LA VIDA SANA
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🌟Conoce mi método antiinflamatorio

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¿Quién fue la primera persona en decir que comer saludable no es igual a comer rico? 🤔

Hoy quiero mostrarte como disfruto mi plato del día, me permito jugar con los ingredientes y crear una experiencia única. Eso es lo que quiero enseñarte. ¡Que tú también puedes hacerlo! Fácil, rápido y delicioso.

¿Te gustaría saber cómo preparar estos deliciosos falafel? Visita mi instagram y no te olvides a invitar a tu amiga vecina, prima a ese TU CANAL
🌞¡Buenas tardes de viernes gente bonita!
¿A qué huele tu cocina? ¿Qué vas a preparar este fin de semana?

Empiezo salivar por recetas frescas cómo un gazpacho de manzana, aguas frescas, fruta de verano.
En los mercados ya veo 🍒cerezas, ciruelas, algún melocotón y por supuesto, sandía y melón.

A ver si me pongo al lío para darte ideas que hacer ahora que comienza hacer calor.

En la *newsletter* de hoy 📩 tienes una nueva receta espectacular y estoy deseando que la hagas y la pruebes

‼️Si no estás inscrito en la newsletter, ve corriendo a www.lacocinasana.com e inscríbete.

Descansar mucho y comer bien.
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👋 Hola, amigas (y amigos) aquí en plena acción preprando una ensalada probiótica con almidón resistente y rabanitos. ¿quién quiere?
Fresca, nutritiva y alimento para nuestra microbiota que nos mantiene saludables.

¡Cuidarse empieza en la cocina!

La receta la tienen en instagram y proximamente en la web.
Buenos días de sábado 🌞
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💛El próximo Martes 15 de Junio haré esta sesión especial.

👉https://www.lacocinasana.com/clubcocinasana/webinar-baja-de-peso-sin-dieta/

Son muchas que me preguntan o me piden una dieta. Cuando sé que un régimen no es la solución a largo plazo.

¿Te gustaría conocer cómo funciona tu metabolismo y cómo los alimentos impactan en tu digestión?
¿Quieres saber qué errores cometes cuando eliges los alimentos?

En este directo tendrás conocimiento que podrás aplicar desde ese mismo día y empezar una Vida Sana para siempre. 👏¡DI ADIÓS A CONTAR CALORÍAS!

Reserva el martes 15 de Junio a las 🇪🇸 19:00 horas 🇲🇽 12:00 horas.
Si no puedes asistir, inscríbete igualmente porqué habrá un replay.

👉https://www.lacocinasana.com/clubcocinasana/webinar-baja-de-peso-sin-dieta/
¡Las espero!
Todo mundo está preguntando y quiero explicar mejor.

Si no puedes estar. *Inscríbete, habrá replay*
👉https://www.lacocinasana.com/clubcocinasana/webinar-baja-de-peso-sin-dieta/

*¿No tienes el enlace de la sala?*
Tienes que inscribirte, te llegará por email. Si no lo encuentras busca en spam.
Buenos tardes ☀️ de sábado gente bonita 😎
Hace calor y empiezan apetecer platos frescos.

Te traigo esta súper receta deliciosa y creativa. Espero que te guste mucho y te animes hacerla.
Buenas noches a España, buenas tardes latinoamerica.
Quedan tan sólo 48 horas para asistir a mi primer directo.

Como bajar de peso sin dietas. Estas aún a tiempo de inscribirte.

¡Te espero para empezar a construir hábitos!

https://www.lacocinasana.com/clubcocinasana/webinar-baja-de-peso-sin-dieta/
Hola, amigas, feliz domingo.
Paso a saludarlas y contarles que tengo 8 miembros en el nuevo CLUB COCINA SANA.

Te cuento de qué va.

El Club nace a preocupación más grande que existe en muchas de las mujeres: Bajar de peso. El peso es una consecuencia de unos buenos hábitos alimenticios.

¡Quiero que conectes con tu cuerpo y salud!

Por eso el Club tendrás:

💜Educación y desarrollo de hábitos
💜Coach grupal al mes
💜Un taller de cocina saludable al mes
Módulos para transformar hábitos a tu ritmo para que apliques cada día.
Bases de recetas y menús para comenzar.
Módulos de organización en la cocina
Entrevistas con expertos
Descuentos especiales
Grupo de Facebook
Sorpresas

¿Te gusta? La idea. Te invito a ver todo lo que contiene y cómo puede ayudarte a ti o a una amiga.
Es un excelente regalo.

https://www.lacocinasana.com/clubcocinasana/
¡Estoy de sorteo! Si estás cansada de hacer una dieta, de comer mal, sentirte pesada, hinchada y sin energía… CLUB COCINA SANA te espera.

https://www.instagram.com/p/CQbbckrn97N/?utm_medium=copy_link
Hola amigas, buenos días. Hoy estoy muy contenta porque el CLUB COCINA SANA abre sus puertas.
🎉🎉🎉

Ahora que hace calor y tenemos menos tiempo o pereza para cocinar, te traigo una sencilla receta de pulpo a la plancha.

¿Te gusta el pulpo?
Cuéntamelo, me agradará leer tu opinión
Estamos en directo con Linda Velazquez que nos hablará de movernos más y mejor. No te pierdas este directo para aumentar tu metabolismo sin hacer ejercicio
¡Muy buenas gente bonita!  💜💜💜

He estado muy desaparecida porque estoy en pleno lanzamiento del CLUB COCINA SANA y quiero que las mujeres que formen parte de él tengan un buen seguimiento.

Para que se sientan ligeras, saludables y tengan la seguridad que el día de mañana sabrán manejar su alimentación sea cual sea el momento del que atraviesan.

Si no sabes que es el CLUB, te lo digo en un momento. Es una academia de hábitos alimenticios saludables con educación nutricional y talleres de cocina para poner en práctica todo lo aprendido.

Además menús, recetas y mucha información de valor. ¡Estoy supercontenta!

Además tengo entrevistas muy top para complementar todo el programa, y quiero compartir contigo la última entrevista que te despejará todas tus dudas de la alimentación de la industria.

¿Quieres saber como reconocer un alimento saludable? Míralo aquí.

https://www.lacocinasana.com/clubcocinasana/en-la-cocina-con/