Словами можно задеть только того, кто не уверен в себе.

Как-то раз на одном мероприятии я услышал фразу, которая надолго застряла в голове:
«Словами можно задеть только того, кто не уверен в себе».

Сначала показалось - банальность. Но чем больше я размышлял, тем чётче видел: в этих словах больше глубины, чем кажется.

Подумайте.

Если вы уверены в том, кто вы, что вы делаете, чего вы стОите — вас сложно пошатнуть.
А вот если внутри сомнение, если в вас живёт нерешённый конфликт с самим собой, тогда чужое мнение становится оружием. И оно может ранить.

Чужое мнение - как зеркало с искажением.

Мы часто зависим от того, что скажут другие.
Боимся критики, боимся не понравиться, боимся показаться «не такими».

Но кто эти другие? Часто - люди, которым вообще не важно, что с нами происходит.
Люди, которые могут не знать ни нашей истории, ни наших усилий, ни наших целей.

А мы - будто подставляем под их взгляд свой внутренний мир и ждём оценки.

Но вот в чём проблема: если вы не уверены в себе, вы примете любую чужую проекцию за правду.

Вопрос не в словах.
Вопрос — во внутреннем состоянии.

Обидное слово, насмешка, даже мимоходом брошенный комментарий - всё это может не задеть, если внутри крепкий фундамент.

Смотрите на это так:
«Это мнение - не обо мне. Это отражение чужих страхов, боли или банального непонимания».

Но если этот фундамент не выстроен, то чужое слово может стать триггером.
Не потому что слово сильное, а потому что мы сами даём ему силу.

Что с этим делать?

1. Научиться задавать себе вопрос:

Это правда обо мне? Или это просто чужая проекция?

2. Прокачивать уверенность не словами, а действиями.

Когда ты что-то создаёшь, решаешь, влияешь, выбираешь — ты растёшь.
Ты опираешься на себя, а не на лайки и чужие оценки.

3. Ограничивать влияние тех, кто ничего не строит, но громко комментирует.

Потому что чаще всего самые громкие слова звучат с самых пустых балконов.

И напоследок...

Каждый из нас в какой-то момент уязвим. И это нормально.
Но чем крепче мы внутри, тем слабее слова снаружи.
Работа с уверенностью - это не броня. Это ясность.
И с ней уже не страшно, кто и что там скажет.

-
🎤 Слайдовая зависимость: когда презентация управляет вами — а не вы ею.

Друзья, привет!

Вчера у коллеги по цеху вышел пост на тему слайдовой зависимости.

Вот краткая суть:

📌 Что это такое?

Когда спикер бессознательно цепляется за слайды — даже если они давно не меняются. Это привычка искать «подсказку» глазами. Часто это выглядит как неуверенность или потеря контакта с аудиторией.

📌 Почему это происходит?

Потому что мозг воспринимает слайд как якорь безопасности.
Слайд = шпаргалка.
Поворот головы к экрану = пауза, чтобы собраться с мыслями.

📌 Что в итоге?

Такое поведение разрушает контакт с аудиторией, снижает вовлечённость и делает выступление «механическим».

🔗 Прочитать оригинальный пост можно здесь:
https://t.me/spikersworld/122

🎯 А теперь — немного моего практического опыта.

Кто был на наших мастер-классах, тренингах или ораторских играх, знает: мы почти не смотрим на слайды во время выступлений.
Это принцип. И он работает.

✅ Слайды — это не текст.

Это инструмент управления вниманием. На слайде — только вывод, образ, картинка, пример или короткая фраза, которая усиливает сказанное.

✅ Главное — вы, а не презентация.

Вы — источник энергии и смысла.
Слайд — просто фонарик, который подсвечивает нужное.

👁 Для меня очень важен зрительный контакт. Это связь, через которую вы транслируете уверенность, искренность и интерес к людям.

И когда вы всё время утыкаетесь в экран — вы теряете до 87% воздействия (да, цифра настоящая. Коммуникативная нейронаука рулит).

Но феномен слайдовой зависимости реален.
Я его наблюдал сотни раз.

Многие «прячутся» за слайдом. Пишут туда всё, что хотели сказать — и просто читают.
Не меняя слайд, не глядя в зал.

Это не презентация, это аудиокнига с картинками.

И поверьте: если только ваша задача — проинформировать и уйти, то ладно.
Но если вы хотите повлиять, убедить, вдохновить — этот подход не сработает.

💡 Что помогает избавиться от "слайдозависимости"?

👉 Репетиции. Минимум 5 прогонов. Всегда.
👉 Видеоанализ. Снимайте себя на камеру.
👉 Работа со зрителями, пусть даже на пробном показе.
👉 И главный вопрос, который мы себе задаём:
«Если отключат экран, смогу ли я выступить?»
Если ответ — «да», значит, вы готовы.

📬 А если вам нужно устроить прогон вашего выступления — пишите в комментариях или мне личным сообщением @dchistovskiy.

Мы регулярно проводим разборы и помогаем прокачать уверенность на сцене (и в кадре тоже).

Пусть презентация будет вашим помощником, а не костылём 💪

🎙 10 рекомендаций к сильному выступлению.

Друзья, привет!

Продолжаем делиться с вами приёмами, секретами и рабочими инструментами, которые системно улучшают качество публичных выступлений.

За годы практики — на мастер-классах, тренингах и ораторских играх — мы выделили 10 ключевых требований, которым следуем сами и рекомендуем другим.

Сегодня — требование №1: решительное начало.

📌 Начало речи должно быть продумано, выверено и отрепетировано.

Не «примерно помню, о чём скажу», а знаю точно — что, как, в какой интонации, где делаю паузу, на чём делаю акцент.

🙋‍♂️ Зачем это нужно?

Потому что в первые 15–30 секунд слушатель:
— решает, будет ли он вас слушать;
— формирует первое впечатление (которое потом трудно изменить);
— сканирует ваш голос, темп, уверенность, энергетику.

Если вы начинаете с фразы:
«Ну, я, пожалуй, начну…»,
«Здравствуйте, меня зовут…»,
«Я бы хотел немного рассказать…» —
всё, аудитория уснула.

💥 А теперь представьте:

Вы выходите на сцену, делаете уверенную паузу.
Смотрите в зал. И с чёткой интонацией начинаете:

— «Мы никогда не задумываемся, как сильно на нас влияет молчание».
Или:
— «Три года назад я стоял в зале и боялся сказать даже слово. Сегодня я здесь, чтобы…»

Это — мощный заход. Это — уверенность. Это — сцена ваша.

✅ Что нужно сделать:

1. Заранее подготовьте первые 2–3 предложения.
2. Прогоните их вслух 5–6 раз.
3. Проработайте интонацию, темп, дыхание и паузы.
4. Проверьте, чтобы в этих первых фразах уже был интерес (вопрос, история, эмоция, обещание пользы).

📌 Почему это работает:

Потому что решительное начало:
— создаёт ощущение профессионализма;
— даёт вам психологическое преимущество (вы входите в поток);
— захватывает внимание с первых секунд.

Аудитория чувствует:
«О, этот человек знает, что делает».
И вы начинаете с плюсом — вместо того, чтобы догонять внимание по ходу речи.

💬 Вспомните свои выступления.

Как вы начинаете?
Есть ли там энергия, зацепка, интерес?
Если нет — пора переписать вступление.

🎭 В следующем посте поговорим про драматизм — и как он помогает усилить смысл, даже если вы говорите о простых вещах.

🎙 Требование №2 — Драматизм в выступлении.

Вы когда-нибудь слушали речь, где всё вроде правильно, по полочкам, но хочется зевнуть?

А потом слышите выступление, где каждое слово — как шаг по канату. Где в воздухе висит напряжение, и вы будто не дышите, пока спикер не скажет ключевую фразу?

Вот это и есть драматизм.

Это не про актёрскую игру и не про громкий голос. Это про напряжение, которое держит внимание.
Про внутреннюю энергию, которая передаётся даже сквозь тишину.

📌 Драматизм рождается:
👉 когда у спикера есть позиция и внутренний заряд
👉 когда он не боится пауз
👉 когда он не просто сообщает, а ведёт к мысли, как к развязке.

⚠️ Не обязательно драматизировать каждый абзац. Но если вы хотите, чтобы ваша идея запомнилась — найдите точку напряжения.
Это может быть история, неожиданный факт, контраст, или даже… пауза перед ключевым словом.

Потому что если на сцене нет внутренней динамики — слушатель уйдёт в телефон.

🎯 Это работает. Драматизм — как невидимая пружина между вами и аудиторией. Он не даёт зрителю «отлипнуть».

Но важно помнить: перебор в эмоциях может привести к фальши.

И вот тут вступает следующее требование — сдержанная эмоциональность. Как быть живым, но не перегибать. Об этом поговорим в следующий раз.

🎙 Требование №3 — Сдержанная эмоциональность.

Прошлый раз мы говорили о драматизме — умении создавать напряжение и удерживать внимание. Но если всё время давить на эмоции и держать аудиторию в стрессе — можно быстро перегрузить её восприятие.

Поэтому следующий шаг — сдержанная эмоциональность.

Это не про сухость или «говорение как робот».

Это про умение давать эмоцию дозированно, оставляя место для доверия, интереса и включённости.

📌 Почему это важно?

Потому что переизбыток эмоций вызывает усталость. А контролируемое проявление — наоборот, вызывает уважение и ощущение глубины.

Представьте двух спикеров:

🔴 Первый — говорит громко, с надрывом, постоянно взрывается. Через 5 минут вы уже устали.
🟢 Второй — спокойный, собранный, но в нужный момент включается: немного ускоряется, чуть-чуть меняет голос, делает выразительную паузу. И вот тут вы ловите эмоцию. Настоящую. Без перегиба.

📌 Что даёт сдержанная эмоциональность:

— Чувство уверенности и компетентности.
— Глубокий контакт с аудиторией, без истерики.
— Возможность усиливать ключевые фразы без излишней драматизации.
— И главное — ощущение, что за вами интересно наблюдать.

🎯 Советы:

1. Не спешите. Оставляйте место для тишины и дыхания.
2. Добавляйте эмоцию только в сильные места текста — там, где хотите сделать удар.
3. Тренируйтесь читать один и тот же текст в трёх вариантах: нейтрально, на эмоциях и сдержанно. Ищите баланс.
4. Помните: ваши эмоции — это инструмент, а не режиссёр.

🪄 И как результат — вас слышат не потому, что вы кричите, а потому что вы умеете быть настоящим и точным.

📅 Дальше поговорим про силу краткости.
Ведь чем короче фраза — тем громче она звучит. До встречи! 🎤

🎙 Требование №4 — Краткость.

В пятницу говорили о сдержанной эмоциональности — как важен контроль, внутренняя собранность и точечное включение чувств.

А сегодня — поговорим про краткость.

Есть правило:
Если мысль можно сократить — сократи. Если нельзя сократить — значит, ты уже хорошо поработал.

📌 Почему это важно?

Потому что внимание аудитории — это ресурс. И он заканчивается быстрее, чем вы думаете.

А каждая лишняя фраза — это как соринка в линзе: мешает увидеть главное.

📉 Лишние слова:

👉 размывают акценты
👉 затрудняют восприятие
👉 заставляют слушать ненужную информацию
👉 и самое опасное — забирают у вас внимание и авторитет.

🟢 А вот чёткие, выверенные фразы создают ощущение: «этот человек знает, что говорит».
Они звучат как лозунги, как выводы, как удары по вниманию.

🎯 Несколько приёмов:

1. Говорите, как пишете заголовки.
Не: «Я хотел бы сегодня немного рассказать вам об одном важном аспекте нашей деятельности...».
А: «Поговорим о главном риске этого проекта».

2. Чистите речь от «мусора»:
«Типа», «как бы», «ну вот», «короче», «это самое», «в общем», постоянное в конце «да?» — выкидываем.

3. Тест на смысл:
Перечитайте фразу и спросите себя: «Если я это уберу — потеряется ли суть?»
Если нет — в топку.

4. Оставляйте паузы.
Молчание иногда звучит сильнее, чем слова.

📌 Краткость — это не про «говорить меньше».
Это про говорить плотнее.

Не тратить слова впустую. Не оправдываться. Не «разжёвывать» очевидное.

🎬 Пример:

✖ «У нас были определённые трудности, которые, тем не менее, удалось в конечном итоге преодолеть».
✔ «Мы справились с трудностями».

📅 В следующий раз поговорим про диалогичность.

Как сделать выступление живым, как будто вы не «читаете речь», а разговариваете.

Друзья, напоминаем, 21 августа мы проводим необычный спикерский квартирник!

"Место встречи тех, кто уже влюблён в публичные выступления и кто только начинает этот путь".

Вас ждёт насыщенная программа: от практик до весёлых активностей, где каждый найдёт что-то для себя, где будут ценные инсайты и общение с интересными людьми.

📌 Программа:

✅ «Лёгкий вход» — игра-нетворкинг, где можно быть собой.
✅ Импровизации «НА СЕРЬЁЗНЫХ ЩАХ» — желающие могут проявить себя в неожиданных ролях.
✅ Круг поддержки — любые волнующие вас вопросы по бизнесу и не только, которые обсудим все вместе (вопросы анонимные).
✅ Ваши самые запоминающиеся моменты на сцене, о которых хочется рассказать.
✅ Формат «Что я продаю» — реальная демонстрация своего продукта или услуги + обратная связь участников "что хорошо, а что можно улучшить".
✅ Открытый микрофон — самопрезентация, история, стих или стендап.
✅ Игра «Alias» — эмоциональный батл, где девчонки всегда выигрывают парней. Прервется ли эта традиция?

ДОПОЛНИТЕЛЬНО!
«Гость вечера» — история успеха и неудач особенного человека.

📆 Когда: 21 августа, с 17:00 до 22:30.
📍 Где: Атмосферный лофт с верандой на крыше.
📍 Адрес: г. Москва, ул. Малая Семеновская,д.5, стр.1. (м. Электрозаводская).
🎟 Стоимость участия: 3500₽ 3000₽ (для подписчиков канала).
🥤 Будут напитки и закуски.
⚠️ Только 30 мест.

Будь собой! Говори! Слушай! Смейся! Здесь можно)

📩 Регистрация доступна по ссылке:
https://labrightvoice.getcourse.ru/speakers_apartment

7 РЭД ФЛАГОВ в публичных выступлениях.

Друзья, за последний месяц мы посетили 5 мероприятий, где выступали эксперты с разными темами. И знаете что? Мы зафиксировали 7 типовых ошибок, которые повторялись с пугающей регулярностью.

Делимся наблюдениями (названия придумали):

1. «Спящий режим» — монотонность, после которой хочется проверить пульс у аудитории. Ни эмоций, ни работы с залом. Просто сухо и ровно в подаче.

2. «Презентация вслепую» — слайды, которые никто не видит из-за спины спикера.

Сюда еще можно добавить «Глаза в пол», когда контакт с презентацией вместо контакта с людьми.
И «Слайды-убийцы» — текст, который эксперт зачитывал слово в слово с экрана. Зачем так делать?

3. «Синдром телеграфа» — речь, где каждое слово. выделено. ну. очень. большими. паузами. Вот так. А еще голос в конце предложения постоянно задирался наверх👆 Как будто всё время спрашивал у зала. Сомневался что ли эксперт…

4. «Тревожный чемодан» — бесконечное перекладывание предметов из руки в руку. Я бы сюда еще добавил вечное «Да?» в конце предложения. Замечали такое?

5. «Парад извинений» — «Я не эксперт, но...», «Может быть я ошибаюсь...», «Извините за...»… В общем, вы поняли.

6. «Бег по кругу» — когда мысль повторяется тремя разными способами, но не развивается.

Можно ещё дополнить – «Вода вместо смысла». Когда 10 минут говорил товарищ то, что можно уложить в 30 секунд.

7. «Штормовое предупреждение» — жесты, которые напоминают попытку поймать муху.

Кстати, на спикерском квартирнике посмотрим, встретятся ли эти ошибки у нас.

Разберём на конкретных примерах (включая наши проколы), посмеёмся и попробуем другие варианты. Без оценочных суждений — только живая обратная связь и практика.

Какой пункт вас «задел» больше всего?
Пишите в комментариях — обсудим на квартирнике 21 августа!

🎤 Друзья, рады сообщить, что у нас открылась регистрация на следующую встречу участников ораторских ИГР!

💡 Тема: «Стиль, имидж и кинетика спикера».

Будем говорить про ПЕРВОЕ впечатление. На что влияет, как формируется и на практике разберём, можно ли им управлять.

По традиции, мы объединили игровой формат и практику, чтобы вы не просто узнали теорию, а прочувствовали, как ваш образ, жесты, мимика влияют на отношение к вам.

👥 Что ждёт участников:

1️⃣ Мастер-класс стилиста — как через одежду и внешний вид транслировать нужный образ: уверенность, компетентность, харизму.

2️⃣ Мастер-класс по кинетическому имиджу (невербалике) — жесты, позы и поведение, которые усиливают первое впечатление и делают вас убедительнее.

3️⃣ Игровые задания: ситуации, где вы сможете проверить, какое впечатление производите, и отработать навыки «здесь и сейчас».

+ обратная связь от экспертов по теме ИГРЫ.

🔥 Права была Коко Шанель, когда сказала: «У вас не будет второго шанса, чтобы произвести первое впечатление».

И это впечатление складывается за секунды — из одежды, осанки, жестов и манеры держаться.

Его действительно почти невозможно «исправить». Но можно научиться им управлять, чтобы не пришлось ничего исправлять — через образ, поведение и невербальные сигналы. Это знание работает в бизнесе, переговорах и личной жизни.

🧩 Приходите играть, учиться и пробовать новое. Здесь вы прокачаете навык производить сильное впечатление с первых секунд и удерживать его постоянно.

⌛️ Дата: 24 сентября.
⏰ Начало: 19:00 (сбор участников с 18:30).
📍 Место: Дом винтажной музыки, ул. Орджоникидзе, 1 (м. Шаболовская).

💼 Форматы участия:

🎤 Тариф "Участник" — 3500₽
→ участие в игре, командная практика, обратная связь от экспертов, нетворкинг.

👁 Тариф "Зритель" — 1500₽
→ наблюдение за игрой, фиксация приёмов, полезные контакты, вовлечение в обсуждение.

Зарегистрироваться на ИГРУ 24 сентября можно сразу по прямой ссылке: https://labrightvoice.getcourse.ru/voicefitness

Будем искренне рады встрече!

🎙 Рекомендация №5 — Диалогичность.

Друзья, продолжаем серию постов о наших рекомендациях, которые используем сами во время выступлений.

Недавно мы писали о краткости — как звучать убедительно без лишнего.

А сегодня поговорим о том, как сделать выступление живым.
Таким, в котором аудитория не просто слушает, а как будто участвует.

Все мы знаем, что во время выступления нужно "разговаривать" со слушателями. Но как это сделать так, чтобы такой диалог помогал спикеру, а не казался шаблонным инструментом?

📌 Данный механизм мы называем "Диалогичность".

Диалогичность — это не про формат "вопрос-ответ".

Это про тональность, структуру речи, вовлечение и ощущение беседы.

Сравните:

✖️ «Далее я представлю вам три основных тезиса...».
✔️ «Спросите себя: а что важно здесь прямо сейчас? Вот три вещи, которые точно не стоит упустить».

📍 Что даёт диалогичность:

👉 Во-первых, вовлекает аудиторию в процесс мышления.
👉 Во-вторых, процесс убирает дистанцию.
👉 В-третьих, добавляется энергия и чувство ритма.

Как следствие, вы располагаете аудиторию, делаете выступление более понятным и живым.

🎯 Некоторые приёмы для включения диалогичности:

1. Риторические вопросы.
— «Как думаете, почему это не сработало?»
— «Было у вас такое?»
— «Что бы вы сделали на моём месте?»

2. Микро-обращения.
— «Друзья, послушайте…».
— «Сейчас будет момент, к которому я хочу, чтобы вы прислушались».
— «Запомните эту мысль — она точно пригодится».

3. Интонация “разговора”.
Говорите, как будто рассказываете другу. Не зачитывайте.
Живые переходы, короткие фразы, паузы на реакции.

4. Примеры из жизни.
Истории всегда звучат по-человечески. Даже если они о цифрах или бизнесе.

5. Визуальный контакт.
Если выступаете офлайн — "водите" взглядом по аудитории. Если онлайн — смотрите в камеру, не в ноутбук.

📌 Диалогичность — это сигнал аудитории: “Я говорю для вас”.

И когда это ощущение есть — внимание остаётся.
А с ним — и доверие, и отклик, и действие.

На прошедшем "спикерском квартирнике" один из участников подошёл и спросил "Здесь все участники знакомые друг с другом?".

Ответ его поразил: "Здесь многие в первый раз пришли". Диалогичность, в том числе, создаёт ощущение "давно знакомых друг с другом людей".

Не верите? Приходите, смотрите, пробуйте, тестируйте и забирайте с собой механики и техники. Мы всё делаем, что ваши выступления были выдающимися!

📅 В следующий раз мы разберём, как звучать просто, но не примитивно.
Будем говорить о разговорности.

🎙 Рекомендация №6 - Разговорность

Друзья, недавно мы с вами обсуждали диалогичность - как сделать так, чтобы аудитория ощущала себя участником беседы.

Сегодня поговорим о том, что помогает этому ещё больше — о разговорности речи (будем использовать данный термин).

📌 Что это значит?

Разговорность — это умение говорить так, будто вы общаетесь «по-человечески», а не читаете научный доклад.

Это когда слушателю понятно, легко, живо и интересно.

✖ Сухо:
«На данном этапе мы наблюдаем динамику положительных изменений, которые свидетельствуют о росте эффективности коммуникации».

✔ Разговорно:
«Смотрите, что мы видим: люди начали общаться проще, быстрее и эффективнее. И это сразу дало результат».

На практике разница колоссальная.

🎯 Почему это важно?

1. Разговорность упрощает сложное.
Даже самые абстрактные идеи становятся доступными.

2. Создаёт близость - аудитория чувствует: «Он такой же, как мы».

3. Убирает барьеры - формальности и "канцелярский язык" отталкивают, живое слово притягивает.

4. Задаёт правильный ритм - речь звучит легко.

🛠 Приёмы разговорности:

1. Короткие предложения.
Не стройте предложения на пол-страницы. Лучше три коротких, чем одно длинное.

2. Простые и понятные слова.

3. Фразы-маркеры.
- «Смотрите...»
- «Представьте...»
- «Знаете, что интересно?»
- «Вот простой пример...»

4. Интонация живого рассказа.
Как будто делитесь идеей с другом.

5. Истории и примеры.
Истории автоматически делают речь разговорной. Даже если они про цифры и бизнес.

📌 Важно: разговорность ≠ простота мышления.

Вы можете быть экспертом и при этом говорить просто.

Эйнштейн говорил: «Если ты не можешь объяснить что-то просто, значит, ты сам это плохо понимаешь».

Я понимаю, что данные практики могут восприниматься противоестественно.

В офисе многие используют "рабочий сленг". Это нормально, если без "перебора".

Иногда нам даже кажется, что чем больше мы будет вставлять слова оптимизация, эффективность, коммуникабельность и прочее, тем "грамотнее" мы выглядим.

А еще некоторые любят говорить "причастными и деепричастными оборотами" (Андрей, привет! 👋 Это про тебя). И чем сложнее мы "завернём" на совещании, тем якобы лучше мы в глазах слушателей.

Но это не так! Разговорная и письменная речь отличаются!
Представьте, что человек не знает смысла сказанного вами слова! Вы поставите его в неловкое положение. И это может сказаться на результате, например, встречи.

Помните фразу "Будь проще, и люди к тебе потянутся»? Разговорная речь из этой же серии.

Поэкспериментируйте с докладом. Попробуйте выступить с "разговорной" речью и посмотрите на реакцию слушателей.

Что думаете?

Сейчас вам еще несколько примеров приведу 👇

Примеры: как звучит речь с разговорностью и без.

✖ Формально:
«На текущем этапе мы наблюдаем положительную динамику ключевых показателей эффективности».
✔ Разговорно:
«Сейчас результаты пошли в рост - и это уже видно невооружённым глазом».

✖ Формально:
«В ходе исследования мы получили статистические данные, которые подтверждают гипотезу».
✔ Разговорно:
«Мы проверили - цифры показали, что идея реально работает».

✖ Формально:
«Данный проект представляет собой инновационный инструмент оптимизации внутренних процессов».
✔ Разговорно:
«Проект помогает наладить работу так, чтобы всё шло быстрее и проще».

✖ Формально:
«Одной из ключевых задач стало обеспечение эффективной коммуникации внутри команды».
✔ Разговорно:
«Задача была простая: сделать так, чтобы люди внутри команды начали нормально общаться».

Такие «сдвиги» в языке делают речь живой, приближают её к аудитории и убирают ощущение «нудного докладчика».

Согласны или нет?

🧠 Фокус со слухом! Услышишь "Корнелиус" или "Коронавирус"?

А вы видели уже это вирусное видео (ниже)?

Там звучит один и тот же набор звуков, но вы услышите разное слово в зависимости от того, на чем сконцентрируетесь.

Вот как это работает:

1. Прочитайте слово «КОРНЕЛИУС» → включите звук. Скорее всего, вы четко услышите «Корнелиус».

2. Прочитайте слово «КОРОНАВИРУС» → включите звук снова. И вот уже звучит «Коронавирус»!

Наш мозг сам «додумывает» нечеткий звук, опираясь на наши ожидания. Сначала вы дали ему подсказку — он ей и воспользовался!

А что получилось у вас?

Поставьте 👍, если вам удалось услышать ОБА слова, просто переключая внимание.

Поставьте ❤️, если вы слышите ТОЛЬКО один вариант, даже зная про второй (мозг бывает таким упрямым!).

Напишите в комментариях, какое слово вы услышали ПЕРВЫМ? 👇
___

4 распространенных формата тренингов.

На недавней встрече меня спросили:
«Можно ли сгруппировать корпоративные тренинги по деловым коммуникациям по форматам проведения?»

Получилась интересная дискуссия.

Вот резюме:

1️⃣ Лекция. Эксперт дает системный материал: что, зачем, где применять, какие проблемы решает. Всё понятно, логично и полезно.

2️⃣ Лекция + практика. Теория сразу подкрепляется упражнениями. Участники пробуют, ошибаются, получают обратную связь. Качество обучения вырастает в разы.

3️⃣ Теория + практика в игровом формате.
Практическая часть превращается в игру. Здесь включаются эмоции — азарт, волнение, радость. Именно так и проявляются настоящие, а не «учебные» модели поведения. Ситуации максимально приближены к жизни. Требуется умение вести и модерировать процесс. Это более высокий и сложный уровень.

4️⃣ ИГРА как основа обучения.
С самого начала участники погружаются в игровой мир, где есть и лекция, и мастер-классы, и упражнения, и разборы, и живые эмоции! Это самый сложный, но и самый эффективный уровень. Настоящий «высший пилотаж» корпоративного обучения. Вы учитесь, принимаете решения и сразу видите их последствия.

Именно так мы и работаем. Мы не просто проводим тренинги. Мы создаем и проводим захватывающие ораторские игры, где обучение превращается в яркий опыт, а навыки деловых коммуникаций оттачиваются моментально и навсегда.

📅 На следующей неделе мы проводим последнюю открытую ораторскую ИГРУ сезона.

Тема важная и несёт в себе видимую пользу.

Мы будем управлять жестами при выступлении:
- какие жесты помогают, а какие мешают,
- как правильно выходить на сцену и держаться,
- как управлять вниманием зала не только словом, но и движением.

А также поговорим про стиль и имидж выступающего:
• одежда и цвет: что работает в плюс, что в минус,
• слишком официальный / слишком повседневный вид,
• несоответствие образа теме / аудитории,
• визуальный шум (яркие принты, отвлекающие детали),
• что надеть на разные типы выступлений.

🕖 Дата: 24 сентября, среда, 19:00
📍 Дом винтажной музыки, ул. Орджоникидзе, 1 (м. Шаболовская)

Все подробности на сайте: https://labrightvoice.online/club

Регистрация доступна здесь: https://labrightvoice.getcourse.ru/voicefitness

Приходите! Будем ломать шаблоны, а не просто говорить о них. Живое общение и настоящая практика ждут вас!

🎙 Почему великие идеи умирают в тишине?

Накопленный опыт, знания и взгляды формируют наш менталитет. Важный момент – нам нужно уметь не просто черпать новую информацию, отделяя зерна от плевел. Необходимо научиться грамотно делиться полученным опытом с окружающими.
Да, мы умеем получать и анализировать информацию, но не всегда умеем доносить её до других.

Это ключевой навык.

Сколько в истории было подобных случаев, когда по истине колоссальные проекты умирали в зародыше просто потому, что их создатели не могли правильно донести мысль до аудитории. Не повторяйте их ошибок.

📌 Вспомните Альберта Эйнштейна. Его первые работы по теории относительности долго оставались непонятыми. Научное сообщество просто «не слышало» его идей. Всё изменилось, когда он научился объяснять сложные концепции доступным языком и выступил с лекциями в Берлине. Только тогда мир признал его величие.

То же самое происходит и в обычной жизни.

Вот что часто говорят люди на наших дискуссиях по этой теме:

- «Меня окружающие считают умной и сильной женщиной. Когда стараюсь поделиться своим опытом, они не понимают меня и я не понимала почему. Теперь пришла ясность».

- «Всё так и есть на самом деле. Крайне мало умеющих вызывать у слушателей понимание».

- «Порой люди не могут объяснить то, что у них в мыслях. А там сидит грандиозный план. Согласна, что надо учиться доносить правильно информацию».

- «В этом как раз и есть мой проблема! Знания есть, часто хочется сразу вспомнить нужное и правильно сформулировать. Но мысли быстрее слов. И я сразу вываливаю все, что в голове, чтобы не забыть. И это часто приводит к недопониманию. Слушатели теряют логику и интерес. И начинают перебивать и говорить своё. Правильно, надо учиться...» и т.д. и т.п.

И это знакомо многим.

Я сам прошёл через это. 15 лет в системе, путь до руководителя департамента. И я точно понял, что голос, речь и умение выстраивать подачу дают карьерный скачок не меньше, чем знания.

Многие не придают этому значение. А зря, друзья. Сейчас мало «просто делать работу хорошо».

Нужно:
- чётко доносить свои идеи,
- защищать позицию,
- мотивировать команду,
- быть услышанным и убедительным.

Мы много знаем. Но стоит выйти к аудитории – и появляются сбои: запинки, ненужные слова, потерянные акценты.
А после - то самое чувство: «Почему я этого не сказал? Почему не так объяснил? Как я мог упустить этот аргумент?»

Это всё можно исправить. Это навык, который можно освоить. Поверьте мне. Я прошёл весь этот путь. И тот, кто учится управлять словом, получает не только внимание, но и силу влияния.

Рекомендация №7. Установление и поддержание контакта с аудиторией.

Друзья, мы продолжаем нашу серию рекомендаций о том, как сделать выступление сильным и убедительным. Делимся секретами, приёмами и инструментами, которые сами используем.

Мы уже разобрали:

1) решительное начало – материал доступен ЗДЕСЬ

2) драматизм – материал доступен ЗДЕСЬ

3) сдержанная эмоциональность – материал доступен ЗДЕСЬ

4) краткость – материал доступен ЗДЕСЬ

5) диалогичность – материал доступен ЗДЕСЬ

6) разговорность – материал доступен ЗДЕСЬ

Сегодня – одна из самых важных тем: контакт с аудиторией.

Не буду вам писать банальности вроде «вы выходите выступать, говорите по делу, слова логичные, речь выверена – а в зале тишина» или «вы говорите блестящие вещи, но в зале все в телефонах»

Мы все понимаем, что если так произошло, то не установлен контакт со слушателями.

И многие, кто хотя бы 1 раз выступал на публику, понимают, что связь с залом очень важна.
А профессиональные ораторы скажут, что это, пожалуй, самый важный пункт в выступлении.

Давайте поговорим про то, как этот контакт установить и про ошибки, которые контакт могут разорвать.

Итак, контакт – это не когда вас «просто слушают», это когда между вами и аудиторией возникает обратная связь. Когда вы чувствуете реакцию зала и отвечаете на неё. Это как разговор: один говорит – другой реагирует. Только на сцене «ответ» выражается не словами, а взглядом, мимикой, позой, даже дыханием зала.

Как понять, что контакт установлен?

– Люди смотрят на вас и реагируют: улыбаются, хмурятся, кивают.
– Вы задаёте вопрос и чувствуете внимание ещё до ответа.
– Их взгляд движется за вами, когда вы перемещаетесь по сцене.

Как этого добиться:

1. Начните с вовлечения. Простой вопрос в начале: «У кого бывало так, что…?» – и зал уже не просто слушает, а сравнивает с собой.
2. Смотрите в глаза разным людям, отмечайте реакцию. Если видите скуку, меняйте темп, добавьте пример или метафору.
3. Используйте невербалику. Жесты, паузы, интонации – всё это инструменты, которые удерживают внимание.
4. Создавайте «общее поле». Иногда полезно поделиться личной историей или наблюдением, близким слушателям. Тогда вы становитесь не «оратором», а «своим человеком».

Помните: выступление – это не монолог, а энергетический обмен. Если его нет, даже самая сильная идея не долетит. Великие спикеры не говорят «ДЛЯ» аудитории – они говорят «С» аудиторией.

А теперь 3 ошибки, из-за которых контакт чаще всего теряется:

1. Чтение текста «в никуда». Вы уткнулись в слайды, в лист бумаги или просто в одну точку в стене – и всё, связь с залом оборвалась. Аудитория не прощает «говорящих в пустоту».

2. Игнорирование реакции. Люди зевают, отвлекаются, переговариваются, а вы продолжаете гнать текст по плану. Контакт живёт только там, где вы гибко подстраиваетесь под реакцию.

3. «Лекция сверху вниз». Если говорить с позиции «я умный – вы слушатели», вы можете потерять доверие. Контакт не всегда строится на авторитете. Больше на равенстве и уважении.

Выступление без контакта – это как диалог, в котором слушает только один. Сделайте так, чтобы аудитория чувствовала: вы видите, слышите и чувствуете её. Тогда она будет с вами до конца.

В комментариях напишу еще про один распространенный приём, который сразу включает внимание зала.

Друзья, привет!

Скоро проведём эфир, посвящённый важной теме – спикерству. Сегодня это не только про сцены и конференции.

Спикерские навыки нужны многим: чтобы уверенно презентовать идеи на планёрке, чётко доносить позицию на встрече с клиентом, вдохновлять команду на собрании или просто быть тем, кого действительно слышат и слушают в рабочих обсуждения.

Мы часто слышим слова «спикер», «выступающий», «представитель компании»… Но что за ними стоит на самом деле? Чем отличается человек, который просто вышел что-то рассказать, от того, кто действительно умеет влиять, убеждать и увлекать?

Обсудим, какие бывают спикеры, есть ли вообще понятие «федеральный спикер» и почему не стоит мерить всех одной линейкой. Разберём, что значит быть спикером внутри компании, зачем развивать эти навыки и как они влияют на карьеру и влияние внутри команды.

Поднимем и более интересные вопросы:
- Можно ли выступать, если ты не самый общительный человек или если ты интроверт?
- Что важнее: харизма или структура?
- Как спикеры создают доверие и удерживают внимание?
- Почему одних хочется слушать, а других – переключить через 2 минуты?
- И что мешает большинству людей заговорить по-настоящему убедительно?

Эфир будет живым и практичным. Без «воды» и заумных определений – всё разложим по полочкам и обсудим с реальными примерами.

Если у вас есть конкретные вопросы по данной теме, которые хотите затронуть – пишите их в комментариях. Обязательно включим их в эфир.