💐 Друзья, сердечно поздравляем всех с Днём Великой Победы!

Этот день напоминает нам о мужестве и героизме наших предков, которые отдали свои жизни ради мира и свободы.

Пусть этот праздник будет символом единства и солидарности!

Вечная слава защитникам Родины!

С праздником, с Днём Победы! 🎗️

5 слов и фразы, которые тренируют наше произношение! Берём в работу перед важной встречей)

Порой одно слово может нагрузить артикуляционный аппарат больше, чем целое предложение.
Главное — знать, что и зачем произносить.

Вот подборка «проверенных бойцов» — слов и фраз, которые работают всегда.

1. Контрапункт.

Что тренирует: сочетание твёрдых и мягких согласных + контроль звука на вдохе и выдохе.
Как выполнять: медленно, чётко, с акцентом на каждую часть слова. Например: КОН – ТРА – ПУНКТ
Когда использовать: в начале разминки, чтобы «разбудить» язык и губы. Повторить 5–7 раз.

2. Дисквалифицированный.

Что тренирует: длинные многосложные слова, согласные стыки (в–ц, л–ф, к–в) и чёткость окончания.
Как выполнять: медленно, с ударением на каждую часть слова: диск-ва-ли-фи-ци-ро-ван-ный
Когда использовать: в середине разминки — включает концентрацию и помогает избавиться от «проглатывания» сложных слов.

3. Бронетранспортёр.

Что тренирует: темп, интонацию и проработку гласных + контроль глотки и мягкого нёба.
Как выполнять: сначала медленно, затем быстрее, удерживая чёткость.
Когда использовать: если в речи есть «смазанные» звуки или вялость — это слово включает мышцы.

4. Капитулировать.

Что тренирует: чёткую подачу с мягким окончанием. Баланс между силой и пластичностью речи.
Когда использовать: в середине разминки — чтобы дать голосу объём, а речи — «собранность». Хорошо вставать перед зеркалом и следить за челюстью.

5. Стратификация.

Что тренирует: последовательную артикуляцию гласных и согласных, особенно в середине слова.
Как выполнять: с интонацией, будто объясняете значение слова школьнику.
Когда использовать: в конце разминки — как контрольное упражнение. После него речь становится чище, чётче, яснее.

+ Бонус: Щавелевый.

Что тренирует: чёткую работу с шипящими (щ), мягкость артикуляции, движение губ и языка.
Как выполнять: медленно, с улыбкой, вытягивая звук щ: «Ща-ве-ле-вый»
Когда использовать: ближе к концу разминки — помогает «отполировать» дикцию, добавить мягкости и выразительности.

Дополнительно — короткие фразы, которые дают нагрузку:

«Шла Саша по шоссе» (медленно, с нажимом на каждый звук — не для скорости, а для внятности)

«Три тысячи триста тридцать три корабля лавировали» (не для скорости — для дыхания и постановки акцентов)

«Говорю красиво, говорю внятно» — с растяжкой на каждом слове. Хорошо проговаривается перед важным звонком.

Важно:

Не произносите эти слова на автомате.
Смысл — в осознанной артикуляции, в работе с телом и речевым аппаратом. Лучше медленно и точно — чем быстро и мимо цели.

Речь — как танец. Чем точнее вы контролируете движение, тем изящнее звучите.

Разминайтесь. И танцуйте словами каждый день.

Новые типы аудитории: как говорить с теми, кто тебя не слушает

Выходишь на сцену — и понимаешь: люди не здесь.

Кто-то смотрит в телефон. Кто-то уже придумал, что скажет после вас. А кто-то просто выключен.
Это не вы «скучный». Это — новая реальность.

Сегодня вы говорите не с аудиторией.
Вы говорите с клиповым мышлением, разбитым фокусом и перегретым вниманием.

Против вас: лента Reels, бесконечные чаты, уведомления и привычка переключаться каждые 10 секунд.

🎤 Что делать?

1. Режьте текст на смысловые куски.

Нет больше времени на «вводную часть», «немного истории», «давайте разгонимся».
Говорите как TikTok: быстро, ёмко, образно.

👉 Вместо:
«Давайте сначала определим, что такое личный бренд...»
Говорим:
«Если завтра тебя уволят — что останется? Вот это и есть личный бренд».

2. Включайте визуализацию.

Один слайд — одна идея.
Один пример — одна эмоция.
Чем проще картинка, тем сильнее воздействие.

👉 Пример:

Хотите рассказать про эффективность в переговорах?
Покажите мем с собакой, которая "улыбается", и подпишите:
«Улыбка — самый недооценённый инструмент влияния».
Зал сразу включается.

3. Работайте как YouTube-ведущий.

Сцена — не лекция.
Это шоу. Ритм. Контакт.
Смены интонации, движения, паузы.
Спикер сегодня — это стендап, лидер мнений и режиссёр в одном лице.

👉 Пример:

Не начинайте со слов:
«65% сотрудников испытывают стресс перед выступлениями» — это сухо.

Начните так:
«Вчера ко мне пришёл клиент — топ-менеджер с 15-летним стажем, но перед камерой у него тряслись руки».

Теперь у слушателя картинка в голове, он втянут.

А уже потом добавьте:
«И он не один: по статистике, 65% сотрудников…»
Так цифра становится доказательством, а не скучным фактом.

4. Включайте зал.

Не ждите, что все досидят.
Люди остаются не из уважения, а из интереса.
Каждые 5 минут — вброс:
«У кого так было?»
«Поднимите руку, если…»
«А теперь — блиц: да или нет?»

👉 Даже в Zoom:
— «Поставьте плюс, если такое знакомо»
— «Напишите в чат одно слово, которое…»
— «Поставьте реакцию, если…»

📌 И главное.

Сегодня слушают не потому что вы умный.
А потому что вы подаёте мысль как сериал.
Каждая минута — как новый эпизод.

Ваша задача — не просто передать информацию.
А удерживать внимание, как будто вы боритесь со «сторис» за каждую секунду.

Сделаете это и начнут слушать по-другому.
Даже те, кто «вроде просто зашёл посмотреть».

🎯 Новая ИГРА: «Коммуникация и типология личности»
📅 Дата: 18 июня 2025

Как договориться с кем угодно, о чём угодно и на своих условиях?

Друзья, приглашаем вас на встречу участников бизнес-шоу «Точка входа».

Вас ждёт командная ораторская игра, где каждая сцена — это переговоры, презентации, убеждение.

🧠 Что будет:
▪️ Роли с разными психотипами.
▪️ Переговоры, питчи, убеждение.
▪️ Неожиданные кейсы и живые реакции.
▪️ Мастер-классы экспертов.
▪️ Разминка + дыхательная и голосовая подготовка.
▪️ Командная игра и обратная связь.

💡 Зачем идти?

✔️ Поймёте, с кем вам трудно в общении и почему.
✔️ Научитесь подстраиваться "как вам выгодно".
✔️ Отработаете шаблоны поведения в сложных ситуациях.
✔️ Прокачаете навык слушать и убеждать.
✔️ Станете увереннее в себе — в жизни, работе, переговорах.

🔥 Это не просто контент. Это опыт.

То, как вы общаетесь — напрямую влияет на ваш успех, окружение и доход.
А значит, стоит начать говорить точно, гибко и в десятку.

Подробности и регистрация доступны по ссылке: https://labrightvoice.online/club

📌 Места ограничены механикой мероприятия.

Ждём вас на ИГРЕ 18 июня!

Почему у тебя в голове круче, чем ты говоришь вслух 🤔

— У меня в голове была гениальная речь. А вышло: "Ну... типа... вот".
— Как говориться «кринжанул с себя» - почувствовал, что неловко получилось, но уже ничего не изменить — все это услышали.

Кажется, в голове ты всё уже чётко сформулировал: мысль ясная, аргументы логичные, даже интонации слышатся.
А начинаешь говорить — и что-то идет не так. Слова путаются, голос звучит неуверенно, и вообще — не то.

Знакомо?

Это не потому, что с вами что-то не так.
Просто речь — это навык, и он тренируется отдельно от мышления.

🧠 В голове всё быстро, объемно и образно.
🗣 А во внешнем мире — нужно вытащить мысль, обернуть её в слова, проговорить, а потом ещё и попасть в нужную эмоцию.
И желательно — без «эээ», запинок и длинных пауз.

Как начать говорить так же ясно, как вы думаете?

✔️ Проговаривайте мысли вслух, даже когда вы одни.
✔️ Читайте вслух. Хорошую публицистику, сценарии, диалоги — всё, что хочется «озвучить».
✔️ Записывайте себя на аудио или видео. Слушайте — и улучшайте.
✔️ Не спешите. Иногда пауза — мощнее любого слова.
✔️ Делитесь историями, а не просто фактами. Так вас слышат и запоминают.

Вы умеете думать. Теперь пора учиться говорить.
И тогда вы станете не просто интересным собеседником, а тем, кого хочется слушать 🎤

📍 Специально для вас мы подготовили серию коротких упражнений на каждый день.

Это как утренний фитнес — только для речи и мышления. 7 дней — 7 простых шагов, чтобы прокачать речь, ясность и уверенность в подаче.

📅 Завтра выйдет первое упражнение, не пропустите!

Следите за каналом — и включайтесь 💪

___

🎙 День 1. Упражнение «Утяжелитель» для дикции.

Вы это точно где-то уже слышали.
Да-да, то самое упражнение с карандашом во рту. Банальное? Возможно.
Но только до тех пор, пока не попробуете его осознанно.

❗️ В арсенале многих спикеров есть это упражнение. Потому что оно даёт мощный и быстрый результат.

Как выполнять.

Возьмите карандаш (или ручку, палочку) и зажмите горизонтально между зубами — ближе к коренным, не на кончиках.

Теперь прочитайте вслух любой текст: скороговорку, отрывок из книги, сценарий или даже один из постов канала.

Главное — старайтесь выговаривать слова максимально чётко, преодолевая помеху.

⏱️ Время — 1–2 минуты. Потом уберите «утяжелитель» и повторите тот же текст. Сравните ощущения и звучание.

Что прокачивает:

🔸 Артикуляцию — мышцы начинают работать активнее, чётче, вы уже не «глотаете» окончания и слоги. Это как тренировка с утяжелением: потренировались — и без «груза» двигаетесь легче и увереннее.

🔸 Речь — идеально подходит в качестве разминки перед выступлением.

🔸 Уверенность — «освобожденная» после нагрузки речь звучит точно ярче)

Мини-челлендж на сегодня😉

Проговорите с предметом:
«Карл у Клары украл кораллы, а Клара у Карла украла кларнет»
А затем — без него.
Есть разница?

Это только первый шаг. Впереди — 6 коротких, но мощных упражнений.

📅 Завтра — следующий день практики.
Будем прокачивать речь вместе!

🎙 День 2. Упражнение «Взрыв согласных»

По статистике, первое впечатление формируется за 10–15 секунд.
Мы много говорили о том, с чего начать речь — например, с вопроса, истории, шокирующего факта…

Но это — ЧТО вы говорите.
А вот КАК вы говорите влияет на первое впечатление ещё сильнее 💥

📣 Сегодня — упражнение, которое включает и голос, и дикцию. Чтобы вы с первых слов звучали мощно.

Как делать:

🔄 Покрутите языком (облизывая верхние и нижние зубы) — 10 раз по часовой стрелке, 10 раз против.
👅 Покусайте кончик языка и сам язык — 5 раз.

А теперь — взрываем согласные.

Произнесите насыщенные фразы, чётко, с ударом на каждую согласную. Как будто выбиваете ритм 👊

Например:
– «Бочка брызгала борщом»
– «Кто в клетке, кто в куртке»
– «Петр перепел перепелку»
– «Шла Саша по шоссе»
– «Трактор тарахтел тараканам»

Говорите не быстро, а энергично и отчётливо.

🕐 Достаточно 3–4 минуты перед выступлением, эфиром или встречей.

Что тренирует:

✅ Чёткость дикции
✅ Включение голоса
✅ Артикуляцию
✅ Слуховое восприятие согласных

🎯 Зачем это нужно?

Потому что слабое начало речи — минус 50% к вниманию.
А уверенное, мощное произношение даже простых слов — сразу включает слушателя.

Вы звучите как человек, которого хочется слушать.
И это — не талант, а навык. Который тренируется. Каждый день 💪

📅 Продолжаем серию упражнений!
Завтра — День 3. Будем прокачивать выразительность 🎤

🎙 День 3. Упражнение «6 эмоций»

Вы замечали, как одна и та же фраза может звучать по-разному — в зависимости от интонации?

Это упражнение — чтобы вы научились звучать живее, выразительнее и эмоциональнее.

Как делать.

Возьмите простую фразу. Например:
🟢 «Я только что вернулся домой»
(Можно заменить на любую свою нейтральную фразу — главное, чтобы была без яркой окраски.)

Теперь говорим её с разными эмоциями.
Вот как это может звучать 👇

😃 Радость — чуть выше голос, больше воздуха, улыбка на лице и в голосе.
→ «Я только что вернулся домой!» (воодушевлённо, с искренним удовольствием)

😡 Раздражение — резкий голос, напряжённая челюсть, короткие фразы, повышенный тон.
→ «Я только что вернулся домой...» (словно вы уже устали объяснять)

😱 Испуг — голос срывается, дыхание сбивается, расширенные глаза.
→ «Я… только что… вернулся… домой!» (как будто вы не ожидали, что дома что-то не так)

🙄 Сарказм — медленная, тянущая интонация, приподнятая бровь, полуулыбка, подчёркнутая "игра".
→ «Яяя только что вернулся до-моой… ну конечно» (как будто это нелепо или никому не нужно)

💔 Грусть — голос ниже, темп медленный, дыхание тяжёлое, опущенные плечи.
→ «Я только что… вернулся домой» (словно что-то случилось и вы не рады)

🤩 Восторг — энергичный темп, много воздуха, широкие жесты.
→ «Я только что вернулся домой!» (как будто вы только что побывали в раю)

📌 Сделайте 3–4 эмоции подряд (попробуйте перед зеркалом). Прочувствуйте разницу.
Можно попробовать ту же фразу с перебором эмоций: радость → злость → восторг → сарказм. Это отличная тренировка гибкости голоса.

Что тренирует:

🎭 Эмоциональную выразительность
🎙 Интонационную подачу
🧠 Быстрое включение в нужное состояние
👂 И ещё — слуховое разнообразие вашей речи

Зачем это нужно?

Потому что монотонный спикер = потерянное внимание.
А эмоционально звучащий человек ведёт за собой.

Нужно не просто говорить. А звучать как живой, убедительный, интересный человек.
И это — тренируется 🎯

📅 Продолжаем серию упражнений!
Завтра — День 4. Будем работать с паузами и темпом ⏸️⏯️

🎙 День 4. Упражнение «Паузы и темп»

Это упражнение — про одну из самых мощных, но недооценённых техник в публичной речи.

⏸️ Пауза — это внимание.

Когда вы замолкаете, аудитория вслушивается.
Когда вы говорите быстро и без остановки — может потеряться смысл.

🎵 Темп — это эмоция.

Медленно — значимо.
Быстро — азартно.
Переменный темп — мастерство.

Как делать упражнение:

1. Возьмите короткий текст — например, знакомую сказку, цитату или высказывание.
Подойдёт что-то простое. Например:
🟢 «Когда вы говорите — вы повторяете то, что уже знаете. А когда слушаете — узнаёте что-то новое».

2. Прочитайте вслух в трёх режимах:

🔹 Вариант 1: Быстро, без пауз.
Прямо на одном дыхании (чтобы прочувствовать: как тяжело слушать такую речь и как быстро теряется смысл).

🔹 Вариант 2: Медленно, делая паузы.
После каждой фразы — небольшая остановка.
Где смысловой акцент — делаем паузу.
(Вы сразу почувствуете, как фраза «звучит»)

🔹 Вариант 3: С переменным темпом.
Где нужно — замедляетесь.
Где нужно — ускоряетесь.
Интонацией играете. Паузы расставляете.
Это и есть выразительное чтение.

📌 Сделайте 2–3 прогона.
Лучше на камеру или перед зеркалом.
Можно прочитать и свой собственный текст — так будет ещё полезнее.

Что тренирует:

⏱️ Чувство ритма в речи
🎯 Умение выделять главное
🔊 Силу паузы
🧠 Управление вниманием слушателя

Зачем это нужно?

Потому что речь без пауз — как музыка без такта.
А пауза — это не “тишина”, а место, где рождается смысл.
Именно пауза подчёркивает главное.
Темп — усиливает эмоцию.
И всё это в комплексе делает вашу речь — живой, глубокой, профессиональной.

📅 Продолжаем серию!
Завтра — День 5. Будем включать тело и мимику.

🎙 День 5. Упражнение «Лицо — не спит»

Когда вы что-то говорите, а лицо как будто говорит: «я просто тут стою» — то и речь воспринимается вяло 😐

Мимика — это усилитель.
Выразительность. Настроение. Вовлечение.

Когда лицо «живое» — вы убеждаете не только словами.

Давайте сделаем упражнение. Чтобы включить мимику, оживить выражение лица и связать его с голосом.

Как делать:

🪞 Встаньте перед зеркалом (или включите фронтальную камеру в телефоне).
Выберите простую фразу — может быть любая.

Например:
– «Я пришёл, чтобы поговорить с вами серьёзно.»
– «Вы это видели?.. Вот это да!»
– «Я сейчас расскажу вам историю, в которую трудно поверить…»

1. Проговаривайте эту фразу с 3 разными эмоциями:

– С удивлением 😲
– С раздражением 😤
– С интересом 🤔
(Можно добавить: с восторгом, сдержанно, с сарказмом, с грустью и т.д.)

2. Смотрите в зеркало:
– Меняется ли лицо?
– Где работает мимика?
– Что говорит взгляд?
– Совпадает ли выражение с интонацией?

3. Проговаривайте вслух, с чувством, не переигрывая.
Наблюдайте за собой. Настройтесь на то, чтобы эмоция звучала и в голосе, и в лице.

📌 Длительность: 3–5 минут
Можно делать даже в лифте или машине — тренировка на ходу.

Что тренирует:
🎭 Связь эмоций и речи
🪞 Оживление мимики
🗣 Выразительность

Почему это важно?

Потому что лицо — это первое, что «вступает в диалог» с аудиторией.
Если оно «спит» — то и слушателю скучно.
А если живое, подвижное, выражает эмоции — вы сразу вызываете интерес.
Люди начинают не просто слушать, а чувствовать вас.
И это момент, когда устанавливается настоящий контакт.

Оратор — это не просто голос. Это всё тело, включая лицо.

📅 Завтра — День 6. Будем учиться говорить "всем телом". Как включить голос так, чтобы он звучал глубже, весомее и увереннее — расскажу в следующем упражнении.

🎙 День 6. Упражнение «Голос из тела»

Частая ошибка у тех, кто только начинает говорить публично — голос застревает «в голове».
Он звучит тонко, зажато, иногда срывается.
А хочется — основательности, глубины, уверенности.

Сегодня мы сделаем простое упражнение, чтобы опустить голос в тело.
Потому что тело — это ваш резонатор.
И чем свободнее в теле, тем объёмнее звучите.

Как делать:

1. Встаньте прямо.
Почувствуйте стопы. Сделайте несколько глубоких вдохов — и с каждым выдохом чуть «приземляйтесь» вниманием вниз. Старайтесь дышать «животом» (если не знаете как, напишите в комментариях – сделаем отдельный пост).

2. Положите одну руку на грудь, другую — на живот.
Подышите медленно и глубоко. Задача — чтобы при вдохе поднималась нижняя рука (живот), а не верхняя.

3. На выдохе произносите гласные звуки:
– «Ааааа», «Ооооо», «Ууууу», «Эээээ», «Иииии»
Каждый — по 2–3 раза. Медленно, протяжно, на одном дыхании.
Чувствуйте, как звук идёт не «из головы», а из корпуса, живота, грудной клетки.

4. Завершите короткой фразой — например:
– «Я говорю уверенно».
– «Мой голос звучит глубоко».
Произносите с опорой на тело, не спеша, чувствуя резонанс.

📌 Делайте утром или перед важной встречей — чтобы почувствовать опору, собраться с мыслями и говорить спокойнее.
Так вы не будете «плавать» в голосе и теле, а начнёте звучать глубже и увереннее.

Что тренируем:
– Связь дыхания, тела и голоса.
– Глубину и устойчивость звучания.
– Состояние спокойной уверенности.

Зачем это нужно?

Чтобы голос был не просто «звуком», а продолжением вас.
Голос, идущий из тела — это то, что вызывает доверие, ощущение силы и внутреннего стержня.

📅 Завтра — День 7. Финальный день. Разберём, как завершать выступление, чтобы вас запомнили.
И подведём итоги всей недели 🎤

🎙 День 7. Финальный аккорд. Упражнение: «Последняя фраза»

Если вы дочитали до седьмого дня — вы герой 🎯
И сегодня — финальный штрих.
Поговорим о завершении речи. Мы много говорили о том, как начать своё выступление. Давайте поговорим про финал.

📌 Парадокс в том, что речь может быть даже не самой блестящей.
Но если в конце — мощная точка, выступление запоминается.
А если финал размазан или вообще исчезает в воздухе — вся энергия сдувается, как воздушный шарик.

👎 Как заканчивают новички:
— «Ну, в общем, вот…»
— «Надеюсь, было интересно»
— «У меня всё»
— «Такие дела…»
— «Спасибо за внимание»

И всё. Пшик.
А ведь именно последние 10 секунд — это то, что «садится» в память зрителя.

✅ Поэтому сегодня — тренируем финал.
Не сюжет, не историю, не голос. А именно финальную фразу.

🛠 Что делать:

1. Выберите простую тему.
Можно взять любую — «почему важно отдыхать», «чему меня научил спорт», «что я думаю про успех».

2. Расскажите о ней вслух — коротко. 30–60 секунд. Не нужно делать шоу.

3. А теперь самое главное: найдите сильную последнюю фразу.

Формулировку, в которой будет:
— смысл
— энергия
— ясность
— посыл
— и ощущение: «Вот теперь — точно всё!»

🎯 Примеры сильных финалов:

🔸 «Не ждите идеального момента – создавайте его. Время действовать – сейчас!»
🔸 «Вместе мы не просто команда – мы сила, которая меняет правила игры. Начнём!»
🔸 «Сцена – как рентген! Она позволяет быстро увидеть точки роста и развития личности. Выступайте и совершенствуйтесь!

Как усилить эффект:
— Пауза перед финальной фразой.
— Зрительный контакт с аудиторией.
— Жест (открытые ладони, уверенный кивок).

📌 Делайте так:

— Говорите на любую тему.
— Пробуйте разные концовки.
— Запоминайте, где мурашки.
— Где захотелось хлопнуть.
— Где почувствовали: «Да, это про меня».

💡 Что это развивает?
— Призыв к действию.
— Структуру и силу подачи.
— Запоминаемость.

Если вы научились хорошо заканчивать выступление, значит, вы контролируете энергию речи.
⠀
🎬 Финал — это как занавес в театре. Вы решаете, когда и как он закроется.

✨ Это был последний день серии.
7 дней, 7 упражнений. Каждый день — шаг к голосу, которому верят, и речи, которую слушают.
Тренируйтесь и становитесь сильнее!

А мы готовим для вас продолжение. Совсем скоро. 🎁

🎯 Уже через неделю — новая ОРАТОРСКАЯ ИГРА!

🗣 Тема встречи:
«Коммуникация и типология личности: как договориться с кем угодно, о чём угодно и на своих условиях»

На сцене — живые ситуации, острые переговоры, неожиданные повороты.
Будем учиться считывать собеседника и убеждать точно в цель.

⚡️ Командная ИГРА, ролевая механика, триггеры, СТОП-фразы, аргументы убеждения…
Всё это – реальная практика нашего повседневного общения.
Эта встреча направлена на умение договариваться в жизни и на работе.

📅 Дата: 18 июня
⏰ Начало: 19:00 (сбор гостей с 18:30)
🕒 Продолжительность: до 22:00
📍 Место: Дом винтажной музыки, ул. Орджоникидзе, 1 (м. Шаболовская)

💼 Форматы участия:

🎤 Тариф "Участник" — 3500₽
→ участие в игре, командная практика, обратная связь от экспертов, нетворкинг.

👁 Тариф "Зритель" — 1500₽
→ наблюдение за игрой, фиксация приёмов, полезные контакты, вовлечение в обсуждение.

🎥 Как проходят встречи клуба можно посмотреть на официальном сайте по ссылке: https://labrightvoice.online/club#how

🔗 Регистрация и оплата билета:
https://labrightvoice.getcourse.ru/voicefitness

🔥 Эта игра — не просто выступление.
Это тренажёр, который учит говорить в точку, понимать людей и добиваться своего.

Увидимся 18 июня!

🎙 4 приёма, которые превращают диалог в интересную беседу.

Друзья, сегодня разберём искусство настоящего диалога. Не просто обмена фразами, а той магии, когда разговор заряжает энергией.

Хороший собеседник — это не только врождённый дар.

Это навык, который тренируется.
И вот 4 приёма, с которых можно начать:

1. Задавайте нестандартные вопросы.

Забудьте про шаблонные "Как дела?" или "Чем занимаешься?".

Вместо этого:
🧠 Какое твоё самое неожиданное открытие за последний месяц?

💬 Если бы твоя текущая работа была фильмом, как бы он назывался?

Такие вопросы пробуждают эмоции и показывают истинный интерес к человеку.
Они создают пространство для откровения.
Появляется вкус. Глубина. Интерес.
Вы удивляете — а значит, включаете.

2. Слушайте с интересом.

Да, именно слушайте, а не «ждите своей очереди говорить».
Не перебивайте. Не «поддакивайте» автоматически.

А слушайте глазами, лицом, телом.

Иногда достаточно просто сказать:

- «Серьёзно? Расскажи подробнее».
- «А как ты это пережил?»
- «Подожди, это очень круто. Как ты до этого дошёл?»

И человек раскроется. Потому что интерес — это редкость.
Люди чувствуют, когда их действительно слушают, а не «терпят».

3. Используйте силу сторителлинга.

История — это топливо диалога.
Это магия, которая вызывает эмоции, визуальные образы, смех, сочувствие. И она притягивает.

Где применять:

• В переговорах: *"Один клиент сначала отказался, но когда мы...".
• На собеседованиях: *"Мой первый проект научил меня...".
• Даже в светских беседах: *"Вчера в кафе стал свидетелем...".

4. Читайте между строк.

Иногда человек говорит:
- «Да всё в порядке».
А вы смотрите и как будто слышите:
- «Я устал, но держусь».

В хорошей беседе всегда есть подтекст.
И если вы его замечаете — вы становитесь ближе.

Обращайте внимание на:
- Тембр голоса (вдруг стал тише?)
- Язык тела (скрещенные руки?)
- Паузы ("Ну... вроде всё хорошо" = явно не всё)

Спросите:
- «Ты точно в порядке?»
- «А если честно — как ты себя сейчас чувствуешь?»
- «Что бы ты хотел, чтобы сейчас случилось?»

Это не «копание». Это — внимание.
А внимание сегодня — самая недооценённая валюта общения.

📌 Хотите говорить, как харизматичный собеседник — начинайте с этих четырёх приёмов.

Пусть даже по одному в день.

Со временем вы заметите: даже простые разговоры становятся интересными.
А люди — остаются рядом дольше.

Потому что с вами есть о чём поговорить.

🎯 Когда говорить самое сильное: в начале, в середине или в конце?
И как зависит порядок подачи аргументов от аудитории?

Если вы всегда начинаете с самого убедительного аргумента — возможно, вы теряете часть силы.

Если вы всегда откладываете его на конец — можете не дожить до финала в голове слушателя.

Давайте разбираться — как правильно выстраивать аргументы в выступлении, презентации, переговорах или даже в диалоге с другом.

🧠 1. Золотое правило: восхитительное начало — ошеломительный финал.

Это голливудская формула.
Именно так строятся многие фильмы и сериалы.

👉 Начало — крючок.
👉 Финал — удар.
👉 Середина — пусть провисает, если надо, но зритель уже зацеплен.

То же самое — с аргументами.

Представьте: у вас 5 аргументов.
Вот как их можно выстроить:

1 — сильный
2 — средний
3 — слабый
4 — средний
5 — самый сильный

Почему так?

Потому что первый аргумент — это удар по вниманию.
А последний — удар по памяти.

Началом вы захватываете.
Финалом — оставляете послевкусие.

👥 2. Всё зависит от аудитории.

Выступаете перед незнакомыми людьми?
Тогда важно:
Сразу — мощный аргумент.

Зритель ещё не доверяет. Он решает: слушать или пролистать.
Вначале нужно завоевать внимание.

Вы говорите со своей аудиторией, с теми, кто уже вам доверяет?

Тогда можно начать с примера, истории или даже чего-то нейтрального —
и двигаться к сильному аргументу в конце.

Аудитория дослушает. Ей интересно, куда вы ведёте.

Если вы не уверены — используйте схему “сильный – средний – сильный”.
Это надёжно.

📌 3. Никогда не ставьте слабый аргумент в конце.

Это одна из самых частых ошибок.
Когда вы заканчиваете слабым аргументом — создаётся ощущение, что "всё, что было до этого — тоже так себе".
Даже если до этого были бриллианты.

Порядок важен. Не просто что вы говорите, а в каком порядке.
Иногда это решает всё.

✍️ Как применить:

- Запишите свои 3–5 аргументов на бумаге.
- Отметьте, какие самые сильные, какие средние, какие слабее.
- Переставьте: начните и завершите сильным.
- Проверьте, кому вы говорите: новая аудитория или знакомая.
- Сделайте пробный прогон — вслух. И почувствуйте разницу.

🎯 В риторике, как в кино:
Первые секунды — захват. Последние — впечатление.

Потренируйтесь.

Ваши аргументы останутся не только в речи — но и в памяти слушателя.

Словами можно задеть только того, кто не уверен в себе.

Как-то раз на одном мероприятии я услышал фразу, которая надолго застряла в голове:
«Словами можно задеть только того, кто не уверен в себе».

Сначала показалось - банальность. Но чем больше я размышлял, тем чётче видел: в этих словах больше глубины, чем кажется.

Подумайте.

Если вы уверены в том, кто вы, что вы делаете, чего вы стОите — вас сложно пошатнуть.
А вот если внутри сомнение, если в вас живёт нерешённый конфликт с самим собой, тогда чужое мнение становится оружием. И оно может ранить.

Чужое мнение - как зеркало с искажением.

Мы часто зависим от того, что скажут другие.
Боимся критики, боимся не понравиться, боимся показаться «не такими».

Но кто эти другие? Часто - люди, которым вообще не важно, что с нами происходит.
Люди, которые могут не знать ни нашей истории, ни наших усилий, ни наших целей.

А мы - будто подставляем под их взгляд свой внутренний мир и ждём оценки.

Но вот в чём проблема: если вы не уверены в себе, вы примете любую чужую проекцию за правду.

Вопрос не в словах.
Вопрос — во внутреннем состоянии.

Обидное слово, насмешка, даже мимоходом брошенный комментарий - всё это может не задеть, если внутри крепкий фундамент.

Смотрите на это так:
«Это мнение - не обо мне. Это отражение чужих страхов, боли или банального непонимания».

Но если этот фундамент не выстроен, то чужое слово может стать триггером.
Не потому что слово сильное, а потому что мы сами даём ему силу.

Что с этим делать?

1. Научиться задавать себе вопрос:

Это правда обо мне? Или это просто чужая проекция?

2. Прокачивать уверенность не словами, а действиями.

Когда ты что-то создаёшь, решаешь, влияешь, выбираешь — ты растёшь.
Ты опираешься на себя, а не на лайки и чужие оценки.

3. Ограничивать влияние тех, кто ничего не строит, но громко комментирует.

Потому что чаще всего самые громкие слова звучат с самых пустых балконов.

И напоследок...

Каждый из нас в какой-то момент уязвим. И это нормально.
Но чем крепче мы внутри, тем слабее слова снаружи.
Работа с уверенностью - это не броня. Это ясность.
И с ней уже не страшно, кто и что там скажет.

-
🎤 Слайдовая зависимость: когда презентация управляет вами — а не вы ею.

Друзья, привет!

Вчера у коллеги по цеху вышел пост на тему слайдовой зависимости.

Вот краткая суть:

📌 Что это такое?

Когда спикер бессознательно цепляется за слайды — даже если они давно не меняются. Это привычка искать «подсказку» глазами. Часто это выглядит как неуверенность или потеря контакта с аудиторией.

📌 Почему это происходит?

Потому что мозг воспринимает слайд как якорь безопасности.
Слайд = шпаргалка.
Поворот головы к экрану = пауза, чтобы собраться с мыслями.

📌 Что в итоге?

Такое поведение разрушает контакт с аудиторией, снижает вовлечённость и делает выступление «механическим».

🔗 Прочитать оригинальный пост можно здесь:
https://t.me/spikersworld/122

🎯 А теперь — немного моего практического опыта.

Кто был на наших мастер-классах, тренингах или ораторских играх, знает: мы почти не смотрим на слайды во время выступлений.
Это принцип. И он работает.

✅ Слайды — это не текст.

Это инструмент управления вниманием. На слайде — только вывод, образ, картинка, пример или короткая фраза, которая усиливает сказанное.

✅ Главное — вы, а не презентация.

Вы — источник энергии и смысла.
Слайд — просто фонарик, который подсвечивает нужное.

👁 Для меня очень важен зрительный контакт. Это связь, через которую вы транслируете уверенность, искренность и интерес к людям.

И когда вы всё время утыкаетесь в экран — вы теряете до 87% воздействия (да, цифра настоящая. Коммуникативная нейронаука рулит).

Но феномен слайдовой зависимости реален.
Я его наблюдал сотни раз.

Многие «прячутся» за слайдом. Пишут туда всё, что хотели сказать — и просто читают.
Не меняя слайд, не глядя в зал.

Это не презентация, это аудиокнига с картинками.

И поверьте: если только ваша задача — проинформировать и уйти, то ладно.
Но если вы хотите повлиять, убедить, вдохновить — этот подход не сработает.

💡 Что помогает избавиться от "слайдозависимости"?

👉 Репетиции. Минимум 5 прогонов. Всегда.
👉 Видеоанализ. Снимайте себя на камеру.
👉 Работа со зрителями, пусть даже на пробном показе.
👉 И главный вопрос, который мы себе задаём:
«Если отключат экран, смогу ли я выступить?»
Если ответ — «да», значит, вы готовы.

📬 А если вам нужно устроить прогон вашего выступления — пишите в комментариях или мне личным сообщением @dchistovskiy.

Мы регулярно проводим разборы и помогаем прокачать уверенность на сцене (и в кадре тоже).

Пусть презентация будет вашим помощником, а не костылём 💪

🎙 10 рекомендаций к сильному выступлению.

Друзья, привет!

Продолжаем делиться с вами приёмами, секретами и рабочими инструментами, которые системно улучшают качество публичных выступлений.

За годы практики — на мастер-классах, тренингах и ораторских играх — мы выделили 10 ключевых требований, которым следуем сами и рекомендуем другим.

Сегодня — требование №1: решительное начало.

📌 Начало речи должно быть продумано, выверено и отрепетировано.

Не «примерно помню, о чём скажу», а знаю точно — что, как, в какой интонации, где делаю паузу, на чём делаю акцент.

🙋‍♂️ Зачем это нужно?

Потому что в первые 15–30 секунд слушатель:
— решает, будет ли он вас слушать;
— формирует первое впечатление (которое потом трудно изменить);
— сканирует ваш голос, темп, уверенность, энергетику.

Если вы начинаете с фразы:
«Ну, я, пожалуй, начну…»,
«Здравствуйте, меня зовут…»,
«Я бы хотел немного рассказать…» —
всё, аудитория уснула.

💥 А теперь представьте:

Вы выходите на сцену, делаете уверенную паузу.
Смотрите в зал. И с чёткой интонацией начинаете:

— «Мы никогда не задумываемся, как сильно на нас влияет молчание».
Или:
— «Три года назад я стоял в зале и боялся сказать даже слово. Сегодня я здесь, чтобы…»

Это — мощный заход. Это — уверенность. Это — сцена ваша.

✅ Что нужно сделать:

1. Заранее подготовьте первые 2–3 предложения.
2. Прогоните их вслух 5–6 раз.
3. Проработайте интонацию, темп, дыхание и паузы.
4. Проверьте, чтобы в этих первых фразах уже был интерес (вопрос, история, эмоция, обещание пользы).

📌 Почему это работает:

Потому что решительное начало:
— создаёт ощущение профессионализма;
— даёт вам психологическое преимущество (вы входите в поток);
— захватывает внимание с первых секунд.

Аудитория чувствует:
«О, этот человек знает, что делает».
И вы начинаете с плюсом — вместо того, чтобы догонять внимание по ходу речи.

💬 Вспомните свои выступления.

Как вы начинаете?
Есть ли там энергия, зацепка, интерес?
Если нет — пора переписать вступление.

🎭 В следующем посте поговорим про драматизм — и как он помогает усилить смысл, даже если вы говорите о простых вещах.

🎙 Требование №2 — Драматизм в выступлении.

Вы когда-нибудь слушали речь, где всё вроде правильно, по полочкам, но хочется зевнуть?

А потом слышите выступление, где каждое слово — как шаг по канату. Где в воздухе висит напряжение, и вы будто не дышите, пока спикер не скажет ключевую фразу?

Вот это и есть драматизм.

Это не про актёрскую игру и не про громкий голос. Это про напряжение, которое держит внимание.
Про внутреннюю энергию, которая передаётся даже сквозь тишину.

📌 Драматизм рождается:
👉 когда у спикера есть позиция и внутренний заряд
👉 когда он не боится пауз
👉 когда он не просто сообщает, а ведёт к мысли, как к развязке.

⚠️ Не обязательно драматизировать каждый абзац. Но если вы хотите, чтобы ваша идея запомнилась — найдите точку напряжения.
Это может быть история, неожиданный факт, контраст, или даже… пауза перед ключевым словом.

Потому что если на сцене нет внутренней динамики — слушатель уйдёт в телефон.

🎯 Это работает. Драматизм — как невидимая пружина между вами и аудиторией. Он не даёт зрителю «отлипнуть».

Но важно помнить: перебор в эмоциях может привести к фальши.

И вот тут вступает следующее требование — сдержанная эмоциональность. Как быть живым, но не перегибать. Об этом поговорим в следующий раз.