Теперь наши залы можно арендовать для тренировок, мастер-классов и женских мероприятий ✨
📍Уборевича, 5А — 59 кв.м + зона ожидания и раздевалка — панорамный вид на центр Владивостока — инвентарь для йоги/растяжки на 11 человек + 6 гамаков — колонка и администратор с 9:00 до 21:00
Стоимость: 1 час — 2000₽ Пакет от 5 часов — 1500₽/час
📍Партизанский проспект, 58 — уютный камерный зал 32 кв.м — инвентарь для тренировок на 8 человек — зона ожидания и раздевалка
Стоимость: 1 час — 1500₽ Пакет от 5 часов — 1000₽/час
Рассматриваем преподавателей по йоге, растяжке, пилатесу, а также проведение женских кругов, мастер-классов и других мероприятий 💜
По всем вопросам обращаться по телефону: +7 995 219 9604 - Ника
📍Уборевича, 5А — 59 кв.м + зона ожидания и раздевалка — панорамный вид на центр Владивостока — инвентарь для йоги/растяжки на 11 человек + 6 гамаков — колонка и администратор с 9:00 до 21:00
Стоимость: 1 час — 2000₽ Пакет от 5 часов — 1500₽/час
📍Партизанский проспект, 58 — уютный камерный зал 32 кв.м — инвентарь для тренировок на 8 человек — зона ожидания и раздевалка
Стоимость: 1 час — 1500₽ Пакет от 5 часов — 1000₽/час
Рассматриваем преподавателей по йоге, растяжке, пилатесу, а также проведение женских кругов, мастер-классов и других мероприятий 💜
По всем вопросам обращаться по телефону: +7 995 219 9604 - Ника
❤🔥7🤩4🥰3
Чтобы порадовать вас под конец месяца, мы подготовили специальное предложение от нашей студии💜
С 25 по 31 мая действует предложение 1+1, два абонемента по цене одного
Берите 1 себе и 1 подруге и приходите заниматься вместе. Поддерживайте друг друга, вдохновляйте и становитесь лучше ✨
С 25 по 31 мая действует предложение 1+1, два абонемента по цене одного
Берите 1 себе и 1 подруге и приходите заниматься вместе. Поддерживайте друг друга, вдохновляйте и становитесь лучше ✨
До встречи в Lab Stretching 🫶
🥰3❤🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6 июня в 10:00 встречаемся на стадионе МГУ на открытой тренировке 💜
Начнём занятие с лёгкой пробежки вокруг стадиона, а после проведём силовую тренировку на всё тело вместе с Оксаной ✨
Поэтому обязательно берите кроссовки
Коврики и весь инвентарь будут наши
Количество мест — всего 10 Стоимость участия — 800₽
Пишите + в комментарии и мы запишем вас!
Начнём занятие с лёгкой пробежки вокруг стадиона, а после проведём силовую тренировку на всё тело вместе с Оксаной ✨
Поэтому обязательно берите кроссовки
Коврики и весь инвентарь будут наши
Количество мест — всего 10 Стоимость участия — 800₽
Для обладательниц клубных карт участие бесплатное 💫
Пишите + в комментарии и мы запишем вас!
🔥3🤩2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
До 31 мая действует предложение 1+1, два абонемента по цене одного
Берите 1 себе и 1 подруге и приходите заниматься вместе. Поддерживайте друг друга, вдохновляйте и становитесь лучше ✨
Берите 1 себе и 1 подруге и приходите заниматься вместе. Поддерживайте друг друга, вдохновляйте и становитесь лучше ✨
До встречи в Lab Stretching 🫶
🔥3❤🔥1🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приглашаем вас 6 июня в 13:00 на встречу с психологом в нашем филиале на Уборевича, 5А 💜
Тема встречи: «Как превратить тревогу в союзника»
Поговорим о том: — как тревога связана с нашими ценностями — почему тревога может быть источником мотивации — как превратить тревогу в ресурс — как через тревогу тело сообщает нам о неудовлетворённых потребностях
Это будет тёплая и бережная встреча про понимание себя, своих эмоций и потребностей 💫
Стоимость участия - 1200₽
Тема встречи: «Как превратить тревогу в союзника»
Поговорим о том: — как тревога связана с нашими ценностями — почему тревога может быть источником мотивации — как превратить тревогу в ресурс — как через тревогу тело сообщает нам о неудовлетворённых потребностях
А ещё разберём практики, которые помогают справляться с “мысленной жвачкой” — когда мысли ходят по кругу, сложно принять решение и голова не может остановиться.
Это будет тёплая и бережная встреча про понимание себя, своих эмоций и потребностей 💫
Стоимость участия - 1200₽
🥰3❤🔥1🔥1
Выбирайте удобное время и записывайся на занятия в Lab Stretching 💜
❤🔥4🔥3
Девушки, приглашаем вас на сап-йогу 💜
12 июня в 10:00 встречаемся в бухте Ахлёстышева, чтобы провести утро на воде, насладиться природой и попробовать йогу в новом формате
Сап-йога — это про баланс, лёгкость, красивые виды и незабываемые эмоции
Йогу проводим совместно с @sup_jara
Будем рады разделить это утро с вами ✨
12 июня в 10:00 встречаемся в бухте Ахлёстышева, чтобы провести утро на воде, насладиться природой и попробовать йогу в новом формате
Сап-йога — это про баланс, лёгкость, красивые виды и незабываемые эмоции
Йогу проводим совместно с @sup_jara
Бухта Ахлёстышева 12 июня, 10:00 Количество мест — 12 Стоимость участия — 1300₽
Будем рады разделить это утро с вами ✨
❤🔥6🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Девушки, нам нужна ваша помощь 💜
Мы хотим запустить в студии интенсив «Плоский живот» и сделать его отдельной полноценной программой ✨
Чтобы создать действительно эффективный и комфортный продукт, мы ищем 1 девушку, которая готова пройти программу вместе с нами.
Что вас ждёт: 1 месяц тренировок бесплатно 3 занятия в неделю с тренером Дарьей персональное сопровождение и внимание
Что важно от вас: регулярно посещать тренировки делиться честной обратной связью быть готовой сниматься для контента и рассказывать о своём пути
Если вам интересно принять участие, пишите в комментариях слово «осанка» 💫
Мы отправим вам Google-форму для заполнения и выберем участницу проекта 💜
Мы хотим запустить в студии интенсив «Плоский живот» и сделать его отдельной полноценной программой ✨
Чтобы создать действительно эффективный и комфортный продукт, мы ищем 1 девушку, которая готова пройти программу вместе с нами.
Что вас ждёт: 1 месяц тренировок бесплатно 3 занятия в неделю с тренером Дарьей персональное сопровождение и внимание
Что важно от вас: регулярно посещать тренировки делиться честной обратной связью быть готовой сниматься для контента и рассказывать о своём пути
Если вам интересно принять участие, пишите в комментариях слово «осанка» 💫
Мы отправим вам Google-форму для заполнения и выберем участницу проекта 💜
❤🔥10🔥5
Девушки, с сожалением сообщаем, что наша открытая тренировка завтра отменяется из-за погодных условий 💔
Очень хотели встретиться с вами на свежем воздухе, но погода внесла свои коррективы
Надеемся, что совсем скоро она наладится, и мы обязательно вернёмся к тренировкам на улице 💜
Очень хотели встретиться с вами на свежем воздухе, но погода внесла свои коррективы
Надеемся, что совсем скоро она наладится, и мы обязательно вернёмся к тренировкам на улице 💜
Спасибо за понимание и до встречи на ковриках в студии🌟
❤🔥8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В нашем коллективе ещё одно пополнение 💜
Знакомьтесь — Арина, наш новый тренер по йоге
Кто-то уже успел увидеть её в студии, а для остальных мы подготовили небольшое знакомство поближе
Знакомьтесь — Арина, наш новый тренер по йоге
Кто-то уже успел увидеть её в студии, а для остальных мы подготовили небольшое знакомство поближе
Будем ждать вас на её тренировках ✨
🔥5🥰4❤🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
12 июня в 10:00 встречаемся в бухте Ахлёстышева, чтобы провести утро на воде, насладиться природой и попробовать йогу в новом формате
И у нас отличная новость — мы добавили ещё одну тренировку, поэтому запись снова открыта 💫
12 июня, 11:10 Количество мест — 12 Стоимость участия — 1300₽
Проводим тренировки совместно с @sup_jara
И у нас отличная новость — мы добавили ещё одну тренировку, поэтому запись снова открыта 💫
12 июня, 11:10 Количество мест — 12 Стоимость участия — 1300₽
Проводим тренировки совместно с @sup_jara
Будем рады провести это утро вместе с вами на воде ✨
🥰4❤🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В нашей студии много разных направлений 💜
Но есть то, что объединяет каждую тренировку — мы адаптируем упражнения под вас
Если вы занимаетесь давно и чувствуете, что упражнения стали даваться легко, тренер предложит более сложный вариант
А если вы только начинаете свой путь, не переживайте — всегда можно выполнить облегчённую версию упражнения и тренироваться в комфортном для себя темпе
Но есть то, что объединяет каждую тренировку — мы адаптируем упражнения под вас
Если вы занимаетесь давно и чувствуете, что упражнения стали даваться легко, тренер предложит более сложный вариант
А если вы только начинаете свой путь, не переживайте — всегда можно выполнить облегчённую версию упражнения и тренироваться в комфортном для себя темпе
Поэтому наши занятия подходят для девушек с любым уровнем подготовки 🌟
🔥6❤🔥1🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Иногда один час, посвящённый себе, меняет настроение всего дня
Можно отложить дела, выдохнуть, подвигаться, почувствовать своё тело и просто побыть в моменте
А мы позаботимся о том, чтобы тренировка прошла комфортно и с пользой
Можно отложить дела, выдохнуть, подвигаться, почувствовать своё тело и просто побыть в моменте
А мы позаботимся о том, чтобы тренировка прошла комфортно и с пользой
До встречи на ковриках💜
🥰7❤🔥5🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня прошла наша первая тренировка по йоге на сапах 💜
И несмотря на утренний туман, всё прошло просто великолепно
Было много движения, улыбок, красивых видов и той самой атмосферы, за которую мы так любим такие встречи 💫
Отдельно благодарим наших партнёров:
@sup_jara — за сапы и подробный инструктаж
@easyfoodprovl - за вкусный завтрак после тренировки
Спасибо всем девушкам, которые разделили это утро с нами
И да, это точно не последняя такая тренировка — обязательно будем повторять 🌟
И несмотря на утренний туман, всё прошло просто великолепно
Было много движения, улыбок, красивых видов и той самой атмосферы, за которую мы так любим такие встречи 💫
Отдельно благодарим наших партнёров:
@sup_jara — за сапы и подробный инструктаж
@easyfoodprovl - за вкусный завтрак после тренировки
Спасибо всем девушкам, которые разделили это утро с нами
И да, это точно не последняя такая тренировка — обязательно будем повторять 🌟
🔥9❤🔥6