LAB STRETCHING Растяжка с уважением к телу
437 subscribers
253 photos
254 videos
46 links
Stretching | Йога | Фитнес
Помогаем обрести гармонию тела и души!
Тренировки с панорамным
видом на город 💜

💻Наш сайт: http://lab-stretching.ru/
📲Наше приложение: https://mobifitness.ru/go/916797

Время работы менеджера пн-пт с 11:00 до 20:00
Download Telegram
Сделали для вас формат вопрос/ответ с Евгенией

Надеемся, было полезно и вы нашли для себя ответы 💜

Если остались ещё вопросы или есть темы, которые хочется разобрать — обязательно пишите в комментариях

С радостью продолжим
❤‍🔥10🔥2😍2
Forwarded from Wave sisters 🌊
Растяжка у моря + завтрак в компании девушек = идеальное утро? Мы считаем, да 🤍

Вместе со студией Lab Stretching устраиваем для вас красивую утреннюю встречу🌸

Давайте начнем день с приятной физической активности, кофе, моря и новых знакомств 🐚☕️

🗓11.05
⌚️9:00
📎Набережная им. Арсеньева

Стоимость: 2000₽
Запись: @moshkina_va или директ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩3❤‍🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вспоминаем, как это было в прошлый раз 💔
❤‍🔥6
Девушки, спешим с важными новостями наш мастер-класс по танцам переносится на 24 мая💜

Остается в филиале на Уборевича 5А✨

Количество мест очень ограничено — всего 15 человек
Хотим сохранить уютную атмосферу и внимание к каждой 🤍

ВАЖНО: Мастер класс будет проходить без каблуков

💰 Стоимость участия: 1500₽

До встречи в Lab Stretching💜
🥰2❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ждем вас 24 мая в филиале на Уборевича 5А✨

ВАЖНО: Мастер класс будет проходить без каблуков

💰 Стоимость участия: 1500₽

До встречи в Lab Stretching💜
🥰2❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Помимо групповых тренировок, в нашей студии есть и индивидуальные занятия 💜

Это формат, где тренер работает только с вами:
помогает поставить цель, выстраивает план тренировок и поддерживает на пути к результату

Индивидуальные тренировки — отличный вариант для тех, кто хочет быстрее увидеть изменения, заниматься в комфортном темпе и получать максимум внимания ✨
🔥4❤‍🔥2🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В нашей студии открыты две новые вакансии 💜

Мы в поиске: 1 Тренера по йоге 2 Администратора

Если вы любите своё дело, цените тёплую атмосферу и хотите стать частью дружной команды — будем рады видеть вас среди нас ✨

Пишите в комментариях «+» и мы обязательно свяжемся с вами 💌
❤‍🔥3🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В нашей студии появился новый тренер — Дарья 💜

Кто-то уже успел познакомиться с ней на тренировках, а кто-то только собирается, поэтому мы решили познакомить вас немного поближе ✨
❤‍🔥5🥰3🤣2😍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Подвижность тазобедренных суставов влияет на осанку, гибкость, лёгкость движений и даже ваше самочувствие ✨

Поэтому мы подготовили для вас 3 упражнения, которые помогут мягко раскрыть ТБС и улучшить мобильность

Выполняйте каждое упражнение по 6–8 раз на каждую сторону в комфортном для себя темпе


Главное — регулярность и внимание к своим ощущениям 💜
❤‍🔥5🔥4🥰2
Напоминаем, что в нашей студии открыты две новые вакансии 💜

Мы в поиске:
1 Тренера по йоге
2 Администратора


Если вы любите своё дело, цените тёплую атмосферу и хотите стать частью дружной команды — будем рады видеть вас среди нас ✨

Пишите в комментариях «+» и мы обязательно свяжемся с вами 💌
🥰3
6 июня мы планируем провести встречу с психологом

И нам очень хочется, чтобы эта встреча была действительно полезной и помогла разобрать темы, которые волнуют именно вас ✨

Поэтому предлагаем вам ответить на пару вопросов и проверить, есть ли у вас тревожность

Если есть хотя бы 1 «ДА», то вам точно стоит посетить нашу встречу
Каждая наша тренировка адаптируется именно под вас 💜

Мы понимаем, что у всех разный уровень подготовки, опыт и возможности, поэтому всегда показываем варианты упражнений ✨

Подготовили для вас несколько вариаций: как можно упростить упражнение или, наоборот, сделать его сложнее и эффективнее

Главное — тренироваться в комфортном для себя темпе и получать удовольствие от процесса 🫂
🔥6🤩4❤‍🔥1