После йоги вас точно никто в неудобное положение не поставит ✨

Потому что в самые необычные положения вы уже встали на тренировке💜

Ну что? Скоро весна! 🌸

Тёплое солнце, дни становятся длиннее — самое время выходить из спячки и возвращаться на коврики 💜

Мы подготовили для вас эффективные упражнения для ягодиц, которые можно делать дома ✨

Начните заботиться о себе уже сегодня — тело скажет вам спасибо

С такой задачей точно справится каждая из вас 💜

До встречи в Lab Stretching — мы ждём вас 💫

Скоро весна — пора заботиться о себе и своих тренировках! ✨

При покупке абонемента от 8 занятий, только 6, 7 и 8 марта вы получаете кэшбек 8% на следующие покупки💜

Это отличный повод: начать то, что давно откладывали позаботиться о гибкости и здоровье получить бонусы для себя на будущее

Не упустите шанс совместить заботу о себе и приятные подарки от студии 🫶

До встречи в Lab Stretching

Скоро весна - пора заботиться о себе и своих тренировках 💜

При покупке абонемента от 8 занятий, только 6,7 и 8 марта вы получаете кэшбэк 8% на следующие покупки✨

У нас уже идет безлимитная неделя до 15 марта💜

Безлимитная неделя только для новых клиентов, поэтому, если вы давно откладываете тренировки, самое время записаться!

Всего за 1600 рублей вы сможете попробовать любые направления:
растяжка, гамаки, силовые и многое другое

До встречи в Lab Stretching ✨

Да-да, в нашей студии — только сиять 💜

Сиять уверенностью, своими результатами и хорошим настроением после тренировки✨

Девушки, приглашаем вас 14 марта на практику с психологом в нашей студии

Тема встречи:
«Здоровые отношения и созависимость. Диагностика и реальные рекомендации»

Эта встреча про честный разговор с собой и другими в безопасном пространстве.

Мы будем исследовать интимную, телесную и сексуальную сферу жизни женщины, а также тему взаимоотношений еды и тела — без осуждения и давления.

Это не лекция, а живой диалог без осуждения и давления, пространство для вопросов, размышлений и поддержки.

Место, где можно снять маску «идеальной женщины» и поговорить о том, что часто остаётся за кадром💜

В 16:30
14.03 НА УБОРЕВИЧА
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ 15
СТОИМОСТЬ 1500₽

На улице уже тепло — пора выходить из зимней спячки и входить в свою прайм-эру 💜

Больше движения, больше энергии и заботы о себе.
Мы подготовили для вас 3 упражнения, которые помогут: мягко поработать с ТБС раскрыть плечи почувствовать пластичность и лёгкость в теле

Немного движения — и тело начинает просыпаться. Появляется гибкость, осанка выравнивается, а внутри — то самое ощущение кошки в

Сохраняйте упражнения и пробуйте вместе с нами 💜

💜 Уважаемые девушки!

Приносим извинения за временные неудобства с приложением — они могут продлиться несколько дней.

Для записи на тренировку или отмены занятия, пожалуйста, временно пользуйтесь этой ссылкой: ЗАПИСЬ ✨

Как только приложение снова будет работать корректно, мы обязательно сообщим вам об этом!

Спасибо за понимание и терпение 💖

Рады сообщить, что наше приложение уже заработало! 💫

Важно: вам нужно заново авторизоваться по номеру телефона, чтобы продолжить пользоваться всеми функциями: запись на тренировки, отслеживание занятий и полезные уведомления.

Спасибо за терпение — теперь всё снова удобно и готово к тренировкам 💜

Девушки, приглашаем вас 28 марта на практику с психологом в нашей студии

Тема встречи:
«Любовь и свобода: как не раствориться в партнере»

Эта встреча про честный разговор с собой и другими в безопасном пространстве.

Это не лекция, а живой диалог без осуждения и давления, пространство для вопросов, размышлений и поддержки.

Место, где можно снять маску «идеальной женщины» и поговорить о том, что часто остаётся за кадром💜

В 16:30
28.03 НА ПАРТИЗАНСКОМ ПРОСПЕКТЕ 58
СТОИМОСТЬ 1500₽

Йога — это не только красивые позы, это здоровье вашего тела 💜

В нашей студии тренер внимательно следит за каждой вашей асаной, чтобы растяжка и упражнения приносили пользу, а не травмы.

Пусть каждая тренировка делает вас гибче, сильнее и увереннее ✨

Мы уже провели несколько встреч с психологом. Теперь хотим сделать следующую встречу особенной… и на этот раз темы выбираете вы! ✨

Выбирайте одну из тем и голосуйте в опроснике ниже: 1 Возвращение к себе — как слышать себя, ставить цели и достигать их 2 Тревожность — как легко справляться с ней 3 Отношения: романтика или работа? — как выстраивать коммуникацию, что делать, если партнер не готов меняться, как решать конфликты и говорить о разном

Давайте вместе создадим пространство, где каждая из нас может почувствовать себя услышанной 💜

До конца месяца — кэшбэк 10% на клубные карты!

Девочки, это тот самый знак начать 💫
Только до конца месяца при покупке клубной карты вы получаете 10% кэшбэка — приятный бонус на пути к телу и самочувствию мечты.

✨ Тренировки в комфортной женской атмосфере ✨ Поддержка и мотивация ✨ Программы под любой уровень подготовки

До встречи на ковриках в Lab Stretching 💜