LAB STRETCHING Растяжка с уважением к телу
438 subscribers
255 photos
254 videos
47 links
Stretching | Йога | Фитнес
Помогаем обрести гармонию тела и души!
Тренировки с панорамным
видом на город 💜

💻Наш сайт: http://lab-stretching.ru/
📲Наше приложение: https://mobifitness.ru/go/916797

Время работы менеджера пн-пт с 11:00 до 20:00
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Шпагат может быть не только мечтой, но и реальностью 💜

Многие думают, что шпагат — это про врождённую гибкость.
Но на самом деле это навык, который доступен каждому — при правильном подходе и регулярных тренировках✨

Мы подготовили 6 эффективных упражнений, которые мягко растягивают мышцы и улучшают подвижность суставов
❤‍🔥5🔥2
LAB STRETCHING Растяжка с уважением к телу
1 декабря в студии стартует ЛОТЕРЕЯ! Подарки от нас и наших партнёров ждут каждую💜 Условия участия максимально простые, нужно сделать одно действие из этих: купить абонемент оставить отзыв → вытягиваете шарик и получаете гарантированный подарок 🎉 Никаких…
Напоминаем, что со вчерашнего дня началась наша лотерея ✨

Кроме подарков от партнеров там абонементы и номиналы в нашу студию

Которые можно использовать самим, а можно в качестве подарка близким на Новый год 💜

Будем рады видеть вас в Lab Stretching 🫶
🔥6
У нас произошли небольшие изменения в расписании 💜

Выбирай удобное время и записывайся на занятия в Lab Stretching 💜
🔥7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, подготовили для вас упражнение от которого
ваши ягодицы точно будут гореть 💜

До встречи в Lab Stretching 🫶
🔥7👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сильные и подтянутые руки помогают поддерживать осанку, улучшают баланс и делают растяжку более эффективной✨

Эти упражнения помогут укрепить мышцы плеч, рук и предплечий, не выходя из дома💜
🔥7👏1
Декабрь с приятными бонусами!

Весь декабрь у клиентов с Т-банком действует специальное предложение —
кэшбек 5% за любые покупки в нашей студии, если оплата проходит через терминал 💳✨


Пусть декабрь будет месяцем заботы о себе и выгодных решений ❤️‍🔥

Ждём вас на тренировках!
❤‍🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В предновогодней суете не забывайте о себе! ✨

Найдите минутку для заботы о теле и душе — растяжка, энергия и настроение ждут вас в Lab Stretching 💜
🔥5🥰2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Начало недели может быть тяжелым, в такие дни особенно важно не забывать про заботу о себе 💜

Делайте зарядку утром и настраивайтесь на рабочий день!

До встречи в Lab Stretching ✨
🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
МФР для всего тела 💜

Иногда достаточно всего нескольких минут мягкого фасциального расслабления, чтобы почувствовать лёгкость, вернуть подвижность и снять накопленное напряжение✨

Не забывайте заботиться о себе — тело благодарит за внимание всегда🫶
🔥8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Какие личности ещё скрываются у наших тренеров? 🥹

Приходите на тренировки, пробуйте новые направления и открывайте для себя новые грани💜

До встречи в Lab Stretching ✨
❤‍🔥6🤣5
Сегодня у нас начало безлимитной недели и до 22 декабря + специального предложения для вас!💜

Безлимитная неделя только для новых клиентов, поэтому, если вы давно откладываете тренировки, самое время записаться!

Всего за 1600 рублей вы сможете попробовать любые направления:
растяжка, гамаки, силовые и многое другое

И для всех клиентов на выбор:
Месяц групповых тренировок в подарок при покупке клубной карты:
24 занятия +8 занятий
36 занятий +12 занятий
48 занятий +8 занятий

Персональные тренировки в подарок при покупке клубной карты:
24 занятия +3 индивидуальных тренировки
36 занятий +3 индивидуальных тренировки
48 занятий +6 индивидуальных тренировок

До встречи в Lab Stretching ✨
🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Йога ACTIVE и Йога RELAX — знакомимся поближе! 💜

В нашей студии есть два направления йоги, каждое из которых подходит для разных целей

Приходите и выбирайте то, что нужно именно вам ✨
🔥6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Упражнения для красивых и подтянутых рук дома 💜

Наш тренер Екатерина подготовила простой и эффективный комплекс, который поможет укрепить мышцы, улучшить тонус и сделать руки более изящными — без оборудования и в комфортном темпе

Сохраняйте, повторяйте и не забывайте о регулярности ✨
А за ещё более глубокими и качественными результатами ждём вас на тренировках в Lab Stretching 🤍
❤‍🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Подготовили для вас МФР для всего тела 💜

Миофасциальный релиз помогает мягко расслабить триггерные зоны, снять зажимы, улучшить подвижность и общее самочувствие. Всего несколько минут — и тело благодарит вас лёгкостью и теплом ✨
😍6
Мы всегда хотим уюта в пространстве, расслабиться телом, а иногда — наоборот, движения.

Поэтому мы запускаем розыгрыш:

➡️ Индивидуальный сеанс саунд хилинга в студии «Звук и тело» — мягкое звуковое погружение, которое помогает отпустить напряжение и восстановить энергию.

➡️ Абонемент на 4 групповых занятия в LAB STRETCHING — уверенность, здоровье и живое движения.

➡️ Свечу на изобилие из натурального пчелиного воска, изготовленного в Крыму.
Свеча была активирована в праздник Ламмас, что придаёт ей особую силу и энергию изобилия для привлечения удачи и процветания.


📌 Условия участия очень простые:

1️⃣ Подписаться на телеграмм-канал:
• Валентина Падиарова https://t.me/vastupropadiarova
• LAB STRETCHING https://t.me/labstretch
• Звук и тело https://t.me/soundbody_vl
2️⃣Нажать кнопку «УЧАВСТВУЮ» под постом — https://t.me/soundbody_vl

Мы объявим победителя 25 декабря🎁

Пусть это будет поводом вспомнить: забота о себе бывает разной — через звук, через тело, через изобилие, через чистое пространство.
🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Lab Stretching вы не остаётесь один на один с упражнениями 💜

Наши тренеры внимательно следят за техникой, помогают, корректируют и уделяют внимание каждой — чтобы тренировки были не только эффективными, но и безопасными.

Мы за осознанное движение, заботу о теле и комфорт в процессе ✨
❤‍🔥4🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Начинайте своё завтрашнее утро вместе с Lab Stretching💜

Присоединяйтесь к нам с утра, чтобы наполниться энергией и заботой о себе.

Ваш день станет ярче, если начать его с движения ✨
❤‍🔥7🔥1