Сегодня мы решили познакомить вас поближе с нашими замечательными тренерами!

Каждая из них — не просто профессионал своего дела, но и настоящий мотиватор, друг и поддержка на пути к вашим целям✨

Они знают, как сделать тренировки не только эффективными, но и по-настоящему увлекательными!💜

Понимаем, как сложно иногда найти время для себя и тренировки в плотном графике.

Поэтому мы подготовили для вас набор эффективных упражнений для ягодиц, которые легко впишутся в ваш день! 💜

Всего несколько минут — и вы уже на шаг ближе к своей цели.

Заботьтесь о себе вместе с Lab Stretching ✨

Когда тело двигается:

запускается лимфоток - уходит отёчность, активизируется кровообращение - мышцы
получают питание, появляется энергия и лёгкость💜

До встречи в Lab Stretching ✨

1 декабря в студии стартует ЛОТЕРЕЯ!

Подарки от нас и наших партнёров ждут каждую💜

Условия участия максимально простые, нужно сделать одно действие из этих: купить абонемент оставить отзыв

→ вытягиваете шарик и получаете гарантированный подарок 🎉

Никаких пустых вариантов — только приятности, бонусы и новогоднее настроение✨

Шпагат может быть не только мечтой, но и реальностью 💜

Многие думают, что шпагат — это про врождённую гибкость.
Но на самом деле это навык, который доступен каждому — при правильном подходе и регулярных тренировках✨

Мы подготовили 6 эффективных упражнений, которые мягко растягивают мышцы и улучшают подвижность суставов

Напоминаем, что со вчерашнего дня началась наша лотерея ✨

Кроме подарков от партнеров там абонементы и номиналы в нашу студию

Которые можно использовать самим, а можно в качестве подарка близким на Новый год 💜

Будем рады видеть вас в Lab Stretching 🫶

Девочки, подготовили для вас упражнение от которого
ваши ягодицы точно будут гореть 💜

До встречи в Lab Stretching 🫶

Сильные и подтянутые руки помогают поддерживать осанку, улучшают баланс и делают растяжку более эффективной✨

Эти упражнения помогут укрепить мышцы плеч, рук и предплечий, не выходя из дома💜

Декабрь с приятными бонусами!

Весь декабрь у клиентов с Т-банком действует специальное предложение —
кэшбек 5% за любые покупки в нашей студии, если оплата проходит через терминал 💳✨


Пусть декабрь будет месяцем заботы о себе и выгодных решений ❤️‍🔥

Ждём вас на тренировках!

В предновогодней суете не забывайте о себе! ✨

Найдите минутку для заботы о теле и душе — растяжка, энергия и настроение ждут вас в Lab Stretching 💜

Начало недели может быть тяжелым, в такие дни особенно важно не забывать про заботу о себе 💜

Делайте зарядку утром и настраивайтесь на рабочий день!

До встречи в Lab Stretching ✨

МФР для всего тела 💜

Иногда достаточно всего нескольких минут мягкого фасциального расслабления, чтобы почувствовать лёгкость, вернуть подвижность и снять накопленное напряжение✨

Не забывайте заботиться о себе — тело благодарит за внимание всегда🫶

Какие личности ещё скрываются у наших тренеров? 🥹

Приходите на тренировки, пробуйте новые направления и открывайте для себя новые грани💜

До встречи в Lab Stretching ✨

Сегодня у нас начало безлимитной недели и до 22 декабря + специального предложения для вас!💜

Безлимитная неделя только для новых клиентов, поэтому, если вы давно откладываете тренировки, самое время записаться!

Всего за 1600 рублей вы сможете попробовать любые направления:
растяжка, гамаки, силовые и многое другое

И для всех клиентов на выбор:
Месяц групповых тренировок в подарок при покупке клубной карты:
24 занятия +8 занятий
36 занятий +12 занятий
48 занятий +8 занятий

Персональные тренировки в подарок при покупке клубной карты:
24 занятия +3 индивидуальных тренировки
36 занятий +3 индивидуальных тренировки
48 занятий +6 индивидуальных тренировок

До встречи в Lab Stretching ✨

Йога ACTIVE и Йога RELAX — знакомимся поближе! 💜

В нашей студии есть два направления йоги, каждое из которых подходит для разных целей

Приходите и выбирайте то, что нужно именно вам ✨

Упражнения для красивых и подтянутых рук дома 💜

Наш тренер Екатерина подготовила простой и эффективный комплекс, который поможет укрепить мышцы, улучшить тонус и сделать руки более изящными — без оборудования и в комфортном темпе

Сохраняйте, повторяйте и не забывайте о регулярности ✨
А за ещё более глубокими и качественными результатами ждём вас на тренировках в Lab Stretching 🤍

Подготовили для вас МФР для всего тела 💜

Миофасциальный релиз помогает мягко расслабить триггерные зоны, снять зажимы, улучшить подвижность и общее самочувствие. Всего несколько минут — и тело благодарит вас лёгкостью и теплом ✨

Напоминаем, что до 22 декабря у нас безлимитная неделя и специальное предложение для вас✨

До встречи в Lab Stretching 💜