LAB STRETCHING Растяжка с уважением к телу
438 subscribers
255 photos
254 videos
47 links
Stretching | Йога | Фитнес
Помогаем обрести гармонию тела и души!
Тренировки с панорамным
видом на город 💜

💻Наш сайт: http://lab-stretching.ru/
📲Наше приложение: https://mobifitness.ru/go/916797

Время работы менеджера пн-пт с 11:00 до 20:00
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Знакомо, да?
Мы это прекрасно понимаем — поэтому всегда стараемся делать ваши занятия максимально интересными, вариативными и уютными, чтобы скука даже не успевала возникнуть 💜

Каждая тренировка — это маленькое приключение:
✨ новые упражнения
✨ мягкие, но эффективные растяжки
✨ неожиданные элементы, которые добавляют драйва ✨ и, конечно, ваша любимая атмосфера

Пусть каждая тренировка приносит радость телу и лёгкость душе.
До встречи в Lab Stretching— будем тянуться красиво! 💜🧘‍♀️
❤‍🔥7🤣4🔥1😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Подготовили для вас новый комплекс для красивой осанки 💜

Если хотите уверенно держать спину, чувствовать легкость в движениях и выглядеть изящно, он точно для вас

Осознанная растяжка и упражнения на правильное положение тела помогут не только сохранить здоровье, но и добавить грации в каждое ваше движение✨

В Lab Stretching мы заботимся о вашей осанке и создаём атмосферу, в которой хочется заниматься снова и снова!
❤‍🔥4🔥1
Готовимся к новой рубрике «Вопрос — ответ» с нашими тренерами! 💜

Задавайте любые вопросы про тренировки, питание, мотивацию или всё, что вас волнует!
Завтра наши тренеры подробно ответят на каждый из них и поделятся полезными советами ✨

Не упустите шанс получить ответы на интересующие вас вопросы — пишите в комментариях
❤‍🔥4
Девушки, в нашей студии все еще открыта вакансия!

Мы ищем:

Менеджера (с функциями продаж, желанием развиваться и достойно зарабатывать)

Для менеджера:
подробности можно узнать тут: https://hh.ru/vacancy/124735239?from=share_ios

📞 Для подробностей пишите: 8 920 918 96 04
🔥3
Чтобы порадовать вас под конец месяца, мы подготовили специальное предложение от нашей студии💜

С 22 по 28 ноября действует предложение 1+1, два абонемента по цене одного

Берите 1 себе и 1 подруге и приходите заниматься вместе. Поддерживайте друг друга, вдохновляйте и растите в гармонии!

И это еще не всё! При покупке одного абонемента на 48 занятий вы получаете скидку 25%✨

До встречи в Lab Stretching 🫶
🔥7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Начинайте своё завтрашнее утро вместе с Lab Stretching💜

Наш тренер Ирина подготовила для вас бодрящую зарядку, которая разбудит тело и подарит лёгкость на целый день.

Присоединяйтесь к нам с утра, чтобы наполниться энергией и заботой о себе.

Ваш день станет ярче, если начать его с движения ✨
❤‍🔥4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Специальное предложение в Lab Stretching 💜

С 22 по 28 ноября действует предложение 1+1, два абонемента по цене одного

Берите 1 себе и 1 подруге и приходите заниматься вместе. Поддерживайте друг друга, вдохновляйте и растите в гармонии!

И это еще не всё! При покупке одного абонемента на 48 занятий вы получаете скидку 25%✨

До встречи в Lab Stretching 🫶
🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Для всех, кто заботится о своем здоровье и хочет чувствовать себя легко и уверенно — наши тренировки «Здоровая спина»💜

Мы уделяем особое внимание укреплению мышц спины, улучшению осанки и снятию напряжения, чтобы вы могли избежать боли и дискомфорта в повседневной жизни

КАЖДОЕ ЗАНЯТИЕ - ЭТО ШАГ К ГИБКОСТИ, СИЛЕ И ГАРМОНИИ ТЕЛА✨

До встречи в Lab Stretching 🫶
❤‍🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня мы решили познакомить вас поближе с нашими замечательными тренерами!

Каждая из них — не просто профессионал своего дела, но и настоящий мотиватор, друг и поддержка на пути к вашим целям✨

Они знают, как сделать тренировки не только эффективными, но и по-настоящему увлекательными!💜
❤‍🔥7👏3🤩3😍1🎃1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Понимаем, как сложно иногда найти время для себя и тренировки в плотном графике.

Поэтому мы подготовили для вас набор эффективных упражнений для ягодиц, которые легко впишутся в ваш день! 💜

Всего несколько минут — и вы уже на шаг ближе к своей цели.

Заботьтесь о себе вместе с Lab Stretching ✨
🔥9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда тело двигается:

запускается лимфоток - уходит отёчность, активизируется кровообращение - мышцы
получают питание, появляется энергия и лёгкость💜

До встречи в Lab Stretching ✨
❤‍🔥6🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1 декабря в студии стартует ЛОТЕРЕЯ!

Подарки от нас и наших партнёров ждут каждую💜

Условия участия максимально простые, нужно сделать одно действие из этих: купить абонемент оставить отзыв

→ вытягиваете шарик и получаете гарантированный подарок 🎉

Никаких пустых вариантов — только приятности, бонусы и новогоднее настроение✨
❤‍🔥6🥰3🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Шпагат может быть не только мечтой, но и реальностью 💜

Многие думают, что шпагат — это про врождённую гибкость.
Но на самом деле это навык, который доступен каждому — при правильном подходе и регулярных тренировках✨

Мы подготовили 6 эффективных упражнений, которые мягко растягивают мышцы и улучшают подвижность суставов
❤‍🔥5🔥2
LAB STRETCHING Растяжка с уважением к телу
1 декабря в студии стартует ЛОТЕРЕЯ! Подарки от нас и наших партнёров ждут каждую💜 Условия участия максимально простые, нужно сделать одно действие из этих: купить абонемент оставить отзыв → вытягиваете шарик и получаете гарантированный подарок 🎉 Никаких…
Напоминаем, что со вчерашнего дня началась наша лотерея ✨

Кроме подарков от партнеров там абонементы и номиналы в нашу студию

Которые можно использовать самим, а можно в качестве подарка близким на Новый год 💜

Будем рады видеть вас в Lab Stretching 🫶
🔥6
У нас произошли небольшие изменения в расписании 💜

Выбирай удобное время и записывайся на занятия в Lab Stretching 💜
🔥7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, подготовили для вас упражнение от которого
ваши ягодицы точно будут гореть 💜

До встречи в Lab Stretching 🫶
🔥7👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сильные и подтянутые руки помогают поддерживать осанку, улучшают баланс и делают растяжку более эффективной✨

Эти упражнения помогут укрепить мышцы плеч, рук и предплечий, не выходя из дома💜
🔥7👏1
Декабрь с приятными бонусами!

Весь декабрь у клиентов с Т-банком действует специальное предложение —
кэшбек 5% за любые покупки в нашей студии, если оплата проходит через терминал 💳✨


Пусть декабрь будет месяцем заботы о себе и выгодных решений ❤️‍🔥

Ждём вас на тренировках!
❤‍🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В предновогодней суете не забывайте о себе! ✨

Найдите минутку для заботы о теле и душе — растяжка, энергия и настроение ждут вас в Lab Stretching 💜
🔥5🥰2