Самое приятное, что может быть с утра, это позаниматься на гамаках, сразу такая легкость воздушность по телу 🤍

Мне сегодня пораньше привезли готовый рацион на день , так что даже успеваю позавтракать перед занятиями 😋

Ну всё, я побежала вести тренировки у своих любимок 🧘
Сегодня у нас :
-stretching active
-PRO ягодицы
-здоровая спина
-Fly yoga

Так, ну что, немного пропала , а все потому что:
-лекцию по тренерскому обучению посмотрела
-отработку по лекции сделала
-онлайн поработала
-смотрю сейчас еще одну лекцию
-затем делаю свою тренировку
-ну это не все еще, еще дз в универе задали, антикризисное управление само себя не сделает, да я специалист по экономической безопасности будущий пхахахаха, но лучше ко мне не обращаться, разорю ваше предприятие, а не спасу 🤓

Хотите увидеть что-то странное? Вот😂
Себя, свою осанку я тренирую таким образом 🤪

Приходите ко мне на групповое занятие «здоровая спина», поправлю ваши осанки, немного другим образом правда 🤪🫶🏻

Когда лягу спать не знаю, поэтому прощаюсь сейчас 🤪
Всем крепких снов! 🫶🏻

А завтра уже встретимся на тренировках с моими утренними 🥰

Результаты конкурса уже готовы! ✨

Заходите и смотрите, спасибо каждой из вас за участие💜

Девушки, ну у кого было? ✨
Мы обожаем удивлять вас и каждый раз придумывать новые упражнения, чтобы ваши тренировки были не только полезными, но и необычными!

А расскажите, какое упражнение у нас стало для вас самым неожиданным или запоминающимся?💜

Девушки, в нашей студии все еще открыты новые вакансии!

Мы ищем:

Менеджера (с функциями продаж, желанием развиваться и достойно зарабатывать)

Тренера (растяжка и силовые направления, почасовая оплата)

Для менеджера:
подробности можно узнать тут: https://hh.ru/vacancy/124735239?from=share_ios

Для тренеров:
Ведение занятий по растяжке и силовым
Почасовая оплата
Дружный коллектив и возможность расти вместе со студией

📞 Для подробностей пишите: 8 920 918 96 04

Lab Stretching – это про любовь.

Любовь к себе, к своему телу и внутренней гармонии.

Здесь вы учитесь слышать себя, заботиться о каждом движении и находить баланс между силой и мягкостью💜

Убираем сутулость — дышим свободно и чувствуем себя увереннее💜

Сутулость — это не только визуально, но и физически ограничивает нас: затрудняет дыхание, вызывает напряжение в шее, спине и даже влияет на настроение.

Ждем вас на тренировке в Lab Stretching ✨