Начинайте своё утро вместе с Lab Stretching💜

Наш тренер Таисия подготовила для вас бодрящую зарядку, которая разбудит тело и подарит лёгкость на целый день.
Присоединяйтесь к нам с утра, чтобы наполниться энергией и заботой о себе.

Ваш день станет ярче, если начать его с движения ✨

Девушки, у кого было?

Но без регулярных тренировок никуда!

Где есть стабильность — там и результат: гибкость, лёгкость и уверенность в своих движениях✨

Ждём вас на тренировках в Lab Stretching💜

У нас отличные новости для вас! 🎉
Мы запускаем конкурс и хотим подарить вам тренировки в нашей студии 💜

Скорее переходите по ссылке, читайте условия и принимайте участие ✨
https://www.instagram.com/p/DOxEBMkCKLx/?igsh=MWd4em96OHlmN2diYw==

Осанка — ваш невидимый секрет здоровья и красоты!
Правильное положение тела уменьшает боли, улучшает дыхание и придаёт уверенность✨

Растяжка в нашей студии поможет вам обрести лёгкость и свободу движений, сделав осанку идеальной💜

Раскрыть плечи и почувствовать легкость в верхней части спины можно и дома — достаточно уделять всего несколько минут в день.

Регулярная работа с плечевым поясом улучшает осанку, снимает напряжение и помогает глубже дышать.

Мы подготовили для вас небольшой комплекс 💜

До 30 сентября у вас есть последний шанс приобрести абонемент по текущей стоимости!✨

Что вас ждет:
Скидка 10–15% на абонементы по нашему прайсу до 30.09
Персональное занятие в подарок каждому, кто приобретет абонемент в этот период

С 1 октября у нас меняется прайс, поэтому сейчас — самое время позаботиться о себе и своём теле💜

7.25, а я уже на работе

По планам сейчас перед тренировками :
-накраситься
-подготовить зал
-позаниматься на гамаках, так как приехала я рано🤪

Самое приятное, что может быть с утра, это позаниматься на гамаках, сразу такая легкость воздушность по телу 🤍

Мне сегодня пораньше привезли готовый рацион на день , так что даже успеваю позавтракать перед занятиями 😋

Ну всё, я побежала вести тренировки у своих любимок 🧘
Сегодня у нас :
-stretching active
-PRO ягодицы
-здоровая спина
-Fly yoga

Так, ну что, немного пропала , а все потому что:
-лекцию по тренерскому обучению посмотрела
-отработку по лекции сделала
-онлайн поработала
-смотрю сейчас еще одну лекцию
-затем делаю свою тренировку
-ну это не все еще, еще дз в универе задали, антикризисное управление само себя не сделает, да я специалист по экономической безопасности будущий пхахахаха, но лучше ко мне не обращаться, разорю ваше предприятие, а не спасу 🤓

Хотите увидеть что-то странное? Вот😂
Себя, свою осанку я тренирую таким образом 🤪

Приходите ко мне на групповое занятие «здоровая спина», поправлю ваши осанки, немного другим образом правда 🤪🫶🏻

Когда лягу спать не знаю, поэтому прощаюсь сейчас 🤪
Всем крепких снов! 🫶🏻

А завтра уже встретимся на тренировках с моими утренними 🥰