Ну что, пора входить в осенний режим 🍂
Мы подготовили для вас новое расписание
До скорых встреч на тренировках в Lab Stretching💜
Мы подготовили для вас новое расписание
До скорых встреч на тренировках в Lab Stretching
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰5👏1💘1
И это ещё не все новости!
14 сентября в 9:00 приглашаем вас на открытую тренировку по йоге от Евгении 🧘🏼♀️
Давайте наслаждаться тёплыми днями осени вместе — на свежем воздухе, в движении и гармонии.
Чтобы занять коврик, пишите в комментариях «осень» 💜
Мы с радостью забронируем для вас местечко!
14 сентября в 9:00 приглашаем вас на открытую тренировку по йоге от Евгении 🧘🏼♀️
Давайте наслаждаться тёплыми днями осени вместе — на свежем воздухе, в движении и гармонии.
Чтобы занять коврик, пишите в комментариях «осень» 💜
Мы с радостью забронируем для вас местечко!
🍾3💘2❤🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Калории — тема, которая волнует многих девушек.
Мы прекрасно понимаем: в эпоху таблиц, приложений и "идеальных цифр" легко запутаться и начать зацикливаться на подсчёте.
Поэтому мы решили задать вопрос нашим тренерам: что они думают о калориях и сталкивались ли они сами с этим?
Мы прекрасно понимаем: в эпоху таблиц, приложений и "идеальных цифр" легко запутаться и начать зацикливаться на подсчёте.
Поэтому мы решили задать вопрос нашим тренерам: что они думают о калориях и сталкивались ли они сами с этим?
🔥7🤩4🥰2👏1💘1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Зарядка утром — это маленький, но очень важный шаг к продуктивному дню.
Даже пару минут простых упражнений помогают организму проснуться, запустить обмен веществ и настроиться на позитивный лад.
Наш тренер Ксения подготовила для вас короткую зарядку ✨
Начинайте своё утро правильно вместе с Lab Stretching 💜
Даже пару минут простых упражнений помогают организму проснуться, запустить обмен веществ и настроиться на позитивный лад.
Наш тренер Ксения подготовила для вас короткую зарядку ✨
Начинайте своё утро правильно вместе с Lab Stretching 💜
🔥4❤🔥2👏2🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💜 Гамаки - это уникальный инструмент для создания:
• Здоровой спины
• Хорошей растяжки
• Сильного, здорового и подвижного тела
Ждем вас на тренировке ✨
• Здоровой спины
• Хорошей растяжки
• Сильного, здорового и подвижного тела
Ждем вас на тренировке ✨
😍5🔥2🥰1💘1
В это воскресенье приглашаем вас на две открытые тренировки! 🌿
14 августа в 9:00 — йога на набережной Арсеньева 14 августа в 12:30 — тренировка на веранде TIAMA
Берите удобную одежду, хорошее настроение и бутылочку воды 💜
Выбирайте удобное время, на какую тренировку хотите попасть, и скорее пишите в директ — занимайте последние местечки!
14 августа в 9:00 — йога на набережной Арсеньева 14 августа в 12:30 — тренировка на веранде TIAMA
Берите удобную одежду, хорошее настроение и бутылочку воды 💜
Выбирайте удобное время, на какую тренировку хотите попасть, и скорее пишите в директ — занимайте последние местечки!
🔥5🥰4
Девушки, у нас важные новости — открыты новые вакансии в нашей студии! ✨
Мы ищем:
Менеджера (с функциями продаж, желанием развиваться и достойно зарабатывать)
Тренера (растяжка и силовые направления, почасовая оплата)
Для менеджера:
подробности можно узнать тут: https://hh.ru/vacancy/124735239?from=share_ios
Для тренеров:
Ведение занятий по растяжке и силовым
Почасовая оплата
Дружный коллектив и возможность расти вместе со студией
📞 Для подробностей пишите: 8 920 918 96 04
Мы ищем:
Менеджера (с функциями продаж, желанием развиваться и достойно зарабатывать)
Тренера (растяжка и силовые направления, почасовая оплата)
Для менеджера:
подробности можно узнать тут: https://hh.ru/vacancy/124735239?from=share_ios
Для тренеров:
Ведение занятий по растяжке и силовым
Почасовая оплата
Дружный коллектив и возможность расти вместе со студией
📞 Для подробностей пишите: 8 920 918 96 04
❤🔥3🔥1🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Начинайте своё утро вместе с Lab Stretching💜
Наш тренер Таисия подготовила для вас бодрящую зарядку, которая разбудит тело и подарит лёгкость на целый день.
Присоединяйтесь к нам с утра, чтобы наполниться энергией и заботой о себе.
Ваш день станет ярче, если начать его с движения ✨
Наш тренер Таисия подготовила для вас бодрящую зарядку, которая разбудит тело и подарит лёгкость на целый день.
Присоединяйтесь к нам с утра, чтобы наполниться энергией и заботой о себе.
Ваш день станет ярче, если начать его с движения ✨
🔥7🤩6❤🔥4🥰2😍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девушки, у кого было?
Но без регулярных тренировок никуда!
Где есть стабильность — там и результат: гибкость, лёгкость и уверенность в своих движениях✨
Ждём вас на тренировках в Lab Stretching💜
Но без регулярных тренировок никуда!
Где есть стабильность — там и результат: гибкость, лёгкость и уверенность в своих движениях✨
Ждём вас на тренировках в Lab Stretching💜
🤣13🤩5🍾4
У нас отличные новости для вас! 🎉
Мы запускаем конкурс и хотим подарить вам тренировки в нашей студии 💜
Скорее переходите по ссылке, читайте условия и принимайте участие ✨
https://www.instagram.com/p/DOxEBMkCKLx/?igsh=MWd4em96OHlmN2diYw==
Мы запускаем конкурс и хотим подарить вам тренировки в нашей студии 💜
Скорее переходите по ссылке, читайте условия и принимайте участие ✨
https://www.instagram.com/p/DOxEBMkCKLx/?igsh=MWd4em96OHlmN2diYw==
🥰4🤩2🏆1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Осанка — ваш невидимый секрет здоровья и красоты!
Правильное положение тела уменьшает боли, улучшает дыхание и придаёт уверенность✨
Растяжка в нашей студии поможет вам обрести лёгкость и свободу движений, сделав осанку идеальной💜
Правильное положение тела уменьшает боли, улучшает дыхание и придаёт уверенность✨
Растяжка в нашей студии поможет вам обрести лёгкость и свободу движений, сделав осанку идеальной💜
❤🔥5🥰5🔥3👏1
Отеки — проблема, с которой сталкиваются многие, особенно после долгого дня на ногах, перелетов или интенсивных тренировок.
Но мало кто знает, что мягкая растяжка и дыхательные практики могут помочь снизить дискомфорт и вернуть ощущение легкости✨
Но мало кто знает, что мягкая растяжка и дыхательные практики могут помочь снизить дискомфорт и вернуть ощущение легкости✨
🔥6❤🔥3🤩3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Раскрыть плечи и почувствовать легкость в верхней части спины можно и дома — достаточно уделять всего несколько минут в день.
Регулярная работа с плечевым поясом улучшает осанку, снимает напряжение и помогает глубже дышать.
Мы подготовили для вас небольшой комплекс 💜
Регулярная работа с плечевым поясом улучшает осанку, снимает напряжение и помогает глубже дышать.
Мы подготовили для вас небольшой комплекс 💜
🔥4❤🔥3🥰1
До 30 сентября у вас есть последний шанс приобрести абонемент по текущей стоимости!✨
Что вас ждет:
Скидка 10–15% на абонементы по нашему прайсу до 30.09
Персональное занятие в подарок каждому, кто приобретет абонемент в этот период
С 1 октября у нас меняется прайс, поэтому сейчас — самое время позаботиться о себе и своём теле💜
Что вас ждет:
Скидка 10–15% на абонементы по нашему прайсу до 30.09
Персональное занятие в подарок каждому, кто приобретет абонемент в этот период
С 1 октября у нас меняется прайс, поэтому сейчас — самое время позаботиться о себе и своём теле💜
🔥5❤🔥2🤩1