Дорогие девушки!
С 21 по 27 июля — специальное предложение для вас ✨
Купите клубную карту сейчас, на которую действует специальное предложение -15%, активируйте ее в течение 2х месяцев
С 1 октября у нас будет небольшое повышение цен, поэтому, если хотите успеть купить клубную карту по старой цене - это ваш шанс 💫
Подарите себе заботу и движение уже в этот понедельник, но начинайте, когда удобно💜
С 21 по 27 июля — специальное предложение для вас ✨
Купите клубную карту сейчас, на которую действует специальное предложение -15%, активируйте ее в течение 2х месяцев
С 1 октября у нас будет небольшое повышение цен, поэтому, если хотите успеть купить клубную карту по старой цене - это ваш шанс 💫
Подарите себе заботу и движение уже в этот понедельник, но начинайте, когда удобно💜
🤩3❤🔥2🔥1
Сегодня - 21 июля по 27 июля стартует специальное предложение от нашей студии! ✨
Купите клубную карту со скидкой -15% и активируйте её в течение 2 месяцев. Это отличный способ начать или продолжить заботиться о гибкости и здоровье с выгодой!
💜 Важно: с 1 октября у нас планируется небольшое повышение цен, так что успейте приобрести карту по старой цене!
Не упустите свой шанс — растягивайтесь с удовольствием 💫
Пишите + в комментарии, чтобы приобрести клубную карту 🫶
Купите клубную карту со скидкой -15% и активируйте её в течение 2 месяцев. Это отличный способ начать или продолжить заботиться о гибкости и здоровье с выгодой!
💜 Важно: с 1 октября у нас планируется небольшое повышение цен, так что успейте приобрести карту по старой цене!
Не упустите свой шанс — растягивайтесь с удовольствием 💫
Пишите + в комментарии, чтобы приобрести клубную карту 🫶
😍3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У нас в студии: к красивым фоточкам прилагается бонус — шикарный шпагат, осанка, и прощай, боль в спине! 💜
Красота не только в социальных сетях, а ещё и в теле!
Приходите, будем растягиваться и хвастаться результатами вместе! ✨
Красота не только в социальных сетях, а ещё и в теле!
Приходите, будем растягиваться и хвастаться результатами вместе! ✨
🤩9❤🔥2👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Здоровье стоп — фундамент комфорта и баланса в теле!✨
Они поддерживают весь вес и дарят амортизацию при движении. Растяжка и уход за стопами улучшают кровообращение, укрепляют мышцы и влияют на общее самочувствие.
Заботясь о стопах, мы поддерживаем тело изнутри и идём к гармонии и устойчивости!💜
Пишите + в комментарии, чтобы записаться на тренировку
Они поддерживают весь вес и дарят амортизацию при движении. Растяжка и уход за стопами улучшают кровообращение, укрепляют мышцы и влияют на общее самочувствие.
Заботясь о стопах, мы поддерживаем тело изнутри и идём к гармонии и устойчивости!💜
Пишите + в комментарии, чтобы записаться на тренировку
🔥6👏3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Приглашаем на девичник!✨
9 августа с 9:00 до 14:00 мы отправляемся в пригород — локация «Пар и Сопки» в районе Фетисов Арены.
Это будет утро полного расслабления и вдохновения на свежем воздухе!
Что вас ждет?
🧘Тренировка по йоге от Евгении — мягкая, глубокая и восстанавливающая
🎶 Саундхиллинг в бане — невероятное звуковое путешествие для души и тела
🔥 Баня, бассейн, шашлыки, свежие фрукты и овощи — идеальный набор для отдыха и общения
➖ Только 9 мест — сохраняем камерность и уют, чтобы каждая почувствовала заботу и комфорт
Стоимость участия — 4000₽
Не пропустите возможность перезагрузиться, погрузиться в практики и насладиться летом вместе с нами!
Пишите «лето» в комментарии, чтобы забронировать местечко💜
9 августа с 9:00 до 14:00 мы отправляемся в пригород — локация «Пар и Сопки» в районе Фетисов Арены.
Это будет утро полного расслабления и вдохновения на свежем воздухе!
Что вас ждет?
🧘Тренировка по йоге от Евгении — мягкая, глубокая и восстанавливающая
🎶 Саундхиллинг в бане — невероятное звуковое путешествие для души и тела
🔥 Баня, бассейн, шашлыки, свежие фрукты и овощи — идеальный набор для отдыха и общения
➖ Только 9 мест — сохраняем камерность и уют, чтобы каждая почувствовала заботу и комфорт
Стоимость участия — 4000₽
Не пропустите возможность перезагрузиться, погрузиться в практики и насладиться летом вместе с нами!
Пишите «лето» в комментарии, чтобы забронировать местечко💜
🤩3😍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему важно укреплять мышцы кора и плечи? ✨
Мышцы кора — это ваш внутренний каркас: держат спину, помогают балансировать и защищают от болей и травм. Сильный кор — это лучшее основание для растяжки и любых движений!
Плечевой пояс отвечает за свободу и силу рук, а ещё помогает правильно растягиваться, снимает напряжение и оберегает от травм.
Регулярные тренировки кора и плеч укрепляют осанку, улучшают баланс и делают растяжку более эффективной и безопасной💜
Мышцы кора — это ваш внутренний каркас: держат спину, помогают балансировать и защищают от болей и травм. Сильный кор — это лучшее основание для растяжки и любых движений!
Плечевой пояс отвечает за свободу и силу рук, а ещё помогает правильно растягиваться, снимает напряжение и оберегает от травм.
Регулярные тренировки кора и плеч укрепляют осанку, улучшают баланс и делают растяжку более эффективной и безопасной💜
50🔥4😍2
LAB STRETCHING Растяжка с уважением к телу
Приглашаем на девичник!✨ 9 августа с 9:00 до 14:00 мы отправляемся в пригород — локация «Пар и Сопки» в районе Фетисов Арены. Это будет утро полного расслабления и вдохновения на свежем воздухе! Что вас ждет? 🧘Тренировка по йоге от Евгении — мягкая, глубокая…
На наш выезд 9 августа осталось 3 МЕСТА 🥳🤩
Скорее записывайтесь, если ещё сомневаетесь)
Скорее записывайтесь, если ещё сомневаетесь)
🤩4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, мы рады каждой из вас💜
Наша студия — это больше, чем просто место для растяжки. Здесь мы создаём женское комьюнити, где можно отдохнуть душой и телом, найти поддержку и вдохновение, познакомиться с единомышленницами.
Мы не только заботимся о вашем здоровье и гибкости, но и регулярно устраиваем девичники, тематические мероприятия и просто уютные встречи.
Спасибо, что выбираете нас! Ждём на тренировках✨!
Наша студия — это больше, чем просто место для растяжки. Здесь мы создаём женское комьюнити, где можно отдохнуть душой и телом, найти поддержку и вдохновение, познакомиться с единомышленницами.
Мы не только заботимся о вашем здоровье и гибкости, но и регулярно устраиваем девичники, тематические мероприятия и просто уютные встречи.
Спасибо, что выбираете нас! Ждём на тренировках✨!
❤🔥5🥰4🔥3🤣3🤩1💘1
С 5 августа у нас стартовали тренировки в гамаках! Теперь в расписании три направления:
FLY PILATES Динамичный пилатес с элементами парения — укрепляет мышцы кора, улучшает мобильность тазобедренных суставов и осанку, мягко тренирует весь опорно-двигательный аппарат.
FLY STRETCH Растяжка с элементами динамики и статики — идеально для гибкости ног и шпагатов, работы над мобильностью таза.
FLY YOGA Гармоничная йога с гамаком: мягкие асаны в воздухе для снятия стресса, укрепления мышц и ощущения невесомости. Практика подходит всем, кто хочет расслабиться и зарядиться энергией.
⚠️ Противопоказания: сердечные заболевания, глаукома, последствия ЧМТ, внимательность во время менструации. 🍏 Прием пищи — за 2-3 часа до тренировки. 👚 Одежда: закрытые подмышки и колени.
Ждём вас на тренировках!
FLY PILATES Динамичный пилатес с элементами парения — укрепляет мышцы кора, улучшает мобильность тазобедренных суставов и осанку, мягко тренирует весь опорно-двигательный аппарат.
FLY STRETCH Растяжка с элементами динамики и статики — идеально для гибкости ног и шпагатов, работы над мобильностью таза.
FLY YOGA Гармоничная йога с гамаком: мягкие асаны в воздухе для снятия стресса, укрепления мышц и ощущения невесомости. Практика подходит всем, кто хочет расслабиться и зарядиться энергией.
⚠️ Противопоказания: сердечные заболевания, глаукома, последствия ЧМТ, внимательность во время менструации. 🍏 Прием пищи — за 2-3 часа до тренировки. 👚 Одежда: закрытые подмышки и колени.
Ждём вас на тренировках!
1🔥3🤩3
С появлением новых направлений у нас произошли небольшие изменения в расписании 💜
Выбирай удобное время и записывайся на занятия в Lab Stretching 💜
Выбирай удобное время и записывайся на занятия в Lab Stretching 💜
💘6🥰3😍2
Forwarded from Wave sisters 🌊
Девушки, всем привет!
Лето подходит к концу, поэтому мы хотим разделить эти бесценные солнечные дни вместе с вами 🤍
Что мы задумали?
Йога и завтрак совместно Lab Stretching 🌅✨
🕢 16 августа, 7:30
🌊 Набережная Арсеньева
💲1000 рублей
Что вас ждет:
🌿 Утренная йога в лучах восходящего солнца
🍉 Лёгкий завтрак и душевные разговоры в кругу женщин
💫 Расслабленное начало дня, которое подарит энергию и гармонию
Позвольте себе проснуться по-настоящему — в тишине, движении и приятной компании.
Мест немного — пишите @moshkina_va для записи 🌊🤍
Лето подходит к концу, поэтому мы хотим разделить эти бесценные солнечные дни вместе с вами 🤍
Что мы задумали?
Йога и завтрак совместно Lab Stretching 🌅✨
🕢 16 августа, 7:30
🌊 Набережная Арсеньева
💲1000 рублей
Что вас ждет:
🌿 Утренная йога в лучах восходящего солнца
🍉 Лёгкий завтрак и душевные разговоры в кругу женщин
💫 Расслабленное начало дня, которое подарит энергию и гармонию
Позвольте себе проснуться по-настоящему — в тишине, движении и приятной компании.
Мест немного — пишите @moshkina_va для записи 🌊🤍
🤩6❤🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лето продолжается, а это значит — время наслаждаться солнцем и заботиться о своем теле! ☀️
Наш тренер Ксения подготовила для вас несколько простых и эффективных упражнений, которые будут полезны в отпуске ✨
До скорых встреч на тренировках в Lab Stretching 💜
Наш тренер Ксения подготовила для вас несколько простых и эффективных упражнений, которые будут полезны в отпуске ✨
До скорых встреч на тренировках в Lab Stretching 💜
🥰2😍2💘2🔥1
Делимся с вами фотографиями с утренней йоги и завтрака 💜
💘7🥰3🔥2