🌺أعراض نقص فيتامين ,,ج,,
☑️ بهتان وتساقط في الشعر. 🌺
☑️عدم القدرة على التركيز.🌺
☑️ الإصابة بالأمراض بشكل سريع ومتكرر مثل السعال والرشح والزكام. 🌺
☑️عدم قدرة الجسم على شفاء الجروح بشكل سريع. 🌺
☑️الإصابة بألم المفاصل.🌺
☑️ التعب والإرهاق السريع عند القيام بالأعمال البسيطة.🌺
☑️إصابة العين بتشوش الرؤيا.🌺
☑️ ضعف الجهاز المناعي.🌺
☑️ الإصابة بالمرارة وهي حالة تحدث عند النساء أكثر من الرجال.🌺
☑️ الإصابة بمرض الإسقربوط؛ وهو مرض يُصيب العظام ويجعلها ضعيفةً جداً، ومن أعراضه النزيف المستمر والمتكرّر باللثة. 🌺
☑️الشعور بالكسل وضيق النفس. ظهور بعض البقع على الجسم.🌺
@labalam
☑️ بهتان وتساقط في الشعر. 🌺
☑️عدم القدرة على التركيز.🌺
☑️ الإصابة بالأمراض بشكل سريع ومتكرر مثل السعال والرشح والزكام. 🌺
☑️عدم قدرة الجسم على شفاء الجروح بشكل سريع. 🌺
☑️الإصابة بألم المفاصل.🌺
☑️ التعب والإرهاق السريع عند القيام بالأعمال البسيطة.🌺
☑️إصابة العين بتشوش الرؤيا.🌺
☑️ ضعف الجهاز المناعي.🌺
☑️ الإصابة بالمرارة وهي حالة تحدث عند النساء أكثر من الرجال.🌺
☑️ الإصابة بمرض الإسقربوط؛ وهو مرض يُصيب العظام ويجعلها ضعيفةً جداً، ومن أعراضه النزيف المستمر والمتكرّر باللثة. 🌺
☑️الشعور بالكسل وضيق النفس. ظهور بعض البقع على الجسم.🌺
@labalam
☑️مصادر فيتامن,, ج ,,
■■■■■■■
♠️ من أكثر المواد الغذائية التي يتوفر بها فيتامين ج هي الخضروات الطازجة غير المطبوخة، مثل:-
البندورة🍅،
والفلفل الحلو🌶
واللفت🍥،
والبطاطا🌮،
والخردل،🍕
والقرنبيط🍟
، والورقيات🌭
، والجزر🍝🌽،
وفي جميع أنواع الفاكهة، ولكنها تختلف من نوعٍ لآخر من حيث الكمية،
ويُعتبر
البرتقال🍊، والليمون🍋، والجريب فروت🍑، والكيوي🍐، والجوافة🍏، والأناناس🍍، والمانجا🍠، والتوت،🍓 والفراولة🍓 من أغنى أنواع الفاكهة به.
يوجد ببعض الحبوب🍲 مثل الشوفان🍜 والعدس🍚. @labalam
■■■■■■■
♠️ من أكثر المواد الغذائية التي يتوفر بها فيتامين ج هي الخضروات الطازجة غير المطبوخة، مثل:-
البندورة🍅،
والفلفل الحلو🌶
واللفت🍥،
والبطاطا🌮،
والخردل،🍕
والقرنبيط🍟
، والورقيات🌭
، والجزر🍝🌽،
وفي جميع أنواع الفاكهة، ولكنها تختلف من نوعٍ لآخر من حيث الكمية،
ويُعتبر
البرتقال🍊، والليمون🍋، والجريب فروت🍑، والكيوي🍐، والجوافة🍏، والأناناس🍍، والمانجا🍠، والتوت،🍓 والفراولة🍓 من أغنى أنواع الفاكهة به.
يوجد ببعض الحبوب🍲 مثل الشوفان🍜 والعدس🍚. @labalam
💊هل التهاب الحلق هو نفسه التهاب اللوزتين و هل العلاج بالمضادات الحيوية للاطفال باستمرار مضر؟
~~~~~~~~~~~•~~•
التهاب اللوزتين احد مسببات التهاب الحلق، العلاج بالمضادات غير مضر اذا كانت تستخدم بطريقه صحيحه وعند وجود الالتهابات البكتيريه.💫
~~~~~~~~~~~•~~•
التهاب اللوزتين احد مسببات التهاب الحلق، العلاج بالمضادات غير مضر اذا كانت تستخدم بطريقه صحيحه وعند وجود الالتهابات البكتيريه.💫
☑️متى يظهر هرمون الحمل وفي أي مرحلة يمكن الكشف عنه ؟
~~~~~~~~~~~~~
💥يبدا افراز الهرمون في الجسم عندما تلتصق البويضة المخصبة بجدار الرحم. لدى بعض النساء، منهن يتم افراز الهرمون حتى ستة ايام من لحظة الحمل وحتى قبل موعد الدورة ويكون الخط ضعيف جدا ، ولدى نساء اخريات يفرز الهرمون فقط بعد تخطي الدورة الشهرية من 5الى 8 ايام ويزداد كل 48 ساعة وهذا الاجدر .
~~~~~~~~~~~~~
💥يبدا افراز الهرمون في الجسم عندما تلتصق البويضة المخصبة بجدار الرحم. لدى بعض النساء، منهن يتم افراز الهرمون حتى ستة ايام من لحظة الحمل وحتى قبل موعد الدورة ويكون الخط ضعيف جدا ، ولدى نساء اخريات يفرز الهرمون فقط بعد تخطي الدورة الشهرية من 5الى 8 ايام ويزداد كل 48 ساعة وهذا الاجدر .