🚀Сегодня мы подвели итоги 1-го потока Лаборатории "РеФорма".
Он прошел в апреле. Но отметить его окончание мы решили уже после майских праздников.
Мы делились впечатлениями, вспоминали яркие моменты, думали о будущем - вместе.
Как сказала Татьяна, одна из участниц Лаборатории:
"Здорово, когда можно подумать и о себе, и о (б) других!"
Думать "об других", и "о других" - важная отличительная особенность и ценность "РеФормы". Так же, как поддержка, взаимная ответственность, проактивность и готовность развиваться.
"РеФорма" - это не только про профессиональную пересборку, но и про среду, где каждый работает со своим опытом и помогает другим увидеть их сильные стороны, опоры и новые возможности.
К нам пришли корреспонденты с радиостанции "АМ Медиа", чтобы взять интервью у участников и экспертов и сделать репортаж о нашем проекте.
Через неделю мы поделимся фото- и видеоотчетом с этого мероприятия.
А сейчас, по горячим следам - несколько фото, о том, как это было🔥
Он прошел в апреле. Но отметить его окончание мы решили уже после майских праздников.
Мы делились впечатлениями, вспоминали яркие моменты, думали о будущем - вместе.
Как сказала Татьяна, одна из участниц Лаборатории:
"Здорово, когда можно подумать и о себе, и о (б) других!"
Думать "об других", и "о других" - важная отличительная особенность и ценность "РеФормы". Так же, как поддержка, взаимная ответственность, проактивность и готовность развиваться.
"РеФорма" - это не только про профессиональную пересборку, но и про среду, где каждый работает со своим опытом и помогает другим увидеть их сильные стороны, опоры и новые возможности.
К нам пришли корреспонденты с радиостанции "АМ Медиа", чтобы взять интервью у участников и экспертов и сделать репортаж о нашем проекте.
Через неделю мы поделимся фото- и видеоотчетом с этого мероприятия.
А сейчас, по горячим следам - несколько фото, о том, как это было🔥
🔥11👏1
🚀Смена траектории
В феврале в «Ведомостях» вышел материал Финансового университета о том, что рынок труда меняет траекторию.
https://www.vedomosti.ru/press_releases/2026/02/24/rinok-truda-menyaet-traektoriyu-razvitiya
Но многие почувствовали эти изменения раньше. Особенно те, кто в прошлом году оказался в ситуации поиска работы.
В соцсетях один за другим появлялись посты о том, что на отправленные резюме почти нет откликов, собеседования обрываются без объяснений, а причины отказов остаются непонятными.
Постепенно стало ясно: это не временная неровность рынка, а переход к другой логике.
И самое трудное в этом переходе - сбой привычных опор.
У компаний перестают работать прежние модели найма, удержания и развития сотрудников.
А профессионалы теряют уверенность, что большой опыт сам по себе будет понятен и востребован рынком.
Так и возникает ощущение неустойчивости. Потому что старые способы ориентироваться уже не всегда помогают, а новые ещё не стали очевидными.
Чтобы двигаться дальше, профессионалам важно пересматривать привычные подходы к себе и своему опыту.
Не просто обновлять резюме и искать "подходящие вакансии".
А заново осмыслять свой профессиональный путь: какие Роли уже сформированы, на что можно опереться, какую ценность удалось создавать раньше, и как всё это может быть применено в новых условиях.
И ещё важно быть готовыми к тому, что трансформируется не только рынок.
Вслед за ним приходится трансформировать и собственное представление о себе как о профессионале.
Именно для этого создана методика «РеФорма» (РФ).
Она помогает осмысленно работать с опытом: выделять сформированные профессиональные Роли, видеть свою ценность, находить направления развития и проектировать следующий шаг.
🔥 Когда рынок меняет траекторию, устойчивость рождается не из остановки.
А из способности вовремя увидеть изменение и пересобраться под новое движение.
В феврале в «Ведомостях» вышел материал Финансового университета о том, что рынок труда меняет траекторию.
https://www.vedomosti.ru/press_releases/2026/02/24/rinok-truda-menyaet-traektoriyu-razvitiya
Но многие почувствовали эти изменения раньше. Особенно те, кто в прошлом году оказался в ситуации поиска работы.
В соцсетях один за другим появлялись посты о том, что на отправленные резюме почти нет откликов, собеседования обрываются без объяснений, а причины отказов остаются непонятными.
Постепенно стало ясно: это не временная неровность рынка, а переход к другой логике.
И самое трудное в этом переходе - сбой привычных опор.
У компаний перестают работать прежние модели найма, удержания и развития сотрудников.
А профессионалы теряют уверенность, что большой опыт сам по себе будет понятен и востребован рынком.
Так и возникает ощущение неустойчивости. Потому что старые способы ориентироваться уже не всегда помогают, а новые ещё не стали очевидными.
Чтобы двигаться дальше, профессионалам важно пересматривать привычные подходы к себе и своему опыту.
Не просто обновлять резюме и искать "подходящие вакансии".
А заново осмыслять свой профессиональный путь: какие Роли уже сформированы, на что можно опереться, какую ценность удалось создавать раньше, и как всё это может быть применено в новых условиях.
И ещё важно быть готовыми к тому, что трансформируется не только рынок.
Вслед за ним приходится трансформировать и собственное представление о себе как о профессионале.
Именно для этого создана методика «РеФорма» (РФ).
Она помогает осмысленно работать с опытом: выделять сформированные профессиональные Роли, видеть свою ценность, находить направления развития и проектировать следующий шаг.
🔥 Когда рынок меняет траекторию, устойчивость рождается не из остановки.
А из способности вовремя увидеть изменение и пересобраться под новое движение.
👍8🔥1
🚀Парадокс опыта: когда прошлое может ограничивать карьерные возможности
Кажется, чем больше у человека профессионального опыта, тем больше у него возможностей для карьерного перехода. Больше знаний, навыков, пройденных ситуаций. Больше оснований для уверенности.
Но у опыта есть парадоксальная сторона: он может быть не только ресурсом, но и внутренней границей.
В исследованиях карьерных переходов это связывают с понятием когнитивной фиксированности.
В статье Gina Dokko и Winnie Y. Jiang From boundaryless to boundary-crossing авторы показывают: когда человек переходит в новую роль, он приносит с собой не только знания и навыки, но и профессиональную идентичность, привычные способы действия, связи, "отпечатки" прошлого опыта.
Всё это может помогать переходу, а может создавать карьерные трения.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0191308524000017
Когнитивная фиксированность проявляется тогда, когда человек слишком жестко связывает свой опыт с прежним контекстом.
Она может быть выражена по-разному. У одних она слабее: им проще замечать сходство между разными сферами, переводить свои умения на язык нового контекста и видеть несколько способов применения того, что они уже умеют.
У других сильнее: прошлый контекст как будто "приклеивается" к опыту, и человеку сложно увидеть, где еще этот опыт может быть полезен.
Так прошлый опыт начинает сужать поле возможностей. Человек видит не то, что он умеет делать, а только где и как он делал это раньше.
Не замечает, что за разными названиями должностей могут стоять похожие функции. Что в другой сфере могут быть близкие типы задач. Что привычные способы анализа, организации, коммуникации, координации или принятия решений можно применить иначе.
И тогда карьерная граница проходит уже не между компаниями или отраслями. Она проходит внутри самого взгляда на собственный опыт.
Получается, что вопрос не только в том, есть ли у человека опыт. А в том, видит ли он его переносимость, многофункциональность и ценность для новой профессиональной Роли.
Именно с этим мы работаем в Лаборатории «РеФорма».
Мы помогаем участникам не просто "вспомнить всё, что было", а структурировать опыт: увидеть устойчивые профессиональные Роли, результаты, задачи, сильные стороны, умения и способы действия.
Когда опыт разложен не по должностям, а по тому, какую ценность человек создавал и за счет чего он был эффективен, он перестает быть привязанным только к прошлому месту работы, а становится материалом для проектирования следующего шага.
Переход в новую Роль - это не отказ от прошлого, и не механический перенос старого опыта в новую сферу.
Это возможность увидеть, что в опыте действительно является опорой, где он может быть полезен, и как его можно пересобрать под новый контекст.
И в этом смысле "расширить карьерные границы", - значит, сначала расширить способ видеть собственный опыт.
#РеФорма
#Пересборкаопыта
Кажется, чем больше у человека профессионального опыта, тем больше у него возможностей для карьерного перехода. Больше знаний, навыков, пройденных ситуаций. Больше оснований для уверенности.
Но у опыта есть парадоксальная сторона: он может быть не только ресурсом, но и внутренней границей.
В исследованиях карьерных переходов это связывают с понятием когнитивной фиксированности.
В статье Gina Dokko и Winnie Y. Jiang From boundaryless to boundary-crossing авторы показывают: когда человек переходит в новую роль, он приносит с собой не только знания и навыки, но и профессиональную идентичность, привычные способы действия, связи, "отпечатки" прошлого опыта.
Всё это может помогать переходу, а может создавать карьерные трения.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0191308524000017
Когнитивная фиксированность проявляется тогда, когда человек слишком жестко связывает свой опыт с прежним контекстом.
Она может быть выражена по-разному. У одних она слабее: им проще замечать сходство между разными сферами, переводить свои умения на язык нового контекста и видеть несколько способов применения того, что они уже умеют.
У других сильнее: прошлый контекст как будто "приклеивается" к опыту, и человеку сложно увидеть, где еще этот опыт может быть полезен.
Например:
"Я делала это в другой сфере, поэтому это не будет иметь ценности".
"У меня нет опыта именно в такой должности, значит, я не подхожу".
"Мои инструменты работали там, но в новом контексте вряд ли пригодятся".
"Я был сильным специалистом в своей области, но за ее пределами мой опыт теряет ценность".
Так прошлый опыт начинает сужать поле возможностей. Человек видит не то, что он умеет делать, а только где и как он делал это раньше.
Не замечает, что за разными названиями должностей могут стоять похожие функции. Что в другой сфере могут быть близкие типы задач. Что привычные способы анализа, организации, коммуникации, координации или принятия решений можно применить иначе.
И тогда карьерная граница проходит уже не между компаниями или отраслями. Она проходит внутри самого взгляда на собственный опыт.
Получается, что вопрос не только в том, есть ли у человека опыт. А в том, видит ли он его переносимость, многофункциональность и ценность для новой профессиональной Роли.
Именно с этим мы работаем в Лаборатории «РеФорма».
Мы помогаем участникам не просто "вспомнить всё, что было", а структурировать опыт: увидеть устойчивые профессиональные Роли, результаты, задачи, сильные стороны, умения и способы действия.
Когда опыт разложен не по должностям, а по тому, какую ценность человек создавал и за счет чего он был эффективен, он перестает быть привязанным только к прошлому месту работы, а становится материалом для проектирования следующего шага.
Переход в новую Роль - это не отказ от прошлого, и не механический перенос старого опыта в новую сферу.
Это возможность увидеть, что в опыте действительно является опорой, где он может быть полезен, и как его можно пересобрать под новый контекст.
И в этом смысле "расширить карьерные границы", - значит, сначала расширить способ видеть собственный опыт.
#РеФорма
#Пересборкаопыта
🔥8
🚀Встретились сегодня со Станиславом Дмитриевичем Фуртой на конференции по проектному менеджменту в МГУУ при Правительстве Москвы.
Оба выступали с пленарными докладами. У него была тема компьютерного моделирования рисков нарушения антимонопольного законодательства.
А у Светланы Аракелян - "Развитие кадрового потенциала в условиях трансформации современного рынка труда. Методика "РеФорма"(РФ)".
В основной части конференции у Станислава Дмитриевича было еще одно очень интересное выступление об оценке политических рисков организации и управлении разными группами стейкхолдеров.
🔥Обязательно пригласим его выступить с этой темой перед участниками и экспертами Лаборатории "РеФорма"!
https://mguu.ru/dom/x-vserossijskaya-natsionalnaya-nauchno-prakticheskaya-konferentsiya-gosudarstvennoe-upravlenie-i-proektnyj-menedzhment-sovremennye-podhody-i-tehnologii/?ysclid=mpa1fuuiu1269996
Оба выступали с пленарными докладами. У него была тема компьютерного моделирования рисков нарушения антимонопольного законодательства.
А у Светланы Аракелян - "Развитие кадрового потенциала в условиях трансформации современного рынка труда. Методика "РеФорма"(РФ)".
В основной части конференции у Станислава Дмитриевича было еще одно очень интересное выступление об оценке политических рисков организации и управлении разными группами стейкхолдеров.
🔥Обязательно пригласим его выступить с этой темой перед участниками и экспертами Лаборатории "РеФорма"!
https://mguu.ru/dom/x-vserossijskaya-natsionalnaya-nauchno-prakticheskaya-konferentsiya-gosudarstvennoe-upravlenie-i-proektnyj-menedzhment-sovremennye-podhody-i-tehnologii/?ysclid=mpa1fuuiu1269996
👍4❤2🔥1
🚀Когда рынок меняет правила
27 мая в 19.30 - 20.30 Мск, в рамках проекта Лаборатория "РеФорма" состоится открытая онлайн дискуссия на тему "Когда рынок меняет правила: как пересобрать профессиональную траекторию"
Вопросы для обсуждения:
- Что сейчас происходит на рынке труда и какие изменения HR-ы видят в первую очередь?
- Почему одним кандидатам становится сложнее найти работу, а другие остаются востребованными?
- Как меняются требования работодателей к опыту, навыкам и профессиональному поведению?
- Какие ошибки чаще всего совершают кандидаты в период поиска или профессионального перехода?
- Как понять, где сегодня может быть востребован ваш опыт?
- Какие навыки и личные стратегии помогают сохранять устойчивость в период неопределённости?
- Что можно сделать уже сейчас, чтобы встроиться в новые тренды, а не просто реагировать на них постфактум?
В дискуссии примут участие HR-менеджеры из различных сфер бизнеса и эксперты проекта "РеФорма".
🔥К участию в мероприятии также приглашаем всех, кому актуальна тема поиска работы или смены карьерной траектории.
Участие бесплатно.
Необходимо зарегистрироваться
https://reformarf.ru/journal/onlajn-diskussiya-kogda-rynok-menyaet-pravila-kak-peresobrat-professionalnuyu-traektoriyu/
27 мая в 19.30 - 20.30 Мск, в рамках проекта Лаборатория "РеФорма" состоится открытая онлайн дискуссия на тему "Когда рынок меняет правила: как пересобрать профессиональную траекторию"
Вопросы для обсуждения:
- Что сейчас происходит на рынке труда и какие изменения HR-ы видят в первую очередь?
- Почему одним кандидатам становится сложнее найти работу, а другие остаются востребованными?
- Как меняются требования работодателей к опыту, навыкам и профессиональному поведению?
- Какие ошибки чаще всего совершают кандидаты в период поиска или профессионального перехода?
- Как понять, где сегодня может быть востребован ваш опыт?
- Какие навыки и личные стратегии помогают сохранять устойчивость в период неопределённости?
- Что можно сделать уже сейчас, чтобы встроиться в новые тренды, а не просто реагировать на них постфактум?
В дискуссии примут участие HR-менеджеры из различных сфер бизнеса и эксперты проекта "РеФорма".
🔥К участию в мероприятии также приглашаем всех, кому актуальна тема поиска работы или смены карьерной траектории.
Участие бесплатно.
Необходимо зарегистрироваться
https://reformarf.ru/journal/onlajn-diskussiya-kogda-rynok-menyaet-pravila-kak-peresobrat-professionalnuyu-traektoriyu/
🔥6❤2
🚀Вулкан проснулся. Время двигаться дальше
После завершения 1-го потока Лаборатории"РеФорма" мы встречались с участниками, вспоминали важные моменты и обсуждали, что в процессе работы оказалось для них особенно значимым.
И в этих разговорах становилось видно, что карьерный переход - это не только про работу.
Одна из участниц сказала:
В этой фразе очень точно схвачена суть карьерного перехода в середине жизни.
На разных этапах жизни у карьеры разные задачи. В начале профессионального пути мы чаще думаем о старте: как выбрать направление, получить первый опыт, закрепиться, найти свое место.
Но в середине жизни задача меняется.
💡К 40–50 годам у человека уже есть опыт, разные Роли, достижения, профессиональные привычки, сильные стороны. Но есть и то, что перестало работать. Иногда появляется усталость, выгорание, желание другого баланса. Иногда ощущение, что прежняя траектория больше не совпадает с тем, как человек видит себя и свою дальнейшую жизнь.
❓И тогда вопрос звучит уже не "Кем мне стать?".
А скорее: "Что для меня теперь действительно важно?" и "Куда я хочу и могу двигаться дальше?"
🔗 Исследователи, изучавшие карьерные переходы людей 40–55 лет, пришли к важному выводу: в середине жизни смена профессиональной траектории редко бывает просто прагматическим решением.
Это не только "уйти с одной должности и найти другую".
https://journals.kmanpub.com/index.php/psychnexus/article/download/3939/6747/19262
Карьерный переход в середине жизни - эмоциональный, социальный и смысловой процесс.
Человек заново соотносит свой опыт, ценности, идентичность и представление о будущем. Пересматривает, что для него означает успех. Учится выдерживать неопределенность. Пробует заново ответить себе на вопрос: кто я теперь как профессионал?
Причины перехода могут быть разными: сокращения, изменения в отрасли, выгорание, хронический стресс, семейные обстоятельства, желание большего баланса или внутренний конфликт - когда прежняя профессиональная Роль больше не совпадает с личными ценностями.
🎯В исследовании выделены четыре важные темы такого перехода:
триггеры изменений, поиск новых смыслов, адаптация к новой Роли, личностный рост и трансформация.
И это очень похоже на то, что мы видим в Лаборатории.
Когда человек начинает разбирать свой опыт, он часто обнаруживает не только навыки и достижения. Он начинает видеть, какие Роли уже сформировались, какие задачи дают энергию, какие ценности стали важнее, где возник разрыв между прошлой траекторией и будущим движением.
В статье есть цитата одного из участников исследования:
Это важная мысль. Карьерный переход в середине жизни - не обнуление. Но и не простое продолжение прежнего пути.
Это пересборка: опыта, целей, профессиональной идентичности и представления о том, какую ценность человек хочет создавать дальше.
Поэтому перед переходом важно не торопиться сразу переписывать резюме или хаотично откликаться на вакансии.
Сначала стоит разобраться: чего я хочу от следующего этапа, на что могу опереться, какой контекст деятельности мне подходит, какую новую профессиональную Роль я хочу спроектировать и что мне нужно дорастить для этого перехода.
Именно для этого создана Лаборатория "РеФорма".
Она помогает участникам осмысленно работать со своим опытом, видеть свою ценность, находить направления развития и проектировать следующий шаг - не из хаоса и тревоги, а из понимания себя, рынка и своих будущих возможностей.
🔥 Никогда не поздно менять профессиональную траекторию.
Но особенно важно понимать, что зрелый карьерный переход начинается не только с поиска новой работы.
Он начинается с нового разговора с собой - о целях, смыслах, опорах и тех Ролях, в которых хочется реализовываться дальше.
#РеФорма
#ПересборкаОпыта
#НоваяРоль
После завершения 1-го потока Лаборатории"РеФорма" мы встречались с участниками, вспоминали важные моменты и обсуждали, что в процессе работы оказалось для них особенно значимым.
И в этих разговорах становилось видно, что карьерный переход - это не только про работу.
Одна из участниц сказала:
"До начала Лаборатории я была как спящий вулкан, который в процессе просыпался. А в конце как проснулся - теперь не остановить. Хаос и неуверенность превратились в структурированные целенаправленные действия уверенного в себе специалиста".
В этой фразе очень точно схвачена суть карьерного перехода в середине жизни.
На разных этапах жизни у карьеры разные задачи. В начале профессионального пути мы чаще думаем о старте: как выбрать направление, получить первый опыт, закрепиться, найти свое место.
Но в середине жизни задача меняется.
💡К 40–50 годам у человека уже есть опыт, разные Роли, достижения, профессиональные привычки, сильные стороны. Но есть и то, что перестало работать. Иногда появляется усталость, выгорание, желание другого баланса. Иногда ощущение, что прежняя траектория больше не совпадает с тем, как человек видит себя и свою дальнейшую жизнь.
❓И тогда вопрос звучит уже не "Кем мне стать?".
А скорее: "Что для меня теперь действительно важно?" и "Куда я хочу и могу двигаться дальше?"
🔗 Исследователи, изучавшие карьерные переходы людей 40–55 лет, пришли к важному выводу: в середине жизни смена профессиональной траектории редко бывает просто прагматическим решением.
Это не только "уйти с одной должности и найти другую".
https://journals.kmanpub.com/index.php/psychnexus/article/download/3939/6747/19262
Карьерный переход в середине жизни - эмоциональный, социальный и смысловой процесс.
Человек заново соотносит свой опыт, ценности, идентичность и представление о будущем. Пересматривает, что для него означает успех. Учится выдерживать неопределенность. Пробует заново ответить себе на вопрос: кто я теперь как профессионал?
Причины перехода могут быть разными: сокращения, изменения в отрасли, выгорание, хронический стресс, семейные обстоятельства, желание большего баланса или внутренний конфликт - когда прежняя профессиональная Роль больше не совпадает с личными ценностями.
🎯В исследовании выделены четыре важные темы такого перехода:
триггеры изменений, поиск новых смыслов, адаптация к новой Роли, личностный рост и трансформация.
И это очень похоже на то, что мы видим в Лаборатории.
Когда человек начинает разбирать свой опыт, он часто обнаруживает не только навыки и достижения. Он начинает видеть, какие Роли уже сформировались, какие задачи дают энергию, какие ценности стали важнее, где возник разрыв между прошлой траекторией и будущим движением.
В статье есть цитата одного из участников исследования:
"Все, что я делал раньше, каким-то образом вписывается в то, что я делаю сейчас".
Это важная мысль. Карьерный переход в середине жизни - не обнуление. Но и не простое продолжение прежнего пути.
Это пересборка: опыта, целей, профессиональной идентичности и представления о том, какую ценность человек хочет создавать дальше.
Поэтому перед переходом важно не торопиться сразу переписывать резюме или хаотично откликаться на вакансии.
Сначала стоит разобраться: чего я хочу от следующего этапа, на что могу опереться, какой контекст деятельности мне подходит, какую новую профессиональную Роль я хочу спроектировать и что мне нужно дорастить для этого перехода.
Именно для этого создана Лаборатория "РеФорма".
Она помогает участникам осмысленно работать со своим опытом, видеть свою ценность, находить направления развития и проектировать следующий шаг - не из хаоса и тревоги, а из понимания себя, рынка и своих будущих возможностей.
🔥 Никогда не поздно менять профессиональную траекторию.
Но особенно важно понимать, что зрелый карьерный переход начинается не только с поиска новой работы.
Он начинается с нового разговора с собой - о целях, смыслах, опорах и тех Ролях, в которых хочется реализовываться дальше.
#РеФорма
#ПересборкаОпыта
#НоваяРоль
👍8🤝1
🚀Что происходит внутри перехода
В прошлом посте мы начали говорить об исследовании карьерных переходов и о том, почему в зрелом возрасте это не сводится к поиску новой работы.
В этом исследовании есть еще один важный слой. Оно показывает не только причины перехода, но и то, через какие внутренние шаги проходит человек, когда меняет профессиональную траекторию.
🔖Авторы статьи выделяют четыре темы: триггеры изменений, поиск новых смыслов, адаптация к новой Роли, личностный рост и трансформация.
https://journals.kmanpub.com/index.php/psychnexus/article/download/3939/6747/19262
За ними можно увидеть последовательность внутренних шагов, через которые человек проходит в переходе.
1. Сначала что-то перестает работать
Иногда это происходит резко: сокращение, реструктуризация, изменения в отрасли.
Иногда постепенно. Работа вроде есть, есть опыт, статус. Но внутри накапливается усталость, выгорание, раздражение, ощущение, что прежняя Роль больше не совпадает с тем, как человек видит себя.
Один из участников исследования сказал: "Я жил чужим представлением об успехе. И это начало разрушать меня".
Кажется, многие переходы начинаются именно отсюда, с ощущения, что так дальше уже не хочется.
2. Приходится заново отвечать себе на вопрос "Зачем?"
В середине жизни человек часто пересматривает не только работу, но и само представление об успехе.
Раньше успехом могла быть должность, статус, стабильность, признание, движение вверх.
А потом вдруг становится важнее другое: смысл, автономия, баланс, возможность делать то, что не расходится с внутренними ценностями.
И здесь начинается самая сложная часть. Потому что сменить работу иногда проще, чем честно признать: прежние критерии успеха больше не работают.
3. Нужно привыкнуть к новой Роли
Даже если направление найдено, путь не заканчивается. Новая Роль требует других действий, других навыков, другой среды, другого языка, других профессиональных связей. И в этот момент может быть особенно непривычно.
У человека уже большой опыт, но в новой области он снова может оказаться в позиции ученика.
Важно не перепутать эту временную неуверенность с отсутствием профессиональной ценности и понять, что это не слабость, а закономерный этап движения.
4. Постепенно появляется новое чувство себя
В исследовании участники говорили не только о трудностях. Многие описывали рост: больше самопонимания, уверенности, устойчивости, внутренней свободы.
То есть переход может быть не только периодом тревоги. Он может стать точкой, где человек начинает точнее понимать, что ему важно, на что он опирается, в какой Роли хочет быть дальше и какую ценность хочет создавать.
🔥Внутреннее "так больше не хочется" - важный сигнал, но еще не маршрут.
Сначала стоит разобраться, что именно изменилось: цели, ценности, ожидания от работы или представление об успехе. И только потом выбирать следующий шаг, не как реакцию на усталость, а как осознанное движение к новому этапу жизни.
#РеФорма
#КарьерныйПереход
В прошлом посте мы начали говорить об исследовании карьерных переходов и о том, почему в зрелом возрасте это не сводится к поиску новой работы.
В этом исследовании есть еще один важный слой. Оно показывает не только причины перехода, но и то, через какие внутренние шаги проходит человек, когда меняет профессиональную траекторию.
🔖Авторы статьи выделяют четыре темы: триггеры изменений, поиск новых смыслов, адаптация к новой Роли, личностный рост и трансформация.
https://journals.kmanpub.com/index.php/psychnexus/article/download/3939/6747/19262
За ними можно увидеть последовательность внутренних шагов, через которые человек проходит в переходе.
1. Сначала что-то перестает работать
Иногда это происходит резко: сокращение, реструктуризация, изменения в отрасли.
Иногда постепенно. Работа вроде есть, есть опыт, статус. Но внутри накапливается усталость, выгорание, раздражение, ощущение, что прежняя Роль больше не совпадает с тем, как человек видит себя.
Один из участников исследования сказал: "Я жил чужим представлением об успехе. И это начало разрушать меня".
Кажется, многие переходы начинаются именно отсюда, с ощущения, что так дальше уже не хочется.
2. Приходится заново отвечать себе на вопрос "Зачем?"
В середине жизни человек часто пересматривает не только работу, но и само представление об успехе.
Раньше успехом могла быть должность, статус, стабильность, признание, движение вверх.
А потом вдруг становится важнее другое: смысл, автономия, баланс, возможность делать то, что не расходится с внутренними ценностями.
И здесь начинается самая сложная часть. Потому что сменить работу иногда проще, чем честно признать: прежние критерии успеха больше не работают.
3. Нужно привыкнуть к новой Роли
Даже если направление найдено, путь не заканчивается. Новая Роль требует других действий, других навыков, другой среды, другого языка, других профессиональных связей. И в этот момент может быть особенно непривычно.
У человека уже большой опыт, но в новой области он снова может оказаться в позиции ученика.
Важно не перепутать эту временную неуверенность с отсутствием профессиональной ценности и понять, что это не слабость, а закономерный этап движения.
4. Постепенно появляется новое чувство себя
В исследовании участники говорили не только о трудностях. Многие описывали рост: больше самопонимания, уверенности, устойчивости, внутренней свободы.
То есть переход может быть не только периодом тревоги. Он может стать точкой, где человек начинает точнее понимать, что ему важно, на что он опирается, в какой Роли хочет быть дальше и какую ценность хочет создавать.
🔥Внутреннее "так больше не хочется" - важный сигнал, но еще не маршрут.
Сначала стоит разобраться, что именно изменилось: цели, ценности, ожидания от работы или представление об успехе. И только потом выбирать следующий шаг, не как реакцию на усталость, а как осознанное движение к новому этапу жизни.
#РеФорма
#КарьерныйПереход
👍4
🛎Уже в эту пятницу, 29 мая, стартует Форум Бизнес ТРИЗ.
Впервые он пройдет в открытом формате, с возможностью принять участие всем желающим.
Светлана Аракелян, генеральный директор компании "99 по Фаренгейту", выступит в 1-ый день Форума с докладом о методике "РеФорма" (РФ) - "Поиск работы как задача ТРИЗ".
💡Во 2-ой день она проведет мастер-класс по использованию инструментов РТВ для развития возможностного мышления в бизнесе.
Осталось 9 мест.
🔥Вдруг кто-то еще успеет зарегистрироваться!
Программа здесь:
https://forum-biz-triz.bitrix24site.ru/
#РеФорма
#БизнесТРИЗ
Впервые он пройдет в открытом формате, с возможностью принять участие всем желающим.
Светлана Аракелян, генеральный директор компании "99 по Фаренгейту", выступит в 1-ый день Форума с докладом о методике "РеФорма" (РФ) - "Поиск работы как задача ТРИЗ".
💡Во 2-ой день она проведет мастер-класс по использованию инструментов РТВ для развития возможностного мышления в бизнесе.
Осталось 9 мест.
🔥Вдруг кто-то еще успеет зарегистрироваться!
Программа здесь:
https://forum-biz-triz.bitrix24site.ru/
#РеФорма
#БизнесТРИЗ
👍5🔥1👏1💘1
🚀Не с чистого листа. Кем ещё я могу стать?
Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, что ещё вы могли бы делать, кроме того, чем занимаетесь сейчас?
Не просто как хобби. А в других обстоятельствах, в другой жизненной ситуации. За что вам могли бы платить.
Попробуйте ответить на этот вопрос.
❓Сколько ответов пришло сразу? А на каком пункте стало трудно продолжить?
Недавно в одном из каналов для аудитории 45+ подписчицам задали подобный вопрос. Было много ответных комментариев.
Но редко у кого рождалось больше одного-двух вариантов. И чаще всего они сходились к простым, конкретным занятиям: убираться, наводить порядок, готовить, клеить обои, красить стены, ухаживать за растениями, работать с детьми, помогать пожилым, варить кофе, быть курьером, водить экскурсии.
В этих ответах нет ничего "неправильного". За ними часто стоят реальные умения, опыт, интерес, готовность делать что-то руками, быть полезным, быстро включиться в новую ситуацию.
Но в этом есть важный парадокс.
Когда взрослый профессионал начинает думать о том, кем он ещё мог бы стать, часто возникает ступор уже на первом шаге. Свои варианты не рождаются сразу, зато легко откликнуться на чужой выбор: "да, я тоже могла бы", "и это умею", "об этом я не подумала".
Мозг цепляется за самые понятные действия. За то, что легко представить и быстро назвать: убирать, готовить, ухаживать, продавать, возить, помогать. А более сложный ресурс собственного опыта остаётся как будто в тени.
А ведь у человека 45+ обычно уже есть большая внутренняя копилка. В ней не только должности и места работы.
Там есть способы думать, организовывать процессы, взаимодействовать с людьми, объяснять, поддерживать, договариваться, видеть потребности, удерживать ответственность, доводить дело до результата.
Именно из этого материала могут собираться новые профессиональные Роли.
Иногда они уже частично проявлялись раньше: в проектах, хобби, побочных задачах, волонтёрстве, личных интересах. Человек уже что-то пробовал, осваивал, делал успешно, просто не называл это профессиональным ресурсом.
💡Интересно, что только в одном комментарии был широкий набор вариантов: писательство, лекции, книжные клубы, продажи книг, библиотечное дело, менеджмент, HR, редактура, радио, озвучка, сказкотерапия.
Это не просто список возможных подработок, а несколько разных направлений, каждое из которых может быть связано с прошлым опытом, интересами и уже опробованными действиями.
И здесь вопрос уже не только в том, как выбрать, а в том, чем действительно можно начать заниматься, если такая необходимость появится.
Такие ответы редко рождаются сами собой. Часто человек не знает, с чего начинать поиск, и как провести анализ найденных решений.
🔥Именно этим занимается Лаборатория профессиональной пересборки "РеФорма".
Мы смотрим на опыт как на материал, который можно анализировать, и из которого можно спроектировать новую профессиональную Роль: понятную рынку, связанную с уже накопленными опорами и достаточно живую, чтобы в неё хотелось идти.
Потому что после 45 поиск ответа на вопрос «кем ещё я могу стать?» почти никогда не начинается с нуля.
И часто этот ответ уже есть в опыте. Но к нему нужно проложить маршрут, и включить навигатор.
#РеФорма
#КемСтать
Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, что ещё вы могли бы делать, кроме того, чем занимаетесь сейчас?
Не просто как хобби. А в других обстоятельствах, в другой жизненной ситуации. За что вам могли бы платить.
Попробуйте ответить на этот вопрос.
❓Сколько ответов пришло сразу? А на каком пункте стало трудно продолжить?
Недавно в одном из каналов для аудитории 45+ подписчицам задали подобный вопрос. Было много ответных комментариев.
Но редко у кого рождалось больше одного-двух вариантов. И чаще всего они сходились к простым, конкретным занятиям: убираться, наводить порядок, готовить, клеить обои, красить стены, ухаживать за растениями, работать с детьми, помогать пожилым, варить кофе, быть курьером, водить экскурсии.
В этих ответах нет ничего "неправильного". За ними часто стоят реальные умения, опыт, интерес, готовность делать что-то руками, быть полезным, быстро включиться в новую ситуацию.
Но в этом есть важный парадокс.
Когда взрослый профессионал начинает думать о том, кем он ещё мог бы стать, часто возникает ступор уже на первом шаге. Свои варианты не рождаются сразу, зато легко откликнуться на чужой выбор: "да, я тоже могла бы", "и это умею", "об этом я не подумала".
Мозг цепляется за самые понятные действия. За то, что легко представить и быстро назвать: убирать, готовить, ухаживать, продавать, возить, помогать. А более сложный ресурс собственного опыта остаётся как будто в тени.
А ведь у человека 45+ обычно уже есть большая внутренняя копилка. В ней не только должности и места работы.
Там есть способы думать, организовывать процессы, взаимодействовать с людьми, объяснять, поддерживать, договариваться, видеть потребности, удерживать ответственность, доводить дело до результата.
Именно из этого материала могут собираться новые профессиональные Роли.
Иногда они уже частично проявлялись раньше: в проектах, хобби, побочных задачах, волонтёрстве, личных интересах. Человек уже что-то пробовал, осваивал, делал успешно, просто не называл это профессиональным ресурсом.
💡Интересно, что только в одном комментарии был широкий набор вариантов: писательство, лекции, книжные клубы, продажи книг, библиотечное дело, менеджмент, HR, редактура, радио, озвучка, сказкотерапия.
Это не просто список возможных подработок, а несколько разных направлений, каждое из которых может быть связано с прошлым опытом, интересами и уже опробованными действиями.
И здесь вопрос уже не только в том, как выбрать, а в том, чем действительно можно начать заниматься, если такая необходимость появится.
Такие ответы редко рождаются сами собой. Часто человек не знает, с чего начинать поиск, и как провести анализ найденных решений.
🔥Именно этим занимается Лаборатория профессиональной пересборки "РеФорма".
Мы смотрим на опыт как на материал, который можно анализировать, и из которого можно спроектировать новую профессиональную Роль: понятную рынку, связанную с уже накопленными опорами и достаточно живую, чтобы в неё хотелось идти.
Потому что после 45 поиск ответа на вопрос «кем ещё я могу стать?» почти никогда не начинается с нуля.
И часто этот ответ уже есть в опыте. Но к нему нужно проложить маршрут, и включить навигатор.
#РеФорма
#КемСтать
👍4🔥2❤1❤🔥1
3 июня, 20:00–21:00
Просто сказка! Профессиональные Роли, которые делают героя сильнее обстоятельств
Приглашаем на онлайн-мастерскую "РеФормы" - с практикой по выявлению профессиональных Ролей из прошлого опыта.
На мастерской мы будем разбирать сказочный кейс и смотреть на историю героя не как на волшебство, а как на цепочку действий, решений и Ролей, которые помогли ему стать сильнее обстоятельств.
Но за сказочной рамкой - вполне реальный вопрос, с которым часто приходят участники Лаборатории:
как понять, с чем я иду в следующий профессиональный этап?
В опыте много задач, проектов, должностей и рабочих ситуаций.
Но за этим перечнем не всегда видно главное: какие профессиональные Роли уже сформировались, в чем человек был устойчиво результативен и какие способы действия можно переносить в новый контекст.
Именно с этого начинается 1-я ступень Лаборатории "РеФорма".
Участники учатся видеть в своем опыте не набор обязанностей, а профессиональные Роли: устойчивые способы действия, через которые человек создавал результат, взаимодействовал с другими, решал задачи и справлялся с разными рабочими ситуациями.
На мастерской участники попробуют выделить:
какие профессиональные Роли сформировались в опыте героя;
какие характеристики помогли ему добиться результата;
что в этой сказочной истории похоже на реальные карьерные переходы.
Мастерская будет полезна тем, кто хочет лучше понять свой опыт, увидеть в нем больше, чем должности и обязанности, и познакомиться с тем, как устроена работа на 1-й ступени Лаборатории "РеФорма".
Дата: 3 июня
Время: 20:00–21:00
Формат: онлайн-мастерская с практическим упражнением
Участие - бесплатно, но нужна регистрация.
Количество мест ограничено
Зарегистрироваться
Просто сказка! Профессиональные Роли, которые делают героя сильнее обстоятельств
Приглашаем на онлайн-мастерскую "РеФормы" - с практикой по выявлению профессиональных Ролей из прошлого опыта.
На мастерской мы будем разбирать сказочный кейс и смотреть на историю героя не как на волшебство, а как на цепочку действий, решений и Ролей, которые помогли ему стать сильнее обстоятельств.
Но за сказочной рамкой - вполне реальный вопрос, с которым часто приходят участники Лаборатории:
как понять, с чем я иду в следующий профессиональный этап?
В опыте много задач, проектов, должностей и рабочих ситуаций.
Но за этим перечнем не всегда видно главное: какие профессиональные Роли уже сформировались, в чем человек был устойчиво результативен и какие способы действия можно переносить в новый контекст.
Именно с этого начинается 1-я ступень Лаборатории "РеФорма".
Участники учатся видеть в своем опыте не набор обязанностей, а профессиональные Роли: устойчивые способы действия, через которые человек создавал результат, взаимодействовал с другими, решал задачи и справлялся с разными рабочими ситуациями.
На мастерской участники попробуют выделить:
какие профессиональные Роли сформировались в опыте героя;
какие характеристики помогли ему добиться результата;
что в этой сказочной истории похоже на реальные карьерные переходы.
Мастерская будет полезна тем, кто хочет лучше понять свой опыт, увидеть в нем больше, чем должности и обязанности, и познакомиться с тем, как устроена работа на 1-й ступени Лаборатории "РеФорма".
Дата: 3 июня
Время: 20:00–21:00
Формат: онлайн-мастерская с практическим упражнением
Участие - бесплатно, но нужна регистрация.
Количество мест ограничено
Зарегистрироваться
🔥5
🚀Сегодня рынок труда меняется быстрее, чем многие успевают к этому привыкнуть.
Еще недавно казалось: есть профессия, есть опыт, есть понятная карьерная лестница — значит, следующий шаг как-нибудь найдется. Но сейчас всё чаще оказывается, что привычная логика не работает.
Вакансии стали сложнее. Требования — шире. Работодатели ждут от одного человека сразу нескольких разных умений. Резюме отправляются — и будто уходят в пустоту. А человек остается с очень простым, но тревожным вопросом: что мне теперь делать со своей профессиональной жизнью?
И этот вопрос возникает не только у тех, кто прямо сейчас ищет работу. Он появляется у людей, которые хотят сменить направление, вернуться после паузы, выйти из выгорания или просто перестать двигаться по инерции.
1 июня в 12:00 в авторской программе Анны Куликовой «Гранатовый браслет» поговорим о Лаборатории «РеФорма» — проекте, который помогает людям разобраться в своем профессиональном запросе и найти ясный маршрут в ситуации перемен.
Гость эфира — Светлана Аракелян, автор методики «РеФорма» (РФ), ведущий Лаборатории, эксперт в области развития персонала и основатель компании «99 по Фаренгейту».
Почти 30 лет Светлана работает с темой развития людей, команд и руководителей, а Лаборатория «РеФорма» выросла из этого опыта — и из понимания, что сегодня человеку часто нужна не просто помощь с резюме, а более глубокая профессиональная пересборка.
В эфире также примет участие Светлана Жданова, HR-эксперт Лаборатории "РеФорма".
Будем говорить о том,
• почему рынок труда стал таким непростым
• как не потеряться в момент профессиональных изменений
• чем Лаборатория «РеФорма» отличается от обычных карьерных консультаций
• как она помогает участникам увидеть свои возможности по-новому.
Подключайтесь к прямому эфиру 1 июня в 12:00 на площадках:
📌Волнорез ( интернет-волна) https://volnorez.com/ampoduction
📌VK : https://vk.ru/am_fm_ru
📌Rutube: https://rutube.ru/channel/41378003/
Это будет живой разговор о работе, переменах, поиске опоры и о том, как можно пройти профессиональный переход не вслепую, а с поддержкой, системой и вниманием к себе.
Ждем вас!
#РеФорма
#ПрофессиональнаяПересборка
Еще недавно казалось: есть профессия, есть опыт, есть понятная карьерная лестница — значит, следующий шаг как-нибудь найдется. Но сейчас всё чаще оказывается, что привычная логика не работает.
Вакансии стали сложнее. Требования — шире. Работодатели ждут от одного человека сразу нескольких разных умений. Резюме отправляются — и будто уходят в пустоту. А человек остается с очень простым, но тревожным вопросом: что мне теперь делать со своей профессиональной жизнью?
И этот вопрос возникает не только у тех, кто прямо сейчас ищет работу. Он появляется у людей, которые хотят сменить направление, вернуться после паузы, выйти из выгорания или просто перестать двигаться по инерции.
1 июня в 12:00 в авторской программе Анны Куликовой «Гранатовый браслет» поговорим о Лаборатории «РеФорма» — проекте, который помогает людям разобраться в своем профессиональном запросе и найти ясный маршрут в ситуации перемен.
Гость эфира — Светлана Аракелян, автор методики «РеФорма» (РФ), ведущий Лаборатории, эксперт в области развития персонала и основатель компании «99 по Фаренгейту».
Почти 30 лет Светлана работает с темой развития людей, команд и руководителей, а Лаборатория «РеФорма» выросла из этого опыта — и из понимания, что сегодня человеку часто нужна не просто помощь с резюме, а более глубокая профессиональная пересборка.
В эфире также примет участие Светлана Жданова, HR-эксперт Лаборатории "РеФорма".
Будем говорить о том,
• почему рынок труда стал таким непростым
• как не потеряться в момент профессиональных изменений
• чем Лаборатория «РеФорма» отличается от обычных карьерных консультаций
• как она помогает участникам увидеть свои возможности по-новому.
Подключайтесь к прямому эфиру 1 июня в 12:00 на площадках:
📌Волнорез ( интернет-волна) https://volnorez.com/ampoduction
📌VK : https://vk.ru/am_fm_ru
📌Rutube: https://rutube.ru/channel/41378003/
Это будет живой разговор о работе, переменах, поиске опоры и о том, как можно пройти профессиональный переход не вслепую, а с поддержкой, системой и вниманием к себе.
Ждем вас!
#РеФорма
#ПрофессиональнаяПересборка
🔥7
🚀27 мая в Лаборатории «РеФорма» прошла открытая онлайн-дискуссия "Когда рынок меняет правила: как пересобрать профессиональную траекторию".
Мы пригласили HR-экспертов, карьерных консультантов и кандидатов, чтобы соединить две перспективы: как рынок труда сегодня видят работодатели и специалисты по подбору, и как его переживают люди, которые находятся в поиске работы или думают о смене профессиональной траектории.
В начале встречи мы попросили участников описать сегодняшний рынок труда несколькими словами.
Получилось очень показательное "облако": мутный, жёсткий, глухой, непонятный, турбулентный, закрытый, пугающий, быстрый на расправу и др.
За этими словами - не только эмоции, а реальный опыт людей, которые сталкиваются с рынком:
резюме не просматриваются;
отказы приходят быстро и без объяснений;
вакансии выглядят перегруженными;
работодатели хотят "всё в одном человеке";
этапов отбора становится больше;
тесты и задания не всегда понятны;
прежнее ощущение своей востребованности вдруг перестаёт работать.
🎯Главный вывод дискуссии: проблема не только в том, что рынок стал сложнее. Проблема в том, что многие продолжают действовать по старому сценарию: обновить резюме, откликнуться на вакансии и ждать ответа.
Но сегодня этого недостаточно. Перед подготовкой резюме нужно понять, где сейчас может быть востребован ваш опыт и как показать его ценность рынку.
На дискуссии прозвучала важная мысль: поиск работы сегодня всё больше становится отдельной работой.
С собственной стратегией, тактикой, каналами, гипотезами, самопрезентацией и умением просить о помощи.
И, возможно, самая сложная часть - перестроить привычный способ взаимодействия с рынком.
Не просто спрашивать: "На какие вакансии мне откликаться?"
А сначала разобраться: "Где мой опыт сегодня может быть востребован, и как сделать его ценность понятной для работодателя?"
🔖По итогам дискуссии мы подготовили статью для сайта Лаборатории "РеФорма".
В ней подробнее о том, почему рынок труда кажется "глухим", как меняются требования работодателей, почему социальный капитал работает только тогда, когда другим понятно, как вас рекомендовать, и зачем сегодня нужна профессиональная пересборка.
🔥Читайте статью на сайте "РеФормы": https://reformarf.ru/journal/kogda-rynok-menyaet-pravila-kak-peresobrat-professionalnuyu-traektoriyu/
#РеФорма
#ПоискРаботы
#РынокТруда
#ПрофессиональнаяПересборка
Мы пригласили HR-экспертов, карьерных консультантов и кандидатов, чтобы соединить две перспективы: как рынок труда сегодня видят работодатели и специалисты по подбору, и как его переживают люди, которые находятся в поиске работы или думают о смене профессиональной траектории.
В начале встречи мы попросили участников описать сегодняшний рынок труда несколькими словами.
Получилось очень показательное "облако": мутный, жёсткий, глухой, непонятный, турбулентный, закрытый, пугающий, быстрый на расправу и др.
За этими словами - не только эмоции, а реальный опыт людей, которые сталкиваются с рынком:
резюме не просматриваются;
отказы приходят быстро и без объяснений;
вакансии выглядят перегруженными;
работодатели хотят "всё в одном человеке";
этапов отбора становится больше;
тесты и задания не всегда понятны;
прежнее ощущение своей востребованности вдруг перестаёт работать.
🎯Главный вывод дискуссии: проблема не только в том, что рынок стал сложнее. Проблема в том, что многие продолжают действовать по старому сценарию: обновить резюме, откликнуться на вакансии и ждать ответа.
Но сегодня этого недостаточно. Перед подготовкой резюме нужно понять, где сейчас может быть востребован ваш опыт и как показать его ценность рынку.
На дискуссии прозвучала важная мысль: поиск работы сегодня всё больше становится отдельной работой.
С собственной стратегией, тактикой, каналами, гипотезами, самопрезентацией и умением просить о помощи.
И, возможно, самая сложная часть - перестроить привычный способ взаимодействия с рынком.
Не просто спрашивать: "На какие вакансии мне откликаться?"
А сначала разобраться: "Где мой опыт сегодня может быть востребован, и как сделать его ценность понятной для работодателя?"
🔖По итогам дискуссии мы подготовили статью для сайта Лаборатории "РеФорма".
В ней подробнее о том, почему рынок труда кажется "глухим", как меняются требования работодателей, почему социальный капитал работает только тогда, когда другим понятно, как вас рекомендовать, и зачем сегодня нужна профессиональная пересборка.
🔥Читайте статью на сайте "РеФормы": https://reformarf.ru/journal/kogda-rynok-menyaet-pravila-kak-peresobrat-professionalnuyu-traektoriyu/
#РеФорма
#ПоискРаботы
#РынокТруда
#ПрофессиональнаяПересборка
🔥5
🚀Ваши личная "РеФорма"
Сегодня Светлана Аракелян, генеральный директор компании "99 по Фаренгейту", и Светлана Жданова, ведущий эксперт Лаборатории "РеФорма", были в прямом эфире АМ Медиа.
Тема эфира: "Профессиональная пересборка - ваша личная РеФорма".
Рассказывали о своем личном и профессиональном пути, о том, как создавалась "РеФорма", и как стать ее участником.
Выложим в ближайшее время фрагменты этого эфира.
🛎Напоминаем, что старт 2-го потока "РеФормы" уже 16 июня!
Узнать больше и подать заявку для участия можно на сайте проекта: https://reformarf.ru/
🔥Ждем всех, кому интересно больше узнать о методике "РеФорма" (РФ) на мастерскую, которая пройдет 3 июня, онлайн.
Будем разбирать сказочный кейс и выявлять профессиональные Роли, которые помогли герою преодолеть стоявшие на его пути препятствия и достичь поставленной цели.
Подробнее: https://t.me/lab_ReForma/35
#РеФорма
Сегодня Светлана Аракелян, генеральный директор компании "99 по Фаренгейту", и Светлана Жданова, ведущий эксперт Лаборатории "РеФорма", были в прямом эфире АМ Медиа.
Тема эфира: "Профессиональная пересборка - ваша личная РеФорма".
Рассказывали о своем личном и профессиональном пути, о том, как создавалась "РеФорма", и как стать ее участником.
Выложим в ближайшее время фрагменты этого эфира.
🛎Напоминаем, что старт 2-го потока "РеФормы" уже 16 июня!
Узнать больше и подать заявку для участия можно на сайте проекта: https://reformarf.ru/
🔥Ждем всех, кому интересно больше узнать о методике "РеФорма" (РФ) на мастерскую, которая пройдет 3 июня, онлайн.
Будем разбирать сказочный кейс и выявлять профессиональные Роли, которые помогли герою преодолеть стоявшие на его пути препятствия и достичь поставленной цели.
Подробнее: https://t.me/lab_ReForma/35
#РеФорма
🔥8
🚀 Вы всё еще работаете на одной работе?
На первый взгляд, вопрос может показаться странным. У многих профессиональная жизнь по-прежнему устроена привычно: одна должность, один работодатель, один трудовой договор.
Но все чаще реальная занятость оказывается сложнее этой формулы.
Кто-то совмещает основную работу с проектами. Или ведет несколько направлений внутри одной позиции.
Параллельно консультирует, преподает, развивает собственный продукт или пробует новую сферу.
Со стороны работодателей мы тоже видим усиление этого тренда. Исследование, на которое ссылается Forbes, показывает не просто рост частичной и проектной занятости, а более глубокий сдвиг: компании все чаще делят работу на отдельные задачи, проекты и роли с возможностью совмещения.
По данным аналитиков hh.ru, за последние четыре года число вакансий с проектной и частичной занятостью выросло примерно вдвое, а число резюме в сегменте "портфельной" занятости - на 60%. Доля резюме, где соискатели указывают готовность работать сразу в нескольких форматах, достигла 28%.
https://www.forbes.ru/biznes/561554-analitiki-zaavili-ob-uhode-rynka-truda-ot-modeli-odin-celovek-odna-rabota
Классическая занятость не исчезает, но перестает быть единственной нормой. Работа все чаще собирается из задач, проектов, функций и ролей - внутри одной позиции или сразу в нескольких форматах занятости.
Для профессионала это означает, что при взаимодействии с рынком уже недостаточно опираться только на должности и места работы. Становится важным видеть свои ключевые Роли.
Именно через Роли опыт становится переносимым: его можно соотнести не только с прошлой должностью, но и с новыми задачами, проектами и контекстами рынка.
С этого и начинается профессиональная пересборка. На 1-й ступени Лаборатории "РеФорма" мы будем выделять профессиональные Роли из прошлого опыта и превращать их в опору для следующего шага.
🔥2-й поток Лаборатории "РеФорма" стартует уже совсем скоро - 16 июня.
https://reformarf.ru/timeline/
#РеФорма
#РынокТруда
#ПрофессиональнаяПересборка
На первый взгляд, вопрос может показаться странным. У многих профессиональная жизнь по-прежнему устроена привычно: одна должность, один работодатель, один трудовой договор.
Но все чаще реальная занятость оказывается сложнее этой формулы.
Кто-то совмещает основную работу с проектами. Или ведет несколько направлений внутри одной позиции.
Параллельно консультирует, преподает, развивает собственный продукт или пробует новую сферу.
Со стороны работодателей мы тоже видим усиление этого тренда. Исследование, на которое ссылается Forbes, показывает не просто рост частичной и проектной занятости, а более глубокий сдвиг: компании все чаще делят работу на отдельные задачи, проекты и роли с возможностью совмещения.
По данным аналитиков hh.ru, за последние четыре года число вакансий с проектной и частичной занятостью выросло примерно вдвое, а число резюме в сегменте "портфельной" занятости - на 60%. Доля резюме, где соискатели указывают готовность работать сразу в нескольких форматах, достигла 28%.
https://www.forbes.ru/biznes/561554-analitiki-zaavili-ob-uhode-rynka-truda-ot-modeli-odin-celovek-odna-rabota
Классическая занятость не исчезает, но перестает быть единственной нормой. Работа все чаще собирается из задач, проектов, функций и ролей - внутри одной позиции или сразу в нескольких форматах занятости.
Для профессионала это означает, что при взаимодействии с рынком уже недостаточно опираться только на должности и места работы. Становится важным видеть свои ключевые Роли.
Именно через Роли опыт становится переносимым: его можно соотнести не только с прошлой должностью, но и с новыми задачами, проектами и контекстами рынка.
С этого и начинается профессиональная пересборка. На 1-й ступени Лаборатории "РеФорма" мы будем выделять профессиональные Роли из прошлого опыта и превращать их в опору для следующего шага.
🔥2-й поток Лаборатории "РеФорма" стартует уже совсем скоро - 16 июня.
https://reformarf.ru/timeline/
#РеФорма
#РынокТруда
#ПрофессиональнаяПересборка
🔥6💯3❤1
🚀Ролевая неопределенность как невидимый источник рабочего стресса
Когда мы говорим о стрессе на работе, чаще всего вспоминаем перегрузку: задач слишком много, времени мало, требования растут.
Но иногда сильнее выматывает не количество задач, а отсутствие ясности: что именно от человека ждут и за какой результат он отвечает.
🗓В апреле 2026 года в Journal of Vocational Behavior был опубликован большой метаанализ исследований ролевых стрессоров - источников рабочего напряжения, связанных с неясностью, противоречивостью или чрезмерностью ожиданий к человеку в работе.
Авторы обобщили результаты 515 исследований, более 550 выборок и данные почти 788 тысяч человек.
https://www.researchgate.net/publication/403451760_A_meta-analytic_review_of_60_years_of_role_stressor_research?_tp=eyJjb250ZXh0Ijp7ImZpcnN0UGFnZSI6InByb2ZpbGUiLCJwYWdlIjoicHJvZmlsZSJ9fQ
Они сравнивали три типа ролевых стрессоров:
ролевая неопределенность - когда не хватает информации, чтобы понимать свою Роль и эффективно ее выполнять;
ролевой конфликт - когда ожидания противоречат друг другу;
ролевая перегрузка - когда требований слишком много.
Как показывает этот метаанализ, ролевая неопределенность - один из наиболее значимых источников рабочего напряжения.
Она действует тише и долго может оставаться незаметной. Но именно поэтому её влияние особенно коварно: постепенно она размывает рабочие координаты - понимание своих задач, границ ответственности, ожиданий и критериев результата.
Человек может много работать, но не понимать, туда ли направляет усилия и где границы его ответственности.
Он старается быть полезным, но не видит, какой вклад действительно ценен.
Пытается развиваться, но со временем теряет мотивацию, из-за непонимания, какие компетенции важны для следующего шага.
🔖В метаанализе показано: ролевая неопределенность связана со снижением удовлетворенности работой, вовлеченности, организационной приверженности, восприятия справедливости и эффективности выполнения задач. По ряду результатов именно она оказалась самым сильным негативным фактором среди трех ролевых стрессоров.
И это важный вывод для профессионального развития. Пока Роль не ясна, человек чаще остается в реактивной позиции: отвечает на поток задач, угадывает ожидания, пытается соответствовать всему сразу.
Когда Роль становится яснее, появляется пространство для проактивности: можно обсуждать не только задачи, но и свой вклад, договариваться о границах и осознаннее влиять на свою карьеру внутри организации.
🔥На 1-й ступени "РеФормы" мы начинаем работу с выявления и описания профессиональных Ролей, чтобы найти опоры в уже накопленном опыте и укрепить ощущение собственной профессиональной устойчивости.
#РеФорма
#РолеваяНеопределенность
Когда мы говорим о стрессе на работе, чаще всего вспоминаем перегрузку: задач слишком много, времени мало, требования растут.
Но иногда сильнее выматывает не количество задач, а отсутствие ясности: что именно от человека ждут и за какой результат он отвечает.
🗓В апреле 2026 года в Journal of Vocational Behavior был опубликован большой метаанализ исследований ролевых стрессоров - источников рабочего напряжения, связанных с неясностью, противоречивостью или чрезмерностью ожиданий к человеку в работе.
Авторы обобщили результаты 515 исследований, более 550 выборок и данные почти 788 тысяч человек.
https://www.researchgate.net/publication/403451760_A_meta-analytic_review_of_60_years_of_role_stressor_research?_tp=eyJjb250ZXh0Ijp7ImZpcnN0UGFnZSI6InByb2ZpbGUiLCJwYWdlIjoicHJvZmlsZSJ9fQ
Они сравнивали три типа ролевых стрессоров:
ролевая неопределенность - когда не хватает информации, чтобы понимать свою Роль и эффективно ее выполнять;
ролевой конфликт - когда ожидания противоречат друг другу;
ролевая перегрузка - когда требований слишком много.
Как показывает этот метаанализ, ролевая неопределенность - один из наиболее значимых источников рабочего напряжения.
Она действует тише и долго может оставаться незаметной. Но именно поэтому её влияние особенно коварно: постепенно она размывает рабочие координаты - понимание своих задач, границ ответственности, ожиданий и критериев результата.
Человек может много работать, но не понимать, туда ли направляет усилия и где границы его ответственности.
Он старается быть полезным, но не видит, какой вклад действительно ценен.
Пытается развиваться, но со временем теряет мотивацию, из-за непонимания, какие компетенции важны для следующего шага.
🔖В метаанализе показано: ролевая неопределенность связана со снижением удовлетворенности работой, вовлеченности, организационной приверженности, восприятия справедливости и эффективности выполнения задач. По ряду результатов именно она оказалась самым сильным негативным фактором среди трех ролевых стрессоров.
И это важный вывод для профессионального развития. Пока Роль не ясна, человек чаще остается в реактивной позиции: отвечает на поток задач, угадывает ожидания, пытается соответствовать всему сразу.
Когда Роль становится яснее, появляется пространство для проактивности: можно обсуждать не только задачи, но и свой вклад, договариваться о границах и осознаннее влиять на свою карьеру внутри организации.
🔥На 1-й ступени "РеФормы" мы начинаем работу с выявления и описания профессиональных Ролей, чтобы найти опоры в уже накопленном опыте и укрепить ощущение собственной профессиональной устойчивости.
#РеФорма
#РолеваяНеопределенность
👍5