Упражнение «Совет старейшин»

1. Представьте нескольких людей, которых вы уважаете и искренне восхищаетесь ими. Это могут быть как реальные люди, так и персонажи произведений.

2. Выпишите качества и черты каждого из них, которые вас привлекают.


3. Отройте когда сделаете пункты 1 и 2

Поразмышляйте над получившимся списком. Что если то, что восхищает нас в других, является проекцией нашего собственного скрытого потенциала? Что из него у вас уже есть, что хочется развить?

Увидев эти черты, вы сможете чаще замечать их в себе и своих действиях. А картинка вашей идентичности будет проявляться и уточняться.

Книжный клуб

Собираем группу для чтения и обсуждения книги. 3 человека есть, ждём еще 3-4.

Читаем «Никогда не ешьте в одиночку» Кейта Фераци и созваниваемся раз в неделю для обсуждения. Первая встреча 11.07.2026

Книга - про нетворкинг здорового человека и философию построения долгосрочных знакомств, основанных на искреннем интересе, аутентичности и взаимной пользе (а не когда ты ходишь по бизнес завтракам для обмена визитками с другими голодающими ищущими лидов).

@jackflint

Лайфхак для пуленепробиваемой уверенности в общении, нетворкинге и ведении социальных сетей - заниматься своим делом. В таком случае даже негативный опыт воспринимается как часть пути и не взывает сильной фрустрации.

В японском есть понятие икигай - «причина жить», «смысл жизни» или «то, ради чего стоит просыпаться по утрам».

Икигай - точка в которой пересекаются

1) то, что ты любишь
2) то, в чем ты хорош
3) то, за что тебе могут платить
4) то, в чем нуждаются люди

Но есть маленький нюанс - в большинстве случаев найти свой икигай можно только в процессе активного проживания жизни, через опыт общения с людьми, проявления себя и своих талантов, позитивную и негативную обратную связь.

Тгкаст 3 Сила слабых связей

Рассказал про концепцию сильных и слабых связей Марка Грановеттера, создание потока новых возможностей, идей и инсайтов в бизнесе, карьере и творчестве и как выход на кофе с бывшим коллегой или однокурсником может запустить двигатель изменений.

#тгкаст

Когда я рассказываю про важность таких коммуникаций знакомым и клиентам, часто слышу жалобу «понимаю, что важно, но страшно, не умею начинать диалог и тп».

Нужно понять, что страх публичных выступлений и общения находится в топе страхов у большинства людей. Наш мозг до сих пор несет установки из древних времен, когда социальное осуждение и изгнание из коллектива было равноценно смерти. Плюс, у многих в детстве были опыты неудачных выступлений, травмирующей обратной связи от окружающих и тп. Все это формирует негативные установки и программы, которые, как компьютерные вирусы, мешают и ослабляют человека.

Получается парадокс - в современном мире неограниченных возможностей, когда человек как индивидуальная единица может построить любую жизнь за счет неограниченного доступа к информации, профессиям, открытию компаний в любых странах и доступу к большей части человечества через соц сети, его тормозит механизм в голове, сформировавшийся во времена охоты на мамонтов или в результате общения с долбоебами.

Можно оставаться заложником этих установок, а можно взять стать автором своей жизни и начать меняться в комфортном для себя режиме. Практика, изучение материалов по теме, работа с тренерами индивидуально и в группе. Если совсем тяжко, но есть понимание, что страх общения не дает двигаться - есть смысл обратиться к психологу.

В июле у нас будет прямой эфир с психологом, обсудим эти и другие вопросы. Плюс, приглашаю на субботний книжный клуб. Обсудим книгу Кейта Феррацци «никогда не ешь в одиночку», попьем чай/кофе и просто пообщаемся.

Простое упражнение для того, чтобы усилить понимание себя, своего опыта и сильных сторон.

Нужно выписать все свои достижения и моменты, которыми гордишься за последние 10 лет. Не стесняться и перечислять все, что приходит в голову.

Наш мозг любит фокусироваться на неудачах и негативе и быстро забывает успешный опыт. Полезно напоминать ему о позитивном ресурсе, который есть у каждого из нас.