📢 21 марта в 12:00 на канале Lab2Doc состоится вебинар по актуальной теме нутрициологии!

💡 Тема: «Средиземноморская диета в фокусе сердечно-сосудистых заболеваний»
👩‍⚕️ Спикер: Эльмира Ибрагимова – врач эндокринолог, диетолог инновационного курорта превентивной медицины Первая линия, член Российской Ассоциации эндокринологов


На вебинаре вы узнаете:
✅ Как средиземноморская диета влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы.
✅ Практические рекомендации по внедрению принципов диеты в повседневную жизнь.
✅ Научные данные и клинические исследования, подтверждающие эффективность этого подхода.

Этот вебинар будет полезен врачам, нутрициологам и всем, кто интересуется современными подходами к профилактике и лечению сердечно-сосудистых заболеваний через питание.

📅 Дата: 21 марта
⏰ Время: 12:00
📍 Место: канал Lab2Doc

Не пропустите возможность узнать от эксперта, как сделать питание инструментом для укрепления здоровья!

🔗 Ссылка для подключения будет доступна в день вебинара. Оставайтесь на связи!

Уважаемые подписчики!

Приносим извинения за перенос вебинара «Средиземноморская диета в фокусе сердечно-сосудистых заболеваний» на четверг, 27 марта, в связи с техническими обстоятельствами.

👩‍⚕️ Спикер: Эльмира Ибрагимова – врач-эндокринолог, диетолог, член Российской Ассоциации эндокринологов.

Благодарим за понимание! Новые детали и ссылка для подключения будут отправлены заранее.

Уважаемые подписчики!

Сегодня в 13:00 состоится вебинар «Средиземноморская диета в фокусе сердечно-сосудистых заболеваний». Присоединяйтесь – будет очень полезно!

🔗 Ссылка для подключения

👩‍⚕️ Спикер: Эльмира Ибрагимова – врач-эндокринолог, диетолог, член Российской Ассоциации эндокринологов.

Извиняемся за перенос и благодарим за ваше понимание. До встречи на вебинаре!

Добрый день, коллеги!

27 марта Эльмира Ибрагимова, врач-эндокринолог, диетолог, член Российской ассоциации эндокринологов, провела вебинар на тему «Средиземноморская диета в фокусе сердечно-сосудистых заболеваний»🩺

Благодарим всех за участие и вопросы!

На вебинаре обсудили:

🔶ССЗ — основная причина смертности во всем мире. В ближайшие 25 лет прогнозируется рост заболеваемости на 90%. Изменение привычек снижает смертность на 84%.

🔶Модифицируемые факторы риска ССЗ: артериальная гипертония, нарушение липидного и углеводного обмена, курение, низкая физическая активность, избыточный вес, стресс, нарушение сна.

🔶Клинические рекомендации: диета с высоким потреблением фруктов, овощей, цельнозерновых, клетчатки, орехов, рыбы, птицы, молочных продуктов с низким содержанием жира. Ограничение потребления сладостей, рафинированных углеводов, сладких напитков, красного мяса. Это позволяет снизить риски ССЗ.

🔶Средиземноморская диета повышает качество и продолжительность жизни. Подразумевает целостный подход к питанию и образу жизни. Акцент на важности осознанного питания (размер порций, способы приготовления пищи, отказ от жареного) и образе жизни: спокойная, размеренная жизнь, социальные связи, режим сна. Важна физическая активность и достаточное потребление воды.

🔶Преимущества средиземноморской диеты. Легко следовать, полноценность с точки зрения макро- и микронутриентов. Профилактика диабета, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака. Высокое содержание витамина С, фолиевой кислоты, каротиноидов. Продукты, богатые биофлавоноидами и полифенолами.

🔶Основные продукты средиземноморской диеты: овощи, фрукты, ягоды, злаковые, оливковое масло, семена, травы, молочные продукты низкой жирности. Ежедневно: белое мясо, рыба, морепродукты, бобовые, яйца. Несколько раз в месяц: красное мясо, десерты, сладкие напитки. Высокое потребление фруктов, овощей и бобовых снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

🔶Важно приучать детей к бобовым и молочным продуктам с двух лет. Качественный белок и молочные продукты важны для формирования скелета и мозга. Питание должно быть основой здоровья с внутриутробного возраста.

🔶Средиземноморский стиль питания с детского возраста помогает предотвратить серьезные заболевания, снизить ожирение, диабет и гипертонию. Избыточная масса тела в молодом возрасте связана с болезнями сердца, гипертонией и ожирением. Гиподинамия снижает активность и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

🔶 Диета DASH снижает артериальное давление. Похожа на средиземноморскую, но исключает алкоголь и ограничивает соль. Молочные продукты и бобовые в фокусе. Снижение потребления соли и увеличение потребления овощей, фруктов и зерновых улучшает здоровье.

🔶 Важно добавлять функциональные продукты: горький шоколад, листовая зелень и ягоды снижают воспаление и артериальное давление. Ягоды содержат антиоксиданты и катехины, важные для здоровья. Кофе без молока и сахара снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшает когнитивные функции.

🔶Лабораторная диагностика: комплексное исследование «Метаболический баланс» (40-508) включает все необходимые анализы для оценки обменных процессов. Углубленная оценка микроэлементов — «Витамины и микроэлементы, влияющие на состояние сердечно-сосудистой системы» (06-249).

Спасибо, что вы с нами!

Переходите по ссылке, чтобы посмотреть запись вебинара. Будем рады вашим вопросам и комментариям!

🔖Дорогие коллеги! Продолжаем делиться с вами полезными материалами.

Сегодня на очереди спектр генетических исследований Хеликс для врачей разных специальностей. Материал будет полезен кардиологам, урологам (андрологам), гинекологам, педиатрам, дерматологам, офтальмологам, гастроэнтерологам, гепатологам, неврологам, иммунологам, ревматологам, онкогематологам, специалистам превентивной и антивозрастной медицины, диетологам.

Напоминаем, что приветствуется как дискуссия в комментариях, так и вопросы!
#lab2doc_генетика 
#lab2doc_материалы

Уважаемые коллеги! 16 мая в 13:30 на нашем канале состоится эксклюзивный вебинар с Дмитрием Батмаевым, врачом-экспертом Международной лаборатории Хеликс!

Тема: «Врач-консультант как новое направление во врачебной специальности»

Что обсудим:
✅ Двойная роль врача-консультанта
✅Работа с пациентами – расшифровка анализов, рекомендации по дообследованию, составление чек-апов
✅ Поддержка администраторов – помощь в сложных случаях, снижение конфликтных ситуаций
✅ Как врач-консультант становится связующим звеном между лабораторией и клиницистом
✅ Преимущества бесплатных консультаций для пациентов и клиник

Почему это важно?
Этот вебинар будет особенно полезен:
• Врачам, рассматривающим новые профессиональные направления
• Администраторам медицинских центров
• Всем, кто интересуется современными трендами лабораторной диагностики

📌 Участие бесплатное!
Не забудьте поставить напоминание и подготовить свои вопросы эксперту.

Уважаемые коллеги! Уже завтра, 16 мая в 13:30, на нашем канале состоится важный разговор о новой роли врача-консультанта в лабораторной диагностике.

Тема: «Врач-консультант как новое направление во врачебной специальности»

Что ждёт:
✅ Как совмещать поддержку пациентов и администраторов?
✅ Практические кейсы: от расшифровки анализов до снижения конфликтов
✅ Почему бесплатные консультации выгодны клиникам?

Для кого: врачи, администраторы МЦ, все, кто хочет быть в тренде лабораторной диагностики.

📌 Участие бесплатное!
🔗 Ссылка на подключение: https://rutube.ru/video/4a6d348c87fa7345b08517a85665a826/

Не пропустите — подготовьте вопросы и сохраните дату в календаре!

Добрый день, коллеги!

16 мая Батмаев Дмитрий Борисович, врач-уролог, врач-эксперт Международной медицинской лаборатории Хеликс, провел вебинар на тему «Врач-консультант — новое направление во врачебной специальности» 🩺

Благодарим всех за участие и вопросы!

О чем говорили на вебинаре:

✅ Врач-консультант — это специалист, который повышает качество медицинской диагностики и комфорт пациента. Это связующее звено между пациентом, лабораторией и лечащим врачом.

Его ключевые задачи:
1. Взаимодействие с пациентами (разъяснение анализов, рекомендации по дальнейшим действиям) упрощает диагностику, экономит их время и деньги.
2. Поддержка администраторов (помощь в оформлении сложных анализов, консультации по медицинским вопросам) снижает нагрузку на них.
3. Повышение репутации клиники за счет прозрачности работы и комфорта пациента.

✅ Работа с пациентами: разъяснение результатов анализов. Врач-консультант помогает пациентам понять их лабораторные показатели без обязательного визита к узкому специалисту, при необходимости дает рекомендации по дополнительным обследованиям.

✅ Врач-консультант не ставит диагноз, но может предложить уточняющие анализы.

Например: если в моче обнаружены лейкоциты, врач объясняет возможные причины и направляет к урологу. При повышенном уровне глюкозы — может рекомендовать доп. исследования (гликированный гемоглобин, HOMA-IR, С-пептид) и направить к эндокринологу для уточнения диагноза. При подозрении на анемию — предложить проверить дополнительные показатели (ферритин, витамин B12).

✅ Администраторы клиник не всегда могут ответить на сложные медицинские вопросы. Врач-консультант объясняет правила подготовки к анализам (например, почему ОАК иногда можно сдавать не натощак). Помогает подобрать и оформить редкие или сложные исследования, снижая риск ошибок и конфликтов с пациентами.

✅ Принципы работы врача-консультанта: не заменяет лечащего врача, но дополняет его назначения (например, предлагает дополнительные анализы), избегает критики коллег (если назначения кажутся неоптимальными, акцент делается на расширении диагностики, а не противоречиях), повышает доверие пациентов к клинике, снижая их тревожность и недопонимание.

✅ Это направление идеально для врачей, которые хотят работать в диагностике без клинической практики, но с высокой социальной пользой.

✅ Специальность идеально подходит врачам, которые хорошо разбираются в лабораторной диагностике и доказательной медицине, умеют доступно объяснять пациентам сложные вещи, быть тактичными и избегать конфликтов (например, при разборе спорных назначений).

Спасибо, что вы с нами! Переходите по ссылке, чтобы посмотреть запись вебинара. Будем рады вашим вопросам и комментариям!

Уважаемые коллеги!

🎯30 мая в 10:00 пройдет вебинар: BRCA-ассоциированный наследственный рак: молекулярно-генетические подходы к диагностике

Спикер:
Владимир Назаров, к.м.н., врач клинической лабораторной диагностики, врач-лабораторный генетик ПСПбГМУ им. акад. И. П. Павлова, заведующий лабораторией молекулярной диагностики НМЦ молекулярной медицины МЗ РФ (Санкт-Петербург).

🔬 На вебинаре вы узнаете:

✔ Современные методы NGS-диагностики наследственных форм рака,
✔ Клиническое значение BRCA-ассоциированных мутаций,
✔ Практические аспекты интерпретации результатов,
✔ Новые возможности молекулярной генетики в персонализированной медицине.

💡 Это must-have для врачей-генетиков, онкологов, маммологов, гинекологов, урологов, клинических фармакологов и всех, кто работает с наследственными формами рака.

📌 Участие бесплатное! Подключайтесь к Lab2Doc, чтобы не пропустить трансляцию.

Коллеги, доброе утро! Вебинар: BRCA-ассоциированный наследственный рак: молекулярно-генетические подходы к диагностике начался. Подключайтесь https://rutube.ru/video/1b2d838886518f8ea945b31a431d0862/

Добрый день, коллеги!

30 мая Назаров Владимир Дмитриевич, к. м. н., врач клинической лабораторной диагностики, врач-лабораторный генетик ПСПбГМУ им. акад. И. П. Павлова, заведующий лабораторией молекулярной диагностики НМЦ молекулярной медицины МЗ РФ (Санкт-Петербург), провел вебинар на тему «BRCA-ассоциированный наследственный рак: молекулярно-генетические подходы к диагностике» 🩺

Благодарим всех за участие и вопросы!

На вебинаре обсудили:

✅ Наследственные опухолевые заболевания — актуальная проблема современной онкологии. Они делятся на две группы: мутации в генах, увеличивающие риск развития рака, и специфические наследственные синдромы. Лекция посвящена генам, участвующим в гомологичной рекомбинации ДНК: BRCA1/2, PALB2, ATM, CHEK2, RAD51D, RAD51C, NBN, BARD1, BRIP1, CDKN2A.

✅ Генотипирование генов BRCA1 и BRCA2 рекомендовано при раке предстательной железы, молочной железы, поджелудочной железы и других.

✅ Рак молочной железы является самым частым злокачественным образованием у женщин. Процесс развития этого заболевания сложен и включает параллельные процессы гиперплазии и злокачественных изменений.

✅ Молекулярная классификация основана на гистохимическом определении рецепторов эстрогена, прогестерона и HER2. Современные исследования подчеркивают важность мутационного профиля рака молочной железы.

✅ Молекулярные тесты используются для подтверждения наследственных случаев и назначения таргетной терапии. Исследования крови выявляют герминальные патогенные варианты, а исследования опухолевого материала помогают прогнозировать течение заболевания.

✅ В регионах с минимальной распространенностью патогенных вариантов требуется полное исследование генов BRCA1 и BRCA2. BRCA1 и BRCA2 предсказывают более агрессивные формы рака молочной железы. Кумулятивный риск контралатерального рака молочной железы повышается до 40% в течение 20 лет после диагноза.

✅ BRCA-ассоциированный рак может появляться в любом возрасте.

✅ Показания к генотипированию пересматриваются, и возможно универсальное использование теста для всех пациентов с диагностированным злокачественным образованием. У носителей патогенных вариантов гена BRCA2 чаще встречаются трижды негативные случаи и увеличиваются риски развития других злокачественных состояний.

✅ Показания к назначению генетического тестирования: ранние формы рака молочной железы, семейный анамнез злокачественных образований, рак молочной железы у пациентов без выявленного образования, у пациентов мужского пола с раком молочной железы, для назначения таргетной терапии при агрессивных формах рака молочной железы.

✅ В некоторых регионах, таких как Чеченская Республика, Республика Бурятия, Республика Тыва, Алтайский край и Республика Саха (Якутия), распространенность патогенных вариантов минимальна. В этих регионах требуется проводить только полное исследование генов BRCA1 и BRCA2 с использованием метода NGS.

✅ Около 40% женщин с мутацией генов BRCA1 и BRCA2 не имеют семейного анамнеза. Возможно использование метода NGS для поиска патогенных вариантов у всех пациентов.

✅ При выявлении патогенных вариантов BRCA1/2 у пациентов без опухоли рекомендовано: генетическое консультирование, физикальное обследование молочных желез и скрининговые подходы (МРТ, маммография). Для скрининга рака яичников рекомендуется трансвагинальное ультразвуковое исследование и определение биомаркера CA-125.

✅ Возможно рассмотрение профилактической мастэктомии или профилактической оофорэктомии.

✅ При наличии опухоли — таргетная терапия (ингибиторы PARP, препараты платины). Пациенты с мутациями BRCA1 и BRCA2 хорошо отвечают на препараты платины (ДНК-повреждающие агенты).

✅ В Российской Федерации молекулярно-генетическое тестирование на частые мутации в генах BRCA1 и BRCA2 можно провести по ОМС.

Спасибо, что вы с нами! Переходите по ссылке, чтобы посмотреть запись вебинара. Будем рады вашим вопросам и комментариям!

Добрый день, уважаемые коллеги!

Приглашаем вас на практический вебинар:
«Командная работа: эффективное взаимодействие врача-консультанта и администратора».

📅 Дата и время: 10 июня в 15:00 (МСК)
⏳ Длительность: 1–1,5 часа
📍 Площадка: Telegram-канал Учебного центра Международной медицинской лаборатории Хеликс

🔗 Ссылка для подключения: https://t.me/UCHELIX
⏰ Рекомендуем подключиться в 14:50 (МСК)

Этот тренинг поможет вам:
✔️ Наладить слаженную работу команды в диагностическом центре
✔️ Улучшить коммуникативные навыки с коллегами и пациентами
✔️ Освоить эффективные методы взаимодействия между врачом и администратором

Программа вебинара:
• Роль и задачи команды в медицинском учреждении
• Принципы успешной профессиональной коммуникации
• Стандарты взаимодействия врача-консультанта и администратора
• Разбор сложных ситуаций и пути их решения

Спикер:
👩‍🏫 Ирина Третьякова – бизнес-тренер

📩 По всем вопросам: Tretyakova.i@helix.ru

Ждём вас на вебинаре!
До встречи в эфире!

Дорогие коллеги!
Приглашаем на вебинар:
🔥 Донорство антирезусной плазмы: ключевые аспекты и клиническое значение

🗓 Дата: 11 июня
⏰ Время: 15:00 (МСК)
📍 Формат: Прямая трансляция в этом Telegram-канале

🧠 Спикер:
Станислав Абрамовский
• Заведующий отделением трансфузиологии ФМБА России
• Врач-трансфузиолог, к.м.н.

🔍 В программе:
✅ Роль антирезусной плазмы в современной клинической практике
✅ Специфика донорства и критерии отбора доноров
✅ Живые ответы на ваши вопросы

👩‍⚕️ Для кого?
Трансфузиологи, гематологи, акушеры-гинекологи, терапевты, сотрудники:
• Службы крови
• Медицинских лабораторий
• Все, кто интересуется донорством!

💡 Не пропустите!
Уникальная возможность задать вопросы ведущему эксперту в прямом эфире.

🔔 Как подключиться?
Ссылка на трансляцию появится здесь 11 июня.

🔔 Уважаемые коллеги!

Напоминаем о вебинаре:

🩸 Тема: Донорство антирезусной плазмы: ключевые аспекты и клиническое значение

👨⚕️ Спикер: Станислав Абрамовский, Заведующий отделением трансфузиологии ФМБА России, Врач-трансфузиолог, к.м.н.

📅 Дата: 11 июня
⏰ Время: 15:00 (МСК)
📺 Формат: Ссылка на трансляцию

💬 Присоединяйтесь к эфиру, ждем ваших вопросов!

Добрый день, уважаемые врачи-специалисты и врачи-консультанты!

Приглашаем вас на полезный и практический вебинар:

«Искусство предложения услуг Компании Хеликс клиентам»

📅 Дата и время: 17 июня в 15:00 (Мск).
⏳ Длительность: 1–1,5 часа.

Где? Вебинар пройдёт в Telegram-канале Учебного центра.
🔗 Ссылка для подключения: https://t.me/UCHELIX

📌 Рекомендуем подключиться за 10 минут до начала — в 14:50 (Мск), чтобы проверить звук и связь.

На вебинаре разберём:
✔ Основные цели и стратегию развития врачебного направления в Хеликс.
✔ Ключевые факторы успешного предложения услуг клиентам.
✔ Путь клиента в Компании Хеликс: как интегрировать врачебные услуги?
✔ Как адаптировать предложения под разные типы клиентов?
✔ Методы выявления потребностей и этапы работы с клиентом.
✔ Психологию принятия решений: как помочь клиенту сделать выбор?

По всем вопросам обращайтесь к бизнес-тренеру Ирине Третьяковой:
✉ Tretyakova.i@helix.ru

Ждём вас на вебинаре! Ваше участие сделает встречу ещё продуктивнее.

Дорогие коллеги!
Приглашаем на вебинар:
🔥 Обзор новых генетических тестов в Хеликс

🗓 Дата: 18 июля
⏰ Время: 15:00 (МСК)
📍 Формат: Прямая трансляция в Telegram-канале Lab2Doc

🧠 Спикер: Мария Безбородова, Врач-генетик, эксперт лаборатории Хеликс

🔍 В программе:
Современные подходы, клинически значимые аспекты и актуальные методы лабораторной диагностики у пациентов с наследственной патологией.

Будет представлен обзор ключевых направлений:
✅ Наследственные заболевания печени
✅ Семейная гимперхолестеринемия
✅ Диабет типа MODY
✅ Наследственные тромбофилии
✅ Наследственные гемолитические анемии
✅ Аутовоспалительные заболевания
✅ Наследственные опухолевые синдромы
✅ Фармакогенетика

👩‍⚕️ Для кого?
Генетики, терапевты, кардиологи, эндокринологи, онкологи, гепатологи, гематологи, фармакологи и все, кто интересуется персонализированной медициной!

💡 Не пропустите!
Уникальная возможность узнать о современных методах диагностики и задать вопросы эксперту в прямом эфире.

🔔 Как подключиться?
Трансляция начнется здесь 18 июля в 15:00.

Добрый день, коллеги!

18 июля Безбородова Мария Алексеевна, врач-генетик, эксперт Международной медицинской лаборатории Хеликс, провела вебинар на тему «Обзор новых генетических исследований в Хеликс»🩺

Благодарим всех за участие и вопросы!

На вебинаре обсудили:

✅ Современные технологии генетического анализа — прямое секвенирование, фрагментный анализ, а также секвенирование нового поколения (NGS). Метод NGS обладает огромным потенциалом, позволяя одновременно анализировать тысячи патологических и нормальных вариантов. Однако имеются и ограничения: трудно обнаружить крупные инсерции или делеции, изменения в некодирующих областях (интронах), а также заболевания, вызванные удлинениями повтора.

✅ Генетическая диагностика при наследственных заболеваниях печени позволяет четко дифференцировать заболевания со схожими симптомами (например, синдром Жильбера и Криглера – Найяра), оценивать риски осложнений (гемохроматоз — цирроз, болезнь Вильсона — поражение ЦНС), персонализировать лечение (диета при синдроме Жильбера, хелаторы при гемохроматозе). Комплексные панели эффективны для первичного скрининга, а таргетные нужны при подтвержденном клиническом подозрении. Используется комбинация методов: генетика + биохимия (альфа-1-антитрипсин).

✅ Семейная гиперхолестеринемия — одно из наиболее распространенных моногенных заболеваний (1:250–300) с доминантным типом наследования (высокая вероятность передачи потомству). Повышение холестерина отмечается уже в детском возрасте, хотя симптомы проявляются позже. Основные гены: LDLR, APOB, PCSK9. Для гомозиготной формы (1:1 000 000) характерно крайне тяжелое течение. Генетическое исследование позволяет: подтвердить диагноз, оценить риски для родственников, повысить приверженность лечению, однако оно не заменяет клинико-лабораторную диагностику (липидограмма). Комплексный подход (генетика + липидный профиль) наиболее эффективен.

✅ MODY-диабет: раннее начало (обычно до 25–35 лет), доминантный тип наследования (риск передачи 50%). MODY-2: легкая бессимптомная гипергликемия, низкий риск осложнений, не требует лечения. MODY-3: более выраженная гипергликемия, риск осложнений. Диагностика: отрицательный результат не исключает диагноз (возможны редкие формы). Генетическое тестирование позволяет уточнить форму диабета, оптимизировать лечение (особенно для MODY-3), оценить риск для родственников.

✅ Наследственные тромбофилии. Показания: личный анамнез тромбозов, семейный анамнез, планирование беременности / прием КОК. Не рекомендован популяционный скрининг (риск гипердиагностики). Прием КОК увеличивает риск тромбозов в 20+ раз у носителей. Алгоритм обследования: комплексный тест (протеин С/S, антитромбин III), при отрицательном результате – расширенная панель. Генетическое тестирование оправдано только при клинических показаниях после тщательной оценки рисков.

✅ Наследственные опухолевые синдромы. BRCA1/2 – главные гены наследственного рака. Повышенный риск: рак молочной железы (до 87%), яичников (до 44%), поджелудочной железы, простаты (у мужчин). Базовой панели (8 мутаций) сегодня недостаточно. В расширенные панели добавлены гены CHEK2, MHS1. Используется полногеномное NGS-секвенирование. Показания для тестирования: личный анамнез рака (особенно в молодом возрасте), семейная история онкозаболеваний, определенные гистологические типы опухолей. Скрининг здоровых – спорный вопрос.

✅ Основная цель фармакогенетики – повышение безопасности и эффективности терапии, снижение риска побочных эффектов. Ключевые мишени – цитохромы P450 (CYP450), метаболизируют более 90% лекарств. Психофармакология: предсказывает скорость метаболизма антидепрессантов. Кардиология (статины): оценка риска миопатий, гепатотоксичности, выбор конкретного статина. Онкология: DPYD-генотипирование перед назначением 5-фторурацила, капецитабина предотвращает жизнеугрожающую нейтропению, тяжелый мукозит, желудочно-кишечные кровотечения. ВИЧ-терапия: перед назначением абакавира, для исключения риска летальных кожных реакций, синдрома гиперчувствительности.

Спасибо, что вы с нами! Будем рады вашим вопросам и комментариям!