✨ نميلُ دائماً لِمن يُجيدون مواساتِنا، أولئك الذين يُمكنهم تحمل الضغوطات عنك دون أن يُشعروك بأنّك عبئ وحملٍ عليهم، لِمن يرفعون عنّا عناءَ التفكير في نظّرتهم لنا، لأصحاب الظل الخفيف الذين يملكون نظرة ساحرة يستطيعون بِكلمات بسيطة تحويل أشد لحظات بؤسنا وتعاستنا للحظات من الضحك وإطلاق مساعدتِنا بِلا مُقابل، لايبخلون علينا بالودّ والكلمات اللطيفة والإعجاب بتفاصيلنا في أشد لحظات فُقدان الثقة بأنفُسنا، ولأولئك الذين يمدوننا دائما بكلمات القوة والأمل حين نشعُر بالهشاشة واليأس، نميلُ لِكل الأشخاص الذين لا يبخلون بالمواساة ولو بِأبسط الكَلِمات 🦋
✨ ثم إنهم حدثوني عن أن الأرض ضيقة جدًا، وأن الأيام تزداد صعوبة، وأن الحياة فقيرة جدًا، وأن الحظ يده قصيرة، وأن الأصدقاء يتناقصون، وأنا حدثتهم عنك عن سعة فضلك، وديمومة عنايتك، وعظمة جودك وكرمك، فأرني يا الله ما تقر به روحي، واشملني بمغفرتك وعفوك 🦋
ينضج الإنسان بقدر التجارب التي يعيشها لا بمرور السنين، بقدر تأمُّلاته، وملاحظاته، وقياساته، وقراءاته المُتمعّنة لسطور الحياة، بقدر اتّقاد شغف العِلم والتعلُّم لديه، وإقباله الصادق على منابع الحكمة، بناءً على ذلك؛ ستجد صغارًا بالعُمر كبارًا بالفِكر، وكبارًا بالعُمر صغارًا بالفِكر.
سر النجاح....
جاء شاب إلى سقراط وسأله عن "سر النجاح"
فطلب منه سقراط أن يلتقيه بالقرب من النهر صباح اليوم التالي ، وعندما حضر الشاب ، طلب سقراط منه أن يسير معه نحو النهر ...
وعندما وصل الماء عنقيهما ، فاجأه سقراط ودفع رأسه تحت الماء بقوة ..
قاوم الشاب مرات عديدة للخروج من الماء ، ولكن سقراط كان أقوى منه وأبقاه تحت الماء حتى أوشك على الاختناق .. وعندها قاوم الشاب بقوة أشد حتى نجح في إخراج رأسه من الماء .. وكان أول ما فعله الشاب أن لهث وأخذ نفساً عميقاً من الهواء...
فسأله سقراط : ما الذي كنت تحتاجه أكثر من أي شيء آخر وأنت تحت الماء؟
أجاب الشاب وهو يلهث : الهواء
قال سقراط : هذا هو سر النجاح
عندما تجد أن حاجتك للنجاح هي بقدر حاجتك للهواء ستصل إليه ..لا يوجد سر آخر .
جاء شاب إلى سقراط وسأله عن "سر النجاح"
فطلب منه سقراط أن يلتقيه بالقرب من النهر صباح اليوم التالي ، وعندما حضر الشاب ، طلب سقراط منه أن يسير معه نحو النهر ...
وعندما وصل الماء عنقيهما ، فاجأه سقراط ودفع رأسه تحت الماء بقوة ..
قاوم الشاب مرات عديدة للخروج من الماء ، ولكن سقراط كان أقوى منه وأبقاه تحت الماء حتى أوشك على الاختناق .. وعندها قاوم الشاب بقوة أشد حتى نجح في إخراج رأسه من الماء .. وكان أول ما فعله الشاب أن لهث وأخذ نفساً عميقاً من الهواء...
فسأله سقراط : ما الذي كنت تحتاجه أكثر من أي شيء آخر وأنت تحت الماء؟
أجاب الشاب وهو يلهث : الهواء
قال سقراط : هذا هو سر النجاح
عندما تجد أن حاجتك للنجاح هي بقدر حاجتك للهواء ستصل إليه ..لا يوجد سر آخر .
الشخصية المزاجية:
١-يلوم الاخرين
٢-حساسية مفرطه
٣-تتغير مشاعره فجأه
٤-يبالغ في ردة فعله
٥-متردد في قرارته
٦-يفرض اسلوبه .
١-يلوم الاخرين
٢-حساسية مفرطه
٣-تتغير مشاعره فجأه
٤-يبالغ في ردة فعله
٥-متردد في قرارته
٦-يفرض اسلوبه .
أدمنتُ وجهكِ أنتِ ، أيتُها المرأةُ المصابةُ بالجَمال🖤.
الملل ، الاكتئاب ، الهروب من الدراسة ! شنو السبب ؟
مرات أنحس بملل أو كئآبه او حتى تفكير اتجاه المستقبل ولا احنه نكدر ندرس ولا احنه مرتاحين ، هواي اسباب وممكن كلش شخص ومشكلته الخاصه لكن أكثر الناس توگع بمشكلة الدوبامين الي هوة هرمون المكافئة والانجاز والي يفرز مواد تخليك سعيد ، الدوبامين ما مقسم علمياً الى انواع لكن اني شفته من خلال تجربتي نوعين ايجابي وسلبي ! طيب شلون اكتشفت هذا الشي ، لمن ضهرت نتائج التمهيدي وتأهلت للوزاري اجتني فرحة كُلش عالية بحيث حسيت بإنجاز قوي بالنسبة للصعوبات الي مريت بيها و بعد ما تشبعت بالدوبامين ، و عقلي الباطن ترجم أن خلص أنت أمّنت وأكعد ارتاح ، واني بقيت بين خيارين ارتاح لو أكمل ؟ فردت اكمل ومنعت روحي من الدوبامين أو المتعة ، مثلاً اني جنت من ادرس بأايام التمهيدي واخذ ريست طويل مثلاً اروح اشوف مسلسل أو العب اي لعبة بحيث أسلي نفسي حتى لاأمل ، بس لمن اجيت وقررت الغي كل المتعة واجيت أريد أدرس كل يوم أكول باجر وصرت منغمس بدوامة التليكرام والقنوات الدراسية والسوالف عن دراسة واني ماادرس وكل يوم اكول باجر والندم على الوقت الي ضاغ ياكل بيه وتفكير شتتني أكثر ، وبقيت هارب من دراسة واجي للتلي واني ماادري أن جاي استهلك دوبامين عالي هنا أكثر الطبيعي وبالأخير اكتشفت أن متفيد تحرم نفسك من شي على حساب شي ثاني لأن العقل الباطن مخزن للطاقة الإيجابية من تملي أشياء ايجابية ومتعة وتنطي حقة راح يساعدك وينجز أكثر
طيب من بعد هذا الكلام شنو أسوي ؟
① انطي نفسك فرصة للتفكير بشي اتحبة ( مثلاً جيب ورقة أو أدخل على الحافظة وفكر أنت شنو تحب مسلسل فيلم برنامج لعبة سجلها يمك وانطي حقها بالجدول حتى عقلك نفسك تحس جاي تهتم بيها ) .
② نطي هذا المصدر حق وبضمير و ابتعد عن التواصل الادماني ، يعني مو أكلك انطي حق تروح تسرح بعالم الدراما لا ساعة باليوم كُلش كافي للمتعة الطويلة لفيلم أو مسلسل ، ولاتنغمس بمواقع التواصل لأن تنسحب وأنت ما تدري .
③ حاول تجدد أنواع المتعة ( أطلع سولف اضحك اركص اركض العب رياضة شوف برنامج ) لكن بنظام .
④ احجي وي نفسك برمج عقلك الباطن بأن يسمعك . شلون ؟ : ( ادگول من اكمل ٣ محاضرات أحياء اروح اشوف فيلم ) بهاي الحالة عقلك راح يحاول ينطيك طاقة ويحفزك ويشعل نار بقلبك حتى تكوم تدرس ومن تخلص الوقت المحدد وتنطي الشي الي وعدته .
⑤ كل هاي الخطوات اني مار بيهن ومجربهن بس الي طيحني بدوامه الملل هوة عدم التكرار لذلك حاول تكرر هالشي على عقلك ، احفظ هاي رسالة يمك وكل فترة ارجع اقراها ، صدگني الكلام الي گلته اخذت ايام يلا افهم كل هذا شي ، ومن أجيت الصبح أدون الي اعرفة عقلي استرجع المعلومات عن هذا الموضوع ، هيج عقل الإنسان بالتكرار .
⑥ وبالاخير حاب أكول لا فرح يدوم ولا حزن يدوم ولا ملل يدوم ، بس إحنا بقائنا على الأرض بيد الله ، ليش نخرج منها وماصانعين أثر ولو بسيط بشخص واحد ، لذلك عيش الحياة واستمتع وحب الحياة وحب الدين حب الله حب كل الناس ، الحياة حلوة بس تحتاج من يعيشها صح .
مرات أنحس بملل أو كئآبه او حتى تفكير اتجاه المستقبل ولا احنه نكدر ندرس ولا احنه مرتاحين ، هواي اسباب وممكن كلش شخص ومشكلته الخاصه لكن أكثر الناس توگع بمشكلة الدوبامين الي هوة هرمون المكافئة والانجاز والي يفرز مواد تخليك سعيد ، الدوبامين ما مقسم علمياً الى انواع لكن اني شفته من خلال تجربتي نوعين ايجابي وسلبي ! طيب شلون اكتشفت هذا الشي ، لمن ضهرت نتائج التمهيدي وتأهلت للوزاري اجتني فرحة كُلش عالية بحيث حسيت بإنجاز قوي بالنسبة للصعوبات الي مريت بيها و بعد ما تشبعت بالدوبامين ، و عقلي الباطن ترجم أن خلص أنت أمّنت وأكعد ارتاح ، واني بقيت بين خيارين ارتاح لو أكمل ؟ فردت اكمل ومنعت روحي من الدوبامين أو المتعة ، مثلاً اني جنت من ادرس بأايام التمهيدي واخذ ريست طويل مثلاً اروح اشوف مسلسل أو العب اي لعبة بحيث أسلي نفسي حتى لاأمل ، بس لمن اجيت وقررت الغي كل المتعة واجيت أريد أدرس كل يوم أكول باجر وصرت منغمس بدوامة التليكرام والقنوات الدراسية والسوالف عن دراسة واني ماادرس وكل يوم اكول باجر والندم على الوقت الي ضاغ ياكل بيه وتفكير شتتني أكثر ، وبقيت هارب من دراسة واجي للتلي واني ماادري أن جاي استهلك دوبامين عالي هنا أكثر الطبيعي وبالأخير اكتشفت أن متفيد تحرم نفسك من شي على حساب شي ثاني لأن العقل الباطن مخزن للطاقة الإيجابية من تملي أشياء ايجابية ومتعة وتنطي حقة راح يساعدك وينجز أكثر
طيب من بعد هذا الكلام شنو أسوي ؟
① انطي نفسك فرصة للتفكير بشي اتحبة ( مثلاً جيب ورقة أو أدخل على الحافظة وفكر أنت شنو تحب مسلسل فيلم برنامج لعبة سجلها يمك وانطي حقها بالجدول حتى عقلك نفسك تحس جاي تهتم بيها ) .
② نطي هذا المصدر حق وبضمير و ابتعد عن التواصل الادماني ، يعني مو أكلك انطي حق تروح تسرح بعالم الدراما لا ساعة باليوم كُلش كافي للمتعة الطويلة لفيلم أو مسلسل ، ولاتنغمس بمواقع التواصل لأن تنسحب وأنت ما تدري .
③ حاول تجدد أنواع المتعة ( أطلع سولف اضحك اركص اركض العب رياضة شوف برنامج ) لكن بنظام .
④ احجي وي نفسك برمج عقلك الباطن بأن يسمعك . شلون ؟ : ( ادگول من اكمل ٣ محاضرات أحياء اروح اشوف فيلم ) بهاي الحالة عقلك راح يحاول ينطيك طاقة ويحفزك ويشعل نار بقلبك حتى تكوم تدرس ومن تخلص الوقت المحدد وتنطي الشي الي وعدته .
⑤ كل هاي الخطوات اني مار بيهن ومجربهن بس الي طيحني بدوامه الملل هوة عدم التكرار لذلك حاول تكرر هالشي على عقلك ، احفظ هاي رسالة يمك وكل فترة ارجع اقراها ، صدگني الكلام الي گلته اخذت ايام يلا افهم كل هذا شي ، ومن أجيت الصبح أدون الي اعرفة عقلي استرجع المعلومات عن هذا الموضوع ، هيج عقل الإنسان بالتكرار .
⑥ وبالاخير حاب أكول لا فرح يدوم ولا حزن يدوم ولا ملل يدوم ، بس إحنا بقائنا على الأرض بيد الله ، ليش نخرج منها وماصانعين أثر ولو بسيط بشخص واحد ، لذلك عيش الحياة واستمتع وحب الحياة وحب الدين حب الله حب كل الناس ، الحياة حلوة بس تحتاج من يعيشها صح .
- على الإنسان أن يكون حنونًا على نفسه كل يوم، ألّا يزيد من صعوبة الحياة بقسوته على ذاته؛ أخطأتَ لا بأس لقد تعلمتْ، خسرتَ إذًا ستُعوّض، توقف عن تضييق عيشك بالحسرة والندامة، الحياة قصيرةٌ مثل لحظة لا تستحق أن تقضيها منطويًا على حُزنك🦋🤍.
إبقى قوياً لأجل اللحظة التي تحلم بها كل يوم 🔥💙
- كُن أكبر مُلهم ومُحفز لنفسك ، لا تنتظِر دافِعاً من أحد.
جميعنا سنحصل على مانريد..أحلامنا تنتظر القليل من الجهد لتتحقق✨🤍
Forwarded from سـﹻـٰ۫ﹻلـطـاﻧﹻٰ۫ﹻۧﮪُهَہ┇M3M3 (سلطانهہ ⁞♕⁞ 369)
ڪل عام وقلُوبڪم تنبض فرح وحُب
ڪل عام والطمأنينة والسلام تطوقُ أرواحڪم أدام الله أعيادڪم بكُل خير🤍
ڪل عام وٲنتم بخير عيد ٲضحى مبارك❤️🎉
ڪل عام والطمأنينة والسلام تطوقُ أرواحڪم أدام الله أعيادڪم بكُل خير🤍
ڪل عام وٲنتم بخير عيد ٲضحى مبارك❤️🎉
"فـإنَ لكَ رباً يُدبّر الأمر أفضل مما تُدبره لنَفسك "