🌿 Зустріч про витривалість — простір для відновлення 🤍
В Адаптаційному просторі “Ми – поруч” відбулася зустріч «Психологічна витривалість: як не згоріти від щоденних труднощів» — теплий час для себе, підтримки та внутрішнього балансу 🌸
Учасники говорили про важливе:
💛 що таке психологічна витривалість;
💛 як розпізнати ознаки виснаження;
💛 прості техніки, що допомагають відновлювати сили;
💛 як тримати внутрішню рівновагу у щоденних викликах.
💫 Дякуємо всім, хто долучився. Піклуватися про себе — це сила, яка допомагає рухатися далі з впевненістю та спокоєм 🤍
🏛 м. Чигирин, вул. Б. Хмельницького, 13А | ☎️ 04730-60160
🗣 Оголошення про заходи
В Адаптаційному просторі “Ми – поруч” відбулася зустріч «Психологічна витривалість: як не згоріти від щоденних труднощів» — теплий час для себе, підтримки та внутрішнього балансу 🌸
Учасники говорили про важливе:
💛 що таке психологічна витривалість;
💛 як розпізнати ознаки виснаження;
💛 прості техніки, що допомагають відновлювати сили;
💛 як тримати внутрішню рівновагу у щоденних викликах.
💫 Дякуємо всім, хто долучився. Піклуватися про себе — це сила, яка допомагає рухатися далі з впевненістю та спокоєм 🤍
🏛 м. Чигирин, вул. Б. Хмельницького, 13А | ☎️ 04730-60160
🗣 Оголошення про заходи
❤2
🧶 Школа в’язання в “Ми-поруч”! ✨
Запрошуємо всіх охочих на затишне заняття з в’язання. 👐💙
📅 П’ятниця, 5 грудня
⏰ 14:00
📍 Адаптаційний простір “Ми-поруч”
Приходьте за теплом, натхненням і новими вміннями! 😊💛
☝️ Будьте уважні до свого здоров’я! Якщо відчуваєте ознаки ГРВІ, краще відкладіть візит – подбаємо один про одного.
🏛м. Чигирин, вул. Б. Хмельницького, 13А | ☎️ 04730-60160
🗣 Оголошення про заходи
Запрошуємо всіх охочих на затишне заняття з в’язання. 👐💙
📅 П’ятниця, 5 грудня
⏰ 14:00
📍 Адаптаційний простір “Ми-поруч”
Приходьте за теплом, натхненням і новими вміннями! 😊💛
☝️ Будьте уважні до свого здоров’я! Якщо відчуваєте ознаки ГРВІ, краще відкладіть візит – подбаємо один про одного.
🏛м. Чигирин, вул. Б. Хмельницького, 13А | ☎️ 04730-60160
🗣 Оголошення про заходи
❤3
Forwarded from Мінветеранів України
6 грудня — День Збройних Сил України
🪖Українські Захисники та Захисниці — це незламна сила, яка нищить загарбників на землі, у небі, на морі та у кіберпросторі, й не дає їм жодного шансу відібрати нашу волю, гідність і наше право бути вільними.
Ваша хоробрість надихає, а подвиги змінюють історію та ламають будь-які плани ворога.
🛡️Ви — найнадійніший гарант нашої безпеки.
Ми віримо у вас.
Ми цінуємо вашу відвагу й професіоналізм.
Ми поруч із вашими родинами — підтримуємо, турбуємося й не залишаємось осторонь.
🤝Дякуємо вам за самовіддану службу, рішучість та стійкість, завдяки яким ми продовжуємо нашу боротьбу — незважаючи ні на що. Це заслуга кожного та кожної, хто тримає оборону в найскладніших умовах, попри втому, біль, спеку та холод. Після виснажливих боїв ви не зупиняєтесь, а знову стаєте до лав, щоб захистити наш народ і його майбутнє.
🕯️Ми з великою шаною згадуємо Героїв, які віддали життя за Україну, за незалежність та безпеку. Їхні імена та історії вічно житимуть у нашій пам’яті, у шелесті прапорів та світлі лампадок — і в серцях наступних поколінь українців.
🇺🇦Слава Збройним Силам України! Слава Україні!
🪖Українські Захисники та Захисниці — це незламна сила, яка нищить загарбників на землі, у небі, на морі та у кіберпросторі, й не дає їм жодного шансу відібрати нашу волю, гідність і наше право бути вільними.
Ваша хоробрість надихає, а подвиги змінюють історію та ламають будь-які плани ворога.
🛡️Ви — найнадійніший гарант нашої безпеки.
Ми віримо у вас.
Ми цінуємо вашу відвагу й професіоналізм.
Ми поруч із вашими родинами — підтримуємо, турбуємося й не залишаємось осторонь.
🤝Дякуємо вам за самовіддану службу, рішучість та стійкість, завдяки яким ми продовжуємо нашу боротьбу — незважаючи ні на що. Це заслуга кожного та кожної, хто тримає оборону в найскладніших умовах, попри втому, біль, спеку та холод. Після виснажливих боїв ви не зупиняєтесь, а знову стаєте до лав, щоб захистити наш народ і його майбутнє.
🕯️Ми з великою шаною згадуємо Героїв, які віддали життя за Україну, за незалежність та безпеку. Їхні імена та історії вічно житимуть у нашій пам’яті, у шелесті прапорів та світлі лампадок — і в серцях наступних поколінь українців.
🇺🇦Слава Збройним Силам України! Слава Україні!
❤3
🌍 Торгівля людьми — це реальність, яка може торкнутися кожного
Торгівля людьми — один із найтяжчих злочинів проти людської свободи. Вона включає експлуатацію через обман, примус або насильство. Постраждати може будь-хто — незалежно від віку, статі чи місця проживання.
Форми торгівлі людьми:
• сексуальна та трудова експлуатація 💔
• примусове жебрацтво 🤲
• втягнення у злочинну діяльність ⚠️
• примусове одруження 💍
• торгівля органами 🚫
Як розпізнати ризики?
– пропозиції «легкого заробітку» без чітких умов ❗
– тиск із боку роботодавців, забрані документи 🛑
– відсутність контракту або можливості зв’язатися з близькими 📵
– обмеження свободи пересування 🚷
Пам’ятайте: жодна робота не має забирати вашу свободу й гідність. ✊
📞 Якщо ви стали свідком чи жертвою експлуатації — звертайтеся:
Національна гаряча лінія з протидії торгівлі людьми: 0 800 505 501 ☎️
(безкоштовно та конфіденційно)
🏛м. Чигирин, вул. Б. Хмельницького, 13А | ☎️ 04730-60160
🗣 Оголошення про заходи
Торгівля людьми — один із найтяжчих злочинів проти людської свободи. Вона включає експлуатацію через обман, примус або насильство. Постраждати може будь-хто — незалежно від віку, статі чи місця проживання.
Форми торгівлі людьми:
• сексуальна та трудова експлуатація 💔
• примусове жебрацтво 🤲
• втягнення у злочинну діяльність ⚠️
• примусове одруження 💍
• торгівля органами 🚫
Як розпізнати ризики?
– пропозиції «легкого заробітку» без чітких умов ❗
– тиск із боку роботодавців, забрані документи 🛑
– відсутність контракту або можливості зв’язатися з близькими 📵
– обмеження свободи пересування 🚷
Пам’ятайте: жодна робота не має забирати вашу свободу й гідність. ✊
📞 Якщо ви стали свідком чи жертвою експлуатації — звертайтеся:
Національна гаряча лінія з протидії торгівлі людьми: 0 800 505 501 ☎️
(безкоштовно та конфіденційно)
🏛м. Чигирин, вул. Б. Хмельницького, 13А | ☎️ 04730-60160
🗣 Оголошення про заходи
👍2👌2
Forwarded from Чигиринщина 🇺🇦
Чигиринський ветеран взяв участь у Чемпіонаті України з ампфутболу
Завершився перший Чемпіонат України з ампфутболу, в якому взяли участь дванадцять команд. Черкаська команда МСК «Дніпро» посіла у ньому почесне четверте місце, зігравши 14 матчів і забивши 21 гол.
Головний тренер команди Богдан Кулініч зазначив, що попереду новий сезон, нові цілі, і команда боротиметься за чемпіонство.
У складі МСК «Дніпро» грав чигиринець, ветеран війни Микола Коваль.
Довідка: Ампфутбол (або футбол серед ампутантів, від англ. amputee football) — це адаптований вид спорту, варіант футболу, розроблений спеціально для людей з фізичними вадами, зокрема для осіб з ампутацією кінцівок.
Канал "Чигиринщина"| Ми у Facebook
✅ Повідомити новину
Завершився перший Чемпіонат України з ампфутболу, в якому взяли участь дванадцять команд. Черкаська команда МСК «Дніпро» посіла у ньому почесне четверте місце, зігравши 14 матчів і забивши 21 гол.
Головний тренер команди Богдан Кулініч зазначив, що попереду новий сезон, нові цілі, і команда боротиметься за чемпіонство.
У складі МСК «Дніпро» грав чигиринець, ветеран війни Микола Коваль.
Довідка: Ампфутбол (або футбол серед ампутантів, від англ. amputee football) — це адаптований вид спорту, варіант футболу, розроблений спеціально для людей з фізичними вадами, зокрема для осіб з ампутацією кінцівок.
Канал "Чигиринщина"| Ми у Facebook
✅ Повідомити новину
❤3
✨ Повертаємось після новорічних свят! ✨
Адаптаційний простір «Ми — поруч» запрошує на заняття школи в’язання 🧶
Після свят знову збираємось разом, щоб у теплій, дружній атмосфері творити, спілкуватися та відновлювати внутрішній ресурс.
📅 П’ятниця, 9 січня
⏰ 14:00
📍 Адаптаційний простір “Ми-поруч”
Будемо раді кожному 💙
Тепло створюємо разом.
🏛м. Чигирин, вул. Б. Хмельницького, 13А | ☎️ 04730-60160
🗣 Оголошення про заходи
Адаптаційний простір «Ми — поруч» запрошує на заняття школи в’язання 🧶
Після свят знову збираємось разом, щоб у теплій, дружній атмосфері творити, спілкуватися та відновлювати внутрішній ресурс.
📅 П’ятниця, 9 січня
⏰ 14:00
📍 Адаптаційний простір “Ми-поруч”
Будемо раді кожному 💙
Тепло створюємо разом.
🏛м. Чигирин, вул. Б. Хмельницького, 13А | ☎️ 04730-60160
🗣 Оголошення про заходи
❤1
🧶 Школа в’язання в “Ми-поруч”! ✨
Запрошуємо всіх охочих на затишне заняття з в’язання. 👐💙
📅 П’ятниця, 16 січня
⏰ 14:00
📍 Адаптаційний простір “Ми-поруч”
Приходьте за теплом, натхненням і новими вміннями! 😊💛
☝️ Будьте уважні до свого здоров’я! Якщо відчуваєте ознаки ГРВІ, краще відкладіть візит – подбаємо один про одного.
🏛м. Чигирин, вул. Б. Хмельницького, 13А | ☎️ 04730-60160
🗣 Оголошення про заходи
Запрошуємо всіх охочих на затишне заняття з в’язання. 👐💙
📅 П’ятниця, 16 січня
⏰ 14:00
📍 Адаптаційний простір “Ми-поруч”
Приходьте за теплом, натхненням і новими вміннями! 😊💛
☝️ Будьте уважні до свого здоров’я! Якщо відчуваєте ознаки ГРВІ, краще відкладіть візит – подбаємо один про одного.
🏛м. Чигирин, вул. Б. Хмельницького, 13А | ☎️ 04730-60160
🗣 Оголошення про заходи
❤3
🔔 Рубрика «Батьківські секрети» знову з вами
Ми говоримо про виховання без насильства — з повагою до дитини та до себе 💛
І сьогодні торкаємось теми, яка часто викликає суперечки:
👉 «Покарання чи наслідки: у чому справжня різниця?»
На перший погляд здається, що це одне й те саме. Але насправді — ні.
🔹 Що таке покарання?
Покарання — це реакція дорослого на «неправильну» поведінку дитини.
Його мета — змусити слухатися через страх, сором або біль.
Найчастіше воно:
▪️не пов’язане з вчинком дитини;
▪️викликає образу або злість;
▪️навчає не відповідальності, а униканню покарання.
🔹 А що таке наслідки?
Наслідки — це логічний і зрозумілий результат дій дитини.
Вони не принижують і не лякають, а навчають.
Наслідки:
▪️пов’язані з конкретною поведінкою;
▪️пояснюються спокійно;
▪️допомагають дитині робити вибір усвідомлено.
🔹 Приклад із життя
❌ «Ти погано поводився — без мультиків» (покарання)
✅ «Ми не встигли прибрати, тому часу на мультики сьогодні немає» (наслідок)
У другому випадку дитина бачить зв’язок між своїми діями і результатом — без крику та приниження.
🔹 Чому наслідки працюють краще?
Тому що вони:
▪️формують відповідальність;
▪️зберігають довіру між дитиною і дорослим;
▪️показують, що правила — це не кара, а турбота про безпеку й розвиток.
💬 Виховання без насильства — це не про «дозволяти все», а про чіткі межі, пояснення і повагу.
У рубриці «Батьківські секрети» ми крок за кроком вчимося саме такому підходу.
А як вам ближче: карати чи пояснювати наслідки? 🤍
🏛м. Чигирин, вул. Б. Хмельницького, 13А | ☎️ 04730-60160
🗣 Оголошення про заходи
Ми говоримо про виховання без насильства — з повагою до дитини та до себе 💛
І сьогодні торкаємось теми, яка часто викликає суперечки:
👉 «Покарання чи наслідки: у чому справжня різниця?»
На перший погляд здається, що це одне й те саме. Але насправді — ні.
🔹 Що таке покарання?
Покарання — це реакція дорослого на «неправильну» поведінку дитини.
Його мета — змусити слухатися через страх, сором або біль.
Найчастіше воно:
▪️не пов’язане з вчинком дитини;
▪️викликає образу або злість;
▪️навчає не відповідальності, а униканню покарання.
🔹 А що таке наслідки?
Наслідки — це логічний і зрозумілий результат дій дитини.
Вони не принижують і не лякають, а навчають.
Наслідки:
▪️пов’язані з конкретною поведінкою;
▪️пояснюються спокійно;
▪️допомагають дитині робити вибір усвідомлено.
🔹 Приклад із життя
❌ «Ти погано поводився — без мультиків» (покарання)
✅ «Ми не встигли прибрати, тому часу на мультики сьогодні немає» (наслідок)
У другому випадку дитина бачить зв’язок між своїми діями і результатом — без крику та приниження.
🔹 Чому наслідки працюють краще?
Тому що вони:
▪️формують відповідальність;
▪️зберігають довіру між дитиною і дорослим;
▪️показують, що правила — це не кара, а турбота про безпеку й розвиток.
💬 Виховання без насильства — це не про «дозволяти все», а про чіткі межі, пояснення і повагу.
У рубриці «Батьківські секрети» ми крок за кроком вчимося саме такому підходу.
А як вам ближче: карати чи пояснювати наслідки? 🤍
🏛м. Чигирин, вул. Б. Хмельницького, 13А | ☎️ 04730-60160
🗣 Оголошення про заходи
❤4
Домашнє насильство не завжди має синці. Але завжди має наслідки 💔
Іноді насильство — це не крик і не удар.
Це напруга в повітрі.
Це страх зробити «щось не так».
Це мовчання, яке з’їдає зсередини 😔
Домашнє насильство часто маскується під турботу або «характер»:
— «Я просто хвилююся за тебе»
— «Ти без мене не впораєшся»
— «Не розповідай нікому, це наша справа»
З часом людина починає втрачати впевненість у собі, сумніватися у власних рішеннях і почуттях. Зникає відчуття безпеки навіть удома 🏠
Насильство буває різним — і кожне з них болить:
🔸 психологічне — приниження, образи, погрози, тотальний контроль
🔸 економічне — заборона працювати, контроль витрат, фінансова залежність
🔸 фізичне — удари, штовхання, залякування
🔸 сексуальне — примус, ігнорування згоди, порушення кордонів
Жодна з цих форм не є «дрібницею». Усі вони руйнують людину — повільно, але глибоко 🧩
Часто люди мовчать:
• через страх осуду
• через сором
• «заради дітей» 👶
• через надію, що все зміниться
Але важливо знати:
⚠️ насильство саме не зникає
⚠️ мовчання не захищає
⚠️ терпіння — не вихід
Пам’ятайте:
💛 ви не винні в тому, що з вами відбувається
💛 любов не принижує і не лякає
💛 звернутися по допомогу — це прояв сили, а не слабкості
Поруч є фахівці, служби та простори підтримки, де можна:
🤝 бути почутими
🗣 виговоритися без осуду
🧭 отримати допомогу і зрозуміти, що робити далі
📌 Якщо ви переживаєте домашнє насильство — ви не самі
📌 Якщо помітили тривожні сигнали у близьких — не будьте байдужими
📌 Підтримка і своєчасна допомога можуть змінити життя
Говорити про домашнє насильство — важливо 💬
Бо коли про це говорять — страх втрачає силу.
🏛м. Чигирин, вул. Б. Хмельницького, 13А | ☎️ 04730-60160
🗣 Оголошення про заходи
Іноді насильство — це не крик і не удар.
Це напруга в повітрі.
Це страх зробити «щось не так».
Це мовчання, яке з’їдає зсередини 😔
Домашнє насильство часто маскується під турботу або «характер»:
— «Я просто хвилююся за тебе»
— «Ти без мене не впораєшся»
— «Не розповідай нікому, це наша справа»
З часом людина починає втрачати впевненість у собі, сумніватися у власних рішеннях і почуттях. Зникає відчуття безпеки навіть удома 🏠
Насильство буває різним — і кожне з них болить:
🔸 психологічне — приниження, образи, погрози, тотальний контроль
🔸 економічне — заборона працювати, контроль витрат, фінансова залежність
🔸 фізичне — удари, штовхання, залякування
🔸 сексуальне — примус, ігнорування згоди, порушення кордонів
Жодна з цих форм не є «дрібницею». Усі вони руйнують людину — повільно, але глибоко 🧩
Часто люди мовчать:
• через страх осуду
• через сором
• «заради дітей» 👶
• через надію, що все зміниться
Але важливо знати:
⚠️ насильство саме не зникає
⚠️ мовчання не захищає
⚠️ терпіння — не вихід
Пам’ятайте:
💛 ви не винні в тому, що з вами відбувається
💛 любов не принижує і не лякає
💛 звернутися по допомогу — це прояв сили, а не слабкості
Поруч є фахівці, служби та простори підтримки, де можна:
🤝 бути почутими
🗣 виговоритися без осуду
🧭 отримати допомогу і зрозуміти, що робити далі
📌 Якщо ви переживаєте домашнє насильство — ви не самі
📌 Якщо помітили тривожні сигнали у близьких — не будьте байдужими
📌 Підтримка і своєчасна допомога можуть змінити життя
Говорити про домашнє насильство — важливо 💬
Бо коли про це говорять — страх втрачає силу.
🏛м. Чигирин, вул. Б. Хмельницького, 13А | ☎️ 04730-60160
🗣 Оголошення про заходи
❤5
🧶 Школа в’язання в “Ми-поруч”! ✨
Запрошуємо всіх охочих на затишне заняття з в’язання. 👐💙
📅 П’ятниця, 6 лютого
⏰ 14:00
📍 Адаптаційний простір “Ми-поруч”
Приходьте за теплом, натхненням і новими вміннями! 😊💛
☝️ Будьте уважні до свого здоров’я! Якщо відчуваєте ознаки ГРВІ, краще відкладіть візит – подбаємо один про одного.
❄️ Зверніть увагу: у зв’язку з відключеннями електроенергії в приміщенні може бути прохолодно, тож просимо одягатися тепліше.
🏛м. Чигирин, вул. Б. Хмельницького, 13А | ☎️ 04730-60160
🗣 Оголошення про заходи
Запрошуємо всіх охочих на затишне заняття з в’язання. 👐💙
📅 П’ятниця, 6 лютого
⏰ 14:00
📍 Адаптаційний простір “Ми-поруч”
Приходьте за теплом, натхненням і новими вміннями! 😊💛
☝️ Будьте уважні до свого здоров’я! Якщо відчуваєте ознаки ГРВІ, краще відкладіть візит – подбаємо один про одного.
❄️ Зверніть увагу: у зв’язку з відключеннями електроенергії в приміщенні може бути прохолодно, тож просимо одягатися тепліше.
🏛м. Чигирин, вул. Б. Хмельницького, 13А | ☎️ 04730-60160
🗣 Оголошення про заходи
❤1
24 лютого. День, який змінив нас назавжди.
Ще один рік від початку повномасштабного вторгнення росії в Україну.
Ранок 24 лютого 2022 — сирени, страх, розгубленість… і водночас неймовірна єдність 🇺🇦
Ми стали іншими.
Хтось залишив дім.
Хтось втратив рідних.
Хтось чекає.
Хтось тримається з останніх сил.
Але ми вистояли. І тримаємось далі 💛
Адаптаційний простір — це місце, де можна бути справжніми.
Де не треба приховувати біль чи втому.
Де можна мовчати або говорити.
Де поруч — люди 🤍
Сьогодні вшановуємо пам’ять загиблих, дякуємо захисникам і захисницям та підтримуємо одне одного.
Бо турбота — це теж сила.
Якщо вам важко — це нормально.
Якщо є злість, сум чи виснаження — це нормально.
Ми поруч.
Пам’ятаємо.
Тримаємось.
Підтримуємо.
Переможемо 💙💛
Ще один рік від початку повномасштабного вторгнення росії в Україну.
Ранок 24 лютого 2022 — сирени, страх, розгубленість… і водночас неймовірна єдність 🇺🇦
Ми стали іншими.
Хтось залишив дім.
Хтось втратив рідних.
Хтось чекає.
Хтось тримається з останніх сил.
Але ми вистояли. І тримаємось далі 💛
Адаптаційний простір — це місце, де можна бути справжніми.
Де не треба приховувати біль чи втому.
Де можна мовчати або говорити.
Де поруч — люди 🤍
Сьогодні вшановуємо пам’ять загиблих, дякуємо захисникам і захисницям та підтримуємо одне одного.
Бо турбота — це теж сила.
Якщо вам важко — це нормально.
Якщо є злість, сум чи виснаження — це нормально.
Ми поруч.
Пам’ятаємо.
Тримаємось.
Підтримуємо.
Переможемо 💙💛
❤2
До Дня стійкості, приуроченого до четвертої річниці повномасштабного вторгнення рф в Україну 🇺🇦, у Чигиринський ліцей №3 відбулася зустріч із ветераном російсько-української війни.
До учнів 7–9 класів завітав Микола Васильович Коваль — військовий, який пройшов бойовий шлях та нині очолює ГО Організація ветеранів війни «Чигиринська Січ». У межах «Уроку мужності» він поділився власним досвідом служби, розповів про випробування війни та відповів на запитання школярів.
Під час заходу присутні вшанували пам’ять полеглих захисників хвилиною мовчання.
Жива розмова з людиною, яка безпосередньо стала на захист держави, допомагає молоді глибше осмислити події сьогодення та значення стійкості для кожного з нас.
Щиро дякуємо за відкритість, відвертість і приклад сили духу.
Пам’ятаємо кожного. Підтримуємо наших захисників.
До учнів 7–9 класів завітав Микола Васильович Коваль — військовий, який пройшов бойовий шлях та нині очолює ГО Організація ветеранів війни «Чигиринська Січ». У межах «Уроку мужності» він поділився власним досвідом служби, розповів про випробування війни та відповів на запитання школярів.
Під час заходу присутні вшанували пам’ять полеглих захисників хвилиною мовчання.
Жива розмова з людиною, яка безпосередньо стала на захист держави, допомагає молоді глибше осмислити події сьогодення та значення стійкості для кожного з нас.
Щиро дякуємо за відкритість, відвертість і приклад сили духу.
Пам’ятаємо кожного. Підтримуємо наших захисників.
❤2