Адаптаційний простір «Ми-поруч»
61 subscribers
736 photos
36 videos
1 file
462 links
Простір для ветеранів, їхніх родин, сімей, що потрапили в складні життєві обставини, багатодітних родин, ВПО та всіх мешканців громади. Тут можна знайти підтримку, відпочити та відновити сили. 🩵
Download Telegram
🔴 1 грудня — Всесвітній день боротьби зі СНІДом

Сьогодні нагадуємо: ВІЛ/СНІД — не вирок, але знання і підтримка рятують життя.

💡 Трохи цікавого:
• ВІЛ не передається через обійми, поцілунки чи спільний посуд. Так, можна обіймати друзів і не боятися 😉
• Сучасне лікування дозволяє людям з ВІЛ жити повноцінно — працювати, мріяти, кохати і навіть мати дітей.
• Щороку більше 37 мільйонів людей у світі живуть з ВІЛ, і кожен з них заслуговує на підтримку, а не на осуд.
• Своєчасне тестування практично зводить ризик передачі ВІЛ до нуля.

В межах «16 днів проти насильства» ми нагадуємо: безпека і право на здоров’я — це фундаментальні права кожної людини. Стигма, дискримінація чи насильство тільки ускладнюють життя тих, хто потребує допомоги.

📌 Що можна зробити вже сьогодні:
• Говорити про ВІЛ відкрито та без страху.
• Підтримувати людей, які живуть з ВІЛ, словами і справами.
• Перевіряти себе і близьких — знання рятує життя.
• Долучатися до локальних ініціатив проти насильства і дискримінації.

💛 Маленькі кроки роблять світ безпечнішим. Піклуймося один про одного і руйнуймо міфи разом!

🏛м. Чигирин, вул. Б. Хмельницького, 13А | ☎️ 04730-60160
🗣 Оголошення про заходи
👍21
📣 ЗАПРОШУЄМО НА ЗУСТРІЧ
«Психологічна витривалість: як не згоріти від щоденних труднощів»

👥 Для всіх, хто хоче краще долати стрес і тримати внутрішню рівновагу.

🗓 2 грудня | 10:00
📍 Адаптаційний простір “Ми-поруч”

💬 Щоденні справи, робота, родина, емоційне навантаження — усе це виснажує. Зустріч допоможе зрозуміти, як підтримувати себе та не допустити емоційного вигорання.

🧠 Ми поговоримо про:
🔻 що таке психологічна витривалість;
🔻 ознаки стресу та виснаження;
🔻 прості техніки відновлення;
🔻 як зберігати баланс у складних ситуаціях.

🫶🏼 Це затишний і безпечний простір із підтримкою та корисними інструментами для щоденного ресурсування. 🌿

🏛 Чигирин, вул. Б. Хмельницького, 13А | ☎️ 04730-60160
🗣 Оголошення про заходи
2
❤️ Вулична акція до Всесвітнього дня боротьби зі СНІДом

1 грудня працівники Центру соціальних служб провели вуличну інформаційно-просвітницьку акцію до Всесвітнього дня боротьби зі СНІДом у межах кампанії «16 днів проти насильства».

🔺 Символ цього дня — червона стрічка.
Вона уособлює підтримку людей, які живуть з ВІЛ, солідарність із тими, хто бореться з епідемією, та пам’ять про тих, кого хвороба забрала. Під час акції кожен охочий міг отримати таку стрічку та інформаційні матеріали.

Під час спілкування з перехожими фахівці розповідали:

🔻як передається ВІЛ і як НЕ передається;
🔻чому регулярне тестування є важливим 🧪;
🔻як захистити себе та близьких;
🔻як долати міфи й упередження щодо людей, які живуть з ВІЛ.

Такі заходи допомагають підвищувати обізнаність громади, формувати толерантність ❤️ та відповідальне ставлення до власного здоров’я.

Працівники Центру надалі продовжують проводити просвітницькі ініціативи в рамках акції, створюючи безпечне та поінформоване середовище для всіх. 🌿
2👍1
🌿 Зустріч про витривалість — простір для відновлення 🤍

В Адаптаційному просторі “Ми – поруч” відбулася зустріч «Психологічна витривалість: як не згоріти від щоденних труднощів» — теплий час для себе, підтримки та внутрішнього балансу 🌸

Учасники говорили про важливе:
💛 що таке психологічна витривалість;
💛 як розпізнати ознаки виснаження;
💛 прості техніки, що допомагають відновлювати сили;
💛 як тримати внутрішню рівновагу у щоденних викликах.

💫 Дякуємо всім, хто долучився. Піклуватися про себе — це сила, яка допомагає рухатися далі з впевненістю та спокоєм 🤍

🏛 м. Чигирин, вул. Б. Хмельницького, 13А | ☎️ 04730-60160
🗣 Оголошення про заходи
2
🧶 Школа в’язання в “Ми-поруч”!

Запрошуємо всіх охочих на затишне заняття з в’язання. 👐💙

📅 П’ятниця, 5 грудня
14:00
📍 Адаптаційний простір “Ми-поруч”

Приходьте за теплом, натхненням і новими вміннями! 😊💛

☝️ Будьте уважні до свого здоров’я! Якщо відчуваєте ознаки ГРВІ, краще відкладіть візит – подбаємо один про одного.

🏛м. Чигирин, вул. Б. Хмельницького, 13А | ☎️ 04730-60160
🗣 Оголошення про заходи
3
6 грудня — День Збройних Сил України

🪖Українські Захисники та Захисниці — це незламна сила, яка нищить загарбників на землі, у небі, на морі та у кіберпросторі, й не дає їм жодного шансу відібрати нашу волю, гідність і наше право бути вільними.

Ваша хоробрість надихає, а подвиги змінюють історію та ламають будь-які плани ворога.

🛡️Ви — найнадійніший гарант нашої безпеки.

Ми віримо у вас.
Ми цінуємо вашу відвагу й професіоналізм.
Ми поруч із вашими родинами — підтримуємо, турбуємося й не залишаємось осторонь.

🤝Дякуємо вам за самовіддану службу, рішучість та стійкість, завдяки яким ми продовжуємо нашу боротьбу — незважаючи ні на що. Це заслуга кожного та кожної, хто тримає оборону в найскладніших умовах, попри втому, біль, спеку та холод. Після виснажливих боїв ви не зупиняєтесь, а знову стаєте до лав, щоб захистити наш народ і його майбутнє.

🕯️Ми з великою шаною згадуємо Героїв, які віддали життя за Україну, за незалежність та безпеку. Їхні імена та історії вічно житимуть у нашій пам’яті, у шелесті прапорів та світлі лампадок — і в серцях наступних поколінь українців.

🇺🇦Слава Збройним Силам України! Слава Україні!
3
🌍 Торгівля людьми — це реальність, яка може торкнутися кожного

Торгівля людьми — один із найтяжчих злочинів проти людської свободи. Вона включає експлуатацію через обман, примус або насильство. Постраждати може будь-хто — незалежно від віку, статі чи місця проживання.

Форми торгівлі людьми:
• сексуальна та трудова експлуатація 💔
• примусове жебрацтво 🤲
• втягнення у злочинну діяльність ⚠️
• примусове одруження 💍
• торгівля органами 🚫

Як розпізнати ризики?
– пропозиції «легкого заробітку» без чітких умов
– тиск із боку роботодавців, забрані документи 🛑
– відсутність контракту або можливості зв’язатися з близькими 📵
– обмеження свободи пересування 🚷

Пам’ятайте: жодна робота не має забирати вашу свободу й гідність.

📞 Якщо ви стали свідком чи жертвою експлуатації — звертайтеся:
Національна гаряча лінія з протидії торгівлі людьми: 0 800 505 501 ☎️
(безкоштовно та конфіденційно)

🏛м. Чигирин, вул. Б. Хмельницького, 13А | ☎️ 04730-60160
🗣 Оголошення про заходи
👍2👌2
Чигиринський ветеран взяв участь у Чемпіонаті України з ампфутболу

Завершився перший Чемпіонат України з ампфутболу, в якому взяли участь дванадцять команд. Черкаська команда МСК «Дніпро» посіла у ньому почесне четверте місце, зігравши 14 матчів і забивши 21 гол.

Головний тренер команди Богдан Кулініч зазначив, що попереду новий сезон, нові цілі, і команда боротиметься за чемпіонство.

У складі МСК «Дніпро» грав чигиринець, ветеран війни Микола Коваль.

Довідка: Ампфутбол (або футбол серед ампутантів, від англ. amputee football) — це адаптований вид спорту, варіант футболу, розроблений спеціально для людей з фізичними вадами, зокрема для осіб з ампутацією кінцівок.

Канал "Чигиринщина"| Ми у Facebook
 
Повідомити новину
3
Повертаємось після новорічних свят!

Адаптаційний простір «Ми — поруч» запрошує на заняття школи в’язання 🧶
Після свят знову збираємось разом, щоб у теплій, дружній атмосфері творити, спілкуватися та відновлювати внутрішній ресурс.

📅 П’ятниця, 9 січня
14:00
📍 Адаптаційний простір “Ми-поруч”

Будемо раді кожному 💙
Тепло створюємо разом.

🏛м. Чигирин, вул. Б. Хмельницького, 13А | ☎️ 04730-60160
🗣 Оголошення про заходи
1
🧶 Школа в’язання в “Ми-поруч”!

Запрошуємо всіх охочих на затишне заняття з в’язання. 👐💙

📅 П’ятниця, 16 січня
14:00
📍 Адаптаційний простір “Ми-поруч”

Приходьте за теплом, натхненням і новими вміннями! 😊💛

☝️ Будьте уважні до свого здоров’я! Якщо відчуваєте ознаки ГРВІ, краще відкладіть візит – подбаємо один про одного.

🏛м. Чигирин, вул. Б. Хмельницького, 13А | ☎️ 04730-60160
🗣 Оголошення про заходи
3
🔔 Рубрика «Батьківські секрети» знову з вами

Ми говоримо про виховання без насильства — з повагою до дитини та до себе 💛
І сьогодні торкаємось теми, яка часто викликає суперечки:

👉 «Покарання чи наслідки: у чому справжня різниця?»

На перший погляд здається, що це одне й те саме. Але насправді — ні.

🔹 Що таке покарання?

Покарання — це реакція дорослого на «неправильну» поведінку дитини.
Його мета — змусити слухатися через страх, сором або біль.

Найчастіше воно:
▪️не пов’язане з вчинком дитини;
▪️викликає образу або злість;
▪️навчає не відповідальності, а униканню покарання.

🔹 А що таке наслідки?

Наслідки — це логічний і зрозумілий результат дій дитини.
Вони не принижують і не лякають, а навчають.

Наслідки:
▪️пов’язані з конкретною поведінкою;
▪️пояснюються спокійно;
▪️допомагають дитині робити вибір усвідомлено.

🔹 Приклад із життя

«Ти погано поводився — без мультиків» (покарання)
«Ми не встигли прибрати, тому часу на мультики сьогодні немає» (наслідок)

У другому випадку дитина бачить зв’язок між своїми діями і результатом — без крику та приниження.

🔹 Чому наслідки працюють краще?

Тому що вони:
▪️формують відповідальність;
▪️зберігають довіру між дитиною і дорослим;
▪️показують, що правила — це не кара, а турбота про безпеку й розвиток.

💬 Виховання без насильства — це не про «дозволяти все», а про чіткі межі, пояснення і повагу.

У рубриці «Батьківські секрети» ми крок за кроком вчимося саме такому підходу.

А як вам ближче: карати чи пояснювати наслідки? 🤍

🏛м. Чигирин, вул. Б. Хмельницького, 13А | ☎️ 04730-60160
🗣 Оголошення про заходи
4
Домашнє насильство не завжди має синці. Але завжди має наслідки 💔

Іноді насильство — це не крик і не удар.
Це напруга в повітрі.
Це страх зробити «щось не так».
Це мовчання, яке з’їдає зсередини 😔

Домашнє насильство часто маскується під турботу або «характер»:

— «Я просто хвилююся за тебе»
— «Ти без мене не впораєшся»
— «Не розповідай нікому, це наша справа»

З часом людина починає втрачати впевненість у собі, сумніватися у власних рішеннях і почуттях. Зникає відчуття безпеки навіть удома 🏠

Насильство буває різним — і кожне з них болить:

🔸 психологічне — приниження, образи, погрози, тотальний контроль
🔸 економічне — заборона працювати, контроль витрат, фінансова залежність
🔸 фізичне — удари, штовхання, залякування
🔸 сексуальне — примус, ігнорування згоди, порушення кордонів

Жодна з цих форм не є «дрібницею». Усі вони руйнують людину — повільно, але глибоко 🧩

Часто люди мовчать:

• через страх осуду
• через сором
• «заради дітей» 👶
• через надію, що все зміниться

Але важливо знати:
⚠️ насильство саме не зникає
⚠️ мовчання не захищає
⚠️ терпіння — не вихід

Пам’ятайте:
💛 ви не винні в тому, що з вами відбувається
💛 любов не принижує і не лякає
💛 звернутися по допомогу — це прояв сили, а не слабкості

Поруч є фахівці, служби та простори підтримки, де можна:
🤝 бути почутими
🗣 виговоритися без осуду
🧭 отримати допомогу і зрозуміти, що робити далі

📌 Якщо ви переживаєте домашнє насильство — ви не самі
📌 Якщо помітили тривожні сигнали у близьких — не будьте байдужими
📌 Підтримка і своєчасна допомога можуть змінити життя

Говорити про домашнє насильство — важливо 💬
Бо коли про це говорять — страх втрачає силу.


🏛м. Чигирин, вул. Б. Хмельницького, 13А | ☎️ 04730-60160
🗣 Оголошення про заходи
5
🧶 Школа в’язання в “Ми-поруч”!

Запрошуємо всіх охочих на затишне заняття з в’язання. 👐💙

📅 П’ятниця, 6 лютого
14:00
📍 Адаптаційний простір “Ми-поруч”

Приходьте за теплом, натхненням і новими вміннями! 😊💛

☝️ Будьте уважні до свого здоров’я! Якщо відчуваєте ознаки ГРВІ, краще відкладіть візит – подбаємо один про одного.

❄️ Зверніть увагу: у зв’язку з відключеннями електроенергії в приміщенні може бути прохолодно, тож просимо одягатися тепліше.

🏛м. Чигирин, вул. Б. Хмельницького, 13А | ☎️ 04730-60160
🗣 Оголошення про заходи
1