Сегодня в офисах праздник. Тюльпаны, шампанское, смущенные и старательные мужчины.

И вроде бы все хорошо. Но если на работает проблемы, то радоваться сложновато.

Ведь праздник закончится очень быстро, а милые сегодня руководители уже во вторник вернуться к своей привычной программе "действуй-злодействуй".

🕊 Давайте выходить из замкнутого круга.

🔤🔤🔤🔤🔤 — время обновления.
На консультации решим изматывающие проблемы:

• сложные отношения с руководителем
• синдром самозванца
• профессиональное и карьерное развитие

Форматы работы:

• Разовая консультация, 7000 ₽
Для тех, кому нужен ответ на вопрос: что делать с моей проблемой прямо сейчас?
60 мин, Zoom, Вс-Чт с 11:00 до 22:00

• Регулярные встречи, 5000 ₽
Для тех, кто хочет получить регулярную поддержку, понять глубинные причины проблемы и решить ее.
60 мин, Zoom, Вс-Чт с 11:00 до 22:00

• Письменый разбор, 2000 ₽
Для тех, кто хочет понять, как его ситуация выглядит со стороны.

❤️Для записи и по всем вопросам пишите @ksyvino

Дорогие мои, прекрасные лэйдис!

Нам по плечу любая работа

Но давайте так, чтоб с удовольствием!

Варианты на картинке. Какой выбираете? ☝🏻

С праздником 😌🫶🌷

Как рассказать руководителю о своей ошибке

1️⃣ Этап информирования: что именно случилось — коротко и конкретно, без лишних подробностей

2️⃣ Признать свою ответственность. Нет ничего более раздражающего, чем размытые формулировки, с помощь которых человек пытается увильнуть.

"Я ошибся" — это сильная фраза. Она сразу ставит вас в равную позицию с руководителем.

Вы не ребенок, который пытается избежать наказания — вы взрослый профессионал.

3️⃣ Оценка ущерба. Четко и честно расскажите, к каким последствиям привела или может привести ошибка.

Не сглаживайте. Покажите, что умеете видеть и адекватно оценивать риски

4️⃣ Ликвидация последствий. Что вы для этого уже сделали и сделаете. В чем нужна помощь руководителя.

5️⃣ Репутация. Знает ли об ошибке вышестоящее руководство? Есть ли вероятность, что узнает? Обсудить привентивные меры

❕Если вы все сделали по-взрослому, а руководитель все равно реагирует неадекватно? Кричит, унижает?

Снова признаем ответственность и обозначем границы:

Да, я ошибся. Мне жаль, что это произошло.
Я готов сделать все, чтобы это исправить и не допустить в будущем.
Однако не готов терпеть крик и оскорбления. Я считаю, что это слишком.

На работе мы испытываем много агрессии — к начальнику, коллегам, системе.

Но как выражать ее правильно? Чтобы не разрушить отношения, не испортить репутацию?

🐈 Мы не знаем. Нас этому не учат. Нас с детства поощряют быть сдержанными, вежливыми, уважать старших — если не по возрасту, то по должности.

И поэтому наша агрессия, которую мы не пускаем в сторону адресатов, ищет место разместиться. Куда — вариантов много. От приемлемых (спорт) до очень плохих (смертельно опасные заболевания).

❤️‍🔥Но сегодня я хотела бы обратить ваше внимание на неочевидный вариант. Когда агрессия направляется против вас самих и формирует...синдром самозванца.

Психика как бы говорит:

окей, если мне нельзя ругать других, я буду ругать себя.

И получается парадокс — чем больше вы злитесь на коллег и руководителя, тем более ничтожным и не имеющим право им ответить себя чувствуете.

Такой инстинт социального самосохранения. Вы делаете себя безопасным для других — принижая свои способности, потенциал, яркость характера.

Грустно? Мне — да!

Завтра мой 34ый день рождения. И по этому случаю предпраздничный пост:
"Как найти свое призвание — от человека, который нашел свое призвание".

Сразу скажу, что здесь будет только мой личный опыт и те знаки, которые подтолкнули меня на правильный путь. Без книжных рекомендаций.

Поехали!

❤️Психологией как методом личного саморазвития я увлеклась, когда у меня в Сбере начались проблемы с начальницей. Это 2015 год. Я регулярно ходила к психологу, читала популярные книги на тему — мне было интересно и для меня это прям очень хорошо работало
❤️Когда я начала ходить на терапию, у меня проскальзывали мысли: я тоже могла бы быть психологом, вот было бы круто стать психологом. Но до поры, до времени это было на уровне хихихаха
❤️На всех моих работах абсолютли коллеги доверияли мне свои тайны, приходили за поддержкой и делились трудностями
❤️На трех последних работах мне регулярно говорили, как глубоко и точно я вижу суть происходящего. Даже токсичные начальники это говорили, как тут не поверить-то))
❤️В семье тоже такая роль — выслушивать, разруливать, подсечивать то что не видно

Итого, как обнаружить свое призвание 🔥

🔺это вам искренне интересно — не надо уговаривать себя что оно работает
🔺это дается вам легко — ощущение, что вы всегда умели это делать
🔺этим вы готовы заниматься даже бесплатно — просто по кайфу
🔺это как сильную сторону подсвечивают вам окружающие — они как будто бы все указывают на одно направление
🔺этим вы уже давно подумываете заняться — но может пока в шутку, не веря что это возможно

Дерзайте!
Это того стоит

Дорогие люди! Сегодня мой день рождения 🎈

И я хочу вас всех поблагодарить за то, что даете мне возможность заниматься любимым делом.

🩷 Спасибо, что приходите на консультации, подписываетесь, читаете, комментируете, пересылаете, ставите реакции.

Я все это замечаю и очень ценю. Без вас моя работа не имела бы смысла.

Обнимаю! Пошла праздновать 🍷


Работаю с вами и для вас:

• Разовая консультация, 7000 ₽
Для тех, кому нужен ответ на вопрос: что делать с моей проблемой прямо сейчас?
60 мин, Zoom, Вс-Чт с 11:00 до 22:00

• Письменый разбор, 2000 ₽
Для тех, кто хочет понять, как его ситуация выглядит со стороны.

Для записи и по всем вопросам пишите @ksyvino

Я 13 лет работала HR в корпорациях, и вот неприятная правда:

вы вряд ли получите повышение в текущей компании.

Руководители склонны не развивать текущих сотрудников, а брать новых с рынка.

Потому что у соседа трава всегда зеленее.

С вами у руководителя уже выстроены отношения.
Он знает ваши возможности и ограничения — и каких-либо прорывов здесь не ждет.

А вот новичок еще может удивить и восхитить. Идеализировать того, с кем пока нет контакта — гораздо проще.

🐈 Поэтому когда вы выбираете ждать, надеяться и доказывать, что вы достойны — задайте себе вопрос, правильную ли ставку вы сделали.

Или вместо повышения вам посадят на голову нового руководителя.

Комментирую истории, которыми люди поделились у себя в соцсетях. Получилось остренько 🌶

00:00 — Приветствие
00:09 — О чем видео
00:25 — 1 вопрос: Почему, когда работаешь честно и справедливо, тебя не ценят. А если сотрудники жополиз, то он золотце, его потом еще и в должности повышают.
01:49 — 2 вопрос: Есть ли у вас на работе коллеги, которые видят в вас соперника? Что с этим делать?
03:05 — 3 вопрос: Мое начальство обиделось, что я не иду на корпоратив. Уже почти месяц прошел, а они не могут забыть.
04:31 — Завершение


Если у вас не грузится здесь, то смотрите здесь:
МАХ
VK видео
RuTube

Тэкс, доброе утро!

Врываюсь к вам, чтобы напомнить базу — простых и быстрых решений для сложных проблем не существует

Например, орет на вас начальник

😢 А я такая: да просто скажи ему, что с тобой так нельзя, гордо развернись и уйди.

По сути — правильно.

🐈 По факту — далеко не всем это подходит. Кто-то по жизни робкий, кто-то сейчас не в ресурсе, а кому-то кровь из носу важно сохранить рабочие отношения.

И это абсолютли норм!

Или мое любимое "Не нравится работа — увольняйся".

Прикольно. А если ипотека и жена в декрете? А если рынок стоит и вакансий мало? А если устроился только три месяца назад?

Это не значит, что решение нет вообще. Конечно, есть, иначе что бы я здесь делала :)

Просто оно собирается как пазл — под конкретного человека. Его особенности, его жизнь, его возможности и желания.

Со мной можно не опасаться банальных и нерабочих предложений. Сама их не люблю и вам не посоветую.

До встречи на консультациях!

Руководитель — не родитель

Итак, ситуация из соцсетей:

Что вы чувствуете, когда вас ругает начальство на работе?
Я вот чувствую ужасную боль и отвержение...
Знаю, что надо работать с этим

Что здесь происходит?

Руководитель поправил девушку по работе.
😢 А она переживает это так, как будто ее отвергли как человека.

Эти отношения значат для нее намного больше, чем формальный контакт двух людей для исполнения рабочих задач.

Но кто наделяет отношения значимостью? Конечно, мы сами.

Задайте себе вопрос: как вы воспринимаете своего руководителя?
Если он для вас похож на маму/отца, то вы обречены на сложные чувства.

Потому что ребенок зависит от родителя. От его оценки зависит безопасность.

Я 13 лет работала HR в корпорациях. И знаю, что карьеру так не построить.

Потому что дети деньги не зарабатывают — им их выдают.

Девочка, ты кто?

Давайте честно. Если вы осознаете, что у вас синдром самозванца, но ничего с этим не делаете — это уже заигрывание с жизнью.

Вот, например, вопрос из соцсети

Как научиться придавать ценность своей работе, делам и себе? Слишком просто отношусь ко всему и только сейчас начала замечать, что из-за этой простоты люди не ценят ни мою работу, но мой труд, ни меня…😔

А у меня возникает встречный: что изменится, когда вы научитесь придавать ценность себе и своей работе?

Ведь это смело. Это требует определенного поведения.

🐈 История из моей практики.

Когда я устроилась работать в ЦБ, меня так неплохо прессовали старшие коллеги. Практически в лицо говорили "Девочка, ты кто и почему мы должны тебя слушать"?

Однажды моя руководительница уехала в командировку, и мне пришлось идти лично к первому заму защищать проект. И вот, услышав снова эту иронию, я ответила:

"Я не девочка. Я, прежде всего, профессионал с профильным высшим образование и опытом работы решения аналогичных задач в крупных компаниях.
Которого у вас, при всем уважении, нет.
Давайте я сначала расскажу свои предложения, вы послушаете.
Буду рада услышать обратную связь по ним — не по себе".

Ну, все заткнулись. Скорее от шока, чем от чего-то другого 😂

И я нажила себе врагов.

Но никто больше меня никогда не спрашивал: "Девочка, ты кто?"

Все руководство знало, кто эта девочка 😄

Это я все к тому, что у избавления от синдрома самозванца есть последствия.

Может вы до сих пор от него не избавились, потому что к ним не готовы?