This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ребят, прошу вас помочь, у меня рысь не получается.😔
Я прекрасно знаю как, но просто не выходит. Руки и ноги просто заьежаются.
Да, я не идеальна.
#хидеки
Я прекрасно знаю как, но просто не выходит. Руки и ноги просто заьежаются.
Да, я не идеальна.
#хидеки
🍁Школа квадробики 🍁
Ребят, прошу вас помочь, у меня рысь не получается.😔 Я прекрасно знаю как, но просто не выходит. Руки и ноги просто заьежаются. Да, я не идеальна. #хидеки
Я уже давно пытаюсь, тренируюсь, повторяю и повторяю. Хорошего результата не наблюдается.😔 Что я делаю не так?
Я не буду обижаться, расскажите или покажите как надо.
Буду признательна. 🙏
#хидеки
Я не буду обижаться, расскажите или покажите как надо.
Буду признательна. 🙏
#хидеки
Дз/Пройтись спокойно рысью
И да поздравляю с выходными☺️
Рысью нужно ходить прыгуче каждый шаг это пружина,Таз по ровне спине а спина прямая. Руки и ноги немного согнуты
Дз жду сегодня😘
И да поздравляю с выходными
Рысью нужно ходить прыгуче каждый шаг это пружина,Таз по ровне спине а спина прямая. Руки и ноги немного согнуты
Дз жду сегодня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
По скольку у всех школа я не буду давать заданий много🤷
Так что на 2 дня задание:
Пробежать галопом
Кто не знает в закрепах есть показ всех шагов/бегов😍
таз по ровне с спиной должен быть не выше не ниже😘
Так что на 2 дня задание:
Пробежать галопом
Кто не знает в закрепах есть показ всех шагов/бегов
таз по ровне с спиной должен быть не выше не ниже
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ребятки заданье на выбор выбирайте что хотите но перед этим разминка!😴
1:Пройтись шагом идеально элегантно
2:Прыгнуть во весь рост
3:Прыгнуть как можете
4На ваш вкус задание
Вы можете сделать эти все задания если хотите🌹
Діти завдання на вибір вибирайте що хочете, але перед цим розминка!😴
1:Пройтися кроком ідеально елегантно
2:Стрибнути на весь зріст
3:Стрибнути як можете
4На ваш смак завдання
Ви можете зробити ці всі завдання якщо хочете🌹
1:Пройтись шагом идеально элегантно
2:Прыгнуть во весь рост
3:Прыгнуть как можете
4На ваш вкус задание
Вы можете сделать эти все задания если хотите
Діти завдання на вибір вибирайте що хочете, але перед цим розминка!
1:Пройтися кроком ідеально елегантно
2:Стрибнути на весь зріст
3:Стрибнути як можете
4На ваш смак завдання
Ви можете зробити ці всі завдання якщо хочете
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ширакарное место чтобы пробежаться, не так ли?
#хидеки
#хидеки
Всем привет я бы хотела сказать что буду наверное делать как владелец канала времени у всех щас мало из- за учëбы так что будет дз от меня 1-2 раза в неделю но на несколько дней будет оно
Сегодня дз рысь (тип бега)
Оценивать и скидывать дз можно будет чтобы я оценила до вторника (после вторника оценивать не буду потому что зделаю новое дз в среду после среды от меня дз не будет )
Мэлси
Сегодня дз рысь (тип бега)
Оценивать и скидывать дз можно будет чтобы я оценила до вторника (после вторника оценивать не буду потому что зделаю новое дз в среду после среды от меня дз не будет )
Мэлси
Всем здравствуйте я луна (ударение на у)
я во всех квд школах провожу раз в месяц какие настройки нужны чтобы вас не взломали а также по само обороне
всё видео которые помечены "‼️" обязательны к просмотру но возможно буду проводить тутор (это мы уже обговорим с директором)
я во всех квд школах провожу раз в месяц какие настройки нужны чтобы вас не взломали а также по само обороне
всё видео которые помечены "‼️" обязательны к просмотру но возможно буду проводить тутор (это мы уже обговорим с директором)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дз/прыгнуть аккуратно и правильно в длину
Советую
•Держать лапы почти под грудью в прыжке
•Ноги держать вместе.
•Если хотите сделать толчок прыгайте в высоту
Советую
•Держать лапы почти под грудью в прыжке
•Ноги держать вместе.
•Если хотите сделать толчок прыгайте в высоту
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Большое мое извините за отсутствие😨
У меня много чего нужно делать да и вы заняты наверняка
Постараюсь активничать
У меня много чего нужно делать да и вы заняты наверняка
Постараюсь активничать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ⲇⲟⳝⲣⲟⲉ ⲩⲧⲣⲟ
Ⲭⲟⳡⲩ ⲃⲁⲙ ⲥⲉⲅⲟⲇⲏя ⲇⲁⲧь ⲇⳅ ❤
Ⲕⲁⲕⲟⲉ ⳝⲩⲇⲉⲧ ⲇⳅ 🤔
Ⲇⳅ:ⲡⲣыⲯⲟⲕ ⲩ ⲃⲁⲥ ⲉⲥⲧь ⲃⲣⲉⲙя ⲇⲟ ⲥⲩⳝⳝⲟⲧы ⳡⲧⲟⳝы ⲃыⲡⲟⲗⲏυⲧь ⲩⲇⲁⳡυ (ⲯⲉⲗⲁⲧⲉⲗьⲏⲟ ⲃыⲥⲟⲕυύ ⲡⲣыⲯⲟⲕ)
Ⲃⲁⲱⲁ ⲥⲏⲉⲯⲏⲁ Ⲙэⲗⲥυ ❄
Ⲭⲟⳡⲩ ⲃⲁⲙ ⲥⲉⲅⲟⲇⲏя ⲇⲁⲧь ⲇⳅ ❤
Ⲕⲁⲕⲟⲉ ⳝⲩⲇⲉⲧ ⲇⳅ 🤔
Ⲇⳅ:ⲡⲣыⲯⲟⲕ ⲩ ⲃⲁⲥ ⲉⲥⲧь ⲃⲣⲉⲙя ⲇⲟ ⲥⲩⳝⳝⲟⲧы ⳡⲧⲟⳝы ⲃыⲡⲟⲗⲏυⲧь ⲩⲇⲁⳡυ (ⲯⲉⲗⲁⲧⲉⲗьⲏⲟ ⲃыⲥⲟⲕυύ ⲡⲣыⲯⲟⲕ)
Ⲃⲁⲱⲁ ⲥⲏⲉⲯⲏⲁ Ⲙэⲗⲥυ ❄
Ребят не забываем
В закрепе туториалы они вам помогут
Когда вы закончите и научитесь ходить и бегать рысью.
То я вам покажу шаг волка
В закрепе туториалы они вам помогут
Когда вы закончите и научитесь ходить и бегать рысью.
То я вам покажу шаг волка
Всем привет и это новогодний ФБ от школы квд ❄
Призы указанны на фото!!
Что же надо зделать чтобы участвовать 🤔
Быть подписанным на школу квд: https://t.me/kvadrobing
И на спонсора : https://t.me/mulsu_2
Скинуть это в канал 10 + ( можно и в пиар чат) или 3 друзьям
Прислать пруфы и фото вместе под пост с пруфами и фото
Если на вашем фото и пруфых стоит значок 🎄 вы приняты в ФБ)
Начало ФБ на 35 участники
21 /20
Призы указанны на фото!!
Что же надо зделать чтобы участвовать 🤔
Быть подписанным на школу квд: https://t.me/kvadrobing
И на спонсора : https://t.me/mulsu_2
Скинуть это в канал 10 + ( можно и в пиар чат) или 3 друзьям
Прислать пруфы и фото вместе под пост с пруфами и фото
Если на вашем фото и пруфых стоит значок 🎄 вы приняты в ФБ)
Начало ФБ на 35 участники
21 /20
🍁Школа квадробики 🍁
Фото и пруфы
Прошу только фото и пруфы как понять что вас приняли там будет на вашем посте стоять реакция 🎄 ( просто переписки буду удалять просто я пруфы из-за этого немогу найти)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ребят, не переживайте, возможно скоро придет админ и забанит спамеров. Извините я бы забанила, но у меня нет прав.🥲
#хидеки
#хидеки