Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Укрепляем и подтягиваем живот 😍
Девушки, если мечтаете о плоском животе — этот сет упражнение для вас.
Я рекомендую делать упражнения на пресс после разминки, в начале основной части тренировки. Так они продолжат разминку и дадут максимальный эффект.
И помните о балансе БЖУ и контроле ккал, секрет похудения в дефиците калорий 👍🏻
Сохраните себе видео и тренируйся вместе со мной!
#фитнесдома #тренировкидома #спортдома #онлайнкурсфитнес #натальякузьмич #допосле #похудение
Девушки, если мечтаете о плоском животе — этот сет упражнение для вас.
Я рекомендую делать упражнения на пресс после разминки, в начале основной части тренировки. Так они продолжат разминку и дадут максимальный эффект.
И помните о балансе БЖУ и контроле ккал, секрет похудения в дефиците калорий 👍🏻
Сохраните себе видео и тренируйся вместе со мной!
#фитнесдома #тренировкидома #спортдома #онлайнкурсфитнес #натальякузьмич #допосле #похудение
Девушки, мощная жиросжигающая тренировка 🔥
Для подготовленных. Попробуйте. Как вам? Оставляйте комментарии, хотите полегче или посложнее? Какие мышцы прочувствовали, пока занимались?
Хорошей тренировки!
P.S. Не забывайте про воду
#натальякузьмич #допосле #похудение #стройность #какпохудеть #пп#здоровыйперекус #тренировкидома #спортдома #онлайнкурсфитнес#натальякузьмич #похудение #фитнестренировки
Для подготовленных. Попробуйте. Как вам? Оставляйте комментарии, хотите полегче или посложнее? Какие мышцы прочувствовали, пока занимались?
Хорошей тренировки!
P.S. Не забывайте про воду
#натальякузьмич #допосле #похудение #стройность #какпохудеть #пп#здоровыйперекус #тренировкидома #спортдома #онлайнкурсфитнес#натальякузьмич #похудение #фитнестренировки
YouTube
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ДОМА Мощная, жиросжигающая, не для слабонервных)
Выбрать курс, чтобы стать невероятной красоткой: https://clck.ru/VQwUU
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/kuzmichnatali/
-----------------------------
ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ
Если вы чувствуете что вам тяжело, то можете снизить темп и немного отдыхать…
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/kuzmichnatali/
-----------------------------
ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ
Если вы чувствуете что вам тяжело, то можете снизить темп и немного отдыхать…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Укрепляем и подтягиваем животик 😍
Девушки, если мечтаете о плоском животике – этот сет упражнение для вас.
Я рекомендую делать упражнения на пресс после разминки, в начале основной части тренировки. Так они продолжат разминку и дадут максимальный эффект.
И помните о балансе БЖУ и контроле Ккал, секрет похудения в дефиците калорий 👍🏻
Понравилось видео? Отправь реакцию!
#фитнесдома #тренировкидома #спортдома #онлайнкурсфитнес #натальякузьмич #допосле #похудение
Девушки, если мечтаете о плоском животике – этот сет упражнение для вас.
Я рекомендую делать упражнения на пресс после разминки, в начале основной части тренировки. Так они продолжат разминку и дадут максимальный эффект.
И помните о балансе БЖУ и контроле Ккал, секрет похудения в дефиците калорий 👍🏻
Понравилось видео? Отправь реакцию!
#фитнесдома #тренировкидома #спортдома #онлайнкурсфитнес #натальякузьмич #допосле #похудение