Шо вы боровы?😁подзабил я хуец на канал чето,из последних новостей:вернулся обратно на родину (Норильск), устроился продавцом в табачку,теперь буду всех скуривать😈сейчас на пкт (уже как полтора месяца без💊),форму пока не слил,да и силовые в норме,посмотрим что будет дальше🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3💊3🔥2💅1
Ну шо,обещал,значит выкладываю епт😁температура быстро спала,на след день уже хуячил в зале,подснял пару упражнений в день груди,по силовым-жим в наклоне-90×5(почти)
Жим гантелей в наклоне-35×5
Жим гантелей в наклоне-35×5
❤4💊3🔥2💅1
В целом неплохо,учитывая что сейчас на натуральных вайбах двигаюсь,силовые сейчас больше чем были в пик массанабора,когда весил за сотку😁 сейчас вес 93-94,вроде отчитался,все епт,не теряйте🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ждём проходочку от админов после Нового года😍
🔥3
Укрою за своей спиной(дорого)запись ограничена🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С Новым годом мои аноболические пиздюки и пиздюхи!🥳 ебанистический год если честно у меня выдался,много опыта получил,но и говна было достаточно😁 желаю вам достижения ваших целей,верьте в себя,метаном соло не курсите,кашу кушаем,маму слушаем!🙂↕️
💊5❤1👍1🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4🥰3💊2
Первая аноболическая обезьяна прожившая до 19 лет!принимаю ваши поздравления
💊5❤2🔥2
Сотку в наклоне понюхал кста😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3💊3❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
45×12 в целом небольшую альтушку также способен натянуть🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤2