Как укрепить иммунитет осенью?

🍁 Питайтесь свежими сезонными продуктами: тыквой, морковью, картофелем, чесноком, луком, дайконом, чесноком. Овощные супы и рагу — это отличная сезонная диета. Также включите в рацион тофу и белую фасоль.

🍁 Проводите на улице под солнечными лучами не менее 15 минут в день для того, чтобы организм синтезировал витамин D. Если погода дождливая, то можно использовать съедобные источники этого витамина — жирную рыбу (сардины, лосось или треску), а также яйца или грибы. Если по результатам анализов у вас низкий уровень витамина D в организме, то стоит использовать пищевые добавки, в составе которых он присутствует в необходимом количестве. Прогулки на улице и солнечный свет помогают также регулировать цикл сна и бодрствования, что очень важно для поддержания иммунитета.

🍁 Как известно, почти за 80 процентов всей нашей иммунной системы отвечает кишечник. В нем образуются антитела и иммуннореактивные клетки, которые затем распространяются по всему организму. Чтобы оптимизировать здоровье кишечника, включите в ваш рацион источники пробиотиков. К ним относятся ферментированные овощи, такие как квашеная капуста или кимчи, чайный гриб и кисломолочные продукты хорошего качества.


🍁 Ешьте больше продуктов богатых витамином С и цинком. Витамин С — мощный антиоксидант, который укрепляет иммунную систему, стимулируя производство лейкоцитов. Продукты богатые витамином С — это ягоды, киви, перец, цитрусовые и брокколи. Цинк полезен против герпеса и инфекций, он влияет на нормальное развитие и функционирование клеток, участвующих в иммунной функции. Цинк содержится в морепродуктах, орехах, семенах, бобовых и мясе.

Укрепляйте иммунитет и не болейте!

Ваш Медицинский стоматологический центр «Куркино»

+74956486073
+79857636073 (WhatsApp, Viber).

Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9

#иммунитет #здоровье #витамины #питание

#акция #скидка #профгигиена

ПРОФГИГИЕНА СО СКИДКОЙ 50%

Предложение действует только до 30 ноября для всех, у кого в ноябре ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ.
Цена с учетом скидки — 3450 р.


ИМПЛАНТАЦИЯ ПОД КЛЮЧ СО СКИДКОЙ 10%

NEODENT

Операция имплантации Neodent (Straumann Group) + м/к коронка "под ключ" = 83700 р.
Обычная цена - 93000 р.

Операция имплантации Neodent (Straumann Group) + безметалловая коронка "под ключ" = 95850 р. Обычная цена - 106500 р.


OSSTEM

Операция имплантации Osstem + м/к коронка "под ключ" = 63900 р.
Обычная цена - 71000 р.

Операция имплантации Osstem + безметалловая коронка "под ключ" = 75600 р.
Обычная цена - 84000 р.


Hi-Tec

Операция имплантации Hi-Tec + м/к коронка "под ключ" = 63900 р.
Обычная цена - 71000 р.

Операция имплантации Hi-Tec + безметалловая коронка "под ключ" = 75600 р.
Обычная цена - 84000 р.


ASTRA TECH

Операция имплантации Astra Tech + м/к коронка "под ключ" = 103500 р.
Обычная цена - 115000 р.

Операция имплантации Astra Tech + безметалловая коронка "под ключ" = 115650 р.
Обычная цена - 128500 р.


NOBEL

Операция имплантации Nobel + м/к коронка "под ключ" = 123750 р.
Обычная цена - 137500 р.

Операция имплантации Nobel + безметалловая коронка "под ключ" = 135450 р.
Обычная цена - 150500 р.

STRAUMANN

Операция имплантации Straumann + м/к коронка "под ключ" = 123750 р.
Обычная цена - 137500 р.

Операция имплантации Straumann + безметалловая коронка "под ключ" = 135450 р.
Обычная цена - 150500 р.

ALL-ON-4

Операция all-on-4 с использованием имплантатов Neodent стоит 175000 р. (без протеза).

Операция all-on-4 с использованием имплантатов Nobel стоит 375200 р. (без протеза).

Операция all-on-4 с использованием имплантатов Straumann стоит 375200 р. (без протеза).


ALL-ON-6

Операция all-on-6 с использованием имплантатов Neodent стоит 262500 р. (без протеза).

Операция all-on-6 с использованием имплантатов Nobel стоит 562800 р. (без протеза).

Операция all-on-6 с использованием имплантатов Straumann стоит 562800 р. (без протеза).


Уточнить сроки проведения акций и записаться на приём вы можете по телефону
+74956486073 или в WhatsApp/Viber +74957636073.

Ваш Медицинский стоматологический центр «Куркино»

Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9 #акция #скидка #стоматология #профгигиена #имплантация #allon4 #allon6 #Neodent #Osstem #HiTec #AstraTech #Nobel #Straumann

АКЦИЯ! ТОЛЬКО ДО 15 НОЯБРЯ!

Винир E-max «под ключ» - 22 650 р. Цена по акции действует при установке от 8 виниров.

Обычная стоимость винира E-max в нашей клинике — 29 300 р.

Успейте воспользоваться выгодным предложением!

Звоните и записывайтесь к нашим лучшим специалистам:

+74956486073
+79857636073 (WhatsApp/Viber)

Ваш Медицинский стоматологический центр «Куркино»

Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9.

#акция #виниры #скидка

Знаем, что о винирах мечтают многие, поэтому дарим шикарную скидку 25%!

До 15 ноября при установке «под ключ» 8 и более виниров E-max стоимость каждого из них составит — 22 650 р.

Хотите красивые зубки?

Звоните по телефону +74956486073 или пишите в WhatsApp/Viber +79857636073.

Ваш Медицинский стоматологический центр «Куркино»

Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9.

До 30.11.23 скидка 50% на профессиональную гигиену полости рта тем, кто родился в ноябре.

Пароль - «день рождения».

Ждём вас!

Медицинский стоматологический центр «Куркино»

+74956486073
+79857636073 WhatsApp/Viber

Москва, Куркино, ул. Соловьиная Роща, д. 9.

Не покупайте «виниры», которые превращают вас в посмешище и выпадают изо рта! 🤣

Виниры E-max – это ваша голливудская улыбка на долгие годы! 💖

Только до 15 ноября скидка 25% на винир E-max «под ключ». Условия акции — по телефону +74956486073 или в WhatsApp +79857636073. 📲

#МСЦКУРКИНО

Осталось всего несколько дней до окончания акции! 🔥

До 15 ноября вы можете установить виниры E-max со скидкой 25%!

Винир E-max "под ключ" - 22 650 р. Указанная цена действует при установке от 8 виниров. 💥

Узнать подробности акции и записаться на приём вы можете по телефону +74956486073 или в WhatsApp +79857636073.

Ваш Медицинский стоматологический центр "Куркино"

Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9. 🚖

#МСЦКУРКИНО #скидка #акция #виниры

🔥 Акция - 25% на виниры E-max заканчивается! 🔥

Успели?

+74956486073
+79857636073

#МСЦКУРКИНО #виниры #акция #скидка

Только до 30 ноября действует скидка 50% на профгигиену для тех, кто родился в ноябре!

Будем рады видеть вас в нашей клинике!

Выбирайте удобное время и записывайтесь:
+74956486073
+79857636073

Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9.

#акция #скидка #профгигиена #деньрождения

«Я обнимаю его, целую в шею, затем в губы. Бояться мне нечего – я только что почистила зубы, а дыхание Дэвида и без того свежее. Поначалу, когда мы только-только начали встречаться, я думала, Дэвид поднимается раньше меня, чтобы побыстрее выдавить на щетку зубную пасту, и лишь позже, когда мы стали жить вместе, мне открылось, что никакой нужды в этом у Дэвида нет. Таким уж он уродился: его дыхание всегда чистое, как весеннее утро. Чего нельзя сказать обо мне».

Ребекка Серл - «Через пять лет»


Ваш Медицинский стоматологический центр «Куркино»

Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9

+74956486073
+79857636073 (WhatsApp/Viber)

С 23.11.23 объявляем
⏰СЧАСТЛИВЫЕ ЧАСЫ⏰

По средам с 10-00 до 14-00 вы можете полечить зубы со скидкой 20%!

ВНИМАНИЕ! В акции принимает участие только стоматолог-терапевт Элеонора Николаевна Ожерельева.

Скорее записывайтесь на приём по телефону +74956486073 или в WhatsApp/Viber +79857636073.

Ждём вас!

Ваш Медицинский стоматологический центр "Куркино"

Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9.

#акция #скидка #счастливыечасы

msc-kurkino.ru

Друзья! Нам срочно нужен еще один ассистент стоматолога!

Обеспечим работой на пять дней в неделю и достойной заработной платой.

Очень ждём кандидатов с опытом работы, действующим сертификатом специалиста и без вредных привычек.

Звоните и пишите:

+74956486073
+79857636073 (WhatsApp, Viber).

#МСЦКУРКИНО #вакансия

До конца декабря дарим скидку 50% на профгигиену тем, у кого в этом месяце день рождения! 🎁

Подробности акции и запись:
+74956486073
или
+79857636073 (WhatsApp, Viber).

Наш адрес: Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9.

#акция #скидка #деньрождения

По средам с 10-00 до 14-00 вы получаете скидку 20% на лечение зубов у стоматолога-терапевта Элеоноры Николаевны Ожерельевой. 👩‍🔬

Акция "Счастливые часы" - это возможность полечить зубы у доктора с 20-летним опытом и при этом сэкономить! 💥

Записывайтесь на приём по телефону:
+74956486073
+79857636073 (WhatsApp, Viber). 📲

Ваш Медицинский стоматологический центр "Куркино"

#акция #счастливыечасы #скидка

Стоматологи обычно не лечат начальный кариес, потому что на этой стадии процесс разрушения зуба еще не дошел до дентина (внутреннего слоя зуба), и ткань зуба может восстановиться самостоятельно при условии правильного ухода за полостью рта: чистки зубов два раза в день пастой с фтором, использовании реминерализующих гелей, а также использовать ополаскиватели после приема пищи и потреблять достаточно кальция. Об этом «Газете.Ru» рассказал главный врач Медицинского стоматологического центра «Куркино» Николай Ожерельев.

https://www.gazeta.ru/science/news/2023/11/27/21796501.shtml


#кариес #эмальзубов #кальций #здоровье #СМИ #НиколайОжерельев

В среду, 13 декабря, с 10-00 до 14-00, вы получите скидку 20% на лечение зубов у стоматолога-терапевта Э.Н. Ожерельевой.

Записывайтесь уже сейчас!

+7 495 648 60 73
+7 985 763 60 73

Не проспите "счастливые часы"!

Ваш Медицинский стоматологический центр "Куркино"

Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9.

Пароль - "день рождения", скидка - 50%! 👌

Предложением можно воспользоваться в любой день месяца.

До встречи! 🤗

Ваш Медицинский стоматологический центр "Куркино"

Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9

+74956486073
+79857636073

msc-kurkino.ru