Какие вам ещё нужны доказательства, скептики❓⁉️❗️

Обделённая Вниманием Мистическая Сила: Мотивация в повседневности и в психологической помощи

В качестве вступления поделюсь недавним опытом лексической модификации, который провёл на бестолковом досуге. Прочтите, пожалуйста, утверждения ниже и укажите, насколько каждое описывает вас на протяжении недели:

• Где взять МАНУ, чтобы бегать каждый день,
• Не хватает МАНЫ для учёбы
• Важно поддерживать МАНУ у членов команды,
• Не рассчитывайте на то, что МАНА будет всегда
• МАНА - с утра есть, а к обеду уже нет!

Нечто неуловимо близкое проступает, но зацените, какой чародейский колорит приобретают совершенно обыденные высказывания

Термин "мана" пришёл в своём популярном значении (личный ресурс для колдовства) в масс-культуру из фэнтези-литературы, а также настольных и компьютерных игр. И также не секрет, что это пример культурной апроприации: происходит это понятие из мифологии народов Океании, где обозначает таинственную сверхъестественную силу. Если переводить дословно, то "мана" в этих культурах подразумевает полностью то же, что современное английское power - т.е. и сила, и власть, и могущество

Занятна не только связь "маны" с тем, что мы только вчера рассматривали насчёт власти как таковой, но уже в реалиях современности - но и то, что это пример доанимистических религиозных верований. Ведь анимизм суть представление о духах как об олицетворённых сущностях, с которыми можно общаться; мана же это нечто совершенно безличное, как вода

Впрочем, в сторону религиоведение, ближе к грязному делу. Вы уже могли поймать дрейф в сторону очередного фарса фолк-психологии: в обыденной речи мы пользуемся "мотивацией" во многом аналогично полинезийским туземцам; и поэтому фразы в начале заметки не такие уж и бессмысленные, хотя и причудливо отдают эзотерикой

В психологии мотивации - в ней учёные стараются определить используемые понятия более научно и внятно, однако эта область исследований, пожалуй, уверенно делит первенство по объёму хаоса и анархии с психологией личности. До сих пор мало что однозначно, никакой единой теории не устоялось, существующие друг друга игнорируют, и хорошо если не взаимоисключают...

А всё почему? Примерно потому, что мы драматическим методом подсветили: сама мотивация, как на неё ни смотри, представляется в среднем именно как загадочное "внутреннее нечто" - полу-ментальное, полу-физическое свойство, спрятанное в недрах личности организма (или наоборот), которое к тому же имеет переменчивую, непостоянную природу... Снова что-то напоминает!

Как и с силой воли, немилосердно осквернённой, люди давно догадались, что с этим конструктом что-то нечисто. И сейчас каждый приличный психолог/коуч не забывает подчеркнуть, насколько та мотивация ненадёжна и неблагодарна в качестве опоры для сознательных перемен. Также, однако, существует мотивационное интервью, непосредственно нацеленное на "взращивание/накопление/усиление" этого оккультного фонда

Насчёт клинического ремесла поделюсь следующим: одним из самых исцеляющих (меня) "табу", негативных предписаний, которыми я пользуюсь в особенности часто при краткосрочной, и ещё более в односеансной работе с клиентам, непосредственно состоит в "запрете мотивировать"

Это контринтуитивная, но кровью и потом удобренная позиция. Как экстремистскому стороннику поведенческого инжениренга анализа/дизайна, мне в принципе давно каждая подобная фикция подозрительна; и особенно звонко, если запрос клиента прямо связан с чем-то этого порядка: "найти/поднять/итп мотивацию"

Тогда внутренний сторож Модест тут же нажимает на внутреннюю красную кнопку - это капкан! Такой же, как и "подымите мне самооценку давно не стоит". Бесплодность этих затей проверена горьким опытом, и сейчас я в основном обращаю внимание на мишени более осязаемые: амбивалентность, которую стоит внимательно раскидать по полкам; условия обстановки, в которой пытается человек что-то менять, и так далее

Ведь как-либо натужно восполнять "дефицит мотивации" в реальном времени, истинно говорю, дело гиблое. Уж почему так категорично - это отдельный доклад
#клинические_конспекты #максималистские_медитации

Всегда приятно видеть, как альмаматерь не устаёт сохранять статус передового заведения и шагает нагавнога в ногу с актуальными трендами образования по всей стране!👏🏻

Ещё немного мотивации вам в ленту

А ведь и фильм был-есть - не смотрел, не осуждаю!

#мемы_рэптилоидов

Дошли руки просмотреть - 🐾👐👀, что называется - публикацию настоящих британских учёных 2024 года насчёт экспертного консенсуса по вопросу односессионного майндсета (чё это такое, у Сергея Падве перевод отличный ранней статьи Ф. Каннистра см.)

Свои экспертные мнения предоставила панель из 10 человек, среди них, кроме того же Флавио Каннистры, также Майкл Хойт и Моше Талмон, сами отцы-основатели ОСТ. Что характерно, Уинди Драйдена опросить не удалось - поди обратно в подвале заперся и новую дюжину книг строчит! Шутки в сторону, у него уже на следующий год контракт

Исследование по всем канонам, с методологией и контролем качества (насколько оно вообще смысл имеет при таком дизайне), но это знатоки оценят. У меня сейчас несколько другие ворчливые намерения

Прежде всего наперво, к изложенным перечням у меня примерно те же вопросы, что и к ранней "итальянской" версии. Они такого плана:

💠 Включение в "ОСТ-майндсет" совершенно неспецифичных для формата допущений и правил. Сами мысли скорее всего годные - я имею в виду положения вроде "КЛИЕНТ ЯВЛЯЕТСЯ ЭКСПЕРТОМ В СВОЕЙ СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ" или "СЛЕДУЕТ ПОМОГАТЬ ЧЕЛОВЕКУ В ЕГО СИТУАЦИИ, НЕ ЛЕЧИТЬ ЕГО ДИАГНОЗ", но они универсальны. Абсолютно универсальны для любого формата и подхода, чтобы относить их к "ОСТ-настрою"

💠 Избыточность "переповторений" одной и той же идеи в разных терминах. Или даже одинаковых. В какой-то мере простительно, но в основном нет - скажем, подчёркивать что "могут потребоваться дополнительные сессии", явно лишнее (могут ещё как, не пришей я кобыле рукав!), но кому-то видимо необходимо об этом напоминать

💠 Злоупотребление многозначительными идиомами - звучат как лозунги зычно, но понимать, что они имеют в виду, можно крайне идиосинкратически. Мои фавориты: "ОЖИДАЙТЕ, ЧТО ХОРОШЕЕ СЛУЧИТСЯ"; "ОСТАВЛЯЙТЕ ДВЕРЬ ОТКРЫТОЙ" и "ЗАКАТАЙТЕ СВОИ РУКАВА". Вообще-то смысл даже и понятен, но так это просто правила этики и этикета, хорошего тона то есть

Для развёрнутого критического обзора мало того что не хватит знаков, так мне ещё и западло, чай не журнал Психология и смерть Педагогика. Но об итоге сообщу, что по выходу такого пересмотра остаются несколько также не ахти каких прорывных, но всё же довольно уникальных предписаний насчёт практики ОСТ (из обоих перечней):

👌Одной сессии может быть достаточно
👌Это нормально - иметь меньше предварительной информации о клиенте
👌Лучше всего быть ориентированным на процесс и быть "здесь и сейчас"
👌Терапевту нужно всего лишь помочь клиенту сдвинуться с мёртвой точки в нужном направлении
👌Необходимо удерживать лазерную фокусировку и придерживаться выбранного курса работы вместе с клиентом

Всё же, как кажется, практикующие эту модель предоставления помощи пытаются, вопреки своим же рекомендациям, зачастую впихнуть в её весьма скромные рамки невпихуемое - а именно, отдают себе отчёт в том, что очень запросто многие могут отнестись к суперкраткому консультированию легкомысленно или же слишком фанатично

Представьте себе пирамиду терапевтических компетенций: в её основании будут фундаментальные познания (и часто не только психологии/психиатрии, но это как минимум) и универсальные умения; чуть выше располагаются частные прикладные школы, дающие теорию для формулирования проблем и технику вмешательств с целью изменений

Ну а то, что относят к ОСТ и рядом - это на самой верхушке, представляя собой "концентрированный конденсат" всего репертуара и сноровки специалиста в крайне сжатом режиме.

Теперь абсурдно-терапевтично-метафоричный вопрос - а важно ли для бегуна, какие на нём кроссовки? Ответ очевиден: важно, но в последнюю очередь (и здесь мудрый народ заметит, что "всё что было перед Но - превращается в говно!", но...)

Любому ясно, что неудобная обувь может жестоко запороть пробег и даже обычную прогулку, в чём нетрудно удостовериться. Несмотря на то, даже самые инновационные тяги не возместят недостаток общей и тем более специальной физической подготовки - также и в нашем (вашем?) случае, коллеги
#клинические_конспекты #разрешите_доложить

Сегодня на последний день осени выпала масса умопомрачительных праздников, включая не только День хомуса в Якутии и Всероссийский день органа, но и День читателя

Который на самом деле день рождения А.И. Герцена - вот его и почитайте

А у меня для вас в подарок картина и даже не маслом, о нашей советской теории мотивации деятельности - сушёным безличным бихеровистическим языком механиститьческих формул. Только я вам об этом ничего не расскажу - у вас 1500 часов супервизии и сертификата от доски нет (у меня тоже)

А вот уж всем майндсетам майндсет хоть куда!

Пишет и показывает Роберт Розенбаум - психотерапевт, нейропсихолог и международный учитель дзенА и цигунА. Вы его, если прошлое по ссылке читали, могли видеть в конце списка экспертов, а так-то он тоже соучредитель ОСТ как отдельной формы искусства

*Какой самый главный фактор в терапии?
1. Факторы клиента и событий в клиентской жизни ("экстратерапевтические") - они отвечают за 40-87% результата

Но вам об этом рассказывать тоже не станут так ить это, с ними ведь и надо работать..? лучше про "common factors" и особенно магический альянс (а он тоже не менее чем наполовину "экстра-терапевтический") в уши прольют

Замечаете кстати тенденцию к кольцеванию?
❔Не получается помочь ➡️ я говно! ➡️ пойду поучусь, авось разговнюсь ➡️ научился, снова не получается ➡️ опять я говно! ➡️...♾️ (+вебинар "Как психолоху избавиться от синдрома самозванца" да никак нахуй это же весь бизнес рухнет)

Это я вас, друзя, поздравляю с зимой❄️☃️⛸
#восхитительные_выдержки
#научно_базировано

Культурально-релевантное переосмысление метафоры в фрейме компетентностно-сенситивной коннективности...

Это весь доклад, ступайте с миром☮️
#мемы_рэптилоидов

Коллеги, важный опрос👇🏻✍🏻