Сырный рулет с куриным фаршем 🔥

🔸Ингредиенты:
Яйца - 5 шт
Сыр - 350 гр
Фарш - 500 гр
Лук - 1 шт
Майонез - 100 гр
Манка - 1 ч.л
Укроп - 1 пучок
Соль, перец - по вкусу

Салат с курицей и пекинской капустой🥬

🌸Ингредиенты:
▫️Пекинская капуста 1 шт (маленькая)
▫️Филе кур грудки 2 шт
▫️Помидоры 4 шт
▫️Сыр твёрдый 100 г
▫️Хлеб белый 4 ломтика
Заправка:
▫️Сметана 5 ст.л
▫️Майонез 2 ст.л.
▫️Соевый соус 2 ст.л.
▫️Чеснок 2-3 зубчика

Яркий и вкусный салат🥗

🌸 Ингредиенты: куриная грудка-1шт
Сыр - 70 г
Помидор - 1 шт
Петрушка
Хлеб - 2 кусочка
Чеснок - 2 зубчика

Рагу с перловкой


Ингредиенты:
• перловая крупа - 100 г
• филе куриное - 300 г
• лук - 1 шт
• морковь - 1 шт
• кабачки - 2 шт(500 г)
• капуста - 300 г
• картофель - 500 г
• чеснок - 4 зубчика
• раст. масло для жарки - 1 ст.л
• вода - 400 мл
• соль, перец - по вкусу

Оставь реакцию ♥️

Конвертики с курицей и сыром🧀 

Ингредиенты:
🔹куриное филе 300 гр
🔹лук 1/2 головки
🔹соль по вкусу
🔹твёрдый сыр 100 гр
🔹пучок зелени (петрушка, укроп)
🔹сметана - 3 ст. л
🔹майонез - 2 ст. л
🔹армянский лаваш

Оставь реакцию ♥️

Белковые брускетты на завтрак☺️

КБЖУ на порцию - 198/13/11/8

Ингредиенты:
- яйцо - 2 шт
- авокадо - 1/2 шт
- творожный сыр - 1 ст.л
- чиабатта - 3 ломтика
- слабосоленый лосось - 100 гр

Счастье там, где хорошее настроение. Радуйтесь каждому светлому моменту жизни!..
🍀🌹☘🎋🍂🍁🌿🍃🌷💐

Овсяные блинчики 🥞

Овсяные хлопья 60 гр
Яйцо 🥚 1 шт
Белок яйца 2 шт
Йогурт или Сметана 2 ст.л
Ванильный Сахар 1 ч.л (можно заменить на экстракт ванили)
Разрыхлитель 1 ч.л

Оставь реакцию ♥️

📌Корзиночки из лаваша с креветками

Ингредиенты:
✧ Креветки - 200 гр
✧ Сливочное масло
✧ Чеснок
✧ Листовой салат
✧ Черри
✧ Авокадо
✧ Майонез

Оставь реакцию ♥️

Крылья, которые захочется готовить снова 🍗

Ингредиенты:
🔹куриные крылья - 1 кг
🔹мука - 3 ст.л
🔹паприка
🔹сухой чеснок
🔹соль
🔹разрыхлитель - 1 ч.л

Для соуса:
🔹лимон (нужен будет сок) - 1/4 шт
🔹сыр - 50 гр
🔹кинза - большой пучок
🔹чеснок - 3 зубчика
🔹сливочное масло - 50 гр
🔹соль

Оставь реакцию ♥️

Такос🌮

🧾Ингредиенты:
Филе куриного бедра-300г 
Маринуем:
Фасоль консервированный- 1 банка 
Лепешки-3 шт 
Соус чесночный 
Маринованный лук

Салат с мандаринами 🍊

🌸 Ингредиенты:
3 больших мандарина
100 г крабовых палочек 
100 г сыра
2 отварных яйца
120 г кукурузы консерв
1 зубчик чеснока
соль, перец по вкусу 
2-3 ст.л майонеза

Собирайте моменты лета🦋🌺❤️

Салат с запеченными грибами 🤤

🌸 Ингредиенты:
Шампиньоны - 8 шт
Соль/специи
Сметана - 2 ст.л
Майонез - 1 ст.л
Зелень
Помидоры
Сыр фета - 1/2 пачки
Оливковое масло
Бальзамический соус или соус наршараб

Гречневый суп с яичной заправкой 🥣

📝 Ингредиенты:
▪️Гречка - 80 гр
▪️Морковь - 1 шт
▪️Лук - 2 шт
▪️Картофель - 4 шт
▪️Грибы - 300 гр
▪️Яйца - 2 шт
▪️Зелень - 1 пучок
▪️Томатная паста - 70 гр

Оцените рецепт ❤️

Готовим очень вкусное блюдо 😋🔥

Оставь любую реакцию если понравился рецепт 🤩👍🏻😘

Домашние сосиски в тесте😍

Ингредиенты:
- тесто - 500 гр
- яйцо - 1 шт
- молоко - 20 гр

Тесто:
- мука - 500 гр
- молоко - 350 гр
- растительное масло - 3 ст.л
- сахар - 1,5 ст.л
- соль - 1 ч.л
- дрожжи - 5 гр

Выпекаем при 180° 20-30 минут

Закусочные помидорчики🥰

Ингредиенты:
Помидоры черри 500 гр
Лук 1шт
Чеснок 3-4 зубочка
Растительное масло 3 ст л
Прованские травы 1 чл
Лимонный сок 1 чл
Соль 1 чл
Перец черный 1/2 чл

Приготовление на видео!

Не ждите, что кто-то принесет вам цветы. Возделывайте ваш собственный сад и украшайте вашу собственную душу.

Люля-кебаб 🍖

🔸Ингредиенты:
Перец красный капия - 1 шт
Лук - 2 шт
Чеснок - 2 зуб
Кориандра - 1/2 пучка
Баранина - 1 кг
Телятина - 600 гр
Перец чёрный молотый - 1/2 ч.л
Перец красный молотый - 1/2 ч.л
Тмин - 1/3 ч.л
Соль - по вкусу