קוקו ערב טוב
מקווה שכולם נחים מהריצה הקצרה בשישי האחרון 😄
עד שנחזור לריצות השטח
קבלו טיול משפחות קליל ביום שבת הקרוב

מוזמנים עם סנדלים 😊

https://www.kukutrip.co.il/kuku-trip-family-shean-springs/

ובקרוב קוקולדת , המיזם שלנו הולך לחגוג 4 ואני פי 10 😱😱
11.12 ביער בנשמן במסלולים מתאימים לכל הרמות עם פריסה וחגיגה בסיום.
בואו לעשות לנו שמח 😍

נפגש בטבע

חזרנו
מחר שלישי שוחים בחוף הכוכבים 06:55
רביעי ריצת שטח בפארק קנדה 6 עד 8
חמישי ריצת שטח יער ראש העין 5 וחצי
שישי שמורת סנסן ריצת שטח מאתגרת
שבת רכיבת אופני שטח באחד הסינגלים הדרומים.

מוזמנים להכל או חלק

נפגש בטבע

ערבבבבב טוב
לא מאמין שאחרי כלכך הרבה זמן זה הגיע
קוקולדת 😍
המיזם חוגג 4 שנים להיווסדו ואני כפול 10😱👴🏽

בשישי הקרוב 11.12 נפגשים בטבע לחגיגה בריחוק חברתי על פי ההנחיות בריצת שטח מתאימה לכל הרמות.
https://www.kukutrip.co.il/kukuledet-4/

יש לנו 7 קמ, 11 ק"מ ו 15 קמ.
( יש מקצה מחמירים שיוצא לסיבוב ב- 05:00 עם איסוף של כולם)

0615 במצפה מודיעין ובסיום פריסה חגיגית.
בואו יהיה שמח.

עד אז, מחר יום שני יוצאים למדבר
נחל שועלים ואגם ירוחם 0550
מפגש של 26 ק"מ של צהוב בעיניים קצת.

יום שלישי שוחים בחוף הכוכבים אחרי ריצת בוקר, 0530 ריצה
0700 שחייה.

יאללה בואו יהיה שמח.

נפגש בטבע

ערב טוב
מחר חמישי
0530 יער ראש העין
קצת ירוק בעיניים עד 0730 מה שיכנס, אפשר לחתוך לפני.

שישי קוקולדת 😍
https://www.kukutrip.co.il/kukuledet-4/

כל המסלולים באתר, לכל הרמות
7 קמ 11 קמ ו15 קמ
זינוק 6 ורבע.

יש זינוק מוקדם בשעה 0500 ממצפה מודיעין, לופ של חצי הרצל ואיסוף שאר הרצים.

נפגש בטבע

אחהצ טובים
מחר 🐓 קוקולדת 😍
כל המסלולים באתר.

דגש קטן
05:00 מקצה למקדימים, 9 קמ סיבוב עד 6 וקצת שחוזרים לרכבים ואיסוף של כולם.

0615 יציאה לשלושת המקצים יחדיו.
7/11/15 ק"מ
רצים ביחד עד תל גמזו לתמונה ופרידה בין המסלולים שנפגשים בסוף בחנייה לפריסה.

נפגשים במצפה מודיעין, איפה שהדוכנים לרוב.

נפגש בטבע

קוקו
היום נפשים לריצת חנוכיות
בירושלים
זינוק 1900 בירושלים.
10-12 קמ קצת על החומות + נחלאות לראות חנוכיות עם מעבר בשוק מחנה לנשנוש חפוז.
https://waze.com/ul/hsv9h9wekh


שני אנחנו בריצת שטח במדבר, עין ירקעם וגב ימין נחל חתירה.
05:50 במפעלי אורון.

שלישי יער ראש העין 0530 קצת ירוק בעיניים.

חמישי קוקו מדבר ונרות מרסבא
כל שלושת המסלולים עלו לאתר
https://www.kukutrip.co.il/kuku-marsaba-lite/
20:00 זינוק מקידר הישנה (לא קידר הרגילה, אחד דרומה)

שבת ארוכה טרם הוחלט איפה.

מוזמנים להכל או חלק

הקבוצה הפתוחה

https://t.me/joinchat/CWP1CkdPnyQl14eB3sMaXg

קוקו שבוע טוב

יום ראשון מחר 20 עירוני + עליות בראש העין סיטי

שני ריצת מדבר ב6, כנראה נחל דרוך

שלישי טיול נחל אשלים + כניסה לגבי מים רטובים

שישי מרתון כביש בתא

שבת טיול משפחות קוקו טריפ טיולים וטבע

מוזמנים

אני שמח ונרגש לבשר לכם על פתיחת ההרשמה למפגש הריצה שפותח לנו את 2021
יאללה יוצאים לטבע
איזו שנה מרגשת בפתח, כמה מפגשים יש וואי וואי
חגיגה.

יאללה להירשם, אל תחכו לרגע האחרון, נהיה לנו צפוף
https://www.kukutrip.co.il/kuku-jer/

קוקו ערב טוב
עד הפעם הבאה, חוזרים לטבע הרחוק ולמפגשים.

מחר יום ב, אנחנו במדבר בנחל דרוך וחצץ.

יום שישי מסלול מטורף בנחל חמר
https://www.kukutrip.co.il/kuku-himar-desert/

המסלולים באתר
יש לא פחות מ- 4 אורכי מסלול שונים שיתאימו לכולם,
אל תוותרו על הנחל הזה, אחד המסלולים היפים שיש למדבר להציע.

ב26.2 אנחנו בנחל צאלים
אם נחל חמר מדהים, חכו שתראו את צאלים, איזה מסלול תפרתי לנו, וואו!
מעיינות, גבי מים, צוקים, ונופים מטרופים, פראייר מי שמפספס,
גם זה באתר תחת אירועים קרובים.

מזכיר לכם שאנחנו בשיא ההרשמה לקוקו רצים לירושלים.
מסלול מטריף בין יערות, נחלים והרים במעלה לירושלמים.
אל תחכו לרגע האחרון, אנחנו רוצים להפיק את המפגש הכי מושקע שהיינו בו.
אחרי קוקו מסע צפוני ראיתם שזה בהחלט מפנק.
https://www.kukutrip.co.il/kuku-jer/

יאללה אחלה ערב ושבוע טבע טוב לכולם, נפגש בטבע
בריאות לכולם

קוקו
מחר יום רביעי
נפגשים ביער בן שמן
ל10 קמ ריצה, מעבר ברכב
ויציאה לעוד 10 ק"מ
נפגשים במצפה מודיעין
06:00
מוזמנים

שישי בנחל חמר
מסלולים באתר
יש כמה אורכים שמתאימים לכולם
https://www.kukutrip.co.il/kuku-himar-desert/

קוקו
צהריים טובים
יום שישי נפגשים בנחל חמר
ביצעתי שינוי קטן במסלולים
מסלול ה -22 ק"מ ומסלול ה- 30 ק"מ בוצע שינוי קטן.
ה-13 וה-20 נותרו ללא שינוי.

מי שהוריד את המסלול נכון ליום רביעי לפני שעה 12:00
להוריד בשנית ולהחליף.

נפגשים בשעה 0600 בתחנת הדלק ליד נווה זוהר לפי הלינק.

שימו לב שלמרות שהמסלול הוא 20 קמ, עדיין יקח הרבה זמן ויש להיערך עם 2 ליטרים לפחות ולהתכונן לסביבות 4 שעות תנועה ב20 קילומטרים.

נפגש בטבע

https://www.kukutrip.co.il/kuku-himar-desert/

ערב טוב
מחר יום ראשון נפגשים לריצת שטח בתקוע, סינגל במדבר עם טבילה ומערה ואחלה נוף
0600 זינוק

מוזמנים להצטרף לקבוצה הפתוחה בטלגרם
רשמו בחיפוש בטלגרם
Kukutripsport

נפגש בטבע

ערב טוב
מחר 0600
נפגשים בלטרון ל20 ק"מ ריצת שטח.
מוזמנים

https://connect.garmin.com/modern/course/50204986

Use Waze to drive to דור אלון לטרון: https://waze.com/ul/hsv8v5gv81

קוקו🐓
חג חמישי שמח!

מחר שישי יתקיים קוקו אולטרה מרתון ת"א 50 ק"מ
יציאה מגשר רידינג בשעה 05:00

בשעה 05:40 יתבצע איסוף למקצה המרתון מאותה הנקודה בדיוק (עם סטיית תקן של 2/3 דק)

ביום שבת
יתקיים קוקו אולטרה מרתון ת"א השני.
50 ק"מ
מה השוני אתם שואלים?
זה כמו בשישי רק ביבש 😁

אותו לוז כמו שישי

יום שני הבא עלינו לטובה, יוצאים לחרמון
0600 זינוק במעלה החרמון מנווה אטיב🗻

נפגש בכבישים 😜

הקבוצה הפתוחה בטלגרם
רשמו בטלגרם
בחיפוש
Kukutripsport
מחובר
אנחנו שם

קוקו 🐔
ערב טוב שבוע חדש.

מחר יום שני נפגשים בחרמון.

יום שישי המסלול הכי יפה במדבר
נחל צאלים
https://www.kukutrip.co.il/kuku-zteelim/
תביאו בגד - ים🤪

שבת ככל הנראה מרתון ת"א השלישי.

יאללה מוזמנים להכל או לחלק.

וכבר התחברתם לקבוצה הפתוחה בטלגרם? (לרוב אנחנו לא חופרים שם)
בחיפוש בטלגרם רשמו -
Kukutripsport

יאללה נפגש בטבע או בנמל😀

ערבבבבב טוב לכולם
עדכונים:

לצערי נחל צאלים ידחה בשבוע , ונצא אליו ב5.3
עקב הסגר הלילי ושעת הזינוק המאוחרת לא נוכל לסיימו בשעה סבירה יחסית ולכן נדחה בשבוע.

אך לא נשאיר אתכם בבתים, מסלול חלופי יעלה עם שעת זינוק 7 שנוכל להגיע לאחר סיום הסגר בשעה 5, פרטים על שישי בהמשך הערב או מחר בבוקר.

מחר חמישי
נפגשים בצומת לטרון בתחנת הדלק
06:00 ל20 קמ של ירוק לכיוון אשתאול והאיזור.
מסלול יריץ ונוח מאוד, שעתיים וחצי + עבודה קפה ושחרור.

שבת יתקיים מרתון תא השלישי בת"א.
מרתון בקצב רגוע או 4 שעות ריצה, מה שיגמר קודם לכן.
0600 בכיכר רידינג
התכנון הוא כוכב של:
10 קמ + 10 קמ +20 קמ.
כל שעה איסוף מחדש לשאר המרחק מכיכר רידינג.
קצב שיוט רגוע.

שני הבא עוד מפגש טבע שיפורסם בהמשך.

נפגש בטבע או בריבר בנמל 😎

חג חמישי שמח
מחר שישי
דחינו את צאלים אבל לא נשאיר אתכם בבית.
מחליפים נוף, הפעם ירוק והרים.

גבעת המורה עם פריחה נהדרת ומרחבים.
0630 נפגשים
כל המידע המלא יעלה היום ב16

יש לנו 20 ק"מ
30 ומשהו באמצע

מידע מלא נשלח אחהצ

0630 שכולם יספיקו להגיע אחרי הסגר

נפגש בטבע

אחהצ טובים
המסלולים באתר
https://www.kukutrip.co.il/week-runs/

12/15/20/25/30 קמ
הרבה ירוק הרבה נוף הרבה ריח גליל באוויר

מוזמנים

ערב טוב חברים
מחר יום שני אנחנו בעין גדי לריצת מדבר ומים.

יום שישי נחל צאלים המטורף, הנחל מפוצץ מים!
אסור להחמיץ
https://www.kukutrip.co.il/kuku-zteelim/

ושבוע הבא רצים לירושלים האולטרה המושקע של קוקו
נרשמתם כבר?
https://www.kukutrip.co.il/kuku-jer/

יאללה תכף סוגרים הרשמה

שבת טיול משפחות לנחל תלכיד
מוזמנים