Вчера был первый урок по гребле

А сегодня утром уже второй. 🤌

Не раздумывая взяла пакет на ежедневные тренировки.

Только понедельник выходной. Именно так поддержу свой челлендж по физ.активности на каждый день.

Сегодня еду в место силы. Машину арендовала (это будет мой первый раз в Стамбуле 😅), новую палатку купила.

24 часа буду в Тишине 🔕 без соц сетей и вне зоны доступа.

В общем заряжусь перед эфиром, который будет завтра в 17.00

Напоминаю, тема эфира здесь.

Ставьте любой смайлик, кто будет на эфире.

Подзарядилась знатно. 🔥 Виды там конечно потрясные. Я езжу туда с 2016 года. И это особое место для меня🥹🥰

Вчера даже видосы и сообщение не подгрузились в канал. 😅 Мне так хотелось посмаковать свое состояние и закрепить его.

Сегодня я полна сил. Качаю энергию - дерево с ученицей и гребля. Потом отдых и вечером йога с пранаямой.

Завтра готова вам отдавать ⚡️⚡️💥☄️ настоящее электричество.

Так что бомбический ЭФИР завтра 24.06 в 17.00.

Моя последняя неделя очень насыщенная.

Много спорта. Занялась своим здоровьем конкретно.

Много работы. Новые проекты.

Обучение - Разбуди в себе дракона. Он скоро проснется.

Радуюсь, что идет конкретная перестройка.

То, что волновало в прошлом - отпадает. Исцеляется та часть эго, которая цеплялась за старые программы.

У меня достижение - приняла решение больше не курить. 🚭

С 19.06 не курю. 10 дней. Это еще мало, чтобы делать выводы, но мое лицо мне уже нравится гораздо больше.

Как нибудь поделюсь своим ужасным лицом курильщика😱 это очень страшно.

Как у вас? Чувствуете изменения в пространстве и своем состоянии?