А по хештегу #янина_рецепты можно найти много вкусностей вот такие дела 😁

Вчера сделала целую банку печеночного паштета 🔥

#янина_рецепты

Ловите рецепт ⬇️
✅ куриная печень 500гр
✅ Морковь
✅ лук

✅ Отварить печень минут 15-20 ,как печень отвариться вода в которой варилась чуть оставить
✅ натереть /нарезать морковь с луком обжарить
✅ смешать в блендере : печень ,морковь с луком + вода чуток в которой варилась

Хранить можно в холодильнике 🔥

Польза Куриной печени ⬇️

1 В составе куриной печени содержится белок, благодаря которому печень, не уступает в своих свойствах, диетической грудке.
2 В составе печени содержится фолиевая кислота, благодаря которой идет положительное влияние на кровеносную и иммунную систему.
3 Присутствует витамин А в куриной печени, который является незаменимым элементом для здоровья глаз и кожи.
4 В 100 гр. куриной печени содержится суточная доза железа.
5 Куриная печень положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.