⁉️Как подготовиться к донации:
💢За 72 часа до донации не рекомендуется употребление медицинских препаратов, содержащих анальгин и аспирин. 💢За 48 часов до донации не употребляйте алкоголь,жирную, жареную,острую и копченую пищу,а также молочные продукты, яйца и масло.
💢Утром нужно позавтракать с соблюдением «диеты донора» (это может быть крупа на воде с добавлением сухофруктов,чай с сахаром,тосты из хлеба,нарезка свежих овощей).
🩸 Диета донора предполагает отказ от вышеперечисленной пищи,а также йогуртов,сыров,орехов,свеклы,черники,авокадо,колбасных изделий,семечек,чипсов,сухариков,кетчупа,майонеза,соусов и маринадов❗️Такие ограничения в питании связаны с тем,что употребление небольшого количества жиров и животных белков сказывается на составе и качестве крови,и мешает ее разделению на компоненты.
❌Малейшие нарушения в диете могут привести к серьезному изменению качества крови,а это влечёт списывание продукта. Донор,нарушивший диету отстраняется от донаций на определённый период времени.
✅Перед донацией необходимо выспаться,а при наличии признаков недомогания (насморк, кашель,головная боль,боль в горле,повышение артериального давления) отложить сдачу крови.
📱Для удобства доноров работает мобильное приложение «Служба крови»,собравшее сервисы планирования донаций,получение информации о результатах медицинского и лабораторного обследований.
Желаем здоровья каждому донору и ждем на Станции! 🤝
💢За 72 часа до донации не рекомендуется употребление медицинских препаратов, содержащих анальгин и аспирин. 💢За 48 часов до донации не употребляйте алкоголь,жирную, жареную,острую и копченую пищу,а также молочные продукты, яйца и масло.
💢Утром нужно позавтракать с соблюдением «диеты донора» (это может быть крупа на воде с добавлением сухофруктов,чай с сахаром,тосты из хлеба,нарезка свежих овощей).
🩸 Диета донора предполагает отказ от вышеперечисленной пищи,а также йогуртов,сыров,орехов,свеклы,черники,авокадо,колбасных изделий,семечек,чипсов,сухариков,кетчупа,майонеза,соусов и маринадов❗️Такие ограничения в питании связаны с тем,что употребление небольшого количества жиров и животных белков сказывается на составе и качестве крови,и мешает ее разделению на компоненты.
❌Малейшие нарушения в диете могут привести к серьезному изменению качества крови,а это влечёт списывание продукта. Донор,нарушивший диету отстраняется от донаций на определённый период времени.
✅Перед донацией необходимо выспаться,а при наличии признаков недомогания (насморк, кашель,головная боль,боль в горле,повышение артериального давления) отложить сдачу крови.
📱Для удобства доноров работает мобильное приложение «Служба крови»,собравшее сервисы планирования донаций,получение информации о результатах медицинского и лабораторного обследований.
Желаем здоровья каждому донору и ждем на Станции! 🤝
Уже на следующей неделе обещают жаркую погоду,а значит не лишним будет напомнить о питьевом режиме 🚰
💦 Для питья рекомендуется использовать бутилированную воду без газа. Отлично утоляют жажду морсы из клюквы,вишни,смородины и других ягод с кислинкой,вода с лимонным соком,зеленый чай. Не стоит употреблять сладкие газированные, энергетические,алкогольные напитки. Кроме того,нельзя пить ледяную жидкость:это может привести к различным заболеваниям горла,в том числе, к ангине.
🍐 В этот период надо отдать предпочтение овощам и фруктам,от жирной и соленой пищи желательно отказаться. Дыни, арбузы,всевозможные ягоды, персики,груши,абрикосы,сливы, виноград,апельсины прекрасно вписываются в летнее меню. Фрукты являются источником большинства жизненно важных витаминов.
🥬Летом очень полезны все лиственные зеленые овощи. Они обеспечивают организм не только витаминами,но и минеральными солями,которые теряются при выделении пота. Особенно хороши кресс-салат,шпинат,сельдерей,редиска,тыква и все виды кабачков,огурцы.
💦 Для питья рекомендуется использовать бутилированную воду без газа. Отлично утоляют жажду морсы из клюквы,вишни,смородины и других ягод с кислинкой,вода с лимонным соком,зеленый чай. Не стоит употреблять сладкие газированные, энергетические,алкогольные напитки. Кроме того,нельзя пить ледяную жидкость:это может привести к различным заболеваниям горла,в том числе, к ангине.
🍐 В этот период надо отдать предпочтение овощам и фруктам,от жирной и соленой пищи желательно отказаться. Дыни, арбузы,всевозможные ягоды, персики,груши,абрикосы,сливы, виноград,апельсины прекрасно вписываются в летнее меню. Фрукты являются источником большинства жизненно важных витаминов.
🥬Летом очень полезны все лиственные зеленые овощи. Они обеспечивают организм не только витаминами,но и минеральными солями,которые теряются при выделении пота. Особенно хороши кресс-салат,шпинат,сельдерей,редиска,тыква и все виды кабачков,огурцы.
Увлекательная экскурсия прошла для учащихся старших классов г. Хабаровска 👍🏻
Ребята активно проводят каникулы,на Станции переливания крови они узнали как проходит процесс донорства крови и почему это так важно для людей 🙏🏻 все с интересом слушали наших сотрудников, задавали много вопросов и узнали много нового.
Представители регионального отделения #РКК оказали помощь в проведении просветительского мероприятия,совместно мы рассказали учащимся,что кровь нужна не только при травмах,но и для лечения многих заболеваний. Ребята узнали, что донорство крови - это акт благотворительности и любви к ближнему ❤️ подростки смогли увидеть,как идет процесс сдачи крови,и даже поучаствовать в тренировочных упражнениях 🩸
Эта экскурсия помогла учащимся понять,что донорство крови - это не страшно и не больно,а наоборот,это способ помочь людям и спасти чью-то жизнь. Подробно мы рассказали им и о донорстве костного мозга 🤝
#знаниесила
#сдайкровьспасижизнь
Ребята активно проводят каникулы,на Станции переливания крови они узнали как проходит процесс донорства крови и почему это так важно для людей 🙏🏻 все с интересом слушали наших сотрудников, задавали много вопросов и узнали много нового.
Представители регионального отделения #РКК оказали помощь в проведении просветительского мероприятия,совместно мы рассказали учащимся,что кровь нужна не только при травмах,но и для лечения многих заболеваний. Ребята узнали, что донорство крови - это акт благотворительности и любви к ближнему ❤️ подростки смогли увидеть,как идет процесс сдачи крови,и даже поучаствовать в тренировочных упражнениях 🩸
Эта экскурсия помогла учащимся понять,что донорство крови - это не страшно и не больно,а наоборот,это способ помочь людям и спасти чью-то жизнь. Подробно мы рассказали им и о донорстве костного мозга 🤝
#знаниесила
#сдайкровьспасижизнь
Напоминаем,что пересадка костного мозга необходима пациентам при:
🔺онкологических заболеваниях
🔺гематологических заболеваниях
🔺 аутоиммунных заболеваниях
🔺 ряде тяжелых наследственных заболеваний
Ежегодно более 20 000 пациентов нуждаются в проведении такой процедуры,и вы можете помочь!
🌟 Вступайте в Федеральный регистр доноров костного мозга (✅для этого на Станции переливания крови подайте заявление о вступлении в Федеральный регистр и сопутствующие документы с указанием контактных данных.
✅пройдите первичное исследование и беседу с врачом на наличие / отсутствие противопоказаний к донорству костного мозга;
✅сдайте анализ. Для этого у вас возьмут всего 1 пробирку крови (до 10 мл – как при обычном анализе крови) )
Вступить в регистр может здоровый гражданин РФ без хронических заболеваний в возрасте от 18-45 лет ❗️
#сдайкровьспасижизнь
🔺онкологических заболеваниях
🔺гематологических заболеваниях
🔺 аутоиммунных заболеваниях
🔺 ряде тяжелых наследственных заболеваний
Ежегодно более 20 000 пациентов нуждаются в проведении такой процедуры,и вы можете помочь!
🌟 Вступайте в Федеральный регистр доноров костного мозга (✅для этого на Станции переливания крови подайте заявление о вступлении в Федеральный регистр и сопутствующие документы с указанием контактных данных.
✅пройдите первичное исследование и беседу с врачом на наличие / отсутствие противопоказаний к донорству костного мозга;
✅сдайте анализ. Для этого у вас возьмут всего 1 пробирку крови (до 10 мл – как при обычном анализе крови) )
Вступить в регистр может здоровый гражданин РФ без хронических заболеваний в возрасте от 18-45 лет ❗️
#сдайкровьспасижизнь
Forwarded from РКК.ДОНОРСТВО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Большие семейные выходные» провели весело наши сотрудники с детьми и доноры,приняв участие в «Зарядке с чемпионом»- замечательном и энергичном празднике здоровья вместе с
Президентом федерации тяжелой атлетики края,мастером спорта России по тяжелой атлетике Дмитрием Уткиным и призёром Дальневосточных Игр ГТО Марией Хабибулиной! 👍🏻
Завершаем на спортивной волне неделю мероприятий, приуроченных к Дню семьи, любви и верности! Желаем всем хорошей погоды и отличного настроения! ❤️🥳
#Семья2024 #СемейныйКодДонора #ЗОЖ
Президентом федерации тяжелой атлетики края,мастером спорта России по тяжелой атлетике Дмитрием Уткиным и призёром Дальневосточных Игр ГТО Марией Хабибулиной! 👍🏻
Завершаем на спортивной волне неделю мероприятий, приуроченных к Дню семьи, любви и верности! Желаем всем хорошей погоды и отличного настроения! ❤️🥳
#Семья2024 #СемейныйКодДонора #ЗОЖ