Друзья,делимся итогами Всероссийской донорской акции «Неделя российского студенчества», которая прошла с 22 по 26 января:
📌260 учащихся из 11 средних и высших учебных заведений Хабаровска и Комсомольска-на -Амуре приняли участие в акции- подтвердив наши статические наблюдения,что молодёжь от 18 до 24 лет составляет 30% от всех наших доноров (всего за эту неделю сдали кровь и компоненты 771 житель Хабаровского края)!
Благодарим организаторов донорского движения и студентов- доноров:ДВЮИ,ДВГМУ,ДВГУПС,ТОГУ,ПИТОГУ,РАНХИГС,Комсомольский-на-Амуре государственный университет,Хабаровские технический колледж,промышленно-экономический техникум, медицинский колледж, Комсомольский-на-Амуре строительный колледж, Губернаторский авиастроительный колледж г. Комсомольска-на-Амуре! 👏🏻
10 студентов вступили в Федеральный регистр доноров костного мозга;5 экскурсий по станции,квесты,викторины,экзамены и поздравления с Днём российского студенчества! 🎉
Желаем новых знаний и лёгких сессий! Гордимся вами! ❤️
#НеделяСтуденчества
📌260 учащихся из 11 средних и высших учебных заведений Хабаровска и Комсомольска-на -Амуре приняли участие в акции- подтвердив наши статические наблюдения,что молодёжь от 18 до 24 лет составляет 30% от всех наших доноров (всего за эту неделю сдали кровь и компоненты 771 житель Хабаровского края)!
Благодарим организаторов донорского движения и студентов- доноров:ДВЮИ,ДВГМУ,ДВГУПС,ТОГУ,ПИТОГУ,РАНХИГС,Комсомольский-на-Амуре государственный университет,Хабаровские технический колледж,промышленно-экономический техникум, медицинский колледж, Комсомольский-на-Амуре строительный колледж, Губернаторский авиастроительный колледж г. Комсомольска-на-Амуре! 👏🏻
10 студентов вступили в Федеральный регистр доноров костного мозга;5 экскурсий по станции,квесты,викторины,экзамены и поздравления с Днём российского студенчества! 🎉
Желаем новых знаний и лёгких сессий! Гордимся вами! ❤️
#НеделяСтуденчества
🎉❤️🔥 Больше фото по ссылке в нашей группе ВКонтакте 🔗 https://vk.com/wall-211572134_810
Сегодня - 80 лет со дня полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады, длившейся 872 дня.
В тяжелейшей ситуации голода ленинградцы продолжали сдавать кровь: в 1942 году донорами стали более 35 000 жителей, а в 1943- 56 000. Всего же за четыре года войны из Ленинграда на фронт и в госпиталя было отправлено 144 тонны крови для бойцов советской армии.
За героизм и мужество, проявленные в Великой Отечественной войне, впервые городом-героем Ленинград был назван в приказе Сталина от 1 мая 1945 г. В 1965 году это звание городу было присвоено официально.
В тяжелейшей ситуации голода ленинградцы продолжали сдавать кровь: в 1942 году донорами стали более 35 000 жителей, а в 1943- 56 000. Всего же за четыре года войны из Ленинграда на фронт и в госпиталя было отправлено 144 тонны крови для бойцов советской армии.
За героизм и мужество, проявленные в Великой Отечественной войне, впервые городом-героем Ленинград был назван в приказе Сталина от 1 мая 1945 г. В 1965 году это звание городу было присвоено официально.
❣️ Дорогие подписчики,если у вас подошёл срок донации и у вас нет ограничений к донорству, то ждём вас по предварительной записи через единый портал государственных и муниципальных услуг (Госуслуги) ✅
Обращаем ваше внимание, что запись на донацию является предварительной. Мы проверим ваши данные и возможное наличие противопоказаний. Подтверждение записи или сообщение об отмене поступит заявителю в личный кабинет на портале Госуслуги. Количество талонов ограничено и соответствует потребности учреждения по заготовке донорской крови.
Напоминаем,что прием доноров осуществляется в рабочие дни с 8.00 до 12.00 ‼️и очень просим подходить на донацию,если вы получили подтверждение о записи 📌
Желаем хорошего и солнечного воскресения! ☀️
#спасибодонор
#сдайкровьспасижизнь
Обращаем ваше внимание, что запись на донацию является предварительной. Мы проверим ваши данные и возможное наличие противопоказаний. Подтверждение записи или сообщение об отмене поступит заявителю в личный кабинет на портале Госуслуги. Количество талонов ограничено и соответствует потребности учреждения по заготовке донорской крови.
Напоминаем,что прием доноров осуществляется в рабочие дни с 8.00 до 12.00 ‼️и очень просим подходить на донацию,если вы получили подтверждение о записи 📌
Желаем хорошего и солнечного воскресения! ☀️
#спасибодонор
#сдайкровьспасижизнь
❣️❤️ Восстановление после сдачи крови: правда ли, что это долго?
Думаете, что после донации крови восстановление будет долгим и сложным? Не стоит переживать 👌🏻Врачи знают свое дело и заберут около 12% от объёма циркулирующей крови — а именно 450 мл 🩸 Организм справится с этой потерей очень быстро 😌
Пара советов для быстрого восстановления:
✅Пейте много воды
✅Ешьте побольше белковой пищи и продуктов, богатых железом
✅Отдыхайте
Не бойтесь сдавать кровь! Ждем на Станции 🤗
#спасибодонор
Думаете, что после донации крови восстановление будет долгим и сложным? Не стоит переживать 👌🏻Врачи знают свое дело и заберут около 12% от объёма циркулирующей крови — а именно 450 мл 🩸 Организм справится с этой потерей очень быстро 😌
Пара советов для быстрого восстановления:
✅Пейте много воды
✅Ешьте побольше белковой пищи и продуктов, богатых железом
✅Отдыхайте
Не бойтесь сдавать кровь! Ждем на Станции 🤗
#спасибодонор
Forwarded from Ваш Роспотребнадзор
Прогулки на свежем воздухе
Современный образ жизни, связанный с деятельностью в закрытых помещениях, имеет негативное воздействие на наше здоровье из-за недостатка света, сидячего образа жизни и излучения от компьютеров.
Роспотребнадзор напоминает, что прогулки на свежем воздухе и физическая активность на природе являются неотъемлемой частью здорового образа жизни, а также способствуют:
🟢 Улучшению работы сердечно-сосудистой системы. Увеличивается приток кислорода к клеткам, что положительно влияет на работу всех систем нашего организма. Благодаря этому снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как артериальная гипертония, инфаркт миокарда и инсульт.
🟢 Укреплению опорно-двигательного аппарата. Пешие прогулки, бег, велосипедные поездки и другие виды активностей на открытом воздухе способствуют развитию мышц и костей, улучшению координации движений и равновесия, а также укреплению суставов. Это особенно важно для людей, ведущих сидячий образ жизни и страдающих от ожирения.
🟢 Улучшению настроения, снятию усталости, повышению уровня энергии, улучшению концентрации внимания и памяти.
🟢 Улучшению сна. Занятия физическими упражнениями на открытом воздухе помогают регулировать циркадные ритмы организма, что позволяет лучше засыпать и спать крепче.
Очень важно стремиться проводить больше времени на улице, наслаждаться природой и поддерживать свое здоровье. Независимо от сезона и погоды, свежий воздух всегда будет приносить нам огромную пользу и сделает нас более счастливыми и здоровыми людьми.
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_напоминает
Современный образ жизни, связанный с деятельностью в закрытых помещениях, имеет негативное воздействие на наше здоровье из-за недостатка света, сидячего образа жизни и излучения от компьютеров.
Роспотребнадзор напоминает, что прогулки на свежем воздухе и физическая активность на природе являются неотъемлемой частью здорового образа жизни, а также способствуют:
Очень важно стремиться проводить больше времени на улице, наслаждаться природой и поддерживать свое здоровье. Независимо от сезона и погоды, свежий воздух всегда будет приносить нам огромную пользу и сделает нас более счастливыми и здоровыми людьми.
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_напоминает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📅 Неделя профилактики онкологических заболеваний проходит в Хабаровском крае
Онкология – актуальная проблема человечества. Гарантированные способы ее избежать медицине неизвестны. Однако мера, которая позволит предупредить болезнь или выявить ее на ранних стадиях, – это профилактика. Поэтому так важно регулярно проходить профосмотры и диспансеризацию. Немаловажным является и ведение здорового образа жизни.
❗️Борьбе с онкологическими заболевания уделяется особое внимание. Так, на этой неделе в Хабаровском крае пройдет масштабная акция по профилактике рака кожи. А на сайте Центра общественного здоровья любой желающий может пройти самодиагностику с помощью сервиса «Проверь родинку онлайн».
Берегите себя и будьте здоровы!
Онкология – актуальная проблема человечества. Гарантированные способы ее избежать медицине неизвестны. Однако мера, которая позволит предупредить болезнь или выявить ее на ранних стадиях, – это профилактика. Поэтому так важно регулярно проходить профосмотры и диспансеризацию. Немаловажным является и ведение здорового образа жизни.
❗️Борьбе с онкологическими заболевания уделяется особое внимание. Так, на этой неделе в Хабаровском крае пройдет масштабная акция по профилактике рака кожи. А на сайте Центра общественного здоровья любой желающий может пройти самодиагностику с помощью сервиса «Проверь родинку онлайн».
Берегите себя и будьте здоровы!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🚬 Что нужно знать о вейпах?
Ролик подготовил Центр общественного здоровья и медицинской профилактики при поддержке Минздрава края
Ролик подготовил Центр общественного здоровья и медицинской профилактики при поддержке Минздрава края
Друзья,сегодня напомним о том, можно ли быть донором,если есть татуировка 👋🏻
✅ Если у вас есть татуировка – это не повод для абсолютного отвода от донорства! 👌🏻 Но всё же есть небольшие ограничения! ⬇️
🔴 Поскольку процедура нанесения татуировки,также как пирсинг и лечение иглоукалыванием,является опасной с точки зрения заражения гемотрансмиссивными инфекциями (гепатиты,ВИЧ),лицам,сделавшим тату,нельзя быть донорами крови и ее компонентов 120 календарных дней с момента завершения процедуры‼️То есть после того,как обладатель татуировки вышел из салона с полностью законченным рисунком,до донации должно пройти не менее 4 месяцев.
🔴 Конечно же,доноры предварительно сдают анализы, однако длительность отвода обусловлена периодом серонегативного окна.
Серонегативное окно – это период с момента занесения вируса до проявления болезни,когда в организме еще не началась выработка антител,поэтому обследование не может обнаружить вирус в крови даже самыми современными лабораторными диагностиками.
✅ Если у вас есть татуировка – это не повод для абсолютного отвода от донорства! 👌🏻 Но всё же есть небольшие ограничения! ⬇️
🔴 Поскольку процедура нанесения татуировки,также как пирсинг и лечение иглоукалыванием,является опасной с точки зрения заражения гемотрансмиссивными инфекциями (гепатиты,ВИЧ),лицам,сделавшим тату,нельзя быть донорами крови и ее компонентов 120 календарных дней с момента завершения процедуры‼️То есть после того,как обладатель татуировки вышел из салона с полностью законченным рисунком,до донации должно пройти не менее 4 месяцев.
🔴 Конечно же,доноры предварительно сдают анализы, однако длительность отвода обусловлена периодом серонегативного окна.
Серонегативное окно – это период с момента занесения вируса до проявления болезни,когда в организме еще не началась выработка антител,поэтому обследование не может обнаружить вирус в крови даже самыми современными лабораторными диагностиками.
С 2005 года 4 февраля в мире проходят мероприятия к Всемирному Дню борьбы против рака, направленные на привлечение внимания к теме онкологических заболеваний и их профилактики 🦠🫷Рак объединяет более 100 болезней разных органов и является одной из ведущих причин смертности, однако, выявление опухолей на ранних стадиях позволяет успешно лечить больных!
04 февраля, в 11:00 в Штабе общественной поддержки ЕР (г. Хабаровск, ул. Шевченко, 9) наши специалисты принимают участие в мероприятиях в рамках Всемирного дня борьбы с раковыми заболеваниями, который в 2024 году проходит под девизом «Заботы достойны все»: мы подготовили лекцию о важности и значимости донорства костного мозга и квиз «Просто о сложном: что нужно знать о донорстве костного мозга».
Всем участникам обязательно вручим сувениры с символикой Службы крови. Приходите! Будет интересно! 💯
04 февраля, в 11:00 в Штабе общественной поддержки ЕР (г. Хабаровск, ул. Шевченко, 9) наши специалисты принимают участие в мероприятиях в рамках Всемирного дня борьбы с раковыми заболеваниями, который в 2024 году проходит под девизом «Заботы достойны все»: мы подготовили лекцию о важности и значимости донорства костного мозга и квиз «Просто о сложном: что нужно знать о донорстве костного мозга».
Всем участникам обязательно вручим сувениры с символикой Службы крови. Приходите! Будет интересно! 💯
Forwarded from Служба крови России
👩⚕О чём может рассказать нам наша кровь? Давайте разбираться по порядку.
Сегодня мы поговорим об уровне гемоглобина 💉
Гемоглобин - сложный белок в составе эритроцитов, состоящий из 2х частей: белка (глобин) и соединения железа (гема). Гемоглобин - это "дыхательный белок". Определение содержания гемоглобина в периферической крови имеет важное физиологическое и диагностическое значение, по которому можно судить об общем состоянии организма человека.
Основная функция гемоглобина - участие в процессе транспорта кислорода и углекислого газа между легкими и клетками других органов. При недостатке гемоглобина в крови затрудняется перенос кислорода гемоглобином. В результате клетки не получают достаточно кислорода и в них нарушается обмен веществ и функции.
Норма гемоглобина:
🔹для мужчин составляет 130 – 160 г/л,
🔹для женщин 120 – 140 г/л.
Повышенный гемоглобин — может служить признаком следующих заболеваний:
✔ эритроцитоз (заболевание, сопровождающиеся увеличением количества эритроцитов в крови);
✔ сгущение крови, вызванное перегревом, обезвоживанием при рвоте, ожогах;
✔ врожденные пороки сердца;
✔ кишечная непроходимость;
✔ сердечно-легочная недостаточность.
⬆Повышение гемоглобина в крови происходит после физической нагрузки, у альпинистов, у летчиков — после высотных полетов.
Низкий гемоглобин (анемия) может быть результатом большой кровопотери.
⬇Пониженный гемоглобин в крови также наблюдается в результате заболеваний или состояний, вызывающих плохое усвоение железа: неправильное питание, хронические инфекционные заболевания, воспалительные процессы. К анемии приводят и хронические скрытые кровотечения, вызванные различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта (язвы, гастриты, варикозное расширение вен пищевода и т.д.). Также, снижение гемоглобина бывает при беременности или диете.
❗Анемия легкой степени: гемоглобин 110-90 г/л; средней тяжести - 90-70 г/л, тяжелая - ниже 70 г/л.
#ядонор_заметка #yadonor_note
#ядонор #yadonor
#доноркрови #blooddonor
#донор #donor #службакрови
Сегодня мы поговорим об уровне гемоглобина 💉
Гемоглобин - сложный белок в составе эритроцитов, состоящий из 2х частей: белка (глобин) и соединения железа (гема). Гемоглобин - это "дыхательный белок". Определение содержания гемоглобина в периферической крови имеет важное физиологическое и диагностическое значение, по которому можно судить об общем состоянии организма человека.
Основная функция гемоглобина - участие в процессе транспорта кислорода и углекислого газа между легкими и клетками других органов. При недостатке гемоглобина в крови затрудняется перенос кислорода гемоглобином. В результате клетки не получают достаточно кислорода и в них нарушается обмен веществ и функции.
Норма гемоглобина:
🔹для мужчин составляет 130 – 160 г/л,
🔹для женщин 120 – 140 г/л.
Повышенный гемоглобин — может служить признаком следующих заболеваний:
✔ эритроцитоз (заболевание, сопровождающиеся увеличением количества эритроцитов в крови);
✔ сгущение крови, вызванное перегревом, обезвоживанием при рвоте, ожогах;
✔ врожденные пороки сердца;
✔ кишечная непроходимость;
✔ сердечно-легочная недостаточность.
⬆Повышение гемоглобина в крови происходит после физической нагрузки, у альпинистов, у летчиков — после высотных полетов.
Низкий гемоглобин (анемия) может быть результатом большой кровопотери.
⬇Пониженный гемоглобин в крови также наблюдается в результате заболеваний или состояний, вызывающих плохое усвоение железа: неправильное питание, хронические инфекционные заболевания, воспалительные процессы. К анемии приводят и хронические скрытые кровотечения, вызванные различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта (язвы, гастриты, варикозное расширение вен пищевода и т.д.). Также, снижение гемоглобина бывает при беременности или диете.
❗Анемия легкой степени: гемоглобин 110-90 г/л; средней тяжести - 90-70 г/л, тяжелая - ниже 70 г/л.
#ядонор_заметка #yadonor_note
#ядонор #yadonor
#доноркрови #blooddonor
#донор #donor #службакрови
🏥 Цифровые сервисы на страже здоровья жителей Хабаровского края
Пациенты стали активнее записываться к врачам через Госуслуги – количество выросло в два раза по сравнению с предыдущим годом. Услуга предоставляется благодаря федеральному проекту «Создание единого цифрового контура в здравоохранении» нацпроекта «Здравоохранение».
☎️ Сейчас электронная запись доступна жителям районов края, где существует такая техническая возможность. Через сервис можно посетить терапевта, педиатра, узких специалистов, для приема у которых не требуется проходить предварительные обследования. Записаться к врачу дистанционно можно и через региональный портал «Услуги27».
✔️ Кроме того, в регионе набирает популярность сервис вызова врача на дом через Госуслуги, такая возможность появилась у жителей региона в сентябре прошлого года. С начала года сервисом воспользовались 1,7 тыс. жителей региона.
#нацпроекты27
Пациенты стали активнее записываться к врачам через Госуслуги – количество выросло в два раза по сравнению с предыдущим годом. Услуга предоставляется благодаря федеральному проекту «Создание единого цифрового контура в здравоохранении» нацпроекта «Здравоохранение».
☎️ Сейчас электронная запись доступна жителям районов края, где существует такая техническая возможность. Через сервис можно посетить терапевта, педиатра, узких специалистов, для приема у которых не требуется проходить предварительные обследования. Записаться к врачу дистанционно можно и через региональный портал «Услуги27».
✔️ Кроме того, в регионе набирает популярность сервис вызова врача на дом через Госуслуги, такая возможность появилась у жителей региона в сентябре прошлого года. С начала года сервисом воспользовались 1,7 тыс. жителей региона.
#нацпроекты27
https://www.youtube.com/watch?v=yvzML3Y0riE
Дорогие друзья,предлагаем посмотреть репортаж об участии Комсомольского-на-Амуре Отдела Станции переливания крови во Всероссийской акции #НеделяСтуденчества, которая прошла на прошлой неделе! 🎓
Коллективные заявки для проведения донорских акций на март- апрель принимаем на kspk-27@mail. ru 🤝
#спасибодонор
Дорогие друзья,предлагаем посмотреть репортаж об участии Комсомольского-на-Амуре Отдела Станции переливания крови во Всероссийской акции #НеделяСтуденчества, которая прошла на прошлой неделе! 🎓
Коллективные заявки для проведения донорских акций на март- апрель принимаем на kspk-27@mail. ru 🤝
#спасибодонор
YouTube
Сдачей крови отметили день студента в городе юности
Учащиеся Комсомольского государственного университета и строительного колледжа присоединились к донорской акции. В ходе нее участники узнали о процедуре донации крови и ее компонентов
Если вам есть, что рассказать нашим зрителям, присылайте свои интересные…
Если вам есть, что рассказать нашим зрителям, присылайте свои интересные…
2 февраля на #ВыставкаРоссия-в 75 павильоне ВДНХ пройдёт День здоровья 🧑⚕️
Министр здравоохранения РФ М.А. Мурашко анонсировал программу отраслевого дня:представители регионального здравоохранения проведут лекции и мастер-классы о физкультуре и спорте,здоровом питании,косметологии и том,как избежать недугов и болезней, обучение первой медицинской помощи.
✔️На стенде Хабаровского края- Родине китов и самолётов сотрудники Краевой станции переливания крови расскажут о достижениях Службы крови края, проведут интерактивные лекции о о донорстве крови и костного мозга, викторины, тематические игры. Для посетителей нашего стенда приготовлены сувениры и угощения! Ждём всех на стенде Хабаровского края! 👍🏻
Министр здравоохранения РФ М.А. Мурашко анонсировал программу отраслевого дня:представители регионального здравоохранения проведут лекции и мастер-классы о физкультуре и спорте,здоровом питании,косметологии и том,как избежать недугов и болезней, обучение первой медицинской помощи.
✔️На стенде Хабаровского края- Родине китов и самолётов сотрудники Краевой станции переливания крови расскажут о достижениях Службы крови края, проведут интерактивные лекции о о донорстве крови и костного мозга, викторины, тематические игры. Для посетителей нашего стенда приготовлены сувениры и угощения! Ждём всех на стенде Хабаровского края! 👍🏻