Девушка: радуется новому платью/туфлям/сумке.
Мать: в восторге от цвета и функциональности новой коляски!

#правдажизни
Гуляю и думаю, раньше бы я никогда не сказала на всю общественность, что радуюсь купленной коляске. Да и вообще каким-либо вещам, связанным с материнством.

Мне было важно показывать другое - как я развиваюсь профессионально, как достигаю каких-то высот, как социально реализуюсь. Я не сильно придавала значения «мамским делам». И даже, скорее, это все прятала подальше. Мол, чем тут особо гордиться?..

Я проделала очень много работы, исследуя свои внутренние конфликты на этот счет. И могу сказать с уверенностью, что к 3 разу есть изменения)) Мне, конечно, непросто проживать эту роль, эдакую очередную вынужденную паузу в жизни, но при этом я правда получаю удовольствие. От малыша, от его новых умений, от улыбок, от милашечной одежды и игрушек, от взаимодействия детей. Да даже больничный опыт проживаю с принятием.

В этом во всем столько силы! Это настолько меня прокачивает - мама, не горюй! (из каких чертогов памяти я достала это выражение?)))

И если раньше я не сильно считалась с материнской ролью, то сейчас для меня это супер важная работа! Она требует столько внимания, терпения, ресурса, осознанности, силы! Похлеще многих корпоративных должностей.

Так что мне вовсе не зазорно поделиться радостью от покупки коляски. Цвет нереальный. Хочу себе такую машину))

Личный контекст меня поглотил. И пока на повестке каждого дня больничные ритуалы, сил на что-то другое не остается. Да простит меня все еще ненаписанная дипломная речь🤭

Нарезаю с коляской круги по внутреннему двору медцентра. Смотрю через ворота на Кофеманию через дорогу. И вроде рукой подать, да не выпускают)) Обидно. И, с одной стороны, можно страдать о том, что недоступно (а это обычно грусть, тоска, печаль, апатия).

Но можно и по-другому. Навык, который помогает пройти любые сложности, -

уметь чувствовать
СВОБОДУ в ограничениях.

И главное слово - уметь 😅
Не только в контексте отсутствия кофе, конечно))

Обычно привычнее роптать, что все не так и не то. И бывает, правда, очень тяжело.

Но, если смещать свой фокус на возможности - быстро отпускает.

Поэтому пока Кофемания не доступна для визита, у меня кофейный детокс)) А еще гуляю по месту, где лисы бегают. Даже документ подписала о правилах поведения при встрече с этими представителями юго-восточной московской фауны. И санитарочки с медсестрами у нас классные. Всегда можно перекинуться парой слов. И погода хорошая. И скоро выпишут)

Знаете, как дома потом хорошо? Закрепляю эффект уже в 5 раз 🫠

P.S.: и как же меня бесят люди, которые проходят мимо коляски со спящим ребенком и продолжают максимально громко разговаривать. хотя я в самом отдаленном уголке территории. а, вроде, тоже родители… и таких немало(

Утро понедельника. Умная мысль.

КОЛИЧЕСТВО ПОВТОРЕНИЙ
УБИВАЕТ ЛЮБОЙ СТРАХ ⚡️

Действуйте.

«Я просто сама пошла и попросила. И мне дали» -

ровно так Эвелина Хромченко стала голосом дубляжа Миранды Пристли в «Дьявол носит Prada”.

Эвелина для меня - это
Стать. Стиль. Язык.
Все это мне очень близко.

И какое же, казалось бы, простое решение - взять и заявить - «я смогу, я озвучу». Вы скажете: «Ну, извините, такой большой журналистский опыт! Конечно, ее возьмут». Но не забывайте, что она не актер дубляжа. А в каждой профессии свои нюансы. И звукорежиссер сначала наотрез отказался доверять Эвелине эту роль. И до конца не было известно, возьмут ли ее озвучку в финальную версию. Но все случилось.

Вся эта история для меня безусловно про уверенность и свои желания. Когда знаешь, чего хочешь и пробуешь. Смело так, без посыпания головы пеплом, мол, я тут так, не профессионал. Хотя ее опыт в мире моды - точно перекрывает всё. Именно поэтому в первой части фильма она справилась за 4 дня, работая по 10 часов в день 😅

А вот у нас как часто бывает: и специалисты хорошие, с внушительным багажом, а подойти и напрямую попросить - это как-то неловко. Лучше посидим, подождем, когда сами позовут/предложат. Да?

Помните такую установку советского времени - сиди, не высовывайся, пусть оценят по заслугам?

Сейчас уже совсем другое время. ВЫИГРЫВАЕТ ТОТ, КТО ЗАЯВЛЯЕТ О СЕБЕ. Кто не боится пробовать, ошибаться и снова пробовать. И не ждать, пока что-то упадет с высоты чьих-то плеч.

Так что продолжаем оттачивать свои навыки и смело запрашиваем желаемое - проекты, функции, инвестиции и так далее.

P.S.: Эвелина, кстати, и на вторую часть фильма сама «напросилась». Очень интересные истории, поглядите интервью у Лауры

СЛОВО ВЛАСТИ vs ВЛАСТЬ СЛОВА

Как-то меня сильно взбудоражили эти две перекрестные фразы. Сначала кажется, что это про одно. Потом чувствуешь какую-то разницу, но про что? И только если вдуматься, разворачивается картина.

Слово власти. Это из серии «я - начальник, ты - дурак». Как сказал, так и будет. Эдакое отражение властных отношений через различные языковые формы. Где часто сила побеждает смыслы.

Власть слова. Тут уже гораздо интереснее. Хотя тоже про влияние. Но настройки более тонкие - интонация, тембр, громкость, эмоциональность, смыслы. И все это сначала проходит через внутреннее молчание, через осмысление.

И даже вывода тут нет особого. Просто было очень интересно прочувствовать для себя эту большую разницу при, казалось бы, внешнем сходстве.

#наподумать

НЕ ВЕРЮ!
Два года пролетели, как миг. Завтра начинается финишная прямая защиты магистерских диссертаций.

Я только вчера думала, что ввязалась глубоко и надолго. Только вчера не знала, как организовать ночной сон маленькой Зои, чтобы присутствовать вечерами на обязательных парах. Только вчера…

А вот и всё! И уже не висит постоянное ощущение, что еще не прослушано 100500 лекций. И это облегчение, с одной стороны. Но и пустота какая-то, с другой. Столько времени освободилось.

Это скрин одного из последних наших занятий. С важными словами напутствия от фантастического преподавателя (причем они тут все такие). Слезы на глазах висели, конечно. Просто от осознавания пути и финала. Хотя точно можно сказать, всё только начинается.

И да, любые изменения в нашей жизни - это непросто. Они всегда запускают так называемую работу горя. Терять же можно не только физически, но и символически. Что-то старое уходит, новое появляется. Но чтобы перестроиться - нужно время. Мы все проходим эти процессы. Только в разной степени комфорта и принятия))

Благодарю себя за огромнейший труд, вложенный в свое личное и профессиональное развитие. Это было непросто. Особенно при наличии некоторого количества детей)) Но точно очень продвигающе.

И как тут не сказать:
всем, кому тяжело проходить любые профессиональные изменения (поиск работы,
турбулентные периоды, реорганизации, повышения, набор команды, поиск личных смыслов, коммуникации внутри и во вне и далее по списку) -
всегда велкам в работу.
Делитесь с вашими друзьями и коллегами.

Двигаться с поддержкой
всегда легче.
Уверяю 😉

#ВШЭ #МПБК2024
#коучинг_shhhosa

P.S.: дипломная речь, где ты там у меня уже?)

Часто в последнее время думаю про тело. Мое лично сильно далеко от идеала. Даже от прежней добеременной своей версии. Особенно сложно, когда надеваешь привычные вещи, а они не сидят. Смотрю на последние фотографии и моя эстетическая часть грустит. Конечно, не выглядит это так, как помнится.

НО. Я при этом точно благодарна телу. Оно выполняет в последние годы огромную работу. Женское тело вообще, конечно, уникально. Посмотрите какой-нибудь рилс, что с ним происходит в период беременности. Когда органы смещаются в супер маленькое пространство и таз меняет положение. В динамике выглядит и жутко, и восхитительно. И так несколько раз. Это фантастика!

И меня, как и многих, конечно, подстегивают инстаграмные дивы, которые на 3 день после родов уже ходят с прессом и худыми ногами. Но это скорее исключение. Гораздо больше тех, кто не принимает свое «новое» тело.

И я не перестаю себя возвращать в реальность. Где очень много параметров, которые влияют на процесс восстановления. Толком не спишь, плохо ешь, нервничаешь по разным поводам, учишься, работаешь. Все это отражается и в теле.

Так что я вообще не сторонник загонять себя в жесткие диеты и принудительные тренировки. Откат будет неизбежным.

А вот во всем этом найти свой внутренний баланс, спокойствие, плавность, вкусную еду и комфортные нагрузки, спа - это наилучшее решение. Тело точно ответит взаимностью. Пусть и не быстро.

Такая вот напоминалочка себе.
Тело помнит всё, как известно. И лучше уже начать о нем заботиться, а не вечно строить недовольное лицо.