Питер встретил не просто теплыми денечками, но и теплыми встречами, сбытием моей маленькой мечты и самыми вкусными пышками с историей 🤫
❤5🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тренинг личностного роста или осколок в ноге?
Мало кто знает, что в детстве я мечтала быть военной.
И вот недавно с ребятами из Мастерской новых медиа я прошла военную подготовку для ЛОМов. Полное погружение в среду, обучение не только про безопасность, но и про тебя самого, и людей рядом.
Когда вокруг тотальный стресс, усталость, а нужно быстро принимать решения и быть ВНИМАТЕЛЬНЫМ к деталям.
Здесь уже привычные роли уходят на второй план и становится видно, кто какой вне масок. Кто замечает, что другому тяжело, кто берёт ответственность, кто помогает. И узнаешь себя лучше.
А самое важное, что я вынесла:
1. Внимательность наше всё! Внимательность к деталям, которые нас окружают и внимательное отношение друг к другу.
2. Важно знать, как оказывать первую медицинскую помощь!
В нужный момент рядом может оказаться человек, которому нужна именно твоя помощь.
Некоторые уроки, правда, оказались очень буквальными. 🥴С обучения я привезла не только знания, но и осколок в ноге.
И это история про внимательность и моё «да ничего страшного».
P.S. Найдите время научиться первой помощи. Это навык, который хочется никогда не применять, но важно иметь.
Мало кто знает, что в детстве я мечтала быть военной.
И вот недавно с ребятами из Мастерской новых медиа я прошла военную подготовку для ЛОМов. Полное погружение в среду, обучение не только про безопасность, но и про тебя самого, и людей рядом.
Когда вокруг тотальный стресс, усталость, а нужно быстро принимать решения и быть ВНИМАТЕЛЬНЫМ к деталям.
Здесь уже привычные роли уходят на второй план и становится видно, кто какой вне масок. Кто замечает, что другому тяжело, кто берёт ответственность, кто помогает. И узнаешь себя лучше.
А самое важное, что я вынесла:
1. Внимательность наше всё! Внимательность к деталям, которые нас окружают и внимательное отношение друг к другу.
2. Важно знать, как оказывать первую медицинскую помощь!
В нужный момент рядом может оказаться человек, которому нужна именно твоя помощь.
Некоторые уроки, правда, оказались очень буквальными. 🥴С обучения я привезла не только знания, но и осколок в ноге.
И это история про внимательность и моё «да ничего страшного».
P.S. Найдите время научиться первой помощи. Это навык, который хочется никогда не применять, но важно иметь.
🔥6❤4
«Да ничего страшного» — не забота о себе.
В этом году — двухсантиметровый осколок от учебной гранаты в ноге. В прошлом — падение с велосипеда и сотрясение, о котором я здесь не рассказывала.
Две истории про одно: не обесценивать то, что со мной происходит. Замечать усталость, признавать боль и эмоции, вовремя отдыхать и обращаться за помощью.
Ну и конечно надевать шлем катаясь на велосипеде и соблюдать правила безопасности.
Вот такое вам напутствие и мое осознание, что часто бегу и не замечаю, что устала 🤪
Пошла в календаре спланирую время для отдыха.
В этом году — двухсантиметровый осколок от учебной гранаты в ноге. В прошлом — падение с велосипеда и сотрясение, о котором я здесь не рассказывала.
Две истории про одно: не обесценивать то, что со мной происходит. Замечать усталость, признавать боль и эмоции, вовремя отдыхать и обращаться за помощью.
Ну и конечно надевать шлем катаясь на велосипеде и соблюдать правила безопасности.
Вот такое вам напутствие и мое осознание, что часто бегу и не замечаю, что устала 🤪
Пошла в календаре спланирую время для отдыха.
❤5😱3
Пока я тут хныкала и давала себе время отдохнуть и расслабиться, в соцсетях стала набирать популярность. 😁
При чем сразу с двух сторон.
1. Проект ТАРАБОРИМ резко взлетел
2. Вышло мое первое откровенное интервью у Ани Антиповой снятое в студии «Портал» г.Рязань (это отдельная история)
Смотри выпуски:
▶️ Тараборим
▶️ Интервью со мной у Антиповой
При чем сразу с двух сторон.
1. Проект ТАРАБОРИМ резко взлетел
2. Вышло мое первое откровенное интервью у Ани Антиповой снятое в студии «Портал» г.Рязань (это отдельная история)
Смотри выпуски:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥6🥰4❤2
Мастер коммуникаций | Ксения Борисенко
Пока я тут хныкала и давала себе время отдохнуть и расслабиться, в соцсетях стала набирать популярность. 😁 При чем сразу с двух сторон. 1. Проект ТАРАБОРИМ резко взлетел 2. Вышло мое первое откровенное интервью у Ани Антиповой снятое в студии «Портал» г.Рязань…
Какой самый плохой вопрос? — не заданный!
Как часто мы боимся спросить, если чего-то не понимаем?
«Наверное, все уже разобрались, одна я нет»; «спрошу и подумают, что я глупая»; «вдруг я не внимательно слушала»; «не хочу занимать чужое время» и прочие неудобные мысли.
Я и сама иногда так делаю — сначала пытаюсь докопаться до ответа самостоятельно, а потом решаюсь спросить. И после кто-то из коллег пишет: «спасибо, что спросила я думал только я не понял».
Но вопрос — не признак глупости. Это способ прояснить смысл и не додумывать.
Вот почему ролик про куки (cookie) набрал 17,3 тысячи просмотров. Кажется, людям просто давно хотелось услышать объяснение простыми словами.
Как часто мы боимся спросить, если чего-то не понимаем?
«Наверное, все уже разобрались, одна я нет»; «спрошу и подумают, что я глупая»; «вдруг я не внимательно слушала»; «не хочу занимать чужое время» и прочие неудобные мысли.
Я и сама иногда так делаю — сначала пытаюсь докопаться до ответа самостоятельно, а потом решаюсь спросить. И после кто-то из коллег пишет: «спасибо, что спросила я думал только я не понял».
Но вопрос — не признак глупости. Это способ прояснить смысл и не додумывать.
Вот почему ролик про куки (cookie) набрал 17,3 тысячи просмотров. Кажется, людям просто давно хотелось услышать объяснение простыми словами.