И в завершение вечера- в самое сердце ❤️ публикация ниже ⬇️

Хочется пояснить, что очень часто человек начинает меняться в работе со мной, но на результат этих изменений требуется время.

И тогда, все случается)

Это не магия, хотя когда оглядываешся и осознаешь, то кажется волшебством.

С любовью
Ваша Саша ❤️⬇️

Очень уютная и тёплая встреча прошла сегодня на подкасте с @Aleksandra_Chuprina.

Саша — невероятный коуч.

Мы работали вместе несколько месяцев до Нового года, благодаря нашим встречам, на многие вещи я посмотрела совсем другими глазами.

После подкаста мы с Сашей созвонились, я ей рассказала о том, что за последнее время со мной произошло.

„Подожди, — говорит Саша, — хочу тебе вернуть. Помнишь свой запрос в декабре? А теперь посмотри, что сейчас с тобой происходит. Всё, чего ты хотела, ты всё получила. Да, не всё в том формате, в котором хотела, но получила!“

Я даже забыла о своём запросе, настолько была уставшей и выгоревшей, что даже не верила в то, что всё мною задуманное может случиться.

Это не волшебство и не магия, это структурная работа с мышлением и установками.

С Сашей у меня случился квантовый скачок. Дальше — только выше!

Рекомендую прекрасного коуча @Aleksandra_Chuprina

Стать родителем не учат в институтах. А зря!

24 мая в посёлке «Мечта» мы это исправляем. Но без скучных лекций.

🔥 Дискуссия встреча
«Профессия родитель»

Сергей Ветров (тьютор) vs Александра Чуприна
коуч и неидеальная мама)
КТО ТАКОЙ СЕРГЕЙ ВЕТРОВ - МОЖНО УЗНАТЬ ЗДЕСЬ - НАЖИМАЙ ЗДЕСЬ
КТО ТАКАЯ АЛЕКСАНДРА ЧУПРИНА - ССЫЛКА НА ЕЕ КАНАЛ - НАЖИМАЙ ЗДЕСЬ

Они пройдут через «боль первых трёх лет», школьные конфликты и страхи переходного возраста.

Спорят? Нет. Ищут точки опоры — да.
И вы сможете принять участие в этом разговоре.

🔄 Игра «Не воспитывай меня ТАК»

Дети и родители меняются местами. Представьте: ребёнок отчитывает вас за двойку, а вы оправдываетесь… Будет смешно, трогательно и очень узнаваемо.

Ведущий — Антон Крюков
КТО ТАКОЙ АНТОН КРЮКОВ? ССЫЛКА НА ЕГО КАНАЛ ЗДЕСЬ
Приз за самую неожиданную развязку — ждите сюрприз!

🎁 Что ещё?
Экскурсия по «Мечте» — посёлку со своей душой и архитектурой.
Просто воздух, лес, возможность выдохнуть и побыть семьёй.

🗓 24 мая, 11:00 – 17:00
📍 Коттеджный посёлок «Мечта» (Подмосковье)
Не надо быть идеальным родителем. Достаточно приехать и честно сказать:
«Я учусь».
Регистрация по ссылке https://strategicheskoe-kommunika.timepad.ru/event/3982978/ Количество мест ограничено — «Мечта» любит уют.
ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ
ОПИСАНИЕ МЕРОПРИЯТИЯ
ОСОБОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ОТ СЕРГЕЯ ВЕТРОВА
КАК ДОБРАТЬСЯ ДО МЕЧТЫ

#ПрофессияРодитель #МечтаПосёлок #НеВоспитывайМеняТак #РодителиДетям #БатлБезПобедителей

Место, где вырастают счастливые дети.
РЕГИСТРАЦИЯ НАЖИМАЙ СЮДА

⚡️⚡️⚡️⚡️

«Что будет внутри? Никакой магии.»

Я не буду обещать, что через 4 недели вы проснётесь другой.
Вы проснётесь — собой.

Той, которую спрятали глубоко, потому что «некогда», «не до себя», «потом». Только «потом» так и не наступило.

Внутри проекта «Я живаЯ» нет волшебных таблеток.
Есть три опоры, на которых мы будем собирать вас заново:
1. Тело
Вы перестанете его терпеть и игнорировать. Мы не будем заставлять вас полюбить морщины и лишние килограммы. Мы просто научимся его слышать. Потому что тело не врёт. Оно меняется и просит заботы.
2. Эмоции
Вы познакомитесь со своими эмоциями, попробуете их легально примерить в свою жизнь, разрешите себе злиться, грустить, радоваться — без чувства вины. Эмоции не надо подавлять. Их надо проживать.
3. Энергия
Мы найдём её источники там, где вы уже перестали искать. Не «откуда взять силы», а «куда они утекают прямо сейчас». 

Что вы получите через 4 недели?
Утром вы будете просыпаться не с мыслью «опять этот день», а с лёгким любопытством: «что сегодня?»
Вы заметите, что стали смеяться. Искренне. Без причины.
Вы разрешите себе ничего не делать вечером — и не чувствовать вину.
Вы вспомните, каково это — хотеть. Желать. Чувствовать вкус жизни.

Это не про «работу над ошибками». Это про возвращение домой — в своё тело, свои чувства, свою жизнь.

4 недели — это не подвиг.
Это подарок, который вы давно себе не делали.

Забронировать место для своего счастья можно тут.

С щедростью
Ваша Саша ❤️

«Кому точно не надо к нам»

Честно. Если вы:
Хотите волшебную таблетку «стать счастливой за 1 день» — не надо.

Ждете, что я скажу «пейте магний, и станешь счастливой» — не надо.

Не готовы уделять себе 2 часа в неделю живых встреч (а остальное — в ритме вашей обычной жизни) — не надо.

Если вы готовы:
Посмотреть на себя честно и без осуждения.
Попробовать практики и поверить, что они работают.
Прийти в камерную, теплую группу, где не стыдно заплакать или засмеяться.

Тогда приходите. Я вас жду.

С волшебством
Ваша Саша ❤️

Пока я вам про проект рассказываю, у меня случается жизнь!

Что может быть круче, чем попасть под майскую грозу?!

Как ненормальная, пела, танцевала и наслаждалась дорогой, чем немало удивила всех, кто прятался от дождя)

Когда твои клиенты говорят такое... Нет смысла писать маркетинговые посты.
Спасибо за доверие!

Вчера у меня была завершающая встреча с моим коучем

Со слезами благодарности на глазах я закончила эту работу

За 10 сессий я научилась отсекать лучшее и фокусироваться на важном. Пришла с запросом на определенную сумму по доходу.
Ушла:
- с пониманием системы необходимых действий
- с фокусом на процесс, а не на результат
- с осознанием своих тормозящих паттернов мышления и навыком вовремя их замечать и разворачивать в нужное русло
- со знанием своих эмоциональных циклов и пониманием как я могу распределять внутри них задачи
- со способностью замечать и присваивать маленькие результаты
- с устойчивостью в построении стратегии, без хаотичности и бесконечных качелей
- с готовностью брать на себя ответственность и рисковать (но взвешенно и обдуманно)

В процессе прогресс был не так заметен, как после подведения итогов. (Вот еще один аргумент в пользу адекватно выстроенной работы - длительной, с качественным завершением)

Сегодня, когда окинули взглядом весь путь. Сравнили, с какими сложностями я пришла и как они разворачиваются теперь. Вспомнили ключевые моменты и переоценили их из текущей точки.
Коучинг - работа, в которой после каждой сессии ощущаешь продвижение. Но после полного завершения - ощущение силы, устойчивости, наполненности. Думаю про себя «Вот это я мощь!»

Коучинг - крутая работа на уровне идентичности. Пристальное разглядывание кусочков своей личности, осмысление понятий, препарирование убеждений - то, что помогает пересобраться как конструктор. Это работа, в которой можно, без лишней скромности, построить себя. Она актуальна, когда эмоциональные дефициты закрыты и есть запрос расти и развиваться.

И кто же та волшебница, кто сопровождал меня на этом (уж точно) нелегком пути? Это Александра (t.me/krya_creative) 100 % могу рекомендовать для работы в профессиональном коучинге.
Огромный опыт в бизнесе, постоянное повышение квалификации, при этом женственность и человечность без снобизма. Зоркий специалист, который не оставит без внимания то, чего сам не замечаешь.

Безумно благодарна за эту работу и те кусочки себя, которые я собрала во внимательном присутствии Саши

Сегодня весь день провели с этим парнем...

Уже сегодня без школы, мотался по моим делам, вместе пообедали, а потом пошли гулять в аптекарский огород!

Что хочу сказать, ребят весна то уже заканчивается, лето!!!

В завершении пикник после сада полной компанией и я могу чуть отдохнуть.

Ну, что мамочки, сезон каникул я вечно голодный и мне скууууучно открыт!

Чем собираетесь занимать детей и как планируете выстроить график?

Делитесь в комментариях!

За одну минуту объяснение четкой, уникальной и эффективной структуры проекта Я живаЯ

Ох и горячая вышла встреча🔥
https://t.me/krya_creative/591

Люблю, когда ты не просто выступаешь и что то рассказываешь, а общаешься с людьми, когда можно слышать друг друга и видеть разные точки мнения!

Родительство остаётся непонятной и крайне индивидуальный темой, именно поэтому я выбрала работать не с детьми, а со взрослыми!
❤️

Что толкнуло меня реализовать проект Я живаЯ?

Так случилось, что ко мне в работу параллельно зашли несколько женщин, с разными целями, но одинаковым результатом. 
Ниже я с разрешения клиента публикую ее историю, имя изменено, факты реальны.

История клиента:
Это Анна. Ей 44. Она пришла ко мне с чётким, конкретным запросом: «Помогите найти новую профессию».

У неё красивый дом, который она построила сама. Успешный бизнес, который работает уже 12 лет. Клиенты, команда, стабильный доход. Двое детей-подростков, муж.
Всё по плану. Всё «правильно».

— Я прошла профориентацию, — говорит она. — Мне предложили три направления. Я посмотрела — ну, можно, наверное. Обучение конечно лишним не будет. Но внутри — ноль. Ни загорания, ни интереса. Просто… ещё одна работа.

Я спросила: «А зачем тебе новая профессия?»
Она ответила быстро, как заученное: «Потому что клиенты стали бесить. Я больше не хочу с ними работать. Они требовательные, неблагодарные, я устала от их капризов».

Я слушала и чувствовала: это не про клиентов, это про другое.

И как то в одной из сессий:
— Аня, а когда в последний раз ты была счастлива? Не «всё нормально», а прямо счастлива?
Она замолчала. Надолго.
— Я не помню, — сказала тихо.

Мы начали разбираться. И вот что оказалось.
У неё всё есть. Более того — она всё сделала правильно. Построила. Достигла. Заработала. Но на каком-то этапе она перестала себя спрашивать: «А я этого хочу?»
Она делала то, что «надо». Что «правильно». Что «положено успешной женщине».

А внутри неё тем временем росла дыра. И она маскировала эту пустоту под «устала от клиентов», «хочу сменить профессию», «нужна новая цель».

— Понимаешь, — сказала она на третьей встрече. — Я как будто шла по карте, которая нарисована не для меня. Я пришла в точку Б. А там — никого нет. И я стою и не знаю, куда дальше. Потому что следующей точки на этой карте просто нет.

Она не потеряла себя. Она её не знает. Ту, новую, которая выросла из всего этого опыта, бизнеса, детей.
Она меняется. А с собой новой — не знакома.

— Чего ты хочешь на самом деле? — спросила я.
Она заплакала. Впервые за наши встречи.
— Я хочу… чтобы мне захотелось утром встать. Не потому что надо. А потому что интересно. Я хочу чувствовать. Не «всё хорошо». А радость. Любопытство. Предвкушение. Хоть что-то.

Мы не искали новую профессию. Мы искали её. Живую.

И оказалось, что новая профессия — это не цель. Это следствие. Когда ты знаешь себя — ты знаешь, куда идти. Когда не знаешь — любая дорога ведет в никуда.

Эту историю я рассказываю не как кейс «успеха». А как приглашение.

Проект «Я живаЯ» — 4 недели в малой группе. Мы не будем искать «цель». Мы будем знакомиться с вами. Новой. Той, которая выросла из всего, что вы построили.

Запись на собеседование

С заботой
Ваша Саша ❤️