Последний день в Архызе, все очень устали, дети тяжело переносят дорогу. 🤮
Но быть в 16 км от самой большой обсерватории в мире и не заехать??? Это как добежать до финишной черты и развернуться со словами "как нибудь в следущий раз"!!!
Это не про меня!
Поэтому, мы конечно поехали!
К сожалению, опоздали на последнюю экскурсию на 15 минут, а там все строго.
Но! Поразились размерам, вдохновились окружением и решили, что "не попасть на экскурсию"- хороший повод, что бы вернуться снова.
🔭Телескоп обсерватории уникален, а самое интересное, что его везли через всю страну!!!
Несколько экспедиций выбирали место, где он будет размещен!
И даже спустя годы, он сместился только на второе место по своим размерам.
Кстати, совсем не далеко ещё и самый большой радиотелескоп.
Так что, когда будете планировать поездку в горы, рекомендую заехать в это удивительное место. Они ещё ночные экскурсии проводят, но только при погодных условиях
С любовью,
Ваша Александра 💛
#КРЯ
#ПроМеня
Но быть в 16 км от самой большой обсерватории в мире и не заехать??? Это как добежать до финишной черты и развернуться со словами "как нибудь в следущий раз"!!!
Это не про меня!
Поэтому, мы конечно поехали!
К сожалению, опоздали на последнюю экскурсию на 15 минут, а там все строго.
Но! Поразились размерам, вдохновились окружением и решили, что "не попасть на экскурсию"- хороший повод, что бы вернуться снова.
🔭Телескоп обсерватории уникален, а самое интересное, что его везли через всю страну!!!
Несколько экспедиций выбирали место, где он будет размещен!
И даже спустя годы, он сместился только на второе место по своим размерам.
Кстати, совсем не далеко ещё и самый большой радиотелескоп.
Так что, когда будете планировать поездку в горы, рекомендую заехать в это удивительное место. Они ещё ночные экскурсии проводят, но только при погодных условиях
С любовью,
Ваша Александра 💛
#КРЯ
#ПроМеня
❤2
Вокруг Машука- или причины не отказывать жизни.
Как уже говорила раньше, мои дети самые обычные и тоже ноют.
Иногда я иду им на встречу, когда это не особо важные моменты или они устали, к чему насилие?
Но иногда, я говорю"нет"- мы делаем так и ни как иначе.
Приоритет -реальная жизнь! Ни когда не отказывать себе в приключениях.
Так и в этот раз, сын хотел идти домой... Мы пошли вокруг Машука (гора в Пятигорске), я получила скандал.
Но мы договорились, что будем считать "крутые" события которые с нами случились по пути. Это то, чего он мог лишить себя , если бы остался дома.
По началу замечала я, обращая его внимание, а затем уже и сын и дочка сами искали необычное и удивительное! (И да, увидеть красивую бабочку или поесть вкусные хычины - это удивительное!)
Теперь когда он ставит игру в плейстейшен в приоритет, я напоминаю ему, что жизнь, та, что вокруг нас важнее!
Думаю, это касается и взрослых людей не меньше)
С любовью,
Ваша Александра 💛
#КРЯ
#МамаКря
#МыслиВслух
Как уже говорила раньше, мои дети самые обычные и тоже ноют.
Иногда я иду им на встречу, когда это не особо важные моменты или они устали, к чему насилие?
Но иногда, я говорю"нет"- мы делаем так и ни как иначе.
Приоритет -реальная жизнь! Ни когда не отказывать себе в приключениях.
Так и в этот раз, сын хотел идти домой... Мы пошли вокруг Машука (гора в Пятигорске), я получила скандал.
Но мы договорились, что будем считать "крутые" события которые с нами случились по пути. Это то, чего он мог лишить себя , если бы остался дома.
По началу замечала я, обращая его внимание, а затем уже и сын и дочка сами искали необычное и удивительное! (И да, увидеть красивую бабочку или поесть вкусные хычины - это удивительное!)
Теперь когда он ставит игру в плейстейшен в приоритет, я напоминаю ему, что жизнь, та, что вокруг нас важнее!
Думаю, это касается и взрослых людей не меньше)
С любовью,
Ваша Александра 💛
#КРЯ
#МамаКря
#МыслиВслух
❤3
Этим летом или дети впервые взяли на руки котенка и щенка!!!🐈🐕
Все свое детство я таскала, спасала, кормила всех бродяжек. Это было привычно.
Однажды, за мной очень долго шла собака, я вынесла ей кусок сала, а она с голода выхватила его из рук и клыком случайно распорола мне палец.
Как я злилась! Я ей, а она!😡 Детский мозг не мог понять что такое голод.
Я даже пообещала больше не кормить бродяжек, меня хватило на три дня)
Это так важно, когда ты о ком то заботишься о живом существе, когда ты видишь как оно растет.
У нас есть кошка, но дети не видели взрослой и скорее она их воспитывала, чем они ее)
Но вот, как то маленьких ещё не встречали.
Поэтому, для них покормить котят, взять на руки было открытием целой вселенной! 🌌
Мэлли у меня бойкая, через пять минут носилась и намерением всех осчастливить и котята от нее прятались. А Норд очень переживал и даже не дышал держа малыша на руках.
Вроде такое простое событие, но дети из всех приключений помнят именно их!!!
С любовью,
Ваша Александра 💛
#КРЯ
#ДетиКря
#ЖизньСКрыльями
Все свое детство я таскала, спасала, кормила всех бродяжек. Это было привычно.
Однажды, за мной очень долго шла собака, я вынесла ей кусок сала, а она с голода выхватила его из рук и клыком случайно распорола мне палец.
Как я злилась! Я ей, а она!😡 Детский мозг не мог понять что такое голод.
Я даже пообещала больше не кормить бродяжек, меня хватило на три дня)
Это так важно, когда ты о ком то заботишься о живом существе, когда ты видишь как оно растет.
У нас есть кошка, но дети не видели взрослой и скорее она их воспитывала, чем они ее)
Но вот, как то маленьких ещё не встречали.
Поэтому, для них покормить котят, взять на руки было открытием целой вселенной! 🌌
Мэлли у меня бойкая, через пять минут носилась и намерением всех осчастливить и котята от нее прятались. А Норд очень переживал и даже не дышал держа малыша на руках.
Вроде такое простое событие, но дети из всех приключений помнят именно их!!!
С любовью,
Ваша Александра 💛
#КРЯ
#ДетиКря
#ЖизньСКрыльями
❤2
А можно все так оставить?!☀️
Вот меня все устраивает: и лёгкая прохлада по утрам и яркое солнце и даже укутываться вечером в толстовку!
Давайте, без этих ваших голых деревьев и дождей, которые уже обещают в конце недели!!!
Осень видимо ждёт пока я закончу с летним контентом😂
Осталось не много)
Ловите тепло, на фиг этот интернет!
С любовью,
Ваша Александра 💛
#КРЯ
#КрикДушиКРЯЯЯЯ
Вот меня все устраивает: и лёгкая прохлада по утрам и яркое солнце и даже укутываться вечером в толстовку!
Давайте, без этих ваших голых деревьев и дождей, которые уже обещают в конце недели!!!
Осень видимо ждёт пока я закончу с летним контентом😂
Осталось не много)
Ловите тепло, на фиг этот интернет!
С любовью,
Ваша Александра 💛
#КРЯ
#КрикДушиКРЯЯЯЯ
❤5
Зачем тащить детей в горы, к чему столько сложностей, нытья, проблем? Можно же просто, спокойно прогуляться по парку.🙈⛰️
Можно. Но это не наш путь)))
Мне кажется в походе, особенно где тебе приходится преодолевать себя, ты открываешь новые знания: в обстоятельствах, в себе, в близких.
Это время, когда ты сконцентрирован на процессе, твое внимание не распыляется на окружение или развлечения (гаджеты).
Во время походов мы с детьми все время разговариваем, много, очень много, ооооочень много.
О чем? Обо всем:
- что нас окружает- деревья, насекомые
-как себя вести- как ставить ноги, как карабкаться на скалы
-рассказываем истории из детства, наш опыт
Мы обращаем внимание на природу, на свои ощущения, на то как не просто или как красиво, проводим параллели с жизненными ситуациями.
Наши походы- концентрация внимания и обмена знаниями.
Чаще всего динамика, совершенно не лёгкая прогулка. Часто, мы даём детям прочувствовать, ошибиться или даже упасть (под контролем конечно), что бы они осознали на практике реальность.
Норд взошел на Машук в 3 года, Бештау-4
Мэлли 4/5 собственно.
Никто их не заставлял, но готовил. Если бы они отказались, они бы не пошли, это должно было быть их решение.
Да, каждый проходил разные стадии в первый раз и слезы тоже были, но как же важно и для взрослого и для ребенка взойти на вершину, откусить кусок своей победы и знать, что ты смог!!!
Всегда, замечаю, что несмотря на сложности, на желание бросить или отсутствие сил- они смогли и сделали то, на что многие не способны!
Говорю, что горжусь ими и они должны гордиться собой!!!
Наверно, суть в переплетении физических сложностей и моральных сопротивлений.
Надеюсь, это даст свой результат в будущем😂
С любовью,
Ваша Александра 💛
#КРЯ
#ДетиКря
#ПутьКСебе
#МыслиВслух
Можно. Но это не наш путь)))
Мне кажется в походе, особенно где тебе приходится преодолевать себя, ты открываешь новые знания: в обстоятельствах, в себе, в близких.
Это время, когда ты сконцентрирован на процессе, твое внимание не распыляется на окружение или развлечения (гаджеты).
Во время походов мы с детьми все время разговариваем, много, очень много, ооооочень много.
О чем? Обо всем:
- что нас окружает- деревья, насекомые
-как себя вести- как ставить ноги, как карабкаться на скалы
-рассказываем истории из детства, наш опыт
Мы обращаем внимание на природу, на свои ощущения, на то как не просто или как красиво, проводим параллели с жизненными ситуациями.
Наши походы- концентрация внимания и обмена знаниями.
Чаще всего динамика, совершенно не лёгкая прогулка. Часто, мы даём детям прочувствовать, ошибиться или даже упасть (под контролем конечно), что бы они осознали на практике реальность.
Норд взошел на Машук в 3 года, Бештау-4
Мэлли 4/5 собственно.
Никто их не заставлял, но готовил. Если бы они отказались, они бы не пошли, это должно было быть их решение.
Да, каждый проходил разные стадии в первый раз и слезы тоже были, но как же важно и для взрослого и для ребенка взойти на вершину, откусить кусок своей победы и знать, что ты смог!!!
Всегда, замечаю, что несмотря на сложности, на желание бросить или отсутствие сил- они смогли и сделали то, на что многие не способны!
Говорю, что горжусь ими и они должны гордиться собой!!!
Наверно, суть в переплетении физических сложностей и моральных сопротивлений.
Надеюсь, это даст свой результат в будущем😂
С любовью,
Ваша Александра 💛
#КРЯ
#ДетиКря
#ПутьКСебе
#МыслиВслух
❤4
... Что то с "хвостом" от лета, сплошные посты про детей!!!
Обещаю исправиться, уже к концу недели😂
Обещаю исправиться, уже к концу недели😂
❤3
Е-даааааа
В путешествии для меня есть важные действия, которые стараюсь выполнять:
-город с высоты (обычно есть башня, колокольня или высокого здание)- с этого ракурсы всегда вид другой, интереснее.
- рынок -это сосредоточение колорита и основных нитей местности. Тут и еда и люди - настоящая жизнь, а не "синхронизация под туриста"
- почта- отправляю себе и близким открытки, желательно с изображением города
- еда!- оооо, максимально не туристические места, лучше узнать у местных! Это может быть даже шаурма!- но вы ее будете вспоминать всю жизнь. (В хорошем смысле 😂)
О последнем пункте сегодня и пойдет речь!
Нет, не о шаурме, а обо всей еде.
Что попробовать в Пятигорске?!
Тут надо оговориться, конечно есть стандартные подборки: шашлык, чучела, бастурма...что там ещё?
Я написала именно то, что я рекомендую и именно по последнему посещению.
Надо подчеркнуть, что в маленьких городах новый ресторан о котором гудел весь город и ходил каждый, уже через год может быть абсолютным расстройством или даже закрыться.
Поэтому, и шашлык каждый год скорее всего будет в новом месте, но кто то держится и годами!)
Информации получилось много, поэтому написала статью в дзене.
https://dzen.ru/a/aMwCVC19lh0xONs0
С любовью,
Ваша Александра 💛
#КРЯ
#ПроМеня
#ЖизньСКрыльями
Ps ой, сейчас выкладывая поняла, что забыла про женгялов хац! Сегодня его обязательно добавлю!)))
В путешествии для меня есть важные действия, которые стараюсь выполнять:
-город с высоты (обычно есть башня, колокольня или высокого здание)- с этого ракурсы всегда вид другой, интереснее.
- рынок -это сосредоточение колорита и основных нитей местности. Тут и еда и люди - настоящая жизнь, а не "синхронизация под туриста"
- почта- отправляю себе и близким открытки, желательно с изображением города
- еда!- оооо, максимально не туристические места, лучше узнать у местных! Это может быть даже шаурма!- но вы ее будете вспоминать всю жизнь. (В хорошем смысле 😂)
О последнем пункте сегодня и пойдет речь!
Нет, не о шаурме, а обо всей еде.
Что попробовать в Пятигорске?!
Тут надо оговориться, конечно есть стандартные подборки: шашлык, чучела, бастурма...что там ещё?
Я написала именно то, что я рекомендую и именно по последнему посещению.
Надо подчеркнуть, что в маленьких городах новый ресторан о котором гудел весь город и ходил каждый, уже через год может быть абсолютным расстройством или даже закрыться.
Поэтому, и шашлык каждый год скорее всего будет в новом месте, но кто то держится и годами!)
Информации получилось много, поэтому написала статью в дзене.
https://dzen.ru/a/aMwCVC19lh0xONs0
С любовью,
Ваша Александра 💛
#КРЯ
#ПроМеня
#ЖизньСКрыльями
Ps ой, сейчас выкладывая поняла, что забыла про женгялов хац! Сегодня его обязательно добавлю!)))
❤4
Суббота, что посмотреть на вечер!
У нас есть традиция с детьми, раз в неделю вечером вместе смотрим мультик или фильм, поэтому сегодня семейная рекомендация.
Рыбка дори!
Да, мы только посмотрели этот мульт и мне понравился! Даже больше Немо!
Наверно более комичные персонажи сыграли свою роль.
Но вот что меня удивило и заставило задуматься...в мультах столько надписей на русском. Это же надо под каждую страну делать, рисовать, монтировать итд если планируете прокат на ее территории, какой труд. А переход- адаптация под особенности своей страны! Например в этом мульте в зоо институте все объявления говорят голосом и от имени нашего главного зоолога Дроздова.
Столько "невидимой" работы, такого большого количества людей, только что бы дети с родителями провели время вместе.
Пост про мульт получился слишком философский 🤣
Вы поняли КРЯ рекомендует!)))
С любовью,
Ваша Александра 💛
#КРЯ
#КиноКРЯ
У нас есть традиция с детьми, раз в неделю вечером вместе смотрим мультик или фильм, поэтому сегодня семейная рекомендация.
Рыбка дори!
Да, мы только посмотрели этот мульт и мне понравился! Даже больше Немо!
Наверно более комичные персонажи сыграли свою роль.
Но вот что меня удивило и заставило задуматься...в мультах столько надписей на русском. Это же надо под каждую страну делать, рисовать, монтировать итд если планируете прокат на ее территории, какой труд. А переход- адаптация под особенности своей страны! Например в этом мульте в зоо институте все объявления говорят голосом и от имени нашего главного зоолога Дроздова.
Столько "невидимой" работы, такого большого количества людей, только что бы дети с родителями провели время вместе.
Пост про мульт получился слишком философский 🤣
Вы поняли КРЯ рекомендует!)))
С любовью,
Ваша Александра 💛
#КРЯ
#КиноКРЯ
❤6
Капсула времени
Раньше, когда я смотрела фильмы и видела там, как в школе закапывают "капсулу времени" проникалась к ней и даже завидовала тем детям.
Но в нашем мире, как то это не принято, у меня ни когда такого не было.
И я решила сделать это для детей!
Капсула времени!
А почему нет?!
Написать себе в будущее письмо, вложить фото, рисунки, то что для тебя важно.
Через 10 лет, им будет уже 18...
Мы сделали это с моими детьми и племянниками, закопали на территории дома у бабушки и дедушки, поставили напоминание через 10 лет!
Интересно посмотреть, как они будут читать свои письма, да и вообще будут ли ещё общаться и дружить как сейчас?!
Там и мое письмо себе в будущее)))
Сделайте так со своими детьми! Это же так круто!
С любовью,
Ваша Александра 💛
#КРЯ
#ДетиКря
#ЖизньСКрыльями
Раньше, когда я смотрела фильмы и видела там, как в школе закапывают "капсулу времени" проникалась к ней и даже завидовала тем детям.
Но в нашем мире, как то это не принято, у меня ни когда такого не было.
И я решила сделать это для детей!
Капсула времени!
А почему нет?!
Написать себе в будущее письмо, вложить фото, рисунки, то что для тебя важно.
Через 10 лет, им будет уже 18...
Мы сделали это с моими детьми и племянниками, закопали на территории дома у бабушки и дедушки, поставили напоминание через 10 лет!
Интересно посмотреть, как они будут читать свои письма, да и вообще будут ли ещё общаться и дружить как сейчас?!
Там и мое письмо себе в будущее)))
Сделайте так со своими детьми! Это же так круто!
С любовью,
Ваша Александра 💛
#КРЯ
#ДетиКря
#ЖизньСКрыльями
❤4🔥2
Сегодня спустилось свинцовое небо над городом. ☁️
Посыпали мелким серпантином листья ясеня, клены выкладывают на асфальте необычные узоры.🍁
Воздух ещё теплый, но вечером циклон изменит и это. 🍃
Природа говорит - пора.
А кто мы такие, что бы спорить с этим фактом?
Значит, включаем осень!)
С любовью,
Ваша Александра 💛
#КРЯ
#МыслиВслух
Посыпали мелким серпантином листья ясеня, клены выкладывают на асфальте необычные узоры.🍁
Воздух ещё теплый, но вечером циклон изменит и это. 🍃
Природа говорит - пора.
А кто мы такие, что бы спорить с этим фактом?
Значит, включаем осень!)
С любовью,
Ваша Александра 💛
#КРЯ
#МыслиВслух
❤3🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Многие из вас просили показать, когда закончу. Показываю.
Летний дневник путешествий.
Вообще, я не сторонник дневников, нет у меня на это времени. Да и вообще, за всю жизнь был один, в подростковом возрасте, но там понимаете кроме бумаги мысли доверить не кому.
С этим получилось случайно. Я фанатик красивой канцелярии, вот что бы тактильно нравилось.
И прячась с детьми от дождя в магазине мы купили этот блокнот (и кучу ещё всего🙈)
Лежит, смотри на меня! А больше канцелярии, я люблю когда вещи используют, а не складывают на полку.
Так из блокнота появился "летний дневник"
В нем собранны растения когда мы поднимались на вершины, или ездили с друзьями в поисках приключений, фотографии наших событий и мысли, чувства, ощущения и наблюдения!
Все в одном флаконе.
Видео в ускоренном формате, и так очень длинное)))
Но если не понятно, что балоболю, спрашивайте, покажу отдельно)
С любовью,
Ваша Александра 💛
#КРЯ
#ПроМеня
Летний дневник путешествий.
Вообще, я не сторонник дневников, нет у меня на это времени. Да и вообще, за всю жизнь был один, в подростковом возрасте, но там понимаете кроме бумаги мысли доверить не кому.
С этим получилось случайно. Я фанатик красивой канцелярии, вот что бы тактильно нравилось.
И прячась с детьми от дождя в магазине мы купили этот блокнот (и кучу ещё всего🙈)
Лежит, смотри на меня! А больше канцелярии, я люблю когда вещи используют, а не складывают на полку.
Так из блокнота появился "летний дневник"
В нем собранны растения когда мы поднимались на вершины, или ездили с друзьями в поисках приключений, фотографии наших событий и мысли, чувства, ощущения и наблюдения!
Все в одном флаконе.
Видео в ускоренном формате, и так очень длинное)))
Но если не понятно, что балоболю, спрашивайте, покажу отдельно)
С любовью,
Ваша Александра 💛
#КРЯ
#ПроМеня
❤5👍1🔥1
Осень, самое время наводить порядок.
Дети выросли из одежды, смена сезона, да и хочется больше "воздуха"
Знаю, что многие обновляют интерьер, новые подушки и ковры, это освежает обстановку,
но мой чек лист "метёлки" такой:
- шкафы с одеждой! (Вот реально выкидывайте старые трусы и "обещаюПохудеюПлатье")
- игрушки!!! (Я тут даже ярмарку устроила, что бы избавиться)
- ванная (1001 баночка не очень любимых кремов и пшикалок для волос)
- кухня (нож для пиццы в виде топора? Что то мы им не пользовались), а ещё я планирую купить новые тарелки не меньше 8 лет!!!
- спальня (купите новое белье и полотенца, в топку те, которым 5 лет!)
-книги (пора отдать роман который я хочу прочитать уже три года и книги которые дети переросли)
- документы (не призываю выкидывать паспорт, но уверена в папке куча прочего хлама!)
Ещё есть канцелярия (да, у меня ее много и дело не в детях🤣🙈), техника (10 проводов для зарядки телефона?) и антресоль!!!
Да-да, у меня есть антресоль, о ней точно нужен отдельный рассказ, да и на ее разбор уходит неделя, поэтому не сейчас)))
Это то, что про физику, но осень это ещё самое время расхламить свой мозг.
Даже статью на дзене написала)))
https://dzen.ru/a/aLbpPoKTAFg89fOC
С любовью,
Ваша Александра 💛
#КРЯ
#МыслиВслух
#ПроМеня
Дети выросли из одежды, смена сезона, да и хочется больше "воздуха"
Знаю, что многие обновляют интерьер, новые подушки и ковры, это освежает обстановку,
но мой чек лист "метёлки" такой:
- шкафы с одеждой! (Вот реально выкидывайте старые трусы и "обещаюПохудеюПлатье")
- игрушки!!! (Я тут даже ярмарку устроила, что бы избавиться)
- ванная (1001 баночка не очень любимых кремов и пшикалок для волос)
- кухня (нож для пиццы в виде топора? Что то мы им не пользовались), а ещё я планирую купить новые тарелки не меньше 8 лет!!!
- спальня (купите новое белье и полотенца, в топку те, которым 5 лет!)
-книги (пора отдать роман который я хочу прочитать уже три года и книги которые дети переросли)
- документы (не призываю выкидывать паспорт, но уверена в папке куча прочего хлама!)
Ещё есть канцелярия (да, у меня ее много и дело не в детях🤣🙈), техника (10 проводов для зарядки телефона?) и антресоль!!!
Да-да, у меня есть антресоль, о ней точно нужен отдельный рассказ, да и на ее разбор уходит неделя, поэтому не сейчас)))
Это то, что про физику, но осень это ещё самое время расхламить свой мозг.
Даже статью на дзене написала)))
https://dzen.ru/a/aLbpPoKTAFg89fOC
С любовью,
Ваша Александра 💛
#КРЯ
#МыслиВслух
#ПроМеня
❤5
Мы тут с вами говорили про выметание мусора, не только в доме. 🧠
Лично я удалила все новостные каналы ещё в июне, что бы полноценно отдохнуть, стала читать раз в неделю только тех, кто мне интересен и приносит нужную информацию в мою жизнь.
Информационная чистка очень нужна в современном мире:
- удалите все скриншоты в телефоне, они вас точно не пригодятся
- приложения, которые вы используете реже, чем раз в неделю
- мессенджеры- там отдельная чистка и от файлов которые они сохраняют тоже
- смс- да, они у вас есть!
- хотела бы сказать- что и чистка контактов.... Но на это надо много времени)))
Конечно, это можно и не делать, просто сменить телефон!)
Но это скорее не про фильтрацию гаджета, а про личность. ♥️
С любовью,
Ваша Александра 💛
#КРЯ
Лично я удалила все новостные каналы ещё в июне, что бы полноценно отдохнуть, стала читать раз в неделю только тех, кто мне интересен и приносит нужную информацию в мою жизнь.
Информационная чистка очень нужна в современном мире:
- удалите все скриншоты в телефоне, они вас точно не пригодятся
- приложения, которые вы используете реже, чем раз в неделю
- мессенджеры- там отдельная чистка и от файлов которые они сохраняют тоже
- смс- да, они у вас есть!
- хотела бы сказать- что и чистка контактов.... Но на это надо много времени)))
Конечно, это можно и не делать, просто сменить телефон!)
Но это скорее не про фильтрацию гаджета, а про личность. ♥️
С любовью,
Ваша Александра 💛
#КРЯ
❤4