Случилась очередная суперважная находка на WB из области ЗОЖ, подходит для тех у кого есть лишние 650 р. Сублимированная питхайя (драконий фрукт). Что с этим делать: посыпать сладкие завтраки, будет ой как красиво! Добавлять в йогурты, смузи, пасту, это натуральный и очень полезный краситель. А еще я делала с ним (или с ней) детокс воду, мне понравилось!
Ну и конечно я сегодня молодец, список полезных привычек done ✔️
Если у вас тоже есть полезные ЗОЖ находки с WB, делитесь, вдруг нам тоже надо😂
Ну и конечно я сегодня молодец, список полезных привычек done ✔️
Если у вас тоже есть полезные ЗОЖ находки с WB, делитесь, вдруг нам тоже надо
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤54👍23🔥10
Завтра иду в школу. И все вроде хорошо, но я вообще не умею строить коммуникацию с работниками госструктур. Поэтому часто отправляю по таким вопросам мужа. И знаете что? Он моментально находит общий язык с прекрасными женщинами. Поэтому на пороге директора школы первым появился он, а дальше организационные вопросы передали мне. И вот это вот все для меня прям испытание.
У нас в наличии первоклашка, который пока нигде не оформлен. С третьим по счету как-то все проще, поэтому дотянули до последнего. Решили, что без школы не останется.
Ну и мы конечно еще в себя и в детей поверили и пошли в один из самых сильных лицеев. Оптимисты, одним словом. Дочь в 9 класс переводим туда же.
Это все я вам решила рассказать, чтобы вы не думали, что я только зарядку делаю и завтракаю.
У нас в наличии первоклашка, который пока нигде не оформлен. С третьим по счету как-то все проще, поэтому дотянули до последнего. Решили, что без школы не останется.
Ну и мы конечно еще в себя и в детей поверили и пошли в один из самых сильных лицеев. Оптимисты, одним словом. Дочь в 9 класс переводим туда же.
Это все я вам решила рассказать, чтобы вы не думали, что я только зарядку делаю и завтракаю.
😁69❤16🔥14👍3🤝3
Этот валик живет у меня дома примерно лет 100. Если помните, были курсы осанки у Меланнет, а может они и сейчас есть. Там меня с ним и познакомили. Так вот, многие годы он был незаслуженно забыт, пока не начались проблемы со спиной в танцах. Тогда-то нашелся и этот валик, и аппликатор, я делала все, чтобы не дойти до стадии ношения пояса из собачьей шерсти.
Сейчас держу его на видном месте, и очень уважаю. Прекрасно растягивает позвоночник. И кстати, есть детский, он потоньше. Копеечная радость, полезная подросткам всех возрастов. Ищите на WB, там много затейливых расцветок.
Сейчас держу его на видном месте, и очень уважаю. Прекрасно растягивает позвоночник. И кстати, есть детский, он потоньше. Копеечная радость, полезная подросткам всех возрастов. Ищите на WB, там много затейливых расцветок.
👍55👌11❤10
Неделю назад вернулась из родного Волгограда в съемную квартиру в Челябинске. И опять у меня кровь из глаз, люблю я все-таки уют и эстетику в доме. Я закатала рукава и принялась за дело.
Все искусственные цветочки были безжалостно перемещены на балкон, скатерть-клеенка с кухонного стола отправилась по тому же маршруту. А я пошла шерстить WB и любимые каналы, которые вдохновляют на то, чтобы денежки не лежали без дела, а приносили удовольствие. Вот и все.
Я вам в комментариях покажу часть «красоты», которая была расставлена по всей квартире.
Все искусственные цветочки были безжалостно перемещены на балкон, скатерть-клеенка с кухонного стола отправилась по тому же маршруту. А я пошла шерстить WB и любимые каналы, которые вдохновляют на то, чтобы денежки не лежали без дела, а приносили удовольствие. Вот и все.
Я вам в комментариях покажу часть «красоты», которая была расставлена по всей квартире.
❤29🔥12😁6
Кажется я открыла портал на WB и теперь не знаю как его закрыть, да и стоит ли?
Мой мир не будет прежним, у меня появились одноразовые полотенца для лица. Они оказались гораздо приятнее махрового полотенца. Закинула еще в корзину ватные диски и палочки этого бренда, думаю у них тоже качество топчик.
Мой мир не будет прежним, у меня появились одноразовые полотенца для лица. Они оказались гораздо приятнее махрового полотенца. Закинула еще в корзину ватные диски и палочки этого бренда, думаю у них тоже качество топчик.
👍56🔥19❤8❤🔥2
От детей поступил заказ на печенье. А его я не пекла уже примерно лет 100. И рецептов печенья у меня примерно тоже 100. Первое, что пришло мне в голову, это испечь старые добрые бискотти. Где конечно же много орешков, сухофрукты (и все, что у вас валяется без дела). Но дети мои попытки скинуть все лишние орехи в тесто пресекли, поэтому у нас получилось то, что получилось. Но тоже неплохо.
Готовится максимально просто:
#рецепты
Готовится максимально просто:
250 гр муки (я взяла миндальную и из зеленой гречки пополам, можно любую), при необходимости добавьте еще, тесто должно скатываться в колбаску
50-100 грамм сахара (можно заменить на сах.зам)
1 ч.л разрыхлителя
3 яйца
50 грамм сливочного масла (растопить)
1 ст.л меда
1 лимона цедра
Фисташки, орешки, курага, финики, все, что нравится кидаем в тесто.
Скатываем колбаску и выпекаем до готовности, затем режем на кусочки и еще минут 5 минут выпекаем.
#рецепты
❤53👍17🔥13
Вчера посмотрела шедевр «Дэдпул и Росомаха». Люблю такой юмор, смеялись громко.
Наконец-то стало понятно, почему сейчас все танцуют под Nsync. В начале фильма хотелось тоже встать и потанцевать. Но главная звезда фильма конечно же пёсель. Зовут ее Пегги, ей 5 лет, и она стала победительницей британского конкурса на самую уродливую собаку.
Догпул впервые появляется в комиксах в 2010 году. По сюжету Догпул — жертва косметической компании, которая испытывала на животных «эликсир молодости». Собака серьезно пострадала и оказалась на свалке, но ей удалось спастись.
Вот так вот, можно выйграть конкурс красоты среди уродцев, а потом оказаться на красной дорожке вместе с Райаном Рейнольдсом и Хью Джекманом. А сколько у них было поцелуев…
У меня кстати тоже есть один питомец, про которого есть что рассказать. Она была звездой в другой соцсети, боюсь как бы здесь она так же не перехватила внимание.
Наконец-то стало понятно, почему сейчас все танцуют под Nsync. В начале фильма хотелось тоже встать и потанцевать. Но главная звезда фильма конечно же пёсель. Зовут ее Пегги, ей 5 лет, и она стала победительницей британского конкурса на самую уродливую собаку.
Догпул впервые появляется в комиксах в 2010 году. По сюжету Догпул — жертва косметической компании, которая испытывала на животных «эликсир молодости». Собака серьезно пострадала и оказалась на свалке, но ей удалось спастись.
Вот так вот, можно выйграть конкурс красоты среди уродцев, а потом оказаться на красной дорожке вместе с Райаном Рейнольдсом и Хью Джекманом. А сколько у них было поцелуев…
У меня кстати тоже есть один питомец, про которого есть что рассказать. Она была звездой в другой соцсети, боюсь как бы здесь она так же не перехватила внимание.
❤32👍12🔥10🤣7💯1
Сегодня состоялся бой с ленью. Я победила.
Тренировку решено было провести на тренажерах Milon. Это круговая тренировка, где тренажеры отстраиваются под каждого, и нет необходимости присутствия тренера, скорость и амплитуду можно проконтролировать на дисплее. 2 круга за 35 минут и все тело проработано. Я молодец. Пойду есть конфету.
Люблю наш фитнес клуб, сплошная эстетика💛
Тренировку решено было провести на тренажерах Milon. Это круговая тренировка, где тренажеры отстраиваются под каждого, и нет необходимости присутствия тренера, скорость и амплитуду можно проконтролировать на дисплее. 2 круга за 35 минут и все тело проработано. Я молодец. Пойду есть конфету.
Люблю наш фитнес клуб, сплошная эстетика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍60❤24😍9🔥1
Ставим цели на неделю
Вот мои:
🟢 увеличить количество овощей в рационе
🟢 убрать лишние перекусы
🟢 добавить суперфуды
🟢 следить за нормой воды
🟢 продолжить практиковать полезные привычки
🟢 добавить пребиотики
Вот мои:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍53❤22🔥12
Гороскоп на неделю для сорокалетних подростков:
Содержать сорокалетнего подростка – это как ремонтировать старый сарай. Но тем не менее, стараемся держаться. Идем на шоппинг и скупаем все, что поможет нам продержаться бодрячком лет до 100. Витаминки, кофточки, сумочки, все самое полезное!
Содержать сорокалетнего подростка – это как ремонтировать старый сарай. Но тем не менее, стараемся держаться. Идем на шоппинг и скупаем все, что поможет нам продержаться бодрячком лет до 100. Витаминки, кофточки, сумочки, все самое полезное!
🤣67👍19💯17❤8❤🔥7
У нас в Тодесе начался интенсив. 6 дней в неделю учим связки в разных стилях. День 1. Кажется мне нужен пояс из собачьей шерсти. Хип-хоп после сорока, это полный кринж, все как я люблю.
🤣60🔥19❤8