По моим наблюдениям, примерно 90% людей в отеле питаются фастфудом или максимально жирной и калорийной пищей. Запивают это все конечно же коктейлями на основе сахарных сиропов. Для меня конечно загадка, откуда у них столько здоровья? С детьми та же история, мои кстати 50/50 на ПП, держимся.
Берегите сердце и сосуды, не забывайте про воду, алкоголь быстро выводит жидкость, особенно в жару.
Берегите сердце и сосуды, не забывайте про воду, алкоголь быстро выводит жидкость, особенно в жару.
💯43🔥15❤12🤝2👍1
Доброе утро!
У меня случилась новая любовь. Баттер от бренда Sol De Janeiro🩷 пахнет волшебно, тает на коже, питает уасхитительно. И мне за это не платили! В Турции есть везде, и в дьюти фри тоже. Может кто-то знает где найти на Родине?
У меня случилась новая любовь. Баттер от бренда Sol De Janeiro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤36👍5🤩4🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Последние отпускные деньки и в режим. Подустала я отдыхать с подростками ✔️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣49🔥15❤13👍2
Сегодня понедельник, а это значит, время еженедельной рубрики:
Гороскоп для сорокалетних подростков
Он пришел. Ретроградный. Но у меня для вас радостная новость: мы хакнем эту систему с ретроградным меркурием, пусть он нас теперь боится🤕 Нужно делать все максимально не по сценарию. Если вас просят помолчать - спойте. Прийдите на тренировку и объявите тренеру, что сегодня вы его тренируете. Муж попросил не тратить деньги, но я знаю что делать…
Если есть еще иди пишите, обсудим.
Гороскоп для сорокалетних подростков
Он пришел. Ретроградный. Но у меня для вас радостная новость: мы хакнем эту систему с ретроградным меркурием, пусть он нас теперь боится
Если есть еще иди пишите, обсудим.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣61🔥12❤9😁3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Идеальный летний напиток! Из идеального арбуза без косточек. Я нашла этот рецепт и уже напрягла бармена. Оч вкусно))
❤49🔥20🤩8
Вся мощь ретроградного меркурия вчера определенно была сосредоточена в аэропорту Анталии. Летела я с 3 детьми, и за неделю так привыкла проводить воспитательные работы, что на детях решила не останавливаться. Стояли мы в очереди на регистрацию около часа до ее открытия, и в этот момент перед нами откуда ни возьмись появилась еще одна семья из 4 человек. На мой вопрос откуда они здесь, меня осмотрели с ног до головы и сказали что они тут и стояли вообще-то! Пора зрение проверять видимо.
Дальше нам было весело в бизнес лаундже, где мои дети пытались прихватить с собой оригинальную колу и упаковки с нутеллой, которая с позором сыпалась из всех карманов. Но самое интересное, что так делали все. За соседним столом у женщин была полная сумка с йогуртами. ЙОГУРТАМИ. Они видят, что я это вижу, я укоризненно качаю головой, в этот момент младший сын несет 10 упаковок нутеллы😏
Когда в самолете температура воздуха достигла градусов 15, я пошла кальфа самцам борт проводникам попросить плед. На что мне сказали, что они все грязные и воняют. Но через 15 минут принесли чистый.
При выходе из самолета у всех был максимальный страх, что их не выпустят. Каждый был сам за себя и спасался как мог.
Странное ощущение, что я посмотрела кино. Вообще это было даже весело!
Дальше нам было весело в бизнес лаундже, где мои дети пытались прихватить с собой оригинальную колу и упаковки с нутеллой, которая с позором сыпалась из всех карманов. Но самое интересное, что так делали все. За соседним столом у женщин была полная сумка с йогуртами. ЙОГУРТАМИ. Они видят, что я это вижу, я укоризненно качаю головой, в этот момент младший сын несет 10 упаковок нутеллы
Когда в самолете температура воздуха достигла градусов 15, я пошла к
При выходе из самолета у всех был максимальный страх, что их не выпустят. Каждый был сам за себя и спасался как мог.
Странное ощущение, что я посмотрела кино. Вообще это было даже весело!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁63🤣25❤13🔥8👍6🤯1
Чтобы вы понимали как я влюбилась в этот бренд, это первое, что я кинулась искать в дьюти фри. Выбора там к сожалению не было совсем, только такие наборы с одним ароматом. Второй крем я купила дополнительно. Баттер кстати мне понравился больше!
В наборе:
✔️ крем для тела
✔️ парфюмированный спрей
✔️ крем-гель для душа
Пахну как соленая карамелька😍
В наборе:
Пахну как соленая карамелька
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍33❤16🔥13
Как у вас обстоят дела с мотивацией?
Вот что у меня просело за лето:
🌟 спорт, танцы (в Тодес каникулы)
🌟 прием витаминов (последние пару недель)
🌟 чтение
🌟 посещение косметолога
🌟 аппликатор Кузнецова/валик (моя спина их очень любит)
Через пару дней возвращаюсь из Волгограда в Челябинск, и начинаю отстраивать режим и возвращать полезные привычки. В том числе нужно будет перестроиться на другой часовой пояс. А это задачка со звездочкой.
Может челлендж с понедельника? Ставьте 🔥 если актуально, будем мотивировать друг друга!
Вот что у меня просело за лето:
Через пару дней возвращаюсь из Волгограда в Челябинск, и начинаю отстраивать режим и возвращать полезные привычки. В том числе нужно будет перестроиться на другой часовой пояс. А это задачка со звездочкой.
Может челлендж с понедельника? Ставьте 🔥 если актуально, будем мотивировать друг друга!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥67❤15🤝12
А знаете что я подумала?
Зачем нам ждать понедельника? Пунктиков с полезными привычками, которые я хочу вернуть много, а все сразу начинать сложно. Поэтому давайте постепенно подготовимся нашему «пути истинному». Я вот сегодня уже начала, ходила много пешком, спонтанно записалась на массаж, позавтракала с воробьем, мы ели сырники и чирикали. Отличная компания кстати! В планах еще погулять с ребенком и весело посидеть с подругами. А, ну и сходить в налоговую😎
Итак, пропишите себе цели на месяц. Вот прям подробно, что хотите добавить в свою жизнь из того, что делает вас лучше. И желательно, чтобы это вам доставляло удовольствие от процесса. Не любите бегать, ходите. Не любите воду по утрам, полЮбите✔️ И начните что-то делать уже завтра, а может и сегодня!
Зачем нам ждать понедельника? Пунктиков с полезными привычками, которые я хочу вернуть много, а все сразу начинать сложно. Поэтому давайте постепенно подготовимся нашему «пути истинному». Я вот сегодня уже начала, ходила много пешком, спонтанно записалась на массаж, позавтракала с воробьем, мы ели сырники и чирикали. Отличная компания кстати! В планах еще погулять с ребенком и весело посидеть с подругами. А, ну и сходить в налоговую
Итак, пропишите себе цели на месяц. Вот прям подробно, что хотите добавить в свою жизнь из того, что делает вас лучше. И желательно, чтобы это вам доставляло удовольствие от процесса. Не любите бегать, ходите. Не любите воду по утрам, полЮбите
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍45❤20🔥16
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍40❤13🔥11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда, если не летом? Еще одна божественная подача хумуса.
👍38😍23❤11❤🔥6🔥1
Летние каникулы в родном Волгограде окончены, и мы снова в Челябинске, а здесь лета кажется не было!
Посмотрите кто меня тут ждал. И судя по радости встречи, даже сильнее, чем муж, бегает теперь за мной везде, целоваться желает, а скоро еще и муж прийдет с работы😍
Я отлучусь на разбор 100 кг багажа и уборку квартиры?
Посмотрите кто меня тут ждал. И судя по радости встречи, даже сильнее, чем муж, бегает теперь за мной везде, целоваться желает, а скоро еще и муж прийдет с работы
Я отлучусь на разбор 100 кг багажа и уборку квартиры?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁46❤16🔥12🥰3💋2
Молодая была не молода
Вчера на одном из ТГ каналов в комментариях активно обсуждали мою внешность: посчитали все морщины, заломы, оценили взгляд, отягощенный жизненным опытом. Вывод был такой: выглядит на все свои 41!😑
Я конечно поплакала ахххаааа, но факт признаю! Я могу выглядеть для кого-то на 41, для кого-то 25, а может и 47,5, у всех разное зрение и восприятие. У меня и правда есть морщины, и целлюлит, и даже растяжки на животе. Прикол в том, что я себе нравлюсь, а если в чем-то не нравлюсь, я работаю над этим. При этом мало быть просто красивыми, надо быть здоровыми и физически и морально. И я здесь об этом, а не о том, что посмотрите как я молодо выгляжу (хотяяяя…🤣 ) Вот в душе мне 18, и с этим невозможно ничего поделать.
Что у вас там по возрасту, сколько дают?
Вчера на одном из ТГ каналов в комментариях активно обсуждали мою внешность: посчитали все морщины, заломы, оценили взгляд, отягощенный жизненным опытом. Вывод был такой: выглядит на все свои 41!
Я конечно поплакала ахххаааа, но факт признаю! Я могу выглядеть для кого-то на 41, для кого-то 25, а может и 47,5, у всех разное зрение и восприятие. У меня и правда есть морщины, и целлюлит, и даже растяжки на животе. Прикол в том, что я себе нравлюсь, а если в чем-то не нравлюсь, я работаю над этим. При этом мало быть просто красивыми, надо быть здоровыми и физически и морально. И я здесь об этом, а не о том, что посмотрите как я молодо выгляжу (хотяяяя…
Что у вас там по возрасту, сколько дают?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤124🔥41🤣16💯10❤🔥4👍4😁3
Когда я писала предыдущий пост, даже не ожидала, что будет такой отклик. Цели нарываться на комплименты не было, наверное, но это не точно🥰
Как-то так получается, что в соцсетях у меня всегда чудесные подписчики, лучшие, я бы сказала! И я очень этому радуюсь🌟 Ну и вы сами знаете, что когда девушка делает комплимент девушке, это особенно приятно. Что излучаешь, то и получаешь!
Открытие дня - классный парк рядом с домом, всю весну прожила в Челябинске, и ни разу там не была! Хочется замечать больше прекрасного, негатива нам и так хватает.
Как-то так получается, что в соцсетях у меня всегда чудесные подписчики, лучшие, я бы сказала! И я очень этому радуюсь
Открытие дня - классный парк рядом с домом, всю весну прожила в Челябинске, и ни разу там не была! Хочется замечать больше прекрасного, негатива нам и так хватает.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤63👍23🔥12❤🔥1