Вчера буквально в последние минуты пребывания в Вербе я решилась заскочить в чайный домик, где продают десерты и даже винишко! Мой улов - лимонная тарталетка и трюфель с Гаудой. Сладости очень правильные по составу и невероятно вкусные. И конечно когда не употребляешь сладкое какое-то время (не 30 минут), то это отдельный вид наслаждения.
Руки чешутся придумать новый правильный десерт 🧁
Руки чешутся придумать новый правильный десерт 🧁
🔥32👍9❤7
Вы наверное догадываетесь, что помимо телеграммой жизни у меня есть реальная??? Думаю да!
Так вот, я матерь троих драконов, двух мальчиков и одной девочки. Одному из мальчиков завтра исполняется 18 лет омг… я сегодня весь день перевариваю и пытаюсь принять этот факт. Ну и бонусом приходят результаты ЕГЭ, младшего сына оформляем в 1 класс, дочь переводим в другую школу, дальше я вас грузить не буду)))…
Я тут кстати перебирала старые напечатанные фото, и думаю может вам показать как я выглядела 18, 14 и 10 лет назад? 2 разных человека, причем с лицом я ничего не делала. Наберём 50 огней, покажу🤌
Так вот, я матерь троих драконов, двух мальчиков и одной девочки. Одному из мальчиков завтра исполняется 18 лет омг… я сегодня весь день перевариваю и пытаюсь принять этот факт. Ну и бонусом приходят результаты ЕГЭ, младшего сына оформляем в 1 класс, дочь переводим в другую школу, дальше я вас грузить не буду)))…
Я тут кстати перебирала старые напечатанные фото, и думаю может вам показать как я выглядела 18, 14 и 10 лет назад? 2 разных человека, причем с лицом я ничего не делала. Наберём 50 огней, покажу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥142👍14❤13
Сегодня в моей семье большой праздник, сын заказал алкогольный мохито, посмотрели его паспорт и приняли заказ! С днем рождения, сын 🎈
Раньше мы завтракали с детьми и отправлялись праздновать ДР с друзьями, так вот нам этот бумеранг вернулся, позавтракали, поздравили, поплакали от счастья и отпустили отмечать!
Раньше мы завтракали с детьми и отправлялись праздновать ДР с друзьями, так вот нам этот бумеранг вернулся, позавтракали, поздравили, поплакали от счастья и отпустили отмечать!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉74👏14👍8❤3🤩3🥰1
Сегодня хочу поделиться с вами отзывом о центре здоровья Verba Mayer (это не реклама, поэтому честно)
Сначала поговорим о плюсах:
1. Место. Лес просто потрясающий, воздух невероятный. Любую свободную минуту я проводила на улице.
2. Персонал. Вежливые, заботливые, очень грамотный подход (во многих процессах я немножко разбираюсь, поэтому могу оценить).
3. Еда. Ну очень вкусно было абсолютно все, каждый раз уносили пустую тарелку. Я не была голодной ни разу.
4. Процедуры. На детоксе достаточно хорошая программа (обеотывания, массажи, ванны, анализы, консультации врачей), но некоторые процедуры я все же докупала (мелатонин, кортизол, криосауна, биоаккустическая коррекция)
5. Вечерняя программа. Каждый вечер были лекции врачей/живая музыка/нейрографика/песни под гитару у костра вообще в сердечке ♥️
6. Физическая активность. Дыхательная гимнастика (практикую и дома)/йога/скандинавская ходьба/релакс гимнастика, старалась не пропускать.
Минусы, их практически нет, но я попридераюсь
1. При заезде списали на 50 тыс больше, когда начала разбираться, выяснили, что мне сделали апгрейд (но я так и не поняла в чем он заключался) и забыли оставить прежнюю стоимость.
2. Цены очень завышены на все доп услуги. Но большинство гостей, на эти цены и не смотрят, им не важно, они ценят вышеописанные плюсы.
Я приехала в Вербу с готовыми анализами и УЗИ, и взяла минимум доп услуг. В итоге у меня на руках огромная медкарта с доп обследованием и назначениями на год вперед. Мой случай это «условный» эконом вариант, многие едут туда лечиться, и все проходят там на месте, разбег цен до бесконечности.
Сначала поговорим о плюсах:
1. Место. Лес просто потрясающий, воздух невероятный. Любую свободную минуту я проводила на улице.
2. Персонал. Вежливые, заботливые, очень грамотный подход (во многих процессах я немножко разбираюсь, поэтому могу оценить).
3. Еда. Ну очень вкусно было абсолютно все, каждый раз уносили пустую тарелку. Я не была голодной ни разу.
4. Процедуры. На детоксе достаточно хорошая программа (обеотывания, массажи, ванны, анализы, консультации врачей), но некоторые процедуры я все же докупала (мелатонин, кортизол, криосауна, биоаккустическая коррекция)
5. Вечерняя программа. Каждый вечер были лекции врачей/живая музыка/нейрографика/песни под гитару у костра вообще в сердечке ♥️
6. Физическая активность. Дыхательная гимнастика (практикую и дома)/йога/скандинавская ходьба/релакс гимнастика, старалась не пропускать.
Минусы, их практически нет, но я попридераюсь
1. При заезде списали на 50 тыс больше, когда начала разбираться, выяснили, что мне сделали апгрейд (но я так и не поняла в чем он заключался) и забыли оставить прежнюю стоимость.
2. Цены очень завышены на все доп услуги. Но большинство гостей, на эти цены и не смотрят, им не важно, они ценят вышеописанные плюсы.
Я приехала в Вербу с готовыми анализами и УЗИ, и взяла минимум доп услуг. В итоге у меня на руках огромная медкарта с доп обследованием и назначениями на год вперед. Мой случай это «условный» эконом вариант, многие едут туда лечиться, и все проходят там на месте, разбег цен до бесконечности.
❤27👍11👏5🔥3🌚2
Легкий способ превратить льняную кашу в льняные блинчики:
2 яйца
2 стол ложки с горкой каши из льна (можно муку)
2 стол ложки кокосовых сливок
100-150 грамм воды до консистенции теста на блины (можно вместо сливок и воды взять молоко)
Соль/сахар/подсластитель по вкусу
Все смешать, выпекать блинчики, для начинки у меня рикотта и груша. Вкусно и полезно🤌
#рецепты
2 яйца
2 стол ложки с горкой каши из льна (можно муку)
2 стол ложки кокосовых сливок
100-150 грамм воды до консистенции теста на блины (можно вместо сливок и воды взять молоко)
Соль/сахар/подсластитель по вкусу
Все смешать, выпекать блинчики, для начинки у меня рикотта и груша. Вкусно и полезно
#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍34❤15😍4💩1
Вы же успели заметить, что я любитель эстетичных завтраков? Мой обед и ужин могут выглядеть как угодно, а вот завтрак в 95% случаев радует мой и иногда ваш взгляд. И это не значит, что на его приготовление уходит все утро, при этом эстетика несет в себе дополнительную пользу!
Итак, в главной роли снимались следующие суперфуды:
• Пророщенные семена (горошек, руккола, редис и тд покупаю в лоточке, хватает на долго)
• Семена чиа
• Ядра конопли
• Кунжут
• Миндальные лепестки
• Розмарин
• Семечки тыквенные или смесь семян
• Сублимированная малина
• Мята
Что еще добавим?
Итак, в главной роли снимались следующие суперфуды:
• Пророщенные семена (горошек, руккола, редис и тд покупаю в лоточке, хватает на долго)
• Семена чиа
• Ядра конопли
• Кунжут
• Миндальные лепестки
• Розмарин
• Семечки тыквенные или смесь семян
• Сублимированная малина
• Мята
Что еще добавим?
❤61🔥15🥰7👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда я сообщила своей семье, что обещанные каникулы в Тодес в срочном порядке были прерваны, никто даже не удивился 😄 не во всех городах еще прошли отчетники, я можно сказать гастролирую! Родной Волгоград проводит 15 юбилейный концерт. Посмотрю его из зала, но на сцену тоже заскочу! Просто такая сильная Тодес-любовь ♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥50❤19👏4👍1
Я кстати видела сколько огоньков вы поставили, чтобы увидеть мои фото 18 летней давности, завтра покажу!
👍26❤3🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤50👍13😍11