Мое утро выходного дня почти всегда начинается одинаково: к двери спальни приходит собака (карликовый пудель) и начинает чихать, с каждым разом все громче 🐶 Потом она разбегается и с грохотом впечатывается в дверь! Дальше я чаще всего открываю дверь, в руке тапок. Ситуация стабилизируется, но не надолго. Под дверью снова она, и следующий этап – вызвать жалость: легкое поскуливание и скрежет когтей по двери. Обычно к этому моменту я уже спать не хочу :)
Доброе утро! Как началось ваше?
Доброе утро! Как началось ваше?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣41👍9🔥6
Пока все выкладывают новости семьи Бибер, я выкладываю рецепт пп клафутти:
Много ягод (можно замороженных)
3 яйца
80 грамм муки (у меня ц/з пшеничная)
Подсластитель по вкусу (у меня кокосовый сахар 2 ст л)
Разрыхлитель 5 гр
200 мл молока (у меня кокосовое)
Взбалтываем венчиком, заливаем ягоды, выпекаем до готовности🫰
#рецепты
Много ягод (можно замороженных)
3 яйца
80 грамм муки (у меня ц/з пшеничная)
Подсластитель по вкусу (у меня кокосовый сахар 2 ст л)
Разрыхлитель 5 гр
200 мл молока (у меня кокосовое)
Взбалтываем венчиком, заливаем ягоды, выпекаем до готовности
#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤50🔥15👍10👏4
Это я вчера сразу после процедуры BBL, без фильтров и макияжа. Было небольшое покраснение, но в целом, кожа выглядела здорово практически сразу (на сколько это возможно в 41годик). За неделю до процедуры укололи Novacutan, и через 10 дней еще раз его повторим.
Честно признаться, я не частый гость у косметологов, и мое лицо не избаловано бьюти процедурами. Но это конечно не дело в моем преклонном возрасте, и я в очередной раз даю себе обещание посещать косметолога чаще! Серьезных процедур пока не планирую, но вопросы изучаю 👌🏻
Если у кого-то есть опыт с Альтерой, поделитесь плиз
Честно признаться, я не частый гость у косметологов, и мое лицо не избаловано бьюти процедурами. Но это конечно не дело в моем преклонном возрасте, и я в очередной раз даю себе обещание посещать косметолога чаще! Серьезных процедур пока не планирую, но вопросы изучаю 👌🏻
Если у кого-то есть опыт с Альтерой, поделитесь плиз
👍27❤12👏6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥27👍12❤7😁2
Трехчасовая тренировка в Тодес отработана ✔️ неделя до концерта! И мой первый концерт со студией Челябинска, волнительно
👍24🔥13❤5
В полутора часах от Челябинска есть совершенно потрясающие места! Одно из самых чистейших озер России Тургояк. А знаете, что самое удивительное? Здесь шикикарная инфраструктура: рестораны, корты, лодки, квадроциклы, детские комнаты, веревочный парк, центр китайской медицины, спа, и это только то, что я успела увидеть.
Удивительный Урал ♥️
Удивительный Урал ♥️
❤33👍10😍8
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24🤣12😁8🔥5
Это самый ленивый суп на свете, тыква+лук+морковь отварить и добавить по вкусу сливки/творожный сыр+креветки по желанию! Затраченное время около 5 минут 🫰
#рецепты
#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39🔥24👏7
Аодзиру - это натуральный японский напиток молодости и красоты 🌱
✔️улучшает обмен веществ
✔️оказывает противовоспалительный эффект
✔️помогает бороться с лишним весом
✔️улучшает состояние кожи
✔️повышает работоспособность
✔️служит профилактикой онкозаболеваний и сердечно-сосудистой системы
✔️улучшает общее самочувствие
Помимо витаминов и минералов содержит 10 млрд молочнокислых бактерий и экстракт листьев шелковицы, который помогает выводить лишнюю жидкость и предотвращает переедание!
На вкус достаточно нейтральный, можно смешивать с едой или напитками. Начала курс, поделюсь впечатлениями, силы мне нужны
✔️улучшает обмен веществ
✔️оказывает противовоспалительный эффект
✔️помогает бороться с лишним весом
✔️улучшает состояние кожи
✔️повышает работоспособность
✔️служит профилактикой онкозаболеваний и сердечно-сосудистой системы
✔️улучшает общее самочувствие
Помимо витаминов и минералов содержит 10 млрд молочнокислых бактерий и экстракт листьев шелковицы, который помогает выводить лишнюю жидкость и предотвращает переедание!
На вкус достаточно нейтральный, можно смешивать с едой или напитками. Начала курс, поделюсь впечатлениями, силы мне нужны
👍28❤12👌6
На майских праздниках я разобрала гардероб и приготовилась встречать лето 👀
А вот сегодня хотелось взять мандарины, бутылочку просеко, собаку, и сесть под елочкой у подъезда, дождаться этого деда мороза и серьезно с ним поговорить!
У нас в Челябинске сегодня лепили бабу снежную, а у вас?
А вот сегодня хотелось взять мандарины, бутылочку просеко, собаку, и сесть под елочкой у подъезда, дождаться этого деда мороза и серьезно с ним поговорить!
У нас в Челябинске сегодня лепили бабу снежную, а у вас?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥22🤣16🙈7🎄3
Любите десерты с фисташками?
Тогда делаем так:
✔️заказываем фисташковую пасту (например с WB, но смотрите состав, я беру без сахара)
✔️ берём 2 чайной ложки пасты, греческий йогурт, сироп агавы/топинамбура, смешиваем, и получаем вкуснейший фисташковый крем для десертов/граноры/каши/вафель! Добавьте ягоды или сублимированную малину.
Если у вас есть любимый рецепт вафель или оладий, добавьте пасту и в них (примерно столовую ложку), я так и сделала собственно👌
#рецепты
Тогда делаем так:
✔️заказываем фисташковую пасту (например с WB, но смотрите состав, я беру без сахара)
✔️ берём 2 чайной ложки пасты, греческий йогурт, сироп агавы/топинамбура, смешиваем, и получаем вкуснейший фисташковый крем для десертов/граноры/каши/вафель! Добавьте ягоды или сублимированную малину.
Если у вас есть любимый рецепт вафель или оладий, добавьте пасту и в них (примерно столовую ложку), я так и сделала собственно
#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥46👍19🤩8🍓6❤1