Сорокалетние подростки
21.3K subscribers
3.2K photos
596 videos
224 links
Вы попали в то место, где есть все, чтобы не соскуфиться: рецепты, бьюти-уход, зарядки, мотивация и смехотерапия!
Мой канал в MAX: https://max.ru/krupchat

По вопросам сотрудничества писать со ссылками @pr_elisaveta Елизавета
Канал включен в перечень РКН
Download Telegram
Доброе утро! Если бы мне в 14 сказали, что когда я вырасту, полюблю смузи с овощами, я бы подумала, что меня проклинают 😂

Огурец, шпинат, кейл (можно и петрушку бахнуть), зеленое яблоко, немного имбиря, киви.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥53👍2820😁7🍓1
Век живи, век читай полезные каналы, например мой! В одном из ресторанов Москвы (расскажу о нем в следующем посте) впервые услышала про муку талган. И мне теперь обязательно хочется попробовать что-то с ней приготовить. А пока давайте наведем про нее справки)

Талган (или талкан) — это традиционная мука крупного помола, которую делают из предварительно обжаренных зёрен ячменя или пшеницы. У разных народов она известна под своими названиями: у хакасов — талган, у башкир и казахов — талҡан, а по-русски её часто называют толокном.

Вот основные факты об этом продукте:

· Широкое распространение: Это традиционная еда не только хакасов, но и алтайцев, башкир, бурят, казахов, киргизов, монголов, татар, тувинцев, узбеков и многих других народов.
· Питательность и польза: Его называют «золотым» продуктом («Алтын» с хакасского) за питательность, аромат и пользу. Он богат клетчаткой, белками, углеводами, а также цинком, магнием, железом и кальцием.
· Долгое хранение: Благодаря обжарке зёрен, талган очень долго не портится, поэтому его брали с собой охотники, чабаны и путешественники.
· Способы употребления: Его едят по-разному: разводят с водой, молоком или чаем, добавляют в мясной бульон или айран. Из него также варят кашу и делают сладкие шарики с мёдом и маслом.

Кто-то ел блюда с талганом?
25🔥13👍12🤔8
Сибирь — это не только морозы и тайга. Это тысячелетняя культура гостеприимства, бережного отношения к дарам природы и умения превращать простые продукты в ритуал.

В ресторане Manul вы не просто получите гастрономический экстаз от кухни народов Сибири, а услышите историю создания и задумку каждого блюда. Очень атмосферно и потрясающе вкусно.

Обязательно попробуйте лепешку с северными грибами и сметаной, окрошку, оливки из шишек (под вино), на горячее котлету из северных рыб, оленину и не забудьте про десерт. Их фишка — мороженое-конфета Сибирский грильяж с кедровым орехом, мороженым из топленого молока, талганом и медом. Очень необычно и вкусно! Обожаю такое!

📍Ресторан кухни народов Сибири Manul, Охотный ряд, 2
38🔥31👍12
Лена — совершенно наш человек. Она очень ловко маневрирует между грядкой со свеклой (и тут рецепт горячего свекольника), и стилем, собирая обжигающие луки. А еще называет себя просеккозависимым субъектом и коллекционирует безумные очки. Но главное, умеет рассказывать истории, от который остаётся только орать чеховской чаечкой©️ Это Лена, также известная как это нетленка!
25👍14🔥4👌1
Доброе утро! И у меня для вас есть новость!

Это мой первый опыт, поэтому вы даже не представляете себе как я волнуюсь… Я сделала свой первый гайд «20 рецептов вафель к счастью». Многие рецепты я прорабатывала долго и упорно, чтобы получилось вкусно и полезно. В каждый рецепт я добавила ложечку пользы, хорошего настроения и заряда энергии! Поэтому очень надеюсь, что вам понравится 😊

Обычно к началу продаж аудиторию готовят, добавляют интриги, создают ажиотаж с повышением цен, и обещают, что таких гайдов больше не будет никогда, а продажи будут открыты ровно на 30 минут! Я так делать не умею и не буду, но я хочу сделать кое-что другое, об этом напишу чуть позже!

Надеюсь вы поддержите мою инициативу и это будет не последний сборник рецептов, у меня еще много идей! Открываем продажи сегодня? Вы на связи?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7854👍27😍4
Ну что ж, я запускаю свой гайд!

Помимо рецептов, там вы найдете информацию, которую для вашего удобства я собрала со ссылками:

• Как выбрать вафельницу и чем они отличаются?
• Самые полезные виды муки
• Суперфуды для рецептов
• Топпинги и намазки, с чем сочетать разные виды вафель?

Если вы купите его и будете готовить вафли, обязательно делайте красивые фото, для вас будут сюрпризы ❤️

Жмакайте на бота, там все подробности

@sorokaletnie_podrostki_bot
62🔥29👍22❤‍🔥5
Я на родине 🥰 как же это прекрасно, гулять по центру города, встречая десятки знакомых лиц, слушать удивительные истории о жизни Волгограда и удивляться, как скучно я живу! Вдыхать запах цветущей липы и одновременно мошку, кайф!
76👍57🔥37🕊5
Я всегда говорю, что мой самый любимый вариант экономии денег — тратить их со скидками! Когда я экономлю, есть ощущение, что зарабатываю!

А вот тут нам подготовили список брендов, где уже стартовала распродажа, так что можно начинать экономить!
34🔥18😁11👍8🥰4
Доброе утро!

Бесплатные рецепты подъехали. Они нравятся всем конечно больше 😂 просто иногда хочется добавить себе какой-то мотивации, и возможно, упростить кому-то процесс поиска нужного рецепта и ингредиентов, собрав все в одном месте!

Сегодня за 5 минут придумала закуску к завтраку из того, что было:

• морская капуста (листы)
• подкопченый тунец (можно взять консервированный или семгу)
• огурец (очистила)
• укроп
• творожный сыр

Все мелко нарезать, упаковать в морскую капусту и подавать со скрэмблои, посыпанным пармезаном и домашней рукколой (это отдельный вид удовольствия, когда я в Волгограде)


#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
66👍31🔥25
Дом, где у нас квартира в Волгограде, построили сразу после ВОВ и вот уже много лет, как в нем расположились сразу несколько ресторанов. Соответственно, здесь живут не только люди! Для других жителей есть даже отдельный подъезд. Вот на фото как раз. Тараканы на прогулку думаю не ходят, ну либо их подъезд где-то с другой стороны…
😁65🤣3620😨11🔥2
Мальдивские ученые доказали: если хотите сохранить аристократически белый цвет кожи, то на острова лучше не приезжать. Солнце тут настолько активное, что обгореть можно пока идешь от бассейна до шезлонга. А мы-то с вами уже знаем цену таких ожогов… Но если на острова хочется, а обгорать не хочется, то вам достаточно SPF 50 от The Act.

Тестирования проводились на 43-летнем подростке и прошли успешно. За 7 дней пребывания ни одного ожога или покраснения на лице зафиксировано не было! Влюблена теперь в него ❤️

Текстура легкая, не выбеливает, не жирнит. Кожа после него такая бархатная и увлажненная. И макияж можно сверху наносить, ложится идеально. На лице не ощущается совсем, я даже несколько раз проверяла, намазала ли вообще 😄

Домашнее солнце хоть и не такое активное, как мальдивское, но все равно на фотостарение влияние оказывает. Поэтому SPF часть моего утреннего ритуала, тем более когда он такой комфортный, что не замечаешь его на лице

Подростковое тестирование на Мальдивах и в России прошло успешно, рекомендую!

Купить можно на
WB
OZON
43🔥15👌9🙏4