Сорокалетние подростки
21.2K subscribers
3.19K photos
596 videos
224 links
Вы попали в то место, где есть все, чтобы не соскуфиться: рецепты, бьюти-уход, зарядки, мотивация и смехотерапия!
Мой канал в MAX: https://max.ru/krupchat

По вопросам сотрудничества писать со ссылками @pr_elisaveta Елизавета
Канал включен в перечень РКН
Download Telegram
Единственная растяжка, которую я практиковала каждый день в отпуске — растяжка желудка! Он у меня очень хорошо поддается. Но эти тренировки пора заканчивать, иначе я быстро начну расти. Таким сладкоежкам, как я от сладкого не отказаться, поэтому перехожу на более полезные версии.

Что сделали ProteinRex? Они выпустили мою самую любимую печеньку с бисквитом и маршмеллоу в глазури, но в более полезном исполнении. Рекс-пай обогащен белком, в нем 95ккал и без рафинированного сахара. Гениально!

И я хочу сказать, что она шикарная… А самое главное, нам дали льготы, и не только на этот десерт! Выбирайте что хотите, льгота действует до 28.06. Но я все же настоятельно рекомендую попробовать именно этот десерт, он правда топ! Ловите промик KRUPCHAT скидка 20% на всю продукцию.
31🔥20👍12😁10😍4🥰3
Младший сын сегодня выдал очередной шедевр:

— мам, помнишь у нас в мае аниматоры в школе были?
— дааа, а что?
— они спросили: какие бывают пирамиды? Все сказали Египетские! А я один сказал, что ФИНАНСОВЫЕ 😅 Я им про Мавродия рассказал, аниматорам, они похихикали.

Вот знаете, в нашей семье любой может переиграть даже самого смешного аниматора!
🤣177🔥4629
Я пересмотрела уже почти все мюзиклы в театре МДМ и вот наконец-то притащила сюда и мужа. Он как и я раньше думал, что недолюбливает их. Зато теперь сказал, чтобы без него больше не ходила!

Про «Ничего не бойся, я с тобой» я была наслышана. Тут все прекрасно: актеры, декорации, костюмы, песни (которые я знаю наизусть). Мюзикл о любви и дружбе, о Петербурге 80-х. Чего только стоит троллейбус с номером 1983 (год моего рождения). Если вы давно не делали второй половинке сюрприз, это отличный вариант! Берете пару билетов, а после заказываете столик в соседнем ресторанчике.

📍Театр МДМ, Комсомольский проспект, 28
57👍43🔥28
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, дорогие подростки! Всем хорошего настроения, прекрасного давления, чтобы колени не ныли, поясница разгибалась, а энергии было больше, чем нужно!

Нашла классный рецепт быстрой гранолы с кофейным йогуртом.

Хлопья долгой варки + семечки + орешки. Обжарить, добавить сливочное масло и кленовый сироп. Подсушить до хрустящей корочки. В греческий йогурт или мягкий творог добавить порцию эспрессо. А вот ягодки я бы положила свежие.


#рецепты
51👍23🔥12😍5
Один из моих самых любимых ресторанов Avero Mio на Петровке открыл потрясающе уютную веранду! Это как раз тот случай, когда идеально все: эстетика заведения, идеально составленное меню, необычные вкусовые сочетания, красивая подача. Наша компашка состояла из двух моих детей и подруги из Волгограда. Все тарелки мы возвращали пустыми.

За что им отдельный респект, так это за комплиментарную воду. Она, знаете ли, часто бывает по цене апероля, и приходится делать правильный выбор. А тут вот такой бонус. А еще вам принесут хлеб с маслом. И вы подумаете: ой, я не буду, но попробую. Потом очнетесь, весь стол в крошках, а детям не хватило. Там самый вкусный хлеб!

Ну и очень много летних новинок в меню: окрошка на квасе и на кефире, тар-тар из тунца, крем-суп из лосося, и еще много всего. Еще нам очень понравилась пицца, попробуйте эту пиццу со страчателлой и трюфелем!

В общем, наступил еще один день, когда я хотела похудеть и забыла об этом!

📍Avero Mio Петровка 34/1
38👍19🔥14
Зацените творчество моего 8-летнего фотографа! Вставай, говорит, ща тебе ноги длинные делать будем 😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥214😁70👍4121💔5👏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро! У меня только один вопрос. Зарядку сделали? Давно не проверяла! Я вот подрасслабилась что-то…
🔥6834👍17👌8
Срочный выпуск новостей! 17.06.2026 в г.Москве после отпуска и во время полного дзена был обнаружен первый седой волос на голове сорокалетнего подростка Юлии. Он был быстро уничтожен. Но это что же получается? Скоро я буду тратить денежки на вот эти вот все краски для волос? Я так не играю!

Что там у вас по седине? Когда появилась? Как боретесь? Если их выдергивать, я так понимаю, просто скоро можно остаться без волос?

Отвар из кроличих лапок ток не предлагать!
😁5825👻9🤝5
Сын переехал в новую квартиру с одной тарелкой, ложкой и вилкой. Я конечно все понимаю, берлога холостяка и все такое… но мамочка фанат красивых завтраков и посуды. Есть по очереди из одной тарелки так себе история. Пришлось сделать ему вот такой сюрпрайз на новоселье. Я когда распаковывала эту посуду, честное слово, подумывала, чтобы отправить ее к себе в Челябинск. Мысль о наличии одной тарелки уже не казалась такой уж плохой! А морская тематика сейчас ой какая модная.

Tkano — это наш российский бренд. Я уже заказывала много позиций для кухни: посуду, салфетки, диффузоры, свечи, и даже постельное белье, качество просто потрясающее. Если захожу на сайт, потом не могу выход найти, мне все нужно! Особенно посуда)

Тарелки с морскими друзьями
Салатники
Тарелки для красивых завтраков
Кружки для крепкого кофе
Салфетки для сервировки

Это был мой заказ, но вы погуляйте еще, там очень много всего красивого! А чтобы гулять было приятнее и дешевле, для нас придумали чудесную акцию: два товара — скидка 20%, три — 30%, 4 — 40% Сделали все для выхода с сайта с наименьшими финансовыми потерями! Мы как самые экономные подростки очень любим экономить денежки именно так!
48🔥27👍18😍4
Несу вам + 1 классную идею для свидания в Москве! Не важно с кем, я ходила с дочкой. И нам очень сильно понравилось. Это точно то место, куда хочется вернуться. В следующий раз поведу мужа.

Coperto — это ресторан-кинотеатр на Чистых прудах. Мы выбрали сеанс Дьявол носит Прада. Я просто обожаю этот фильм! И несмотря на неоднозначные отзывы, нам он очень зашел. Я любовалась картинками, одеждой, ну и конечно, Мэрил Стрип! В кинотеатре были самые удобные кресла. Хочешь сидишь, хочешь лежишь! При желании можно заказать полноценный обед или ужин из ресторана, но мы ограничились в зале напитками, а потом перешли в ресторан на обед. Было очень вкусно. Пробовали гаспаччо со страчателлой, цезарь, лосося с авокадо, кальмары на гриле, и осталось совсем немного места под меренговый рулет!

📍Coperto Покровский бульвар, д.5 10 из 10
🔥5633👍24