Всем утра доброго, лица довольного, здоровья крепкого, детей послушных!
Наступает жаришка, поэтому не забываем про водный режим. Тут имеются ввиду конечно моря и океаны, но и графинчик набирать не забываем. Я летом очень люблю делать разные вариации детокс-воды со свежими ягодами, мятой, лимоном, но в топе у меня вода с розмарином:
Наступает жаришка, поэтому не забываем про водный режим. Тут имеются ввиду конечно моря и океаны, но и графинчик набирать не забываем. Я летом очень люблю делать разные вариации детокс-воды со свежими ягодами, мятой, лимоном, но в топе у меня вода с розмарином:
1. Мощный антиоксидант и защита мозга
Розмарин содержит карнозную и розмариновую кислоты, которые защищают клетки от старения. Напиток улучшает память, концентрацию и снижает риск нейродегенеративных заболеваний (таких как болезнь Альцгеймера).
2. Улучшение пищеварения
Эта вода стимулирует выработку желчи и желудочного сока, помогая переваривать тяжелую и жирную пищу. Она уменьшает вздутие, газы и изжогу.
3. Природный энергетик
В отличие от кофе, вода с розмарином повышает бодрость мягко: она улучшает микроциркуляцию крови и снабжение мозга кислородом, снимая усталость без нагрузки на сердце.
4. Снижение уровня кортизола
Напиток помогает организму справляться со стрессом, снижая уровень «гормона тревоги» и уменьшая утреннюю тревожность.
5. Польза для сердца и сосудов
Розмарин — естественный диуретик. Он помогает снизить артериальное давление (мягко), выводит лишнюю жидкость и уменьшает отеки.
6. Защита печени
Напиток усиливает детоксикационные функции печени и помогает ей восстанавливаться, особенно после употребления алкоголя или жирной пищи.
7. Помощь в контроле сахара
Некоторые исследования показывают, что розмарин улучшает усвоение глюкозы, что полезно для профилактики диабета 2 типа.
🔥65❤40👍12
Эти средства для волос у меня на повторе! Восстанавливающая маска в очень удобном формате, чтобы брать ее в путешествия, что я и сделала:
Детокс-шампунь тоже обожаю за ощущение легких, хорошо промытых волос (часто шампуни утяжеляют мою гриву)
Несмываемая маска для экспресс-восстановления волос на клеточном уровне реконструирует глубокие повреждения: восстанавливает дисульфидные связи кератина, разглаживает кутикулу, стимулирует синтез кератина и защищает волосы от негативного воздействия агрессивных факторов. Обладает эффектом мгновенного кондиционирования, запечатывает кутикулу и заметно уплотняет волосы уже после первого применения. В результате волосы приобретают ухоженный и здоровый вид.
Детокс-шампунь тоже обожаю за ощущение легких, хорошо промытых волос (часто шампуни утяжеляют мою гриву)
Детокс-шампунь с бамбуковым углем, салициловой кислотой и комплексом AHA кислот для интенсивного очищения волос, сочетает глубокую детоксикацию кожи головы и комплексный уход за волосами: укрепляет, увлажняет, восстанавливает и обладает антистатическим эффектом. Тщательно удаляет загрязнения, токсины, избыток кожного сала, ороговевшие клетки и предотвращает появление перхоти. Подготавливает волосы к последующему восстановлению маской 24 Kerats.
🔥22👍16❤12👌1
По плану в июне у меня должна была быть 3-я процедура Fotona в AgeClinic, ноооо, нарисовался отпуск, а отпуск, как мы знаем, обладает более значительным омолаживающим эффектом! Но тут тоже знаете ли не все так просто. И мы, посовещавшись с моим косметологом, решили усилить этот спецэффект, бахнув Meso-Xanthin F199. Он работает по двум основным фронтам: УФ лучи и возрастные изменения. Я как раз вместе со своими возрастными изменениями лечу к активному солнышку.
• активизирует молекулы ДНК, отвечающие за восстановительные и регенерационные процессы;
• увеличивает скорость появления новых фибробластов, ускоряет процесс клеточного обновления;
• восстанавливает поврежденные окислительными и возрастными процессами, агрессивным воздействием окружающей среды и солнечного света частицы ДНК;
• повышает концентрацию коллагена и гиалуроновой кислоты в клеточных структурах;
• улучшает качество кожи за счет ее скорейшего омоложения.
Посмотрю как отреагирует кожа, если все гуд, то сделаю потом еще 2 процедуры…
Кто-то пробовал этот препарат? Может поделиться своими любимчиками
• активизирует молекулы ДНК, отвечающие за восстановительные и регенерационные процессы;
• увеличивает скорость появления новых фибробластов, ускоряет процесс клеточного обновления;
• восстанавливает поврежденные окислительными и возрастными процессами, агрессивным воздействием окружающей среды и солнечного света частицы ДНК;
• повышает концентрацию коллагена и гиалуроновой кислоты в клеточных структурах;
• улучшает качество кожи за счет ее скорейшего омоложения.
Посмотрю как отреагирует кожа, если все гуд, то сделаю потом еще 2 процедуры…
Кто-то пробовал этот препарат? Может поделиться своими любимчиками
👍32❤30🔥9👌3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥45❤31👍16🕊3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Еда как искусство 🍿
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥81👍17❤11
Мы вчера так здорово с мужем погуляли по Арбату, что случайно пошопились, встретили друга из Волгограда и зафиналили это шикарным обедом в Steak it easy. Я даже немного пожалела, что не ем мясо! Муж так нахваливал свой стейк, что люди из-за соседних столов заглядывали, что там у нас 😂
Короче, если будете тут, обязательно попробуйте вот это: салат с жареной моцареллой и копченой сливой, мезе из копченого лосося, ну и сам стейк из лосося, он нежнейший. Мясные стейки мне кажется там все топ. Еще люди за соседними столами ели бургеры и выглядели очень счастливыми. Короче, как вы понимаете, к отпуску я не похудела!
Steak it easy by Vasilchuki
📍Мясницкая 7 с 1
📍ТРЦ Афимолл сити, 5 этаж
📍 Лесная, 9
📍 Новый Арбат, 21
Короче, если будете тут, обязательно попробуйте вот это: салат с жареной моцареллой и копченой сливой, мезе из копченого лосося, ну и сам стейк из лосося, он нежнейший. Мясные стейки мне кажется там все топ. Еще люди за соседними столами ели бургеры и выглядели очень счастливыми. Короче, как вы понимаете, к отпуску я не похудела!
Steak it easy by Vasilchuki
📍Мясницкая 7 с 1
📍ТРЦ Афимолл сити, 5 этаж
📍 Лесная, 9
📍 Новый Арбат, 21
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥43❤34👍23
Планы на неделю: купаться в океане под проливным дождем, передвигать шезлонг туда-сюда, набрать пару лишних кг, чтобы потом было чем заняться, писать посты о пользе отдыха после 40-ка, пытаясь не вызвать массовые отписки 😂
Кто в отпуске еще или только вернулся? Делитесь фотками!
Кто в отпуске еще или только вернулся? Делитесь фотками!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥85😁52❤28🐳4
Конфликт двух чемоданов
Садимся в самолет. Места на багажных полках постепенно заполняются, но по прежнему в свободном доступе. Заходит семья из 3-х поколений. Все очень нарядные, особенно мужик, тотал Луи вьютон. Он всем сразу дал понять кто тут самый модный полетит. Чемодан был тоже еВстевственно весь в квадратиках LV. Мужик берет этот свой чемодан, поднимает и кладет сверху на другой чемодан, который возможно тоже не 500 р стоит, но натянутый сверху чехол выдавал, что все-таки он из разряда премиум-эконом.
Тут раздается громкий вопль со среднего ряда:
— Вы нафига свой чемодан на мой запихали?
— а че ему будет, он в чехле у вас!
— Как это че? Там ваапщемта вещи наши. Давайте я лучше свой поверх вашего положу 😂
— нет, не надо, у меня кожаный Луи вьютон 😂
(Мы с мужем спрашиваем у стюарта нет ли у него поп-корна)
— ах Луи вьютон, а мне без разницы, снимайте его с моего!
Начинается заварушка, бедный стюарт бежит на помощь. Стаскивает этого кожаного Луи, и пытается запихать на соседнюю полку, тут снова вопль:
— Вы зачем его так пихаете? Он четыре тыщи евро стоит!
Тут уже муж подключается, бедного стюарда надо было спасать. Переложили часть вещей с нашей полки, и освободили отдельную ему полку бизнес-класса!
Хоспади какие чемоданы нежные пошли!
Садимся в самолет. Места на багажных полках постепенно заполняются, но по прежнему в свободном доступе. Заходит семья из 3-х поколений. Все очень нарядные, особенно мужик, тотал Луи вьютон. Он всем сразу дал понять кто тут самый модный полетит. Чемодан был тоже еВстевственно весь в квадратиках LV. Мужик берет этот свой чемодан, поднимает и кладет сверху на другой чемодан, который возможно тоже не 500 р стоит, но натянутый сверху чехол выдавал, что все-таки он из разряда премиум-эконом.
Тут раздается громкий вопль со среднего ряда:
— Вы нафига свой чемодан на мой запихали?
— а че ему будет, он в чехле у вас!
— Как это че? Там ваапщемта вещи наши. Давайте я лучше свой поверх вашего положу 😂
— нет, не надо, у меня кожаный Луи вьютон 😂
(Мы с мужем спрашиваем у стюарта нет ли у него поп-корна)
— ах Луи вьютон, а мне без разницы, снимайте его с моего!
Начинается заварушка, бедный стюарт бежит на помощь. Стаскивает этого кожаного Луи, и пытается запихать на соседнюю полку, тут снова вопль:
— Вы зачем его так пихаете? Он четыре тыщи евро стоит!
Тут уже муж подключается, бедного стюарда надо было спасать. Переложили часть вещей с нашей полки, и освободили отдельную ему полку бизнес-класса!
Хоспади какие чемоданы нежные пошли!
🤣219🔥25❤15👻5😁2
Доброе утро, или день! Экскурсия в СПА закончилась сеансом с тибетским доктором 🙋♀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤59👏21💋5🔥1