Сорокалетние подростки
21.4K subscribers
3.02K photos
573 videos
213 links
Вы попали в то место, где есть все, чтобы не соскуфиться: рецепты, бьюти-уход, зарядки, мотивация и смехотерапия!
Мой канал в MAX: https://max.ru/krupchat

По вопросам сотрудничества писать со ссылками @pr_elisaveta Елизавета
Канал включен в перечень РКН
Download Telegram
Зашли сегодня с девочками на обед в мою любимую Atlantica bistro. И тут конечно все безумно вкусно и не менее приятно по ценам.

Попробовала карпаччо из трех видов томатов с анчоусами и каперсами, татаки из тунца с черной икрой, кулак Камчатского краба с креветкой и пеной из пармезана, ну и конечно их наполеон с сочным манго. А еще там выпекают в дровяной печи обалденные лепешки с дарами моря. В июне обязательно сходим с мужем на их знаменитые завтраки с икрой, давно хочу попасть.

Все тарелки отдала чистыми, потому что это было божественно!
Ну и с полными животами мы отправились уже в Крокус, где будем завтра выступать, главное в костюмы влезть теперь 😊

📍Atlantica Bistro
Большая Дмитровка 23с1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
48🔥35😍15
Доброе утро! Волнуюссс сегодня. Поздний прогон и легкая тревожность не дали поспать нормально. Двигаемся на адреналине 😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5944🤩9
Прошел генеральный прогон, осталось навести красоту и выступить. Волнительно очень, т.к не всегда все получается, но мы будем очень стараться!
67🔥42🥰195
Завтра поделюсь еще впечатлениями, но мы очень довольны результатами наших трудов
🔥12354🎉40💘12😍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, или уже день… из-за количества событий у меня ощущение, что я в Москве не 4 дня, а неделю минимум! Скоро буду собираться восвояси.

Держите красивый рецепт завтрака из интернета (пока я прохлаждаюсь)

• яица
• йогурт
• специи
• соль
• авокадо
• лист салата

Все бим-бам-пам-бум-бум-бам-пеум, и наслаждаемся!


#рецепты
🔥74👍3924🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это далеко не первый мой фестиваль в Тодес за 5,5 лет. Конечно таких эмоций как от первых побед уже нет, но есть кое-что другое. Каждый раз, выезжая в такие поездки, мы чувствуем себя немного детьми. Оторванными от дома и забот, объединенные общей целью. Я всегда говорю, что танцы — это лучший антидепрессант, и мне без них сложно.

Так вот, на каждом фестивале я отмечаю для себя что-то удивительное. Во-первых, все активнее в конкурс включаются ПАПЫ! Да-да, появляются мужские команды (в основном в Тодес танцуют их дети или жены). В группах Леди тоже многих есть 1-2 мужчины 🙈 А вчера я аж прослезилась, увидев на сцене «особенного» парня. Да, ему сложновато двигаться, он выбивается в движениях, но мне показалось, что это очень круто, что команда его приняла и он выступает. А еще, мужчины организовали сборную (я так поняла из всех групп, которые приехали), и очень круто станцевали под Цоя!

А мне вот муж угрожает, что если я себя буду плохо вести, то он тоже запишется к нам в группу Леди. Поэтому пора возвращаться и хорошо себя вести!!
101🔥64👏25😁9
Мне вчера так жалко было смывать макияж! Ну очень красиво получилось. И я всегда думала, что стрелки мне не идут, но эти 🔥🔥🔥
И мы с визажистом родом из одного города, а встречаемся в Москве на фестивалях.
🔥10361👍17🥰9🙈1
После того, как побываешь у классного визажиста, открывается второе дыхание в наведении регулярной и тотальной красоты на лице. Нашла у Дарьи отличный дайджест по у ходовой и декоративной косметике, там даже есть видео про Medicube, о котором вы меня давно просили
30👍12🔥8
А если бы еще часовые пояса не менялись…
😁78🤣5438🔥16🥰1
Доброе утро! Я уже на своем рабочем месте (это кухня, постирочная, гладильная и прочие подобные места).

А вы блинчики из кинноа будете? Если будете, сохраняйте рецепт, мне оч понравились. Муку можно купить на маркетплейсах или еще проще, смолоть крупу в кофемолке.

Блинчики из кинноа

• 200 мл жидкого йогурта или кефира
• 2 яйца
• 50 гр муки из кинноа
• щепотка соли
• подсластитель/сироп/сахар
• 1 ч.л сушеной питахайи (не обязательный ингредиент)

Взбить блендером, выпекать на масле гхи/кокосовом. Можно не добавлять подсластитель и начинку сделать не сладкой, будет тоже вкусно.


#рецепты
👍4833🔥20
Есть у нашей команды чудесная традиция, до или после выступления мы катаемся на кораблике ERWIN.Река. За что мы любим эти прогулки? Да примерно за все: шикарная кухня, красивые виды, а это значит, что +100500 фоточек у каждой в телефоне. В этот раз правда не было шоу-программы, пАтамушта понедельник. В прошлый раз мы там еще и поплясали.

В моем меню были: зеленый салат с миндалем, осьминог с пюре из топинамбура, ну и в финале божественный медовичок!

У ресторана ERWIN открылась красивая веранда, где можно прекрасно провести время с семьей (есть детская анимация). Я вот как раз думаю где отметить с сыночком 20 лет, чтобы и анимация была 😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
59👍30🔥21😍2