С Первомаем вас, дорогие мои подростки! Труд сделал из обезьяны человека, и мы трудимся, чтобы оставаться вечно молодыми и красивыми, ну наш праздник получается…
Я к вам с идеей вкусного и полезного завтрака:
• тунец консервированный
• авокадо
• творожный сыр
• яйцо вареное
• лайм/лимон
• семена конопли (не обязательно😆)
Разминаем вилкой, намазываем на хлебец, хлеб, или лист салата.
Инджой
❤39🔥18👍5😍3👏1
Вчера получила посылку с запрещенкой, вечером уже кое-что протестировала. Но радовалась я гораздо больше утром отражению в зеркале, чем вчера посылке 🔥 это масло для лица от Шарлотты Тилберри что-то с чем-то, а точнее коллаген с эфирными маслами, потрясающая штука! Сделала массаж легкий и оно впиталось моментально. Кожа увлажненная, напитанная и разглаженная. Наблюдаю дальше, но если после первого применения такой эффект, то что ж дальше?
Тут недавно в кафе сидели с мужем и сыном 17 летним, официант спросил у мужа что будут заказывать дети 😂 прийдется мужа тоже мазать, а то постареет, обидно будет
Тут недавно в кафе сидели с мужем и сыном 17 летним, официант спросил у мужа что будут заказывать дети 😂 прийдется мужа тоже мазать, а то постареет, обидно будет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥26😁19🤣10👏5👍3❤2
Я вам уже рассказывала о недавней вечеринке, где отжигали админы ТГ каналов, так вот у каждого в образе должна была быть деталь, указывающая на название канала! Ну и собственно перед вами подросток с тонометром.
Мы с моим стилистом поняли друг друга с полуслова, и образ этот теперь один из самых любимых! У Ольги сейчас стартует подписка в закрытый клуб look by luk, где вы узнаете что такое правильный шоппинг и легко научитесь подбирать гардероб, экономить время и деньги. Гоу развивать чувство стиля!
Мы с моим стилистом поняли друг друга с полуслова, и образ этот теперь один из самых любимых! У Ольги сейчас стартует подписка в закрытый клуб look by luk, где вы узнаете что такое правильный шоппинг и легко научитесь подбирать гардероб, экономить время и деньги. Гоу развивать чувство стиля!
👍17🔥13❤6
А знаете где самая вкусная шоколадная гранола? Ну считай теперь знаете! Значит так, берём:
✔️1 полный стакан овсянки, лучше покрупнее и долгой варки
✔️Орехи, семечки, фисташки, все что валяется без дела
✔️смешиваем 1 столовую ложку кокосового масла + 1 столовую ложку сиропа топинамбур/агава или мед + 3-4 кубика горького шоколада (у меня red без сахара). Все это нужно растопить и смешать с овсянкой.
Выпекать до готовности, проверяйте, чтобы не сгорела. Орешки можно подсушить на сковородке и добавить после выпекания, я еще порезала сушеный манго🫰
Инджой!
✔️1 полный стакан овсянки, лучше покрупнее и долгой варки
✔️Орехи, семечки, фисташки, все что валяется без дела
✔️смешиваем 1 столовую ложку кокосового масла + 1 столовую ложку сиропа топинамбур/агава или мед + 3-4 кубика горького шоколада (у меня red без сахара). Все это нужно растопить и смешать с овсянкой.
Выпекать до готовности, проверяйте, чтобы не сгорела. Орешки можно подсушить на сковородке и добавить после выпекания, я еще порезала сушеный манго
Инджой!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30🔥13👍9
Какие завтраки предпочитаете? Можете поделиться в комментариях своими любимыми 👌 я знаю, все фоткают еду)))
Anonymous Poll
9%
Сладкие
63%
Не сладкие
28%
Комбо
Сегодня у меня была первая тренировка на немецких smart тренажерах milon. Мне очень понравилось! В программу внесены мои личные настройки и каждый тренажер подстраивается под меня автоматически! 2 круга по 17 минут и чередование силовой нагрузки с кардио. Особый кайф в том, что ты можешь двигаться только в заданной траектории, и на экране видно скорость и амплитуду. Короче космос какой-то))
🔥20❤5😍5👍2
Вчера ехала с 23 этажа в лифте, на 20-м зашел мужчина с барсеткой и лбом в испаринах, тут же начал суетиться и выдал мне: я, говорит ключи от машины забыл, если позволите, выйду пораньше 😂 и тут же начинает жать на все подряд кнопки. Мы останавливаемся, подозреваю между этажами! Мужик нервничает, и чуть не плачет. Я, со своей клаустрофобией и боязнью мужиков с барсетками нажимаю тоже х.й пойми какую комбинацию и мы снова едем. Спасла мужика от сердечного приступа получается!
🤣68👍10👏5
Челябинск конечно не перестает удивлять! Здесь о санкциях не слышали ни-че-го! Можно в Италию не гонять, есть все)) я в этом супермаркете была первый раз, и как говорится, пустили козла в огород! Ходила там больше двух часов, в основном в отделе святых ЗОЖников конечно 😇
Вот часть моего улова, и конечно же это все есть на WB в 2 раза дешевле, чем купила я! Там осталась еще мука черного тмина, о которой я теперь думаю…
Вот часть моего улова, и конечно же это все есть на WB в 2 раза дешевле, чем купила я! Там осталась еще мука черного тмина, о которой я теперь думаю…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍24❤7🔥2
Уже более полугода я не покрываю ногти гель лаком, и ни разу не пожалела!) самые сложные первые две недели, когда они максимально тонкие и чувствительные. На днях первый раз попробовала японский маникюр, мне в ногтевую пластину втирали порошок и полировали, остальной процесс выглядел как обычный маникюр!
Кто-то делал такой? Есть плюсы или минусы?
Кто-то делал такой? Есть плюсы или минусы?
❤22👍10❤🔥3🔥2
Сегодня в Челябинском супермаркете была обнаружена давно забытая (и очень зря) вещь. Содержит лакто и бифидобактерии. Впервые мне о нем сказал врач в роддоме, пила после каждых родов (3 раза 🤣) и после приема антибиотиков! Вещь рабочая. Я как-то таким продуктам доверяю больше, чем капсулам. Готова послушать разные мнения
❤44👍19🔥11