Когда мне было 12, я бросила музыкальную школу. Просто перестала учить партии дома и все делала в классе. Иногда прокатывало и меня хвалили, но как-то я 3 занятия подряд не могла выучить наизусть очень сложное произведение, и педагог отлупила меня нотами 😂 Сейчас мне смешно, а тогда я страшно обиделась, хоть она и извинялась потом. Просто у меня в приоритете были прогулки.

Еще через год я бросила танцы. Там еще веселее. Нас заставляли улыбаться на репетициях. Но мое лицо выделялось среди остальных. Улыбаться оно отказывалось. Тогда меня из центра первой линии переставили в конец последней и сказали выучить партию, где и такое лицо сойдет 😂

Короче, прошел ни один десяток лет, когда мне снова захотелось играть на ф-но, петь и танцевать. Но на все времени конечно же не хватает, поэтому пока только танцы. Больше 5 лет я танцую в Тодес, сначала в Волгограде, теперь в Челябинске. Это не про здоровье. Сегодня у меня к примеру, прихватило поясницу… Наша группа Леди вечно выходит с тренировок то охая, то прихрамывая, ну как минимум так делаю Я! Но зато это большая любовь.

Через 3 недели мы едем в Москву на фестиваль для Леди, где пройдёт конкурс среди групп всей страны. Команд очень много и конкуренция мощная. А мне интересно, есть ли тут в подписчиках кто-то из групп Леди? Раньше точно были

Они называли себя «подростками», но их колени и давление четко предсказывали увеличение порывов ветра и выпадение осадков!

Тост с тунцом и песто

Пробить блендером 150 гр консервированного тунца (без жидкости) с 2 ст. ложками творожного сыра (в оригинале майонез). Добавить мелко нарезанный соленый огурец и по желанию немного красного лука.

Хлеб (у меня льняной) поджарить, намазать слоем песто и намазкой из тунца. Сверху выложить авокадо и по желанию ломтики помидора. Добавить немного кунжута и бальзамика. Оч вкусно!

#рецепты

Т.к я теперь к сожалению не понаслышке знаю, что такое рак кожи, SPF в моем уходе присутствует каждый день, и неважно, пасмурно или нет.

Мои любимки:

1. Jan Marini spf45 у него легкий тон и матирующий эффект, при этом очень хорошо увлажняет

2. Skin Formula spf50 с ухаживающими компонентами и пробиотиками. Тоже достаточно легкий, хорош под макияж

3. Charlotte Tilbury primer spf50 так же суперлегкий, моментально впитывается в кожу, содержит гиалуроновую кислоту. Использую чаще всего его на пляже, у него есть легкий запах, характерный для солнцезащитных кремов. И если я пользуюсь им в городе, мой мозг недоумевает, почему мы не плещемся на волнах…

4. Geltek гель-праймер. spf30 использую чаще зимой или в пасмурную погоду, сейчас 30 уже маловато. Очень приятная бархатная текстура.

Можно поделиться вашими любимками в комментариях

Сегодня ровно пол года, как мне удалили базалиому. До и после операции я боялась на сколько большим будет шов. Оказалось, проблема посерьезнее. Сначала не шевелилась бровь, и я думала, что чикнули нерв. Но слава Богу задвигалась. Осталась вмятина (ткани убирали до кости), по краям шва шишечки. Если я отекаю, они — вдвойне! Если трогать шов, то это до сих пор очень неприятно. Чувствительность в волосах тоже восстановилась не до конца. Работаю сейчас со швом вместе с мануальщиком с помощью иголок, тейпов и даже эмоциональной составляющей.

Основной факторы, которые провоцируют базалиому — это солнце и стресс. Любое покраснение кожи — это ожог, который так же может иметь неприятные последствия. Поэтому берегите себя от солнца, SPF мой друг теперь!

Кто-то прочитал эту книгу? Я в общем-то современная мама, и почти все заповеди, о которых пишут соблюдаю. А еще я мама-тролль! Постоянно подстебываю детей, но любя! И не лезу к ним с гиперконтролем.

10 установок моего детства, с которыми я прожила большую часть жизни

1. Нельзя никому показывать, что у тебя все хорошо, сразу сглазят!
2. Профессия должна быть серьезной. Если хочешь петь и плясать, будешь нищей.
3. С этой девочкой не дружи, вот эта хорошая! К мальчикам вообще не подходить лучше. Вот поступишь в Университет, тогда можно!
4. Если на бюджет не поступишь, будешь дворником работать.
5. Тарелка всегда должна оставаться пустой и вообще, худые никому не нравятся.
6. Желательно рожать девочек, с ними проблем всегда меньше
7. У соседей дочь на одни пятерки учится, а ты почему не можешь?
8. Не надо выделяться. Что люди подумают?
9. В муже главное, чтобы не бил и не пил. А если работает и деньги приносит, то цены ему нет!
10. И самый мой любимый пункт: шапку можно не носить, если температура на улице больше + 20!!!! Я ходила в теплой шапке с начесом. Перегрелась видимо, а теперь завела кананал, и мы видим что из этого получилось 😂

А у вас что интересненького было в методах воспитания? И отличаются ли они от ваших?