Сегодня начала пить курсом семена льна, столовую ложку замачиваю с вечера в стакане воды, утром выпиваю натощак. Пропиваю раз в пол года

✔️Обладает обволакивающим и противовоспалительным действием, способствует поддержанию здоровья, профилактике и заживлению различных повреждений слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.
✔️Улучшает перистальтику и оказывает мягкий слабительный эффект. Нормализует пищеварение, избавляет и снижает риск развития запоров и его негативных симптомов, в т.ч. тяжести и вздутия.
✔️Стимулирует рост и размножение полезной микрофлоры, способствуя нормализации кишечного микробиома и профилактике развития дисбактериоза.
✔️Набухает в кишечнике и подавляет аппетит, что дает чувство насыщения на долгое время. Препятствует всасыванию углеводов и жиров пищи, снижает уровень сахара и холестерина в крови. Способствует снижению лишнего веса, риска развития атеросклероза и сахарного диабета II типа.
✔️Поддерживает здоровье, способствует увлажнению и улучшению внешнего вида кожи.
✔️Ускоряет заживление различных повреждений кожи.

Не успела я разобрать чемодан после Москвы, как собираю снова! Два месяца прошло после нашего переезда, и вот мы с детьми летим в Волгоград ❤️ очень странные чувства, но я точно соскучилась, тем более, там остался старший сын. Он в этом году заканчивает школу, поэтому решено было не дергать его! Первым делом пойду гулять по родным местам))

Сегодня мое экранное время на минимуме! Мы с детьми прилетели домой в Волгоград, спустя 2 месяца после переезда. Привет, любимый город ❤️‍🩹 пообнимались со старшим сыном, очень непривычно жить далеко от ребенка, но парень совсем взрослый, через неделю сдаёт экзамены на права и готовится к ЕГЭ. А еще прошел сам собеседование в IT школу за границей, и я пока перевариваю информацию о том, что возможно скоро будем видеться еще реже!

Сегодня в моих кондитерских запасах была найдена паста ванили, и тут я вспомнила, что Пасха то на на носу, и многие хозяюшки берутся за дело!) Синтетический ванилин я не люблю, и вам любить не советую, тем более сейчас много вариантов натурального продукта на маркетплейсах:

Ванильная пудра кстати, если вы когда-нибудь воспользуетесь стручками ванили, не выкидывайте их, можно подсушить и перемолоть в кофемолке, для печенья, кексов она идеальна, в крем не пойдет.
Ванильная паста эту пасту уже можно добавлять в крем и глазурь, там натуральные семена ванили и сахарный сироп, поэтому немного уменьшайте количество сахара
Стручки ванили это конечно роскошество, и если решитесь на покупку, достав семена, не выкидывайте его! Доведите до кипения молоко (коровье, растительное) вместе со стручком и дайте настояться, а дальше используйте в кашу, кофе и т.д