Сорокалетние подростки
22.3K subscribers
2.71K photos
542 videos
191 links
Вы попали в то место, где есть все, чтобы не соскуфиться: рецепты, бьюти-уход, зарядки, мотивация и смехотерапия!
Мой канал в MAX: https://max.ru/krupchat

По вопросам сотрудничества писать со ссылками @pr_elisaveta Елизавета
Канал включен в перечень РКН
Download Telegram
Читаю ваши рекомендации по книгам, завтра выберу несколько и проголосуем!

А если бы ваш питомец читал книгу, как бы она называлась? 😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣154😁7125🔥10🍓2
Немножко там, немножко тут…. Фильм интересный конечно, красивая драма с грустным концом. Мне очень понравился актерский тандем. Покатали меня на эмоциональных качелях.

«Грозовой перевал», экранизация романа Эмили Бренте. Кто читал? Смотрел? Как вам?

И можно покидать в комментариях интересные киношки
123🔥64👍27👀12🍓5💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе прекрасное утро!

Фильм отстой, реакции на посты ставить тоже, даже если это рецепт (а я вообще стараюсь). Самые прекрасные просмотры были, когда я была на Дубайской войне (а значит дело не в замедлениях).

Короче хочется уйти на выходной, и профилактику, но сначала сделаем гимнастику для стоп, на которую вы так же не поставите реакцию 🤷‍♀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
387👍147🔥89😁41👌19🍓10👏4🌚1
Выходной и профилактика отменяется, я соскучилась!

Сегодня решила, что пора модничать, надела все самое модное и поехала на рынок за мясом (чтобы там все сказали: «нифигасе она на стиле»!). Пахнет весной, в машине жара, приоткрываю окошко, музыку погромче, еду, вырабатываю дофамин…. В какой-то момент мы со встречной машиной параллельно оказываемся в большой луже, но я торможу, а ентот (тут мат) пролетает, Молния Маквин (мат). Короче эта лужа аккуратной волной залетает в мою форточку. Вся морда в грязной воде из лужи, машину просто накрыло цунами, потеря ориентации. Включаю дворники, снимаю очки (хоть в глаза не прилетело) и пытаюсь найти салфетки (которые конечно же закончились). Вытираю морду рукавами и продолжаю свой путь за мясом, но уже не такая модная и с закрытым окном 😂

Обратила внимание, что водителей вообще не волнует судьба пешеходов, только у меня на глазах окатили несколько человек, которые возможно тоже сегодня хотели быть модными!

Не забудь поставить царский лайк 👍🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍434😱145116😢43🤣33🙈18🔥12😁7🤩6😭1
Всем утра! У нас такое яркое солнышко, а с солнышком во мне всегда просыпается хорошее настроение. Делюсь им и с вами. Но вы можете сказать, что оно у вас и так хорошее, поделись чем-нибудь нормальным. И тут я достаю козырь 🙋‍♀️

Самая вкусная в мире гранола

• 2 стакана овсяных хлопьев долгой варки (можно взять без глютена)
• 2 ст.л меда
• 2-3 ст.л любого сиропа (у меня топинамбур)
• 2 ст.л кокосового масла (без него не будет так вкусно хрустеть)

Это база, в которую можно добавить все, что нравится, сделать ее максимально полезной.

Я добавила:

• 2 горсти орехов (грецкий, кедровый, кешью) очень вкусно с фундуком и пеканом
• 3 ст.л семян льна
• 1 мерную ложку растительного протеина
• сублимированную малину и маракуйю

Смешать все, кроме сублимированных ягод, выложить на пергамент и убрать в духовку минут на 10 при 180 градусах, далеко не уходите, поглядывайте, чтобы не пригорала. Затем достать и перемешать, убрать еще минут на 10. Должна немного подрумяниться. Достать, остудить, после можно добавить грамм 20-30 горького шоколада и размешать (если любите шоколадную) и сублимированные ягодки или сушеную клюкву.


БОМБА! И не забываем ставить царский лайк! Пасиба 🤷‍♀️
#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
238👍103🔥49🍓10
А еще вчера в гости из Москвы приехал старший сын и вся семя собралась на завтрак, что теперь бывает крайне редко! Поэтому помимо гранолы у нас было еще много всего… А то я уже стала забывать что такое трое детей, которые любят на завтрак разное 😁
160🔥64👍42👏17🍓2
Гастрономическое открытие 2026 выглядит именно так! Если вы попробуете эту пасту с закрытыми глазами, то никогда не догадаетесь, что она из чеснока. Провела эксперимент над мужем. Из вариантов было: яблоко, чернослив, мясо 😂

А еще прикол в том, что производит этот деликатес моя подруга из Челябинска и это угощение долго стояло на полке, т.к меня смущало слово «чеснок». Но это блин ппц как вкусно оказалось, паста пряная и сладковатая с ореховым привкусом. Именно этот чеснок полезнее обычного в 7 раз по содержанию полезных свойств:

• укрепляет иммунитет
• улучшает пищеварение
• снижает вероятность онкозаболеваний
• защищает печень


Мне нравится сочетать эту пасту со сладковатым хлебцом и сыром, либо вяленым томатом. Идеальный вариант, чтобы удивить гостей.

Можно заказать на OZON
🔥10367👍43🍓8
А я хочу сказать… что же я хочу сказать? Что иногда фантазия с рецептами заканчивается и мне требуется помощь зала. Если вам тоже, загляните в эту подборку, я несколько рецептов утащила!
68🔥30👍18🍓7
Выбираем книгу для чтения. Одну из них я точно заказываю, если выберите другую, буду читать две 👌🏻
Anonymous Poll
31%
Теодор Драйзер Финансист
36%
Дэниел Киз Цветы для Элджерона
13%
Нейтон Хилл Велнесс
20%
Кристин Ханна Соловей
44🤔8
Я сегодня поняла, что наши утренние сборы семьи в школу/на работу происходят уже не в ночном мраке. А это значит, что у меня и у тех, кто утром не встает а восстает, реакция на ранний подъем будет чуточку более адекватной, ура!

А я тестирую маски, привезенные из Дубайских аптек. Они там стоят копейки, кто-то у нас находил?
116🔥30👍25
Выронила в кофейне из кармана свой про Макс, да мужику на ногу. Мужик как заорет, то ли от боли, то ли от испуга. У меня чуть у самой сердце не остановилось. Я конечно с большим пониманием три раза извинилась. А он три раза поохал и ничего не ответил.

Кому падал на ботинок телефон, нужно экспертное мнение, уровень боли? Последствия? Может кофе надо было ему купить? Совесть мучает…

Мне падал без ботинка, это было 1 из 10, но я и детей три раза без обезбола родила 😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣276😁85🔥3423👏3
Забираю ребенка из школы:

- что получил?
- 4/5 по ИЗО
- почему 4? Хотя это уже лучше, чем 3/3 по труду…
- да клоуна лепил, он без шеи получился, сказали это на 4!
- странно, а может это клоун с короткой шеей, которую не видно? А ты не сфотографировал его случайно? Я бы посмотрела!
- нет мам, не надо, он страшный! И зря я ему петарду в руки вставил!

Больше всего теперь хочу посмотреть на эти поделки, и кажется там четверка реально авансом 😂
🤣218😁10123🔥14👍3🍓1
Сорокалетние подростки
Выбираем книгу для чтения. Одну из них я точно заказываю, если выберите другую, буду читать две 👌🏻
Девочки и мальчики! Домашнее задание — чтение книги Цветы для Элджерона! Она у меня в отложенных уже 3 года, видимо настало время… И я еще заказываю книгу Велнесс. Возможно ее обсудим позже.

5 апреля делимся впечатлениями!

У кого Телеграм помер или еле дышит, напоминаю, что я (мы) есть в MAX, стараюсь все дублировать и там. Но планирую немного разный контент.
66🔥27👍21
Это самые удачно потраченные 6 тыщщщ! Хочу теперь расставить увлажнители по всем комнатам. А еще капаю в него вечером пару капель лавандового масла и вуаля! Ароматерапия перед сном.

Если пользуетесь, покажите какие у вас?
🔥9857👍19🥰191🍓1