Сорокалетние подростки
22.3K subscribers
2.71K photos
542 videos
191 links
Вы попали в то место, где есть все, чтобы не соскуфиться: рецепты, бьюти-уход, зарядки, мотивация и смехотерапия!
Мой канал в MAX: https://max.ru/krupchat

По вопросам сотрудничества писать со ссылками @pr_elisaveta Елизавета
Канал включен в перечень РКН
Download Telegram
Мой вариант весеннего обострения выглядит так! Мне нужно было срочно узнать как они пахнут ахххааа! У WONDER LAB вышла новая линейка экогелей для душа. С этим брендом я знакома уже давно, пользуюсь активно бытовой химией. Очень нравятся составы и соотношение цены/качества!

Давайте расскажу сначала о том, что нужно попробовать в первую очередь… И это конечно же экомасло для душа. Подойдет для сухой и чувствительной кожи. По секрету скажу, мне очень понравился запах у детской версии, ну очень вкусное! В составе нет SLES, SLS, силиконов, парабенов, красителей и мыла, что обеспечивает максимально деликатный уход. Хорошо пенится при нанесении на мочалку и совсем не оставляет ощущения жирной кожи, только легкое увлажнение и питание.

Из гелей для душа рекомендую ароматы Tropical dream и Romantic flowers. Оч классные. Мужикам можно брать Space atom, но есть еще мужской гель и шампунь 2 в 1.

Сейчас хорошие скидки на маркетплейсах
OZON
Wildberries

Удачных вам покупок!
59👍40🔥14🥰3🍓1
Это сегодня Я
🤣277🤝5529🔥8🍓5🙏3👌3😁2👾2
А что это вы молчите, и на напоминаете мне о нашем книжном клубе? Двойки вам всем! Меня вот в ОАЭ постоянно догоняли мысли о книге Выбор. И до сих пор догоняют.

Я пока хочу подумать о том, что нам взять. Но хочется что-то из классики, не тяжелое… жду ваших рекомендаций. Можно на комментариях ставить сердечки, может так и выберем!
100👍33🔥16👌4🍓3🥰1
Всем доброго утра! Или какое сейчас время суток?

Я к вам с вкусной идеей полезного завтрака 😠

Чиа пуддинг с матча и гранолой

• 100 мл кокосового молока
• 1/2 банана
• 1 ч.л матча

Пробиваем блендером и добавляем пару ст.л семян чиа. Хорошенько перемешиваем и даем постоять минут 20-30. Добавляем грнолу, орешки, ягодки (с вишней бомба)

Надо бы нам с вами домашнюю гранолу еще приготовить 👌🏻


#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8357🔥20🍓3
Если бы все мои маски сейчас участвовали в конкурсе «сделай из сорокалетнего подростка тридцатилетнего», эта бы однозначно всех победила! Вы только посмотрите на мое фото после, а я даже не наносила никакой уход… Нет ни тона, ни фильтров. И я теперь хочу знакомиться с этим брендом дальше.

Это пептидная маска-пленка для сияния кожи от BHAB. Наносится тонким слоем на чистую кожу, примерно на 20-30 минут, и затем снимается как пленочка, очень легко. После нее кожа просто сияет, а еще подтягивается, увлажняется, очень хорошо выравнивается тон.

У этой маски шикарный состав:
экстракт гриба чаги поддерживают микробиом и баланс кожи. Питает, тонизирует и стимулирует регенерацию, делая кожу гладкой и упругой
PHA /LHA кислоты бережно отшелушивают, очищают поры и регулируют себум, поддерживая
баланс и комфорт даже чувствительной кожи
витаминный полипептидный комплекс работает как антивозрастной коктейль: уменьшает выраженность морщин, улучшает рельеф и восстанавливает тонус кожи
ниацинамид увлажняет и сужает расширенные поры, осветляет постакне и пигментные пятна
и уменьшает выраженность воспалений. Выравнивает тон и микрорельеф кожи.
веган-коллаген деликатно восстанавливает упругость
и эластичность кожи, повышает её плотность и тонус


Всем красивой кожи!!! Бежать бегом за маской и вот сюда: промокод KRUPCHAT дает льготу 20% на OZON!
97🔥41😍9🍓3🥰1
Читаю ваши рекомендации по книгам, завтра выберу несколько и проголосуем!

А если бы ваш питомец читал книгу, как бы она называлась? 😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣151😁7124🔥10🍓2
Немножко там, немножко тут…. Фильм интересный конечно, красивая драма с грустным концом. Мне очень понравился актерский тандем. Покатали меня на эмоциональных качелях.

«Грозовой перевал», экранизация романа Эмили Бренте. Кто читал? Смотрел? Как вам?

И можно покидать в комментариях интересные киношки
118🔥64👍26👀12🍓5💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе прекрасное утро!

Фильм отстой, реакции на посты ставить тоже, даже если это рецепт (а я вообще стараюсь). Самые прекрасные просмотры были, когда я была на Дубайской войне (а значит дело не в замедлениях).

Короче хочется уйти на выходной, и профилактику, но сначала сделаем гимнастику для стоп, на которую вы так же не поставите реакцию 🤷‍♀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
382👍147🔥88😁41👌19🍓10👏4🌚1
Выходной и профилактика отменяется, я соскучилась!

Сегодня решила, что пора модничать, надела все самое модное и поехала на рынок за мясом (чтобы там все сказали: «нифигасе она на стиле»!). Пахнет весной, в машине жара, приоткрываю окошко, музыку погромче, еду, вырабатываю дофамин…. В какой-то момент мы со встречной машиной параллельно оказываемся в большой луже, но я торможу, а ентот (тут мат) пролетает, Молния Маквин (мат). Короче эта лужа аккуратной волной залетает в мою форточку. Вся морда в грязной воде из лужи, машину просто накрыло цунами, потеря ориентации. Включаю дворники, снимаю очки (хоть в глаза не прилетело) и пытаюсь найти салфетки (которые конечно же закончились). Вытираю морду рукавами и продолжаю свой путь за мясом, но уже не такая модная и с закрытым окном 😂

Обратила внимание, что водителей вообще не волнует судьба пешеходов, только у меня на глазах окатили несколько человек, которые возможно тоже сегодня хотели быть модными!

Не забудь поставить царский лайк 👍🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍428😱145115😢43🤣33🙈18🔥12😁7🤩6😭1
Всем утра! У нас такое яркое солнышко, а с солнышком во мне всегда просыпается хорошее настроение. Делюсь им и с вами. Но вы можете сказать, что оно у вас и так хорошее, поделись чем-нибудь нормальным. И тут я достаю козырь 🙋‍♀️

Самая вкусная в мире гранола

• 2 стакана овсяных хлопьев долгой варки (можно взять без глютена)
• 2 ст.л меда
• 2-3 ст.л любого сиропа (у меня топинамбур)
• 2 ст.л кокосового масла (без него не будет так вкусно хрустеть)

Это база, в которую можно добавить все, что нравится, сделать ее максимально полезной.

Я добавила:

• 2 горсти орехов (грецкий, кедровый, кешью) очень вкусно с фундуком и пеканом
• 3 ст.л семян льна
• 1 мерную ложку растительного протеина
• сублимированную малину и маракуйю

Смешать все, кроме сублимированных ягод, выложить на пергамент и убрать в духовку минут на 10 при 180 градусах, далеко не уходите, поглядывайте, чтобы не пригорала. Затем достать и перемешать, убрать еще минут на 10. Должна немного подрумяниться. Достать, остудить, после можно добавить грамм 20-30 горького шоколада и размешать (если любите шоколадную) и сублимированные ягодки или сушеную клюкву.


БОМБА! И не забываем ставить царский лайк! Пасиба 🤷‍♀️
#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
234👍103🔥49🍓9
А еще вчера в гости из Москвы приехал старший сын и вся семя собралась на завтрак, что теперь бывает крайне редко! Поэтому помимо гранолы у нас было еще много всего… А то я уже стала забывать что такое трое детей, которые любят на завтрак разное 😁
158🔥63👍42👏16🍓2