Я вообще делаю что хочу, хочу квартиру убрала, хочу обед приготовила, хочу на процедуры ушла и ничего из вышеперечисленного не сделала!
Пообещала себе в очередной раз начать регулярно посещать косметолога, так-то старость где-то рядом. Сегодня была Hydra, совместили с легким пилингом и чисткой. Обожаю эту процедуру, думаю раз в месяц буду посещать (но это не точно).
Ну и у меня состоялся еще один подарочный массаж с кедровой бочкой и скрабом, который шел бонусом к 6 процедурам эндосферы.
А что приготовила на обед, закину в комментарии))
#бьюти
Пообещала себе в очередной раз начать регулярно посещать косметолога, так-то старость где-то рядом. Сегодня была Hydra, совместили с легким пилингом и чисткой. Обожаю эту процедуру, думаю раз в месяц буду посещать (но это не точно).
Ну и у меня состоялся еще один подарочный массаж с кедровой бочкой и скрабом, который шел бонусом к 6 процедурам эндосферы.
А что приготовила на обед, закину в комментарии))
#бьюти
❤15👍5😍3
Сегодня из салона я и моя куртка ушли в разные стороны. Я ушла с другой. И меня даже не смутило, что в кармане оказалась помада, которую я не брала (у меня такая дома). Когда мне позвонили и любезно предложили поменяться обратно, я впала в ступор, пришлось снять и проверить. Собственно одно отличие было, MNG вместо ZARA, ну и вес чуть побольше, это если прям копать глубоко. Когда мы открыли шкаф, меня попросили найти мою, и я не сразу справилась, висели еще 3 одинаковых. И одна помоднее, с потертостями, хитренькая.)
Если что, это 3 случай в моей жизни и с этой курткой, ну что ж, еще раз убедилась, что нужно отличаться от других. Пара бара пам!
Если что, это 3 случай в моей жизни и с этой курткой, ну что ж, еще раз убедилась, что нужно отличаться от других. Пара бара пам!
🤣38❤8👀5👍1
Сегодня проснулась с ощущением напитанной, нежной и упругой кожи. Видимо Hydrafacial моя процедура, оставляю в графике ✔️
Так же косметолог посоветовала приобрести знаменитые салфетки от Zein Obagi. Глубоко очищают кожу, удаляют излишки кожного сала, нормализуют размер пор, имеют противовоспалительное действие. Их задумка мне понравилась, буду тестировать.
То морщины, то прыщи, очень сложный возраст, девачки💋
#бьюти
Так же косметолог посоветовала приобрести знаменитые салфетки от Zein Obagi. Глубоко очищают кожу, удаляют излишки кожного сала, нормализуют размер пор, имеют противовоспалительное действие. Их задумка мне понравилась, буду тестировать.
То морщины, то прыщи, очень сложный возраст, девачки
#бьюти
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍22❤11🔥7
Новый вид мошенничества:
Говорят: «Доброе утро. Иди сюда скорее», а потом заставляют готовить завтрак!
Будьте аккуратны, не ведитесь!
Говорят: «Доброе утро. Иди сюда скорее», а потом заставляют готовить завтрак!
Будьте аккуратны, не ведитесь!
😁31🤣26❤6👍2
Завтра с МК к нам приезжает один из солистов театра Тодес, пойду вместе со своим Альцгеймером 😄
Немного волнительно, но танец - это один из любимейших видов адреналина!
Немного волнительно, но танец - это один из любимейших видов адреналина!
🔥22👍2❤1
Идеальный выходной:
Потискать собаку
Послушать подкаст
Сделать маску и массаж
Отправиться на танцы
Потискать собаку
Послушать подкаст
Сделать маску и массаж
Отправиться на танцы
❤17🔥9👍5😁1
Прошел наш мастер класс с солистом театра Тодес Павлом Волосовым 🔥
Конечно как хватают хорягу дети и взрослые это две большие разницы, память и координация совсем не та. Но я хочу сказать, очень круто, что такую популярность сейчас набирают танцы у леди… если была бы возможность вернуть время, то я хорошо подумала прежде чем бросить танцевать в детстве.)
#тодес
Конечно как хватают хорягу дети и взрослые это две большие разницы, память и координация совсем не та. Но я хочу сказать, очень круто, что такую популярность сейчас набирают танцы у леди… если была бы возможность вернуть время, то я хорошо подумала прежде чем бросить танцевать в детстве.)
#тодес
🔥24❤13👍13
Дико извиняюсь перед производителями кокосового молока, но я сделала вкуснее!Кокосы доить мы не будем, все намного проще:
✔️ 80 грамм кокосовой стружки;
✔️ 1,5 стакана (350-400 мл) горячей воды;
Заливаем стружку, даем постоять 5 минут и отправляем в блендер.
Я для усиления вкуса добавила щепотку соли, и чайную ложку кокосового сахара. Минуту взбиваем, процеживаем и наслаждаемся, с кофе божественно🫰🏻
#рецепты
✔️ 80 грамм кокосовой стружки;
✔️ 1,5 стакана (350-400 мл) горячей воды;
Заливаем стружку, даем постоять 5 минут и отправляем в блендер.
Я для усиления вкуса добавила щепотку соли, и чайную ложку кокосового сахара. Минуту взбиваем, процеживаем и наслаждаемся, с кофе божественно🫰🏻
#рецепты
❤80🔥40👏25👍10
Хочу немного пожаловаться, есть у меня такая проблема! Я регулярно прохожу чекапы. Я молодец??? Молодец! Дальше я получаю список рекомендаций по питанию и витаминам, собственно нутрициолог тоже молодец. И я даже все покупаю (можно распродав все мои бады пару раз в отпуск съездить). На этом все. Я начинаю пить, забываю, в общем дисциплина страдает. Уровень энергии сейчас стремится к 0.
Решено взять себя в руки.
Как у вас с дисциплиной?
Решено взять себя в руки.
Как у вас с дисциплиной?
🔥23🥴14❤12👍1
Ну что я могу сказать, мотивация это великая сила! Самое сложное это всегда сделать первые шаги, а дальше, когда появляются первые результаты борьбы с нашей ленью, отсутствием силы воли, открывается второе дыхание. Главное - не делать из под палки, заставляя себя и находясь в страданиях, это всегда провал. Только из любви к себе, к своему телу, можно прийти к долгосрочному результату. Да, сбиваемся, стресс, радостные события - это жизнь и это нормально, просто не застреваем в этих состояниях и живем свою единственную, самую лучшую жизнь!
Я выпила витамины и сделала зарядку в приятной компании ❤️
Я выпила витамины и сделала зарядку в приятной компании ❤️
👍17❤15🔥4😍1